【鯖】さば缶総合スレ【サバ】その2at MUSCLE
【鯖】さば缶総合スレ【サバ】その2 - 暇つぶし2ch614:無記無記名
09/07/18 20:01:02 cNKEp6Yw
鯖の切り身をミキサーに掛けます。
ヨーグルトとプロテインとバナナを加えます。
そもままグイッといただきます。


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