【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.4

【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.4at MUSCLE

【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.4 - 暇つぶし2ch313:無記無記名
08/08/26 00:53:15 9KewTQvi
みなさんグリッパー閉じるとき素手でやってます?
私はだんだん硬いのをやるようになったら掌が痛くてなかなか回数がやれないので
最近ゴムの作業用手袋をつけてやってます。これだと思いっきりやっても掌が痛くありません

それとも掌も鍛えたほうが良いんでしょうか?

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