09/05/31 09:08:41 zg28Q0Gr
イワシ・ツナもたんぱく質的には変わらないね。
サンマはたんぱく質低い。
味は好きだけど、たまに内臓ゴロゴロしてるの見ちゃうと、しばらく内臓を箸で除去しなきゃ食べれない。
09/05/31 09:08:41 zg28Q0Gr
イワシ・ツナもたんぱく質的には変わらないね。
サンマはたんぱく質低い。
味は好きだけど、たまに内臓ゴロゴロしてるの見ちゃうと、しばらく内臓を箸で除去しなきゃ食べれない。
09/05/31 09:08:41 zg28Q0Gr
イワシ・ツナもたんぱく質的には変わらないね。
サンマはたんぱく質低い。
味は好きだけど、たまに内臓ゴロゴロしてるの見ちゃうと、しばらく内臓を箸で除去しなきゃ食べれない。