08/03/01 21:12:05 7KURr1ih
前スレ
【鯖】さば缶総合スレ【サバ】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
3:無記無記名
08/03/01 21:13:03 7KURr1ih
ニンニクと唐辛子をオリーブオイルで炒めた中に
サバ缶の身をほぐして入れる。
弱火で少し炒めたら缶の汁を入れて乳化させる。
ホールトマトぶち込んで混ぜて食べる。
ってのをよくやってる。
4:無記無記名
08/03/01 21:42:00 PxeIGJPs
>3
で、調子はどうよ?
5:無記無記名
08/03/01 21:50:02 7OoF4WeA
>>3
オリーブオイルでデブるからアウト
6:無記無記名
08/03/02 14:36:45 /wtpkZtP
>>1
乙
さば最高ＤＨＡ
7:無記無記名
08/03/02 22:45:57 1x1+dpaE
サバー
8:無記無記名
08/03/02 22:57:51 VTc2lJev
>>5
おまいのトレがチョロすぎだからデヴるんだよ。
まじめにやれ
9:無記無記名
08/03/02 23:16:33 rtEo9H4K
>>8
おまえ、毎日１キロ食って太らない自信あるんだな？
10:無記無記名
08/03/02 23:27:28 KP3fdHI/
１キロてｗ
11:無記無記名
08/03/03 04:16:02 pKzlxbVA
安くてたんぱく質たっぷりってことでしょ？
かなりお世話になってます@貧乏独身リーマン
んで、どうやって食うのが一番うまい?
結構買い込んじゃってんだけど飽きちゃったよ。
12:無記無記名
08/03/03 15:10:24 GVxC2EAb
鯖。
13:無記無記名
08/03/03 15:23:17 hTAwCl9y
食いたくなってきた
14:無記無記名
08/03/03 21:07:53 dRpP1m0G
禁酒してサバ缶食うとすげー頭が良くなった気になる
15:無記無記名
08/03/04 00:35:58 svh+Kk62
いいよねぇ手軽にＤＨＡ
16:無記無記名
08/03/04 14:11:16 dxgglpjB
さんまじゃ駄目？
17:無記無記名
08/03/04 18:42:08 ykRsF0/1
味噌煮の味は味噌で漬けて生臭みをマイルドにしてあるから、ハズレ率は低い。
９９円定番商品でもおいしい。
水煮は素材原料そのものを活かした調理だから、高級タイプのほうが格段に旨いことはある。
普段は味噌煮を好んで食べるが、たまたまスーパーで安売りしてた水煮（生原料使用）買って食べたら
驚くほど旨かった。
18:無記無記名
08/03/05 15:53:01 9ijctIOA
へぇ
19:ニット ◆u/wj70kawk
08/03/05 16:24:09 HKO4U92h
鯖缶かってくるかな
20:無記無記名
08/03/05 16:51:22 AiVyfjDt
【中国産】さば缶総合スレ【寄生虫】
21:無記無記名
08/03/05 16:53:19 AiVyfjDt
118 名前： きしめん職人(東京都)[] 投稿日：2008/03/01(土) 12:57:25.92 ID:as9IvLsw0
>>105
サバの味噌煮とかカジキの煮付けなんかにも糸状のよく入ってたりするじゃん
キニシナイ！！
128 名前： 中学生(東京都)[sage] 投稿日：2008/03/01(土) 12:58:29.19 ID:YcDw0g3f0
>>118
ゲェー俺あれ食べてるぞ＾＾；
22:無記無記名
08/03/06 16:51:51 lHSOymPA
サバ保守。
23:無記無記名
08/03/06 21:08:48 IQMnd+7U
ニチロのさば照焼最強
脂質6弱のたんぱく質20弱
塩分がちと高そうだが何より安いしそこそこうまい
ついでにDHA＆EPA豊富
24:無記無記名
08/03/06 21:27:33 SEYERIow
サバ缶に印刷されてるレシピの中に、野菜と一緒にスープにして食べるのがあったけど、
サバ缶の塩気が丁度良くなるのと、野菜自体にも塩分排出の作用があるから、これは合理的。
たっぷりの大根おろしと一緒に盛り合わせて食うのも良い。
25:無記無記名
08/03/06 21:54:51 56UJHoJB
ニッスイの水煮か。
ニッスイの奴はついそのまま食べちゃうな。
26:無記無記名
08/03/07 01:30:48 Vrsb5K07
ビルダーというとツナ缶やささみのイメージがあるんですが、さば缶もいいんでしょうか？
脂質が高そうなんですが。
27:無記無記名
08/03/07 01:33:11 BfvIftBi
しかし、毎日１kgは食えないよな。
28:無記無記名
08/03/07 07:14:59 M8FDDqje
>>26
サバ缶はむしろ魚油目当てで食うわけだが
29:無記無記名
08/03/07 08:12:56 Vrsb5K07
なるほど。そういうことですか
30:無記無記名
08/03/07 09:25:55 iKlbBIXx
魚油は有機水銀の宝庫だが。
31:無記無記名
08/03/07 13:25:12 XDfTx3HG
食いすぎなけりゃおｋ
32:無記無記名
08/03/07 13:29:37 i0X3n1JU
おれは完全に飽きた。もう食いたくない。
33:無記無記名
08/03/07 23:16:23 XWZu7Aqe
さヴぁ
34:無記無記名
08/03/08 05:51:25 6NsIb2b6
食え
食えば分かる
35:無記無記名
08/03/08 13:39:47 pD9ERoYh
行くぞー
コノヤロー
36:無記無記名
08/03/08 20:20:41 0U8jjBVd
今夜も サバ☆缶！
37:無記無記名
08/03/08 20:59:35 3MKTZNT0
魚の缶詰めって虫とか入りまくりだよ
密閉されてないからな解凍段階では海水が入った屋外プールに漬けて解凍するし
38:無記無記名
08/03/08 21:15:31 j+9xfZQn
７３％(笑)
39:無記無記名
08/03/08 21:58:41 yQ6tGG7v
サバサバした性格
40:無記無記名
08/03/10 00:23:46 aHGOQ5lN
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
41:無記無記名
08/03/10 23:40:19 gDsFehk4
ほｓｈ
42:無記無記名
08/03/13 23:24:57 T88Cd8aE
水煮味噌のローテーションも飽きてくるな
朝食に取り入れて１ヶ月経ってないわけだが
43:無記無記名
08/03/14 01:18:52 V9oQqOJH
今朝はご飯の上に鯖水煮をのせて大根おろしとしらすをかけてポン酢と麺つゆでワシワシいき、
昼はご飯、味噌汁、溶き卵、鯖醤油煮、キャベツを一気に煮て雑炊を作り、鰹節をかけて丼でいった。
44:無記無記名
08/03/14 19:56:20 p8ePoNIs
サバ缶にすっかり飽きてしまった俺だが
今日買ってみたハゴロモごまみそ味うめえええええ
45:無記無記名
08/03/14 20:07:49 nEVS/gH8
２００円ぐらいする缶あるよな。
46:無記無記名
08/03/14 20:11:46 LwL+6FYQ
飽きてきたら100円サケ缶にしてるカルシウムも多いしなにより美味い
47:犬 ◆Q82WsjboxE
08/03/14 20:40:17 4ILCFw9a
水煮にわさびと醤油入れてレンジでチンしたらうまかったぁ。
米にかけてくいましたよ。
48:無記無記名
08/03/14 20:45:17 wFcnotEy
ツナ缶のほうが安くてたんぱく質おおくね？同じぐらいか
49:無記無記名
08/03/14 23:04:25 79iT6CmF
>>37
マジ？
50:無記無記名
08/03/14 23:26:19 PPGEdvji
>>47
わさびは後入れｵﾇﾇﾒ
51:無記無記名
08/03/15 12:47:56 eGfmg8je
>>48
安いの同士を比べれば鯖缶の方が圧倒的に蛋白質と値段の比は有利よ。
ただノンオイルのツナ缶は脂肪量やカロリーを押さえたいときは魅力
52:無記無記名
08/03/15 18:31:53 httSj2Rm
ツナ缶って１缶で蛋白質は12グラムぐらいだよね？
サバ缶は25～30グラムぐらいだよね
53:無記無記名
08/03/15 23:10:33 XfyRtOq7
ちょうしたのプルトップ缶さば水煮は1缶262kcal蛋白質43gだい！
54:無記無記名
08/03/16 01:37:40 FEFyCnWt
でも脂肪が多くないですかい？
55:無記無記名
08/03/16 09:36:41 RfhnIJlQ
昔から日本のビルダーに愛用されているし
そんなに神経質になるほどではないのでは。
56:無記無記名
08/03/16 23:29:22 A4giVhkx
だからトレーニーが積極的にとるべき必須脂肪酸が満載なのがサバ缶だと何度言えば
57:無記無記名
08/03/17 01:36:11 mgsB/fiK
必須脂肪酸？？
58:無記無記名
08/03/17 01:38:52 C7KjwybA
さば缶のたんぱく質含有量にワロタ
メッサ含まれてるなｗ
１００円ぐらいなのにｗ
59:無記無記名
08/03/17 12:26:25 UNJEha68
EFA!DHA!
60:無記無記名
08/03/17 12:27:04 bPEZGcSv
>>57 俺もここで教えて貰ったが、サバ缶など魚油に含まれるＤＨＡやＥＰＡは筋成長も促進するらしいよ。
減量期以外はツナ缶やささみ缶よりサバや鮭水煮かな。うまいし。
61:無記無記名
08/03/17 15:07:44 gE7ebb2l
サバのほうがいいのか・・・
62:無記無記名
08/03/17 15:16:48 q68uYVQ7
取れる時期やサバ個体によっても、たんぱく質量は
違うはずなのに、なんで一律表記なんだろうな。
63:無記無記名
08/03/17 15:24:39 bPEZGcSv
>>62 ニッスイのは○～○って、幅を持たせてなかったっけ？
64:無記無記名
08/03/17 21:30:08 kO3ep1KE
栄養成分なんて必ず誤差があるもんだ。
鯖缶は特に誤差が大きく出やすい部類だとは思うが。
65:無記無記名
08/03/17 23:11:42 +rZ+tt7p
シメサバとか焼き魚用の塩サバじゃダメかなぁ。
66:無記無記名
08/03/17 23:46:03 /o2V0yDj
>>65
必須脂肪酸は加熱せずに食うのが吉らしいので、むしろシメサバがベストかな
取れたての生サバ刺しとか食ってみたいけどww
67:無記無記名
08/03/18 00:00:02 RyCsYN+n
回転寿司のサバうまー
68:無記無記名
08/03/18 00:00:25 8HfE9mnQ
バッテラ食いたくなった
69:ニット ◆u/wj70kawk
08/03/18 00:25:12 RKurVv86
サバ缶喉乾くな(^_^;)
70:無記無記名
08/03/18 01:43:28 4htSs6xZ
牛乳で流し込みます！
71:無記無記名
08/04/10 20:59:29 DBwYCrT1
>>47
山椒＋でおｋ！！！
72:無記無記名
08/04/10 21:03:43 DBwYCrT1
「醤油＋ワサビ＋山椒」でウナギと変わらん。目をつぶって食って見れ。
73:無記無記名
08/04/27 23:27:01 cueia4rc
あげ
74:無記無記名
08/06/03 18:17:11 VmFPMXz8
最近高感じるんだけど…
皆さん一缶いくらくらいで買ってるんですか？
75:無記無記名
08/06/19 19:24:47 Bxy7Box+
俺も気になる。
MARUHAのやつを１缶78円でかってるけど、
ノンオイルツナ缶とたいして変わらん。
そっちにしようかな。
76:無記無記名
08/06/19 19:35:31 rvTEAeYQ
>66
とれたての鯖刺最高ですよね！！
鯖好きな人は魚好き女好き。
鯖しばらく食ってねーからヨダレ垂れて来たよ！
あとバッテラも美味いよな！
77:無記無記名
08/06/19 20:30:35 tTcTJb7g
このところ、食いもんの値段が上がったね・・・
PCのパーツやらは下がりまくってるのに・・・
今や100円の鯖缶は貴重品だな。見つけたら10個ぐらいゲットしても絶対失敗しない
78:無記無記名
08/06/19 20:44:19 mi7o0Wso
>>75ﾂﾅ缶とは内容量が違うだろ
79:無記無記名
08/06/19 20:51:34 pwsMYGI0
サバ缶、タンパク質多いのかな？
明日スーパーに見に行こう。安かったらいいな。
定食屋の味噌煮は大好きです。
80:無記無記名
08/06/19 21:08:34 Qb1OaB5s
以前から気になってた はご○ものトマト味 激ウマ！！ たんぱく質は20ｇ ちょいだが… チンニング＋ダンベルショルダープレス ＋サイドレイズ＋ リバースリストカール＋ レスラーブリッジ ＋さば缶トマト味 これ最強！
81:無記無記名
08/06/19 21:19:37 rDiwOBvA
>>80
? トレ種目のあとにサバカン・・
トレ種目を食べるということか？あるいはサバカンを３～５レップ
するということか
ま最強は さばカレーなんだけど
82:無記無記名
08/06/19 21:32:12 rvTEAeYQ
かなり昔、玉置浩二主演のドラマで鯖カレー出てきたな～！
懐かしいな！
ドラマの影響から実際鯖カレー販売したみたいだね☆
83:無記無記名
08/06/19 21:41:51 tTcTJb7g
>>82
マジで？鯖カレーはうまいよね。味はチープだけど、そこがいい。
鯖カレーは最近店であまり見かけない。以前はドンキあたりに常時あった。
秋葉に行くと、おでん缶とかのコーナーに今も常時置いてある。
84:無記無記名
08/06/19 21:59:56 rvTEAeYQ
>>84
ほんとですよ！
浅野温子も出てたはず。
感動のドラマだったな～。
ドラマ最後の方で、倒産寸前の会社の（玉置）工事長が
鯖カレー缶を開発したて再起をはかった。
ドラマ終了後、実際に鯖カレー缶発売したメーカー
テレビで放映してましたよ！
85:無記無記名
08/06/20 18:53:14 32qVyJMA
鯖缶買って来た！
安売りしてて1缶98円だった。
栄養成分表見ると
1缶当り
たんぱく質27．5ｇもあった！！
はごろもフーズのごまみそ味1缶で、ご飯１杯食えて、おいしかった。これはいいわ。
86:サバチーニー
08/06/20 22:40:06 PiIgtuzF
>85
１缶といわず１００缶一気に食いなさい。
87:無記無記名
08/06/21 11:57:23 My2ov/ZL
>>85
良い事を教えてやろう。
ちょうした（田原缶詰）のさば水煮を買って1缶分の成分計算してみ。
88:無記無記名
08/06/21 18:28:43 WAQXPhpa
うむ。
89:無記無記名
08/06/22 20:16:34 fpxkJppy
>>87
あれって信用できるんですか？炭水かぶつ０．１って書いてあってけど
90:無記無記名
08/06/22 20:58:24 dg1wBS66
みんなどこのメーカーの買ってるの？
91:無記無記名
08/06/23 21:07:26 Hkw32vN9
ニッスイ最強
92:無記無記名
08/06/24 00:03:53 OFnwSTek
ニッスイいいね。
93:無記無記名
08/06/24 00:36:43 3UtD1u+W
ニッスイ社員乙
94:無記無記名
08/06/24 02:30:37 DQj+stAf
どもー
95:無記無記名
08/06/24 15:02:29 OFnwSTek
味噌煮のがうまいよね。ご飯に合うし。
96:無記無記名
08/06/29 18:43:23 bT3nICmo
最近中身の量が少なくなったような…
同じメーカーでも安売りされてる古いのと
最近の製造品を比べると明らかに
97:無記無記名
08/07/03 16:44:37 Sq+pUfuC
９月から缶詰全部値上げってニュースでやってた！”！！！！！！
買いだめしておくか・・・。。
98:無記無記名
08/07/06 08:53:52 jw/FjVxV
オメーラ、ちょうしたの話題が無いが食ったこと無いのか？
水煮と違うが、おろし煮・味噌煮共に絶品だから早く買ってこい。
イオンMaxバリューにあるはずだから。
99:無記無記名
08/07/12 02:30:12 lcCVsEax
100
100:無記無記名
08/07/15 15:07:38 jMZyOM8z
水煮飽きた。
101:無記無記名
08/07/15 21:19:12 5PFZuBF9
よかったな、魚だよ
102:無記無記名
08/07/16 23:26:42 pdpAMinL
値上がりするよ
103:無記無記名
08/07/17 00:13:01 mL51LK7f
104:あ
08/07/18 02:24:43 WEU2N17P
さばかん
105:無記無記名
08/07/22 06:49:48 RbLiRWVJ
今時、西友88円缶ありの情報
「ごじょーだんを」
ともってたが
行ってみたら、もろ普通に売ってた
塩、味付、味噌、在庫豊富、190g
缶の造りがホニホと同じ
重ねると吸い付くとこまで同じ
ホニホのOEMと断定した
24時間営業で
ギフト券使えて
定期的にセゾン5パー引きあって
サバ缶88円で
2倍濃縮めんつゆ常時228円で
神様みたいな店だな
106:無記無記名
08/07/23 15:34:39 9pXTNraC
鯖感十段
107:無記無記名
08/07/26 01:48:41 dbNfdWfl
ほ
108:無記無記名
08/07/31 14:31:01 oWYNUEZv
し
109:無記無記名
08/07/31 14:42:35 FPtTUT4A
ちんぽチャーハン喰わせりゃ解決
(｀・ω・´)キャオラッ
ちんぽチャーハン喰わせりゃ解決
すめらぎおっぱいでけぇな
ちんぽチャーハン喰わせりゃ解決
パイズリさせろや
ちんぽチャーハン喰わせりゃ解決
ズギャアアァァッ
鼻兎！紫彩乃！夢乃春香！
ちんぽチャーハン喰わせりゃ解決
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110:無記無記名
08/07/31 15:16:36 ROxvW8PL
食品メーカーだけど
成分表示と現場で作る製品の成分が同じわけ無いと思う
例えば同じ鯖100gで部位や季節によっても成分違うわけだし
111:無記無記名
08/07/31 17:15:59 8jaAR5JA
だから?
112:無記無記名
08/07/31 17:18:26 IkfL9CJt
だから？
113:無記無記名
08/07/31 17:36:10 wPJbPkcE
114:無記無記名
08/07/31 19:56:18 ojaJjApD
サバ缶あきると食うのが苦痛
115:無記無記名
08/07/31 20:11:07 +bc+bcNp
>>114
どんな食生活してるの？
116:無記無記名
08/07/31 21:18:21 ojaJjApD
最近はゆで卵とカロリーメイトとアクエリアスで生きてる
117:無記無記名
08/08/01 21:20:34 7JZjPigp
今日９９でサバ缶を買ってきました。
脂質が４～２１グラムと、非常に幅があります。
上下の幅が１５０キロカロリーもあります。
カロリー計算どうすればよいのでしょうか？
118:無記無記名
08/08/01 21:50:57 7fRuKBp5
Don't think ， feel
119:無記無記名
08/08/01 22:28:03 sKKbdan6
>>116
野菜も食べましょう
120:無記無記名
08/08/02 20:31:44 a3WoNc/l
>2倍濃縮めんつゆ常時228円
\226だろ、どっちにしろ高い。
探せば3倍濃縮めんつゆ常時218円で買える。
121:無記無記名
08/08/02 20:33:29 a3WoNc/l
＞2倍濃縮めんつゆ常時228円
\226だろ、どっちにしろ高い。
探せば3倍濃縮めんつゆ常時218円で買える。
122:無記無記名
08/08/02 21:44:54 eui9neas
>>117
俺は週2回ペースで食べてるけど真ん中の値で計算してるよ
その缶で言うと
(4+21)/2*0.9=11.25
汁はほぼ捨てるから9割計算で
ただ実際は全然違う気もするw
ここまで一缶のカロリーがばらつく缶詰も珍しいよね
メーカーは平均値を載せて欲しいよ
今気に入ってる味付けは納豆のたれ
同時に納豆も食うから、そのたれを鯖缶へ
納豆にはノンオイルドレッシングｗ
123:無記無記名
08/08/02 23:48:06 01cigECM
いか オススメ、一匹98円でまるごと焼いてくって、タンパク質盛り沢山
124:無記無記名
08/08/02 23:52:57 0deCPch7
ア ミ ノ 酸 ス コ ア
125:無記無記名
08/08/03 00:01:30 xZj5wv4D
あなたはいかを食べないんですかo(^-^)o
126:無記無記名
08/08/03 00:39:41 REYobR5K
>>122
ありがとうごぜえます。
タンパク質と炭水化物の数字は幅を持たせてないのに、脂質だけという不思議。
今度電話で聞いてみようかな。
サバ味噌買ってきたので納豆たれは合わなそうだな。
今度試してみよう。
127:無記無記名
08/08/09 17:36:03 mxc5lHxi
値上がりしてね？
どこ行っても105円→128円とかで泣いた
128:無記無記名
08/08/09 19:12:05 OMU0i2Pw
まじで値上げしてるね。
129:無記無記名
08/08/09 20:17:49 mxc5lHxi
缶詰なんて日持ちするんだから買いだめしとけば良かった・・・
130:無記無記名
08/08/11 00:15:46 gOsDssTM
>>125
さば缶に勝てんのか？
たんぱく量
131:無記無記名
08/08/11 08:10:11 q2ItLWfE
鯖様が離れてゆく。
132:無記無記名
08/08/13 10:57:24 Rz/1xdGI
月花の水煮、すごい好きなんだけど値段上がってきた・・・
まとめ買いしとけばよかった。楽天の某所でも24缶3780円とかだよorz
133:無記無記名
08/08/17 01:26:24 mWebl6NJ
燃料高騰で値上げは予想できたでしょうに。
134:無記無記名
08/08/17 01:38:04 YfKMJfVN
生協も105円やめたな
残るはイオン系列ぐらいだが、この後どこまで踏ん張れるか
135:無記無記名
08/08/17 03:30:22 3jyjtLlG
まだ108円のニッスイ。
しかしいつまで持つやら。
136:無記無記名
08/08/22 12:02:01 BWbGzbSB
月花うますぎる
137:無記無記名
08/08/22 16:19:42 +EwletXZ
ベイシアってスーパーではマルハの鯖缶、水煮、味噌煮ともに毎日92円です
138:無記無記名
08/08/24 14:00:20 YqNBPJdA
オーケーでもあきらめたのにえらいな
139:無記無記名
08/09/22 02:57:36 u+oG3NAQ
おまいら食ってるか？
140:無記無記名
08/09/22 05:31:34 88OTTSD7
はごろもが一番うまいよ
141:無記無記名
08/09/24 23:54:57 U0XsPNuy
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.co.jp)
値上げ発表。
142:無記無記名
08/09/26 07:12:53 34bJGIaI
10円上がった所で俺の鯖缶への思いは変わらない。
な？だよな？そうだよね！？
143:無記無記名
08/09/26 07:20:38 YykKnnqf
値上げしすぎ。。。
144:無記無記名
08/09/28 04:06:58 wz5KZI6F
塩サバも最近高いな～ １匹２９８円か～
145:無記無記名
08/09/28 12:44:49 L5SYIU8W
高くなったとはいえ、まだまだ安い食い物の鯖缶様。
146:無記無記名
08/09/28 13:36:51 1LdpVUN9
さんまだけどパソ食やめて最近これ食べてる
URLﾘﾝｸ(www.food.maruha-nichiro.co.jp)
毎週安売り69円で助かってるんだけどみんなのとこどう？食べてる？
147:無記無記名
08/09/28 14:28:37 vesEXLEE
そもそも一缶に30グラムのタンパク質が入ってるとは思えない
148:無記無記名
08/09/30 05:25:19 2OW3Q7go
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
149:無記無記名
08/10/01 15:56:00 ZF1RWgBe
ニッスイの鯖缶に成分表が載ってないんだが。先月に買い溜めした分は載ってるのに…
150:無記無記名
08/10/01 16:48:17 FHt44Cor
変わったか
151:無記無記名
08/10/01 16:50:51 Ih1FTYU9
味で言ったらチョーシタの板前シリーズ(？)にかなうものはあるまい
152:無記無記名
08/10/01 18:42:52 ImjzkkBM
また値上がりした
153:無記無記名
08/10/01 18:46:51 M2LMhsP1
もうだめだ・・・安いプロテインを買ってしまった・・・
154:無記無記名
08/10/01 19:25:12 wNMrcm+P
近所で固形量140ｇ（総内容量190ｇ）の奴が97円なんで、10個か20個買いだめしておくか。
155:無記無記名
08/10/01 20:17:55 2+cACvEb
高いね。たまに食べるくらいで限界。
156:無記無記名
08/10/03 03:46:30 O+uT54Z9
【味噌煮】 ああ、麗しの鯖缶・・・ 【水煮etc..】2
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)
157:無記無記名
08/10/08 12:25:05 eT56ZLKF
鯖の水煮そのまま食うとまずいから
レンジでチンして酢をぶっかけて食うことにしてる。
そうすりゃむしろウマくなる。カロリーも変わらんし。
158:無記無記名
08/10/08 13:23:18 6yy/B+p/
値上げされたな
159:無記無記名
08/10/12 02:35:48 t7nlTVXD
青魚苦手なんだけどどうしたらいい？
160:無記無記名
08/10/12 15:34:51 gm+tuI9f
鯨とか
161:無記無記名
08/10/14 19:11:47 drxYAXNQ
コープのサバみそ缶食ってたら、最後の一切れに
サバの卵が詰まってた！
なんかいいことありそ～
162:無記無記名
08/10/17 22:53:05 S3+R95wZ
あたりつき鯖缶（中国製）
163:無記無記名
08/10/17 22:56:50 R6kiopIS
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
164:無記無記名
08/10/18 06:13:02 OMIbGWmx
リッチ メラミン テイスト！
165:無記無記名
08/10/21 16:48:44 HAoo/oq+
値上げしたな
166:無記無記名
08/10/23 18:44:25 D95ODnij
99円ショップ最高
167:無記無記名
08/11/06 02:11:03 J/95fFoV
ほ
168:無記無記名
08/11/06 02:13:27 GUTpgbdD
に
169:無記無記名
08/11/06 05:31:41 BNgANIMU
ほ
170:無記無記名
08/11/06 05:46:45 f7pAjgM9
ぺ
171:無記無記名
08/11/06 06:27:46 BNgANIMU
ヨ
172:無記無記名
08/11/08 20:12:29 /8Nf7TQf
マルハはまだ水煮も味つきもみそ煮も９７円で買えるが
ニッスイは水煮だけ１３８円だ
173:無記無記名
08/11/10 02:39:55 wkxdcBKx
うむ。
174:無記無記名
08/11/10 04:44:21 6lNXjBl0
サバ缶の原料、加工（特に知りたい）製造は
どこでやっているのかな？
175:無記無記名
08/11/10 20:56:17 +fhFddkP
おなら臭くなるんだけど
176:無記無記名
08/11/12 23:39:38 Mjwmt0Kh
製造も原料も海外では？
帰りに弁当買ったのに、電車に置き忘れてきて
食うもんないから、サバ缶食べた・・
泣きそう
177:無記無記名
08/11/13 06:43:57 o/XhEuCo
泣くな、サバ缶にあやまれ
178:無記無記名
08/11/13 13:19:57 6pO14iq+
サバ缶のストックは沢山あるのにスーパーの焼きサバを買ってしまう
ごめん
179:無記無記名
08/11/13 15:49:38 YVdC2Ga1
中国産の冷凍シメサバ食ったら腹壊した。マヂで。ゲップがいつまでも酢臭い・・・。
180:無記無記名
08/11/15 07:16:31 S0P63y/+
中国人の 魔の手が伸びて おなかを壊す ID:YVdC2Ga1たん
181:無記無記名
08/11/16 16:23:23 BgpyhWZu
うちの近所では、マルハあたりで105円が底値なんだけど、高いのかな？
ここの人達はいくら位で買ってる？
182:無記無記名
08/11/16 17:07:45 e3pSxNUY
マルハは水煮もみあも味付けも97円
極洋が急に姿を消した
ニッスイは味付けと味噌煮は97円だが水煮は135円
はごろものさばで健康は97円だったけれど中身が190gより少ないのでこれも姿を消した
183:無記無記名
08/11/16 17:17:52 BgpyhWZu
そうか。うちの近所は特に高い訳じゃないのかな。
㌧
184:無記無記名
08/11/16 17:41:15 CF5Go2jS
キャンドゥで買ってる人いる？
185:無記無記名
08/11/16 19:04:37 fmEUqiHh
そんな人居ない
186:無記無記名
08/11/16 20:04:48 01b9NrM0
近所でほにほのサバ缶買ってるが118円
高いな…
187:無記無記名
08/11/16 21:36:16 TJzG8wUk
高いと言っても100円じゃん
一回でそんな何個も食べるの？
188:無記無記名
08/11/16 22:47:59 GLeWPdWr
1日5個が目標です
飽きやすいので難しいですが
189:無記無記名
08/11/16 23:05:30 /XmYrNE6
>>118
塩分大丈夫なん？
汁捨てれば大丈夫なのかな
190:無記無記名
08/11/17 00:01:50 01b9NrM0
俺は毎食食べてる
１日４缶かな
味に飽きないよう
みそ→水煮→味付けのローテ組んでる
…がさすがに飽きてきたorz
191:無記無記名
08/11/17 00:23:57 a3UuDLde
俺はまぐろフレークやツナ缶で変化つけている
でも朝夜二缶が限界かな～
192:無記無記名
08/11/17 20:01:12 a3UuDLde
はごろものカレー味はたまに食うと美味いな
193:無記無記名
08/11/28 13:16:15 Mz5nWSzY
（｀ハ´） ＜ 猿脳味噌煮の差し入れアル！
194:無記無記名
08/11/28 13:21:02 zUEdgvMw
BE CAREFLL OF THE AMOUNTS OF SALT
195:無記無記名
08/11/28 13:24:30 Cf0v7Xbe
猿脳食ってみて～
196:無記無記名
08/11/28 13:41:42 4iiYDImq
脳は脂肪だぞ
197:無記無記名
08/11/28 13:44:03 hy4fsy/l
ok kool guy i don think this kind contains so much salt.
the most food we hafta care for salt amount is
"instant soup &noodles" at least CONTAINS 5g OF SALT!
THE DAILY VALUE FOR SALT IS ONLY 10g!!!
ONLY ONE CUP NOODLE MAKES OVER THE HALF OF A DAILY SALT VALUE!TAKE CARE!
意味：
まあ兄ちゃん、この手(さば缶)の塩分はたいして多くないよ。
やばいのはカップヌードルだよ。
カップヌードル一個で一日の必要食塩量半分いっちゃうから！気を付けろ
198:無記無記名
08/11/28 14:56:00 jH68sBPP
須藤さんは1日6缶食ってたらしい。
199:無記無記名
08/11/29 04:25:25 V68EIpzf
宝幸って会社が作ってる、『酒粕仕立て味噌煮』の鯖缶食べてみ！
マジ美味いから。\220くらいはするけど。灘の銘酒 大関 の酒粕使用ってやつ
うちのそばだとマルエツとヨークマートにある
200:無記無記名
08/12/07 23:06:35 8XP6qQVV
俺はサバ缶食ったあと、ちゃんと綺麗に荒って資源ごみに出してるぜ
201:無記無記名
08/12/10 01:12:09 gzplqnsi
えらい
202:無記無記名
08/12/10 03:45:18 mBYSgAt1
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
203:無記無記名
08/12/10 07:14:37 Eu5Db8gJ
さば、いわし、さんまは、比較的有機水銀が少ないみたい。
マグロは多い。
204:無記無記名
08/12/10 07:37:54 hAlbOFdD
比較の問題じゃねー
205:無記無記名
08/12/11 18:37:33 6yX6L+Aa
近くの西友で安売りしてたので32缶ほど買ってきました
っというか棚に出ている物をあるだけ買ってきた
206:無記無記名
08/12/11 23:43:09 GQQeVld2
サバ缶でちょっとしたトレーニングができそうだな
207:無記無記名
08/12/13 13:11:12 97GYgpub
西友の水煮たべてみたけど
ゼラチン質のプリプリ感がけっこうあって美味しいね
身がパサパサしてないのがうれしい
208:無記無記名
08/12/13 13:35:14 qwxykNK8
マルハの味噌はノーマル缶がうまいよね。
209:無記無記名
08/12/14 12:44:33 3EHinxHY
きょうは冷凍ミックスベジタブルとベーコンとサバ缶（水煮）のほぐしたやつを一緒に炒めて軽く塩コショウしてみた
うーん、これは失敗だったと思う
普通にご飯と一緒にサバ缶たべたほうが美味です
210:無記無記名
08/12/15 14:15:30 NLdi/t31
さば愛してるお＾ω＾
少しまずいが、工夫してサバ丼にしちゃうお＾ω＾
211:無記無記名
08/12/15 22:02:59 CO3pX6fM
冷えたサバ缶を開けて低脂肪乳で流し込む日々
さすがに嫌になってきた
212:無記無記名
08/12/15 22:38:15 Z/95h9RQ
チンしちゃいなyo!
213:無記無記名
08/12/15 23:07:14 NLdi/t31
チンの間チンニングもしちゃいなお＾ω＾
214:無記無記名
08/12/15 23:45:24 6669Afvg
本日はラーメンのうえに乗せて食してみました
おいしかったけど上に乗せんでも
ラーメンたべながらサバ缶から直接つまみ食いでいいじゃんって結論に達す
215:無記無記名
08/12/18 22:16:56 /qYLLiIt
今回は肉じゃがの肉の代りに使ってみました
うまかった
我ながら上出来です
216:無記無記名
08/12/25 11:17:27 Tid1Nx8G
保あげをかねて西友鯖缶の個人的感想による美味しさ順
水煮>味付け>味噌
217:無記無記名
08/12/25 11:18:34 Tid1Nx8G
ごめさげてたｗ
218:無記無記名
08/12/26 19:49:57 BAthaq/W
１０缶買ってきた
卵と一緒に炒めると臭みが消えてウマイ
219:無記無記名
08/12/27 08:53:07 gkrZww7r
ﾎﾆﾎの梅じそ風味っての初めて見かけて
一個だけ買ったら美味すぎﾜﾛﾀ
220:無記無記名
09/01/02 00:44:24 L9GbibVp
サバ缶だとたんぱく質欲しくても食欲がないときキツイ
やっぱりプロテインパウダーに頼るか・・・
221:無記無記名
09/01/02 02:03:38 zbbbo3Qg
そんなときにはミキサーでって一瞬おもったけど
鯖ジュースはきついか
222:無記無記名
09/01/06 18:06:10 CbmSvwnl
さば保あげ
223:無記無記名
09/01/06 18:35:27 pTw+NQWn
スレ違いすまぬがスーパーで売ってる白身魚フライ２つのたんぱく質量教えて
224:無記無記名
09/01/06 20:05:32 pTw+NQWn
だれか知らないかな
225:無記無記名
09/01/07 11:30:59 Yhfmw5M3
衣を除いた重さが分かれば・・。
魚は１００ｇあたり１８～２０ｇぐらいじゃなかったかな。
226:無記無記名
09/01/09 13:42:56 3/zi6qEX
缶汁ごと小鍋に移して、水少量と固形スープのかけらを足して野菜を放り込み、煮込んで食う。
体が温まってうまい。
スープを全部飲まなきゃ塩分も気にならんからいい。
227:無記無記名
09/01/09 15:42:13 MPxgeZD9
>>226
それ美味しそう！固形スープのもとってコンソメとかかな？
228:無記無記名
09/01/13 12:50:52 V5o7P/Li
マルハの水煮は、ちょっと高い「月花シリーズ（158～178円）」に移行するのかな？
ノーマルの水煮が見当たらない…。
味噌煮・味付・しょうゆは煮汁に油が含まれてるから避けている。
ノーマルの味噌・しょうゆ（98～128円）は何処でもあるのに
水煮が見当たらない。
229:２２６
09/01/14 17:57:22 1pVWo/vq
>>227
レス遅れてゴメン。
コンソメスープの素でも良いし、中華スープの素でも良い。
もちろん和風に昆布つゆ使っても良い。お好きなように。
ただし味付けは薄めが吉。
230:無記無記名
09/01/16 12:21:24 /RBdKrFC
コンソメなら葉物野菜いれるのが好き。
キャベツとかレタスとか。
231:無記無記名
09/01/16 13:37:49 5bEcgH2/
サバ鍋か。椎名誠のエッセイにあったな～。生姜入れてもいいね
232:無記無記名
09/01/20 17:57:13 IGLm2GEY
最近の西友の鯖缶
中身がくずれっちゃってるのが多ような
困ったもんだなす
233:無記無記名
09/01/24 04:02:36 0le8tyfJ
さば保あげ
234:無記無記名
09/01/25 19:28:47 B4ZbmEDQ
俺はちょうしたの野菜スープ入り水煮が好きだ。
235:無記無記名
09/01/26 13:43:32 2lZtOzy3
キョクヨーの味付けが安くておいしい。
236:無記無記名
09/01/26 15:30:40 VOyURTX1
ニッスイの柔らかい水煮は鍋に向かない。
身がしっかりした奴のほうが煮込むには吉だ。
237:無記無記名
09/01/27 22:25:43 GuYobXwz
>>234
今日ちょうしたのさば水煮が78円だったよ。
10缶買っちゃった。
238:無記無記名
09/01/28 11:31:49 CaGqK1Ul
寒気でよく冷えたサバ缶を空け牛乳で流し込むのがつらくなって来た
でも荒いものしたくないし料理は出来ない
239:無記無記名
09/02/06 07:02:49 j+cDcJEf
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
240:無記無記名
09/02/08 03:03:07 6NeMUZMq
あーもうだめだサバ缶がまずすぎる臭すぎる
コストパフォーマンスは最高なんだが
241:無記無記名
09/02/08 11:12:38 GEk3ZUL2
サバ缶にあきたらサンマ缶をたべればいいじゃない
242:無記無記名
09/02/11 16:00:55 3pvShmey
サンマ缶にあきたらイワシ缶をｒｙ
243:無記無記名
09/02/11 16:48:38 IXl4hOnf
さばほあげ
244:無記無記名
09/02/11 18:15:54 NdPvPl/2
saba進行で。
245:無記無記名
09/02/11 18:49:27 AlDj599a
サンマやイワシは一缶でせいぜい13グラム程度だろ？
焼きサバはうまいのに何でサバ缶はまずいのか・・・
246:無記無記名
09/02/12 21:53:59 xvGEX7ZW
うちの近所のスーパー、サバの半身が１００円なんだけど、
これ焼いて食ったほうがいいよね？
別に缶詰のほうがタンパク質摂れるとかそんなの無いもんね？
缶詰だと手軽に食べられるだけの話だよね？
247:無記無記名
09/02/13 03:20:22 wo5EWTnm
そうだけど、このスレの場合ただ単にサバ缶が好きな連中もｗｗ
248:無記無記名
09/02/13 03:23:55 AWhsQIQ2
鯖味噌か鯖醤油煮毎日くってるけど飽きないわ
249:無記無記名
09/02/13 09:14:11 3bikKPzQ
たまには気分を変えようとマグロフレーク買ってきてたべたけど
味付けが濃すぎてえらい不味かったよ
250:無記無記名
09/02/14 20:14:45 cPt0xtus
あれは水で洗って食ったｗ
251:無記無記名
09/02/15 02:05:34 KR4iS9r5
カツオにしとけばよかったのに。
それでも塩辛いｗ
252:無記無記名
09/02/15 10:30:11 WH/e4qyl
宝幸(HONIHO)青森の梅じそ風味が最強！
でも水煮の方がDHA、EPAが多く含まれてるんだな
やっぱり缶詰の汁まで飲んだ方がいいの？
253:無記無記名
09/02/15 11:45:49 SnBo9Itv
うーん塩分やばくないかい
254:無記無記名
09/02/15 13:00:16 WH/e4qyl
缶詰やら煮物にすると煮汁にタンパク質、DHA、EPAやらの栄養素が抜け出てしまうって聞いたんやけど…
焼き魚の場合も網で焼くと魚油が下に落ちてしまうらしい…
塩分は味噌でも2㌘無いよ
やっぱりセックスでもなんでも生が良いって事ですか？
255:無記無記名
09/02/15 17:02:06 KR4iS9r5
>>252
青森在住だけど見た事ねーなｗ
それにホニホの水煮って結構地雷じゃね？
256:無記無記名
09/02/15 17:40:16 0BBXK1GL
>>255
メーカー名忘れたけど
八戸産のサバ缶ならたまにスーパーで見るな＠元青森県民
257:無記無記名
09/02/26 20:58:47 KHfW0Ony
汁は油酷いから捨ててしまうけど、この油って体にいいの？
258:無記無記名
09/02/28 11:25:48 2aFB1pVe
さばを食べた時だけのメリットを詳しく知りたいお～(>_<)
259:無記無記名
09/02/28 11:29:42 1KMAgN+8
サバ読んでもバレなくなる
260:無記無記名
09/03/01 09:29:55 sF9Ele7h
ドライヤーとかで缶を温めると、汁が液状になるから、
身と汁を飯にかければ、さば丼になる。
味噌煮は、うな丼みたいな味、
味付けは、牛丼みたいな味で、うまい。
261:無記無記名
09/03/01 20:30:50 B8zLW99U
>>257
鯖缶にはタンパク質、DHA 、EPAが豊富
青魚の脂は体に良いので汁も食べていい
汁にはかなりの栄養がある
262:無記無記名
09/03/01 20:36:19 r2FE7CmI
水銀とかで汚染されてそうでなんとなく買いづらいんだよな。
263:無記無記名
09/03/01 23:02:45 h9SiNyBB
汁捨ててたわｗｗｗｗｗｗｗｗ>>>261
264:無記無記名
09/03/02 03:37:42 0ZjxicNY
なんでもそうだけど
とりすぎはよくないよ。
ω３系の油が豊富なので偏りすぎないように
さば缶１日５缶とか言う人いたけど大丈夫かな
265:無記無記名
09/03/02 04:06:15 ERT0adBC
「ω」をAA以外で使われてるのははじめて見たｗ
266:無記無記名
09/03/03 22:50:15 jsr5Y6OQ
サバ煮が最高の食べかただお～＾ω＾
サバも大間の鮪も
がちで愛してるヾ(´ω｀)
267:無記無記名
09/03/03 23:01:24 z+Oygo1Q
サバ缶に30ｸﾞﾗﾑもタンパク質が入ってるのが信じられない
268:無記無記名
09/03/03 23:50:48 GJgKrBmS
朝、納豆
昼、豆腐
夕、鯖缶
食べればいいんじゃね？
269:無記無記名
09/03/04 15:10:21 9W7o9awa
最近、イワシの小梅煮が店頭から消えた‥‥
最高に旨かったのに‥‥
270:無記無記名
09/03/08 18:53:43 47XSHq+d
ちょうしたのいわし缶詰 100g
味付 たんぱく質 14.7g
みそ煮 たんぱく質 26.5g
どういうこっちゃ
271:無記無記名
09/03/09 20:09:08 6yxc3r/T
>>270
良くわからんが、みその原料は大豆だから、
みそ煮のほうが少しは多いだろう。
10グラム以上も違うのはどうかと思うが・・・。
272:無記無記名
09/03/16 23:55:38 jIXxt/Q9
検査時のいわしが筋肉質だったとか
273:無記無記名
09/03/21 12:58:54 /j5QTq53
さば保あげ
274:無記無記名
09/03/21 18:53:16 q9eulAkP
魚全般愛してるお^ω^
275:ぺカソ
09/03/22 21:34:40 JBgazfxI
ＳＡⅤＡＳ
276:無記無記名
09/03/22 21:37:27 SFIbulwI
サバ味のプロテインとかでんか
277:筋肉マン ◆ob60wHXQlc
09/03/22 21:59:13 PZMAJTdt
おまえら どこまで さば缶好き！？
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【味噌煮】 ああ、麗しの鯖缶・・・ 【水煮etc..】2 [Ｂ級グルメ]
278:ぺカソ
09/03/22 22:02:02 JBgazfxI
SAVASプロティン さんま風味 (原料*さば)
279:無記無記名
09/03/22 22:59:29 Ojf25dgm
さば煮愛してるお
あ～無情(>_<)
280:無記無記名
09/03/27 20:54:55 /gUq2eHt
極上本マグロも愛してるお
281:無記無記名
09/03/28 16:57:49 EJJ3A23o
大間のマグロうめーお
タラバ蟹も最高だ
^ω^
筋肉にいかすばってん^^
282:無記無記名
09/03/28 18:55:10 JHvrYy4L
サバ缶のたんぱく質33gが魅力過ぎて、一度食べたら止めれんな！
しかもうまいし。
今日も食べるぜ！
283:無記無記名
09/03/28 19:50:48 87Tifq/U
マルハ さばみそ煮
これ結構美味いよ。
284:無記無記名
09/03/29 21:06:30 WJPGDlwm
水煮は臭い
味つきは硬い
におい消しにチューブ生姜買ってくる
285:無記無記名
09/03/29 22:40:29 WJPGDlwm
SHOP99のサバ缶買ったら臭くなかった
ニッスイが臭いのか
286:無記無記名
09/03/30 11:41:47 ARezunwh
水煮を臭いなんていう奴は初心者
287:無記無記名
09/03/31 08:59:06 0Vz8I49d
ニッスイの水煮はそのまま食う為の物だろ。
煮込むには柔らか過ぎる。
288:無記無記名
09/03/31 09:42:51 oTCNSDHI
西友水煮もそんな臭くないと思ふ
289:無記無記名
09/03/31 10:00:44 QakniozH
大根千六本に切って、水煮汁半分捨ててドボン乗せ
塩、胡椒で味付けて、酢ドブがけしてワサワサ食う最高
290:無記無記名
09/03/31 13:11:11 R8LnX9fD
>>289
おまいさんの文章何かステキだｗ
今日の朝飯は大量の刻みキャベツとサバ味噌缶汁ごとを麦飯にぶっかけたもの。
メシ作るの面倒な時の定番。
291:無記無記名
09/03/31 13:37:19 IVLSZABo
サバカレーのドラマあったよな
292:無記無記名
09/04/02 19:58:55 /kMQ6Poi
玉置こうじのだよね。
ドラマに便乗して鯖カレーが缶詰やパックになってたなあｗ
293:無記無記名
09/04/02 22:51:29 QB4txcEL
泳いでるさばに頭からかみつきたいお～^ω^
294:無記無記名
09/04/02 23:00:06 PRxyHrIG
サバは食べすぎるとアレルギー起こすんかな
ヒスタミンがどうとか
俺は花粉症キツイんだがそういうのは関係ないかな
295:無記無記名
09/04/04 21:53:42 neT9Sn0D
小さいことは気にするなお
病は気からだお^ω^
296:無記無記名
09/04/07 19:25:40 BeMyF+da
294 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/04/02(木) 23:00:06 ID:PRxyHrIG
サバは食べすぎるとアレルギー起こすんかな
ヒスタミンがどうとか
俺は花粉症キツイんだがそういうのは関係ないかな
297:無記無記名
09/04/07 19:57:07 JaOHqmru
マルハの鯖味噌うまうま
298:無記無記名
09/04/07 21:10:17 oeNMaxWg
なにがうまいって水煮の缶を直接ガスレンジにおいて煮込むと
ゼラチンが固まったようなものができるんだけど
それがぷりぷりで最高に美味い
299:無記無記名
09/04/08 07:47:52 xnTBkvEX
煮込んで冷えたらって事？
鯖缶でも煮凝りが出来るのか…(・∀・)ｲｲ！
300:無記無記名
09/04/10 20:45:58 uFOPBZRA
魚群愛してるお^ω^
301:無記無記名
09/04/14 05:32:05 wSM4Z5Ir
へ～鯖完がいいのか きょう買ってくるわ
302:無記無記名
09/04/19 04:19:20 emdVx4Jv
たまに食うけど、鯖の中から白くて長い、糸みたいなのがツルっと出てくるけど、
あれって寄生虫とかなのか？内臓っぽくもあるし、それならかまわず食うんだが
303:無記無記名
09/04/19 04:20:59 emdVx4Jv
ageておく
304:無記無記名
09/04/19 04:27:56 OXPvezM+
>>20-
を
み
る
と。
305:無記無記名
09/04/19 06:49:29 HE0kXN+5
寄生虫がいようともすでに無害化している
この板てきにはただのたんぱく質だから気にせず喰うべし喰うべし
306:無記無記名
09/04/19 16:36:47 zXNRLF+A
（株）木の屋石巻水産
金華さば水煮
金華さばみそ煮
めちゃウマ！
毎週日曜の朝に食べてる。
307:無記無記名
09/04/19 17:58:15 emdVx4Jv
やっぱ寄生虫だったか・・・
まぁ食っても問題無いなら、たんぱく質のおまけと捉えて食っちゃおう
308:無記無記名
09/04/20 07:41:27 jItIZFeq
焼き鯖の味噌煮という物を発見。
しかし300円という鯖缶にしては高級品ｗ
まあ少し大きい缶だけど。
今度勝ってみよう。
309:無記無記名
09/04/20 09:08:27 FEa/uHgr
今日は負けたから買えなかったんだね
310:無記無記名
09/04/21 20:10:41 YDCBCGwg
サバ味噌ウマー(*´Д`)
311:無記無記名
09/04/21 20:38:11 3j4TXygb
同じ種類の鯖缶ならタンパク質の量が
味付＞味噌＞水煮だな
312:無記無記名
09/04/21 21:59:36 o+oJ1wSN
味違いでなんでたんぱく質量かわるんでしょうね？
313:無記無記名
09/04/21 23:46:21 fuQqcrdi
汁の塩分が強い→水分が抜けて絞まるので体積が減る
からじゃね？
314:無記無記名
09/04/22 08:49:26 hjBkTZr4
変わるって言っても微量でしょ？
そんなに違うの？
味噌ばっかり食べてるからなあ
315:無記無記名
09/04/22 11:22:11 y840q9UO
味噌煮愛してるお
316:無記無記名
09/04/22 11:31:17 ZMX6ZZvn
水煮に始まり水煮に終わると思っている
317:無記無記名
09/04/22 17:12:30 y840q9UO
激しくさばを愛してるお
５０匹買ってこようかお～＼＾o＾／
318:無記無記名
09/04/22 19:50:13 hjBkTZr4
俺はマルハとキョクヨーのサバ味噌を自宅に20
会社に20程ストックしている。
319:無記無記名
09/04/22 20:58:20 Z6BayQMm
>>316
禿同
減量期には夜にサバ缶
増量期ならサバ缶丼
冠婚葬祭にはサバ缶で一杯！
320:無記無記名
09/04/22 23:06:32 hjBkTZr4
そして夏には鯖アイス
思い出に打ち上げ鯖花火
自由研究に鯖の味噌煮
321:無記無記名
09/04/23 00:04:43 ICb9f5Ac
１００円ローソンのさば水煮うまー
国産だし１００円でもお得缶ありますお
322:無記無記名
09/04/23 01:04:43 tN1Ph91w
スレと関係ないけどフルーツ缶って高くなったな
パイナップルやみかんの缶詰が100円でないしあっても小さい
323:無記無記名
09/04/23 01:17:21 RqaBJCzw
畜生!!
今朝のはなまるマーケット見たかったぜ!!
324:無記無記名
09/04/23 09:16:02 JQb19aiM
さば缶食ってりゃプロテインいらずなのか？
325:無記無記名
09/04/23 10:59:33 ml5hHAB2
>>324
まあ間違いではないな
でもそれは肉・魚や食品全般に言えるけど。
プロテインは食品であり補助だからね
326:無記無記名
09/04/23 22:23:37 np7UPZLm
業務用スーパーで68円だったから買ってみた。
まだ食べてない。
327:無記無記名
09/04/27 21:51:17 U89hpueM
サンマの味噌煮をついでに買ってみたらウマー
328:無記無記名
09/04/27 21:55:39 QJbVROzM
日本海のさばを頭ごなしに食べたいお^ω^
329:無記無記名
09/04/27 22:25:39 NcVnVApm
○○君ってなんか生臭くない？
330:無記無記名
09/04/27 22:29:58 TW0sdRx1
>>307
寄生虫は多くの場合アニサキスだ。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
ただ、刺身とかで生で食べると不運な場合、胃腸で胃酸に反応して暴れて、針に刺されてようなひどい痛みを感じるらしい。
（経験した友人の談）
331:無記無記名
09/04/28 01:31:33 vg93GKa8
釣りに行けばいいよ
回遊してる堤防だったら一回で100匹は釣れるぞ
サイズは２０～３０㎝と小柄だけど
サビキだから誰でも釣れるし
332:無記無記名
09/04/28 07:20:24 uQnpRzMU
早起きする手間、釣り具準備の手間、海までの車代など、堤防へ渡る船賃、えさ代、
釣りをする時間、料理の手間その他もろもろ……
色々考えると鯖缶が手軽でコストも安い。
333:無記無記名
09/04/28 08:51:09 A2UOrrqM
サバ缶はビルダーの為にあるような物
あらゆる面で非常に優秀な缶詰だ
334:無記無記名
09/04/28 22:49:05 CqdJAFz4
不味いし薬臭い
あと切り身以下、元の形のわからない魚はヤバいらしいよ
並べられない奇形の魚を使っているらしい
そして奇形の原因が生態濃縮なんかだったりするとか、しないとか
まぁ食わない俺には関係ない
335:無記無記名
09/04/28 23:11:03 BtcrT0pK
廃油とかネガキャン必死すぎワロタ
336:無記無記名
09/04/29 11:19:08 AMmHuMmj
ご飯６はいけるお
337:無記無記名
09/04/29 21:19:34 e555sOR0
>>334
サバなんてアホ程とれるんだから奇形を選ぶ方が手間でっせ
鯖缶サイキョ
338:無記無記名
09/04/30 19:43:48 jmL5RJlI
サバ味噌は減量中に食べる唯一、味の濃いおかず。
339:無記無記名
09/04/30 19:48:50 WxGwUtIB
さんまの蒲焼きで良いっすか？
340:無記無記名
09/04/30 20:23:19 uJVw75BE
今日はタンクトップでドライブと洒落込んだ
助手席にはもちろんSABA-CAN
右手でハンドルを切りながら、左手で器用にプルを開け、
汁をずずっとすする。
うめぇ。この世のものとは思えねぇ。
なんて時代だ。こいつが１００円そこらで買えるんだぜ？
辛抱たまらんとばかりにSABAちゃんをむしゃむしゃ。
べとべとの左手を助手席になすりつけける。
生臭い。それがいい。
341:無記無記名
09/04/30 22:05:36 3wKpYIJ/
よくねえよ。
ちゃんと歯ぁ磨けよ。
342:無記無記名
09/05/01 00:00:00 UKYrZG4H
>>312
週遅れの回答だが味噌、醤油は原料大豆。
343:無記無記名
09/05/02 06:16:20 Y3nZblfI
コンビニ行ったら｢水揚げ時期限定、寒鯖使用｣
ってのがあった。
確かにうまい。
344:無記無記名
09/05/05 07:49:45 0sSATVp4
みんな一度で何缶くらい食べるの？
345:無記無記名
09/05/05 09:20:59 lLdKRl1G
一日で１０～２０缶とばらつきがある。
食事回数はほぼ４回だから一食２～６缶くらい。
あとはささみや白身かな。
脂の多い肉（ささみ以外）や大豆は食わない。
魚の脂は最強だから主食。
346:無記無記名
09/05/05 09:29:50 hfOhClWp
大豆くわないなんで？
347:無記無記名
09/05/05 09:38:24 lLdKRl1G
大豆って脂質多くね？
昔は納豆３０パックくらい食ってたけど魚缶のほうがマッチョにならない？
348:無記無記名
09/05/05 10:33:09 0sSATVp4
そんな食うの？俺１食につき１缶だよ＾ﾛ＾;
349:無記無記名
09/05/05 10:41:13 lLdKRl1G
多いときは３０缶いくけど少ない日は１０缶かな。
鯖丸ごとだったら８匹食べるよ。
350:無記無記名
09/05/05 10:55:20 tJDv8Ako
ID:lLdKRl1G
サバ読んでない？
351:無記無記名
09/05/05 11:02:30 lLdKRl1G
読んでない。
ネタじゃなく昔はカツ丼（大盛り）６杯とか卵かけご飯１０（４ゴウ分）杯とか寿司８０貫とか食べてたら筋肉と一緒に脂肪ついた。
だから納豆や豆腐３０パックにしたら筋肉減ったから今度は魚メインにしたら脂肪は減って筋肉増えたよ。
サプリとか全く使わず食事からたんぱく質を大量摂取脂肪は魚脂中心これ最強。やっぱり肉とかフライは当然だが太る。
352:無記無記名
09/05/05 11:03:03 KC0RnAVb
山田く～ん>>350に座布団一枚持ってきて！！
353:無記無記名
09/05/05 12:18:50 UEZFxxXu
>>344
>>345
なんだこの見え見えの自演ｗｗｗｗｗｗ
バロスｗｗｗｗｗ
354:無記無記名
09/05/05 17:45:30 Vz/GLhLq
ドンタコスも返品続出！コイケヤ「風評にも程がある」と憤慨
ｽﾚﾘﾝｸ(news7板)
355:無記無記名
09/05/07 14:21:44 M3X87D5L
遅めの昼食の鯖缶＆生野菜。
マルハニチロの月花。美味すぐる。
356:無記無記名
09/05/08 05:19:37 ig7v4U/A
DNSのプロテインも残すところ一杯分。
航空便が届くまで 『鯖缶…』お前だけが頼りだぜ。
357:無記無記名
09/05/08 07:39:24 ACibfzY+
>>356
鯖缶・スキムミルク・きな粉で乗り切ろう！
358:無記無記名
09/05/08 20:58:53 SatjJOee
奮発して月花を5缶も買ってしまった…
寒鯖缶…
逆から読んでも缶鯖寒…
うまいだろうな…
明日食べよう。
359:無記無記名
09/05/08 21:01:33 nwWyfVwL
これが彼の最期の書き込みであった
360:無記無記名
09/05/10 16:34:57 KI3kc93B
食べずに後悔するよるは食べて後悔いたしましょう
361:無記無記名
09/05/11 07:41:37 gjTiNa2D
マルハのサバカレー煮とごま味噌煮を買ってみた。
ﾄﾞｷﾄﾞｷ(・ω・；)
カレーの方は地雷かなあｗ
362:無記無記名
09/05/11 07:50:05 TDtpwJiQ
食べたら是非、レポ頼んます。
しかし、個人的には水煮が一番好きだったりする。
みんなはどう？
363:無記無記名
09/05/11 08:40:38 eeHZN3Z2
カレー味がどこにも売ってないよ
364:無記無記名
09/05/11 22:47:38 MUxGJhPg
塩分多くない？
365:無記無記名
09/05/11 23:01:36 uOXq1pnu
チンしたらカレー味結構いけたよ。
366:無記無記名
09/05/12 06:04:33 /mH82qVG
つぶ貝のお化け～
367:無記無記名
09/05/12 12:16:40 YcU8WOFM
>>363
あんたは、もしかしてずっと鯖カレー探してない？
俺を見つけたら一個プレゼント！！大塚な！
368:無記無記名
09/05/12 15:02:24 GhtCWNlF
鯖の水煮食い飽きたんで、今日はサンマの味噌煮缶。けっこう美味かった。
369:無記無記名
09/05/12 16:43:33 hq4/P4Ky
今晩はから騒ぎがあるな
370:無記無記名
09/05/12 16:57:03 KxriEFNt
鯖ローションって知ってますか？
371:無記無記名
09/05/12 19:43:14 MVSksgCr
俺が行くスーパーには
レトルトカレーのサバ入り（受け狙いのような商品）もマルハのサバのカレー煮もある
カレー煮は買ったがまだ食べていない。
今日はマルハの月花味噌煮にした。
通常のマルハと違って月花シリーズは高級感があって良いね。
372:無記無記名
09/05/12 22:16:42 CxIxXFUm
サバサバ愛してるお^ω^
奥さんいい腕してるおっう～ω
373:無記無記名
09/05/12 22:20:17 5ndl6pSe
サバ缶は苦手だ。てもシーチキン缶は大好き。
毎日これでもいいお
374:無記無記名
09/05/13 00:15:35 jxsYiFmx
二度と来るな。
375:無記無記名
09/05/13 08:10:47 qz+fhVh6
最近見つけたさんまのみぞれ煮がうまい。
ルーティンに加えた。
376:無記無記名
09/05/13 11:26:08 zws+DtIZ
裁きを受けるに等しいサバ^ω^愛してるお。
377:無記無記名
09/05/13 13:51:04 jxsYiFmx
減量中に食べる月花(水煮Ver)＋醤油。
塩分が気になるから気休めに胡瓜1本をサラダに付け加えて。
至福のひととき…はぁ。
378:無記無記名
09/05/13 15:29:12 M0f1D6R0
いざとなったらマルハのカレー煮を食べる気がしないｗ
379:無記無記名
09/05/13 17:46:23 jxsYiFmx
派遣村に送るんだ。
380:無記無記名
09/05/13 22:26:13 FW2s4qTo
たまにトラウトサーモンの刺身100グラム178円に浮気してしまう俺を許してくれるよな・・・？
381:無記無記名
09/05/13 23:25:28 qz+fhVh6
気持ちは解るが有罪だ。
382:無記無記名
09/05/13 23:46:14 xXiTm1ok
異議あり！！
383:無記無記名
09/05/13 23:51:09 xXiTm1ok
やっぱいいや。
384:無記無記名
09/05/14 03:39:05 QAVXgYjG
ずわいがにの缶詰はタンパク質豊富で脂質もすげー少なくてうまい
けど高くてアミノ酸スコア低め
385:無記無記名
09/05/14 07:53:53 pj1YbAP6
ここ半年は毎日パック御飯とサバ味噌缶を昼に食べてる、俺が来ましたよ。
同僚の｢貧乏なのかな…｣という視線も顧みずねｗ
たまにサバ缶にノンオイルツナを追加するけど、ツナに味噌煮のタレをかける。
コスト・栄養素・味・手軽まさに最強缶詰(`･ω･´)
386:無記無記名
09/05/14 08:39:30 fX5TmLv8
花まるマーケットで鯖缶特集。
387:無記無記名
09/05/14 09:02:43 fX5TmLv8
鯖。素晴らしい魚だ。
388:無記無記名
09/05/14 09:14:44 TA1ppozO
鯖・・あいつのせいで俺の人生は・・・
許さない！俺は絶対に鯖を許さない！
389:無記無記名
09/05/14 09:22:31 2eLC50Sp
鯖に生き、鯖に斃れ
390:無記無記名
09/05/14 12:20:11 FvUhdJsK
>386
見たよ!
レシピ忘れたけど
391:無記無記名
09/05/14 14:37:24 24gATgIU
さばを厚生年金並に愛してるおっのー^^
392:無記無記名
09/05/14 18:18:07 ix7YAEKX
>>372
>>376
>>391
どんだけ好きなんだｗ
ちなみにどれだけ好きでも体のため肝臓のため
青魚は毎日は食べちゃだめだよ。
393:無記無記名
09/05/14 18:30:32 fX5TmLv8
kwsk
394:無記無記名
09/05/14 20:37:48 qPLw9XkX
水銀が体内に蓄積してしまうんだよ
395:無記無記名
09/05/14 21:10:26 N+6JtI5c
廃油、奇形魚、今度は水銀ですかネガキャン乙
396:無記無記名
09/05/14 22:38:15 +DuwBh0o
缶から重金属が
397:無記無記名
09/05/15 02:23:40 blbX8ZgT
缶の材質は鋼鉄以外何を使ってるの？
398:無記無記名
09/05/15 02:27:29 T8TX9e8I
中国製
あとは言わなくても分かるな
399:無記無記名
09/05/15 04:25:33 blbX8ZgT
解りません。
400:無記無記名
09/05/15 12:05:33 coczxByr
マルハのさばカレー煮を食べながらの書き込み。
これは地雷ｗｗｗ
美味しくないし辛いorz
サバもやたらと固いし、カレーの味も悪い。
マルハは月花シリーズとか普通のサバ缶は、あんなに美味しいのになあ。
カレーは二度と買わないっ。
401:無記無記名
09/05/15 14:23:37 AJ7TdCrG
>>400
レポおつ！！
そして400ｹﾞﾄおめ。
402:無記無記名
09/05/15 20:34:48 AJ7TdCrG
そして月花5缶ゲットしてきたオレおめ。
これなくなって普通の仕様になったら舌が肥えて食べられなくなってたりして…
403:無記無記名
09/05/15 20:39:31 L0UpZaYp
半月に一度のセゾンカード5％引きの日に西友で月花を陳列分全部買い占めてる
ちょっと遠出してディスカウント酒屋行ったほうが安いのかな・・・
404:無記無記名
09/05/15 20:39:55 u/cWKaPX
鯖缶はワキガになるよ
405:無記無記名
09/05/15 20:48:10 We5Nx+xr
廃油、奇形魚、水銀今度は腋臭ですかネガキャン乙
まあお前みたいにイカ臭くないだけマシ
406:無記無記名
09/05/15 20:55:00 u/cWKaPX
鯖缶はイカ臭くなるよ
407:無記無記名
09/05/15 23:09:06 blbX8ZgT
願ったりだ。
408:無記無記名
09/05/17 19:13:53 2YnC+2Hd
月花はたんぱく質が少なすぎ
409:無記無記名
09/05/17 19:37:56 /osmBvrf
あんな表記適当だろ
410:無記無記名
09/05/17 20:54:23 MAo9AMU1
30g以上でも少ないのか？
そんなに桁外れに多いサバ缶あるか？
411:無記無記名
09/05/17 21:25:22 T4GQLZc9
結構はやくあきるもんだなｗ
あれだけ好きだったのに、食べ始めでなんか気持ち悪くなるｗ
412:無記無記名
09/05/18 00:15:46 UgvdZlQr
>>408
他の缶と違って、月花だけ100g当りの表記なんだよ。
413:無記無記名
09/05/18 04:19:43 KQqR5nEA
俺の近所からニッスイが消えた‥‥‥
仕方なくあけぼの味噌買ってきたが以前に水煮がマズかったので心配だ。
あと金華さば高すぎだろｗｗ
414:無記無記名
09/05/18 10:29:53 hsc25nC/
ここはあえてイワシ
415:無記無記名
09/05/18 17:10:20 E5Do3mS0
鰯とか秋刀魚は量が少ないような気がする
416:無記無記名
09/05/18 17:42:21 1iC9uGze
簡単に手に入り安くて量がある
やはり鯖缶だね
417:無記無記名
09/05/18 19:25:00 qb0fB2Bj
金華サバは高いだけの価値あるだろ。
とにかく美味しい。
418:無記無記名
09/05/18 19:26:00 qb0fB2Bj
金華サバは高いだけの価値がある。
とにかく美味しい。
419:無記無記名
09/05/18 21:02:23 pGqEYfc4
2回も書くほど美味いのか。
鯖缶初心者のオレは、月花さいきょ
だと思っていたがまだまだ上には上がいるのか。
って通販か百貨店でしか売ってないのかお。
余計な金がかかってしまうお(＃＾ω＾)
420:無記無記名
09/05/18 21:14:13 KQqR5nEA
近所のスーパーで金華さば売ってるよ。298円。
あとイワシよりサンマのほうが安いのね。知らなかったｗ
421:無記無記名
09/05/18 22:08:14 pGqEYfc4
>>420
まじでか(ﾟдﾟ)
軽く探してみるかな。
普通のスーパーにあるかな。
24缶とか多いからな。まだ月花ストックが10缶ぐらいあるのにｗ
422:無記無記名
09/05/19 02:15:01 SsS533Ly
298円もするなら一匹丸ごと冷凍の塩鯖を買うよ。250円くらいだ。
423:無記無記名
09/05/19 02:40:37 PDssZ6XT
オラなら298だすなら鰊を食したいところだね
424:無記無記名
09/05/19 03:35:29 csQ1wrpU
俺の勝手なランキング
水煮
ニッスイ＞月花＞キョクヨー＞マルハノーマル＞あけぼの＞ほにほ
味噌
マルハノーマル＞月花＞キョクヨー＞ニッスイ＞あけぼの＞ほにほ
425:無記無記名
09/05/19 07:43:51 wo4hZLZU
そのランキングに同意する
426:無記無記名
09/05/19 20:36:38 //5ecZkx
金華サバなかったぜ…
通販しかないのか…
427:無記無記名
09/05/19 23:20:22 PDssZ6XT
ニッスイ水煮の腹側の部分はぷりんぷりんで最高に美味しいね
428:無記無記名
09/05/20 19:58:39 KR8LAKHq
近くのスーパーやコンビニはニッスイもないなｗ
仕方なくまた月花を買ってしまった。
しかし水揚げ限定もそろそろ終わりそうだし買い溜めもいいかな。
429:無記無記名
09/05/20 20:26:32 LOEysl57
鯖
朝起きて鯖
昼も鯖
おやつも鯖
晩飯も鯖
寝る前に鯖
430:無記無記名
09/05/21 08:18:03 jv8WeIdN
さすがに体に良くないだろ。
431:無記無記名
09/05/21 08:18:34 XM/kiVG0
それだけで蛋白質が150～180は摂れるな
さすがサバ様
432:無記無記名
09/05/21 08:29:58 3Sn+cE9i
トレーニーにはノンオイルツナ缶とか鮭水煮とかよりも
サバ缶の方がいいの？
433:無記無記名
09/05/21 10:38:33 jv8WeIdN
ノンオイル→極限までカロリーを制限したいとき。
鮭水煮→味の好み。物により若干コストパフォーマンス悪し。
鯖缶→コスパよし。味よし(好みあり)
高蛋白、良質な脂肪酸豊富。
個人的には区分けはこんな感じかな。
結局は、目的と好みだよ。
ところで、各地のご当地サバ缶を多数取り扱ってるネットショップか
都内とか特産店みたいなのの情報はないかな？
いろいろと試してみたくなってしまってさ…
情報求む。
434:無記無記名
09/05/21 13:58:47 jRla6ZUB
月花ってどっかで安く仕入れられないかなぁ・・・
435:無記無記名
09/05/21 14:47:58 jv8WeIdN
仕方ないから送料かかってもいいからいくつか目ぼしい鯖缶IYH！！
届いて食べたらレポするよ。
計算したら1缶辺り\600ぐらいだｗ
>>434
120缶で\5750があるらしいよ。
B級グルメ板行って味噌。
436:無記無記名
09/05/21 20:38:30 Z7ChV0JL
久々に焼いた鯖食ったらうますぎワロタ。
437:無記無記名
09/05/21 22:25:29 5JPU9NLd
貴様がそんなとこいうから急に鰈の塩焼きたべたくなっちゃったじゃないか
もう、せきにんとってよね
438:無記無記名
09/05/22 01:12:58 Z/0A62x8
ふざけんな。鰈の煮付け食いたくなったろうが。責任とってよねッ！
439:無記無記名
09/05/22 08:33:08 EHhyKqNj
魚の漢字が読めません
440:無記無記名
09/05/22 09:50:55 XLB4a9Ua
>>435
ありがとう
441:無記無記名
09/05/22 17:57:20 U3tVoGB+
やべぇ。青森の正直が届いてさっそく食ったんだが。
馬卓。
なんだこの鯖は。
442:無記無記名
09/05/22 22:43:00 jDnLELCA
475 ：やめられない名無しさん ：2009/05/22(金) 14:04:42 ID:KHvgsACO
青森の正直が届いたからさっそく食べてるが…
うまぁい…
青森ずりぃよ。
443:無記無記名
09/05/23 08:41:42 fCjJpnLZ
>>442
ほかにもたくさん書いてるから探してみてくれよ。
てか、おまいもそこ見てるんだなｗ
そういうやつ多そうだｗ
444:無記無記名
09/05/23 13:29:15 CNMQ314R
俺もそこにいる。
安売りで在庫処分してる月花は失敗ロットだったって噂がスレにあったが、俺たちにはほとんど関係ないな。
445:無記無記名
09/05/23 16:31:06 fCjJpnLZ
>>444
いや、大いにあるんだがｗ
最新ロットの寒鯖はあり得ない。悲しくなった。
446:無記無記名
09/05/23 16:39:26 hmYoFNHA
タンパク質さえ入ってればもんだいないだろ。
447:無記無記名
09/05/23 17:58:13 z2LsL9p4
どんな状態だった？
単純にまずかったのか？
448:無記無記名
09/05/24 15:20:36 /LJttUes
>>445
そんなに味悪いの？
俺も>>446と同じ考えで、タンパク質取れて保存が利いて安いなら万々歳だと考えてたよ
449:無記無記名
09/05/24 16:27:52 0rrmiUTp
自分用に買ってきた金華サバを、家族に喰われた。
450:無記無記名
09/05/24 16:36:52 2VfwPur8
こいつはメチャ許せんなぁ
451:シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc
09/05/24 20:05:46 LNifD3Y+
俺も遂にさば缶かっちった
でもメーカー１種類だけで選択の自由なかった
マルハの味噌煮と水煮。味噌ににした
帰ってここみたら好評でよかった
水煮ていかにも生臭そうだけどおいしいの？
てか俺筋トレはほとんどしてないのに意味ねーｗ
452:無記無記名
09/05/24 22:28:48 n2t0tr3Q
なんでひとつもおもしろいこと書いてないのにコテハンなの?
453:無記無記名
09/05/25 00:25:35 ONNvYhBv
厨ニかゆとりだから
454:無記無記名
09/05/26 03:16:17 cNtykYNc
今夜食に，鯖水煮を具に入れた韓国ラーメンを食べてゐる。
鯖チゲってのをネット上で見かけたんで作ってみたんだが。
悪くないかも…(ちょっと自信ない)
455:シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc
09/05/27 08:01:00 yJtF7hoC
缶詰おいしくないｗｗｗｗｗｗ
パサパサパサパサしてる・・
これならスーパーのお惣菜のが油乗ってて美味しい・・・
それじゃだめなの？缶づめがいいの？
456:無記無記名
09/05/27 10:30:59 ixFMaaVW
うっせーんだよザココテが
さば缶のよさわからんくずはうせな
457:無記無記名
09/05/27 15:33:44 sc/puqdL
ザココテって生きてる価値無いよな…
458:無記無記名
09/05/27 16:11:14 qELe8TP3
初めに水煮ではなく味噌煮を選択した時点でダメだろ
459:無記無記名
09/05/28 05:32:49 M7DQqdjJ
>>455
過去レスまったく見てないだろコイツ。
460:無記無記名
09/05/29 22:13:16 E0a3vFSD
あけぼののイワシのオイルサーディンってのが意外な程うまい。
461:無記無記名
09/05/31 08:18:09 DqYxlJE+
こういう単独スレが存在するほど、フィッシュオイルってのは
大事なんですかね？ いまいち効果の程がわからないもので…
462:無記無記名
09/05/31 08:50:52 jObLm91E
フィッシュオイルが大事とかそういう話じゃなくて
鯖缶を愛してるからだよ
463:無記無記名
09/05/31 08:59:29 Po/Xbxsa
栄養的に優れていて、買い貯めしとけばすぐ食べられて合理的。 味については趣味の問題。
464:無記無記名
09/05/31 09:08:41 zg28Q0Gr
イワシ・ツナもたんぱく質的には変わらないね。
サンマはたんぱく質低い。
味は好きだけど、たまに内臓ゴロゴロしてるの見ちゃうと、しばらく内臓を箸で除去しなきゃ食べれない。
465:無記無記名
09/05/31 10:24:01 DqYxlJE+
>>464
サンマ、たんぱく質低いですかね？
手持ちのはそんなにサバ缶と変わらないし、何より
DHA・EPAはかなーりすごいので。
466:無記無記名
09/05/31 21:47:32 zg28Q0Gr
464だけど、そうなのかな？俺の手持ちはg8位だった。
467:無記無記名
09/06/03 00:52:18 1v73YsMe
さばみそ煮（マルハ）
神
うますぎる
涙出てくる
468:無記無記名
09/06/03 13:50:36 odZBzeaE
このスレ見て以降、毎晩さば缶を食うからカロリー過剰だぜ
469:無記無記名
09/06/03 14:06:19 lqxiqDQx
鯖缶のカロリーって150～250だけどいくつ食べてんのさwww
470:無記無記名
09/06/03 14:12:58 Rz9n0Eqt
たぶんごはん何杯も食べちゃうんだよ。ウマイから。
しょうゆかけてマヨネーズかけてかきまぜるだけでウマイ。
しかもそれでいてシーチキンほど自己主張しないでクセのない味。
こりゃ止められない病み付きの味ですな。
471:無記無記名
09/06/03 21:19:59 wZLOAwO4
>>469
それマルハの総重量100gあたりだけの数字じゃないか？
200g缶だったら実際はその2倍だぞ。
472:無記無記名
09/06/04 23:56:43 0BYFE8Vg
それでも騒ぐほどじゃない。
473:無記無記名
09/06/05 06:41:38 f08W6JzG
だな
474:無記無記名
09/06/05 09:38:55 HXq4j954
サバ缶のカロリーってなんであんな幅あるの？
475:無記無記名
09/06/05 12:28:47 c3vXSySB
>>474
固体差あるからだろ。
寒鯖か違う季節の鯖かで脂肪の乗りは10%違ったりする。
人に例えば街中歩いてるヤツを2人、パッと比べてみろ。
デブとガリがいたら。そういうことだ。
476:無記無記名
09/06/05 14:23:33 Ytr9ZgY5
平均値しか書いていないメーカーもあるけれどな
謝罪と賠償を求められても知らんぞ
477:無記無記名
09/06/05 14:43:39 HXq4j954
ブニブニした部分は苦手
478:無記無記名
09/06/06 10:40:08 1hbpmHyC
俺の腹に謝れ
479:無記無記名
09/06/06 11:35:02 LDEcP0Dt
最近イワシに浮気してたけど、鯖のボリューム感にはやはり勝てないな。
480:無記無記名
09/06/06 20:05:48 8HfqjbAM
俺なんかそろそろメーカーから表彰されてもおかしくないぜw
481:無記無記名
09/06/06 20:32:34 I2V6wdyc
マルハ さばみそ煮 月花
週1～2缶食べてる
482:無記無記名
09/06/06 20:34:18 zIGchAK8
だめだそれじゃすくなすぎる
毎日３缶はたべなきゃ 強くなれない
愛する人を 守れない
483:無記無記名
09/06/06 21:35:04 m+q5Y77b
ホニホ、ドンキで安いから買っちゃった(涙)
ランキング最下位で食う気なくした
484:無記無記名
09/06/06 21:42:25 l0mMoufZ
ホニホ毎日食ってるが…
美味しいよ
485:無記無記名
09/06/06 22:55:13 oUcyYu90
お前ら関サバ食ったことあるか？
俺この前大枚叩いて関サバの刺身と焼き物を食った。
もう爆旨な。こんな旨いもんがこの世に在ったのかと驚愕した。缶詰めが豚の餌に思えてくる
486:無記無記名
09/06/07 00:44:46 N3exTGjW
お前破門な
487:無記無記名
09/06/07 00:57:39 IpJXgwQ5
>>485
そりゃうまかっただろ、脳内妄想の関さばは
488:無記無記名
09/06/07 03:40:31 245Abez4
鯖の油漬けってないのかな？
イワシのがめっさ旨いんだから鯖様でもマズいはずが無いと思うんだが。
489:無記無記名
09/06/07 08:54:51 agmYCCrj
お前はいままでに食べたサバ缶の数を覚えているか？
絶対地獄でサバたちにビンタされるぞ。もうやめとけ。
490:無記無記名
09/06/07 09:20:18 S2rrQMUy
ここ数年、仕事の日の昼食は鯖缶とおにぎり。嫁もおにぎりしか作らないでいいから楽らしい。
もちろん鯖缶はケース買いな。
491:無記無記名
09/06/07 09:39:25 agmYCCrj
シュールストレミンブが筋肉をつくる
492:無記無記名
09/06/07 12:29:31 245Abez4
シュールストレミングより臭そうだな。
493:無記無記名
09/06/07 18:33:59 BJFRx6MU
ポルトガル産のトマトソース漬けのサバ缶はたまに食べるな。
494:無記無記名
09/06/08 08:55:57 /ErD4cZx
>>490
オマイは俺かｗ
495:無記無記名
09/06/08 22:44:40 GJ4UkPtc
昼に、営業車路注してサバ缶とおにぎり食べてる人見たことあるけど、以外といそうですね。
496:無記無記名
09/06/08 22:58:00 GF7M8Mtf
お昼は白米、さばみそ煮缶とサラダでもいい。
497:無記無記名
09/06/08 22:58:23 FX9INZse
関さばくらい食えるだろ
しかし俺の安い舌はサバ缶が好きだ
498:無記無記名
09/06/08 23:36:02 GF7M8Mtf
マルハの200円くらいの缶なら食える。
あれくらいの塩分なら毎日でも大丈夫だけど、飽きるから毎日は無理だ。
499:無記無記名
09/06/08 23:39:11 roN6Px72
サバ缶てダイエット中でも問題ないですか？
500:無記無記名
09/06/09 00:05:00 YDW3WkCU
脂身抜いて食おうぜ
あの肌色のプルプルしてる所と汁を抜くんだ
501:無記無記名
09/06/09 06:53:12 7H7e6bGH
抜く必要なし
502:無記無記名
09/06/09 07:13:41 OLazHXsk
ならばよし！
503:無記無記名
09/06/09 12:30:40 ACtR2Q9a
このスレに触発されてホニホの水煮缶を買ってみた。
鯖缶は初めてだったが、おにぎりと一緒に食べたら美味すぎ。
１１８円でこれだけ美味いということは、隣にあった４００円くらいのは
どんだけ美味いんだよｗ
504:無記無記名
09/06/09 14:22:30 Gz+XhebA
一度だけ500円くらいする鯖缶食べた事ある
その後いつもの100円鯖缶が鬼のように不味く感じたよ
505:無記無記名
09/06/09 14:24:40 MFPpK1kg
ネガキャン必死だな
506:無記無記名
09/06/09 14:25:36 zCNWzo5t
500円の食ったら100円のが食えなくなるから現状で満足してろってこったな
507:無記無記名
09/06/09 16:05:40 si4+Fruv
水煮ってあんま売ってないのな
今日スーパーの鮮魚コーナーでやっと水煮缶に出会ったので全部買い占めてきた
といっても７缶しかなかったが。。。
メーカーはキョクヨーってやつで食ってみたら劇的にうまかったんだけど、ここの水煮好きの皆さん的にはキョクヨーのランクはどれくらい？
508:無記無記名
09/06/09 16:09:01 si4+Fruv
すんません>>424のランクの中にキョクヨーも入ってたね。
真ん中くらいか。
これよりまだうまい水煮があるなんて夢が広がるｗ
しかしなかなか売ってないのですがorz
509:青森さん ◆wHsYL8cZCc
09/06/09 18:49:48 TFLz/7mu
その500円の鯖缶様って「青森の正直」って奴？
今日見かけたけど缶がデカイｗ地元故か398円だったけど高いから躊躇してしまった。
Ｂ級グルメ板の本家鯖缶スレでもうまいと言ってたね。
510:無記無記名
09/06/09 21:20:01 kovnfvIs
>しかしなかなか売ってないのですがorz
そうなの？地域色かな？
うちの辺りのスーパーだと、水煮と味噌煮でほぼ１：１ですが・・・
511:無記無記名
09/06/10 16:51:25 kMCSmPzi
俺はキョクヨーは苦手だな。
月花と金華サバを日替わりで喰ってる。
512:無記無記名
09/06/11 10:20:05 fSVukpiy
ウチの近くのスーパーは味噌味と醤油味しかない。。
513:508
09/06/11 16:00:31 ya0NQY4g
>>510
私は福岡です。
スーパーに行ったら必ず魚缶コーナーチェックしてるんですけどねぇ
今回見つけたのも缶詰めコーナーじゃなくてスーパー内の魚屋のすみっこｗ
買ったのももうラスト1個になってしまった。。。
514:無記無記名
09/06/11 16:40:43 BPM+bKy7
俺は奈良だがスーパーは結構種類があるが
セブンイレブンでは鯖缶自体置いていない
ｍｉｎｉｓｔｏｐで極洋の味噌缶があるだけ
515:無記無記名
09/06/11 18:20:45 /jF/mj9g
さば缶を食いだしてから、ツナ缶とかさけ缶が味気なくて
食えなくなる副作用が出た
516:無記無記名
09/06/11 18:33:35 b2PgCmbK
サンマ缶おすすめ。
あと青森の正直ってほにほだったんだｗ
その力をノーマルに注げばよかったのに。
517:無記無記名
09/06/11 18:43:04 02PPlVR+
ホニホの梅じそ風味の鯖缶はめちゃ美味い！98円
こんな美味い鯖缶食ったの初めてやわ！
518:無記無記名
09/06/11 21:51:54 LkpuRvND
水気切った鯖缶に、味の素のEXオリーブオイルちょっと垂らすとネ申が降臨する。
519:無記無記名
09/06/11 22:44:15 CKfHCBqA
水気切ったら意味なし
520:無記無記名
09/06/12 01:11:53 f1H3lwJr
↑何の？
521:無記無記名
09/06/12 01:17:45 rdVQ5UGe
>>518
ケチャップにゴマでもいけるぜ。
汁は最初に一気飲み。
522:無記無記名
09/06/12 11:16:49 T8kToI3z
邪道だ！
523:507
09/06/12 17:22:04 nrlci2r2
大量に扱ってる店やっと見つけた
これで私の鯖ライフも安泰ですｗ
ちなみにメーカーはちょうしたで、もっさり感無し。ｷｮｸﾖｰよりもさらに旨くて感激しました
これなら１日３缶いけそうですｗ
524:無記無記名
09/06/12 17:40:13 NRYsd+LC
525:無記無記名
09/06/12 18:03:01 rdVQ5UGe
トロトロが好きならニッスイがいいぜ。
526:無記無記名
09/06/12 21:16:32 IMos1ryB
ニッスイの水煮が見当たらねぇ…
近くの店には全部味噌煮しかないお。
(＃＾ω＾)
527:無記無記名
09/06/13 11:05:30 W/xqhtad
水煮ばっかじゃ飽きるだろう
味付け、味噌煮以外のバリエーションも欲しいぜ
528:無記無記名
09/06/13 14:35:57 Uq85Vmls
自分で生姜でも散らせば？
案外に美味いよ。
あと家でならレンジでチンした卵と醤油を足しても美味いよ。
500wで白身と黄身に分けて先に白身だけ20秒。
次にそれに黄身を置いて40～50秒がオススメ。
白身と黄身が両方ともうまく半熟になってくれる。
昼飯それだった。
529:無記無記名
09/06/15 10:41:16 WTMnWI+z
俺が楽しみに取っておいたニッスイの焼き鯖缶を勝手に食った奴、正直に出てこい！
530:無記無記名
09/06/15 11:31:14 GjXHGeMh
>>529
Oh shit!
Fuck you and suck my dick!!!
You can go fucking fuck your fucking self!!!!
531:無記無記名
09/06/15 12:07:30 WTMnWI+z
>>530
読めるけど何となくしか意味わからん！
訳せ！
532:無記無記名
09/06/15 12:43:05 OFxPAinc
サバ缶食べ過ぎてオシッコがサバ臭くてびっくり
533:ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g
09/06/15 13:34:48 GjXHGeMh
What's all the damn noise!? >>531
It sounds like chewbacca taking a shit!!
Don't talk shit about ">>530"!!
534:無記無記名
09/06/15 13:35:55 GjXHGeMh
コテはずし忘れた…
見なかったことにしろ…
535:無記無記名
09/06/15 15:18:51 mmoLA6Qb
＿＿＿,,,,,..... -一ｧ
/￣;;;´;;､;;;ヾ;;;, -─--､,!
. /'´|;;;;,､;;;;;;;;;;／ ,!
. /:.:.:.ﾚ´:.ヾ;;;;;;i 断 だ ,!
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾ;i る が ,!
. /:.;.イ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..ヽ ,!
. /ﾚ' ;|:.:.:.:.:.:.:,:ィ:.:.:.:〉 ＿＿,.,!
/-､ヽ,:|:.:.:,／ /:.:.:/／.:,:ｨ:.:.:.,!
/'ヽ､ヾi ﾞ´.: /__;:;:-'"´ ,;|:.:.:.,!
. /ゝ-`';:/ .:〈ﾆ=-=ﾆ二￣ヽレ',!
/::::;;;;;／ ' ,, ﾆ｀ｰ-,､__＼〉ｨ,!
. /;:::::／ ::. ::.,,＼_ゞ;'＞ 〈;,!
/i!:::::iヾ-'、::.. '';~ ,;:'/,!
. /;;;i!fi´l_､,.` .: ,;:' ,!
/;;;;;i' ('ー､ヽ ..: ,;:'' ,!
ヽ､jゝ、`ヾ:､ﾞ､ ,..:'.:'" .: ,!
｀`ヽ.､_ ¨` ,:' (_r:,!
｀`ヽ.､.. ノr;ｿ~,!
｀`ヾ､ / ７,!
｀`ヽ,!
536:無記無記名
09/06/18 14:51:27 ZBJKjVia
はごろもの野郎、鯖で健康をやめたと思ったらイワシで健康なる物を作りやがって。
なに？和風トマトに黒酢煮だと？
けしからん！俺が食って処分する！
537:無記無記名
09/06/18 16:05:06 8qYUAuPC
久々にニッスイの鯖缶買いに行ったら40円も値上げしてやがった
538:無記無記名
09/06/19 13:04:25 vjlSfgMs
このスレ見てから激しく鯖缶にハマってしまいました。
お手軽なのもあって鶏胸食べてたのを全部鯖缶に置きかえて毎日３～４個食っちゃってるんですが、健康上問題ないですよね？
塩分採りすぎとか。
減量中なんですが鯖缶＋ｶｰﾎﾞ＋ｻﾗﾀﾞを日中３回食べてます。
朝と夜は別メニューです。
間違ってればアドバイスお願いします。
539:無記無記名
09/06/19 22:13:28 Z+a+P4Q7
好きなだけ食べな。
540:無記無記名
09/06/20 11:21:58 rOlkz4dR
鯖缶買ってみた
蛋白質の多さにふいた
541:無記無記名
09/06/20 12:21:55 gEL7MvGc
>>540
ようこそ鯖ワールドへ！
542:無記無記名
09/06/20 12:44:50 21omBH4O
スーパーで比べたら、イワシとサンマに負けてたぞ蛋白質
543:無記無記名
09/06/20 13:34:50 rOlkz4dR
今日購入したニッスイの鯖缶128円は蛋白質32.4ｇ
544:無記無記名
09/06/20 17:01:18 21omBH4O
ＨＯＮＩＨＯの鯖缶100円は蛋白質28.3ｇ
ちょうしたの鯖缶100円は蛋白質12.6ｇ
545:無記無記名
09/06/20 22:05:20 q85pFt2/
キョクヨーの鯖缶、今日限定で1缶88円だったから棚にあるの全部買ってきたw
546:無記無記名
09/06/21 02:30:23 lE8gIwvr
サバ缶買ってみたが美味しくなかったので近所のネコにあげてみた
547:無記無記名
09/06/22 23:54:48 yXDbZQOl
塩分高いらめぇぇぇぇ！！
ネコに鯖缶はあかんぞ。超食いつくけど。
548:無記無記名
09/06/23 00:17:02 H3idn47B
何処サバ缶がオススメですか？
549:無記無記名
09/06/23 10:57:37 56CWiEyI
サーバメンテナンス
550:無記無記名
09/06/23 15:31:30 XmSIdWoO
カツオブシのがよくね？76/100㌘
551:無記無記名
09/06/23 16:25:24 B2LL0F0f
俺は鯖缶も食うけど鰹節の粉末をプロティン代わりにしてるぞｗ
鯖缶はホニホの味付け98円タンパク質31.7g
鰹節粉末500g、698円
ちなみに室内で飼ってる猫のチンチラにもご飯に鰹節かけて食べさせてるが毛並みがよくなったのとジャンプ力が2mくらいあるｗ
552:無記無記名
09/06/23 16:32:06 vi/d+dLR
鰹節?たんぱく質１ｇあたり1.84円
鯖缶（ホニホ）?同3.09円
と言いたいわけだな
553:無記無記名
09/06/23 17:29:09 1YWIllsv
鰹節粉末は盲点だった
俺も試してみよう
554:無記無記名
09/06/23 19:42:22 QJFgmvSm
プリン体
555:無記無記名
09/06/23 20:22:22 5deOL71O
マルハの月花
さばみそ煮、さば水煮
556:無記無記名
09/06/24 07:50:50 EJ8xTj4N
カツオブシの問題はたいした量じゃないのに持って帰る時かさばるんだよな 最初から粉末で売ってくれないかな
557:無記無記名
09/06/24 16:07:34 IRRWF+Uu
削る前の買えばいいじゃん。
558:無記無記名
09/06/24 18:40:31 NT+o6qTY
>>556
業務用スーパーに鰹節粉とか売ってるぞ
559:無記無記名
09/06/24 21:31:02 MBTdHpae
魚粉なんて何処にでも売ってる
ナマズの魚粉ってのも最近は見掛ける
560:無記無記名
09/06/24 23:28:17 oTn3s00Y
サバの腹のなかに卵？内臓？がゴロッとはいってるやつない？
なんかやだんだけど
561:無記無記名
09/06/24 23:50:52 WOEcy+jW
心配するなサナダムシでも死んでいる
562:無記無記名
09/06/25 00:41:33 0l5Z2lRc
今年もサバ缶の季節がやってきた@長野
スーパーに山積みだぜｗ
563:無記無記名
09/06/25 11:21:51 iQxwLrYP
業務スーパーにカツオブシ粉末探しに行ったら無かった件…
564:無記無記名
09/06/26 01:31:36 dSiGrCPD
大根おろしと、ポン酢で食べると美味しいよ
565:無記無記名
09/06/26 18:00:04 6eReHbqT
105円均一コーナーがあるローソンなら
サバ缶結構おいてあるね。
サバのホットステーションやで。
566:無記無記名
09/06/26 21:10:59 9/4f0L1D
鯖缶なんか68円とかで売ってるじゃん。
ちゃんとマルハとかのやつが。
567:無記無記名
09/06/27 16:47:18 W8+Hb1vQ
じゃんと言われても、自分の行動圏内になければ無いのと同じ。
嫌がらせでもしたいのか?
568:無記無記名
09/06/29 10:09:39 V/vz3V8t
田舎に住むホモは負け組だな。
出会い少ないし
569:無記無記名
09/06/29 23:33:55 nWrhl/wm
産直直送のさば愛してるお^ω^
570:無記無記名
09/06/29 23:56:36 4r8HhZqH
俺の住んでる町は一番安くても99円だな
毎日食うわけじゃないから別にいいけどね
571:無記無記名
09/06/30 00:03:38 /mgwPv6S
産地といっても実はたいてい中国沿岸だけどな。
572:無記無記名
09/06/30 02:33:39 dBm4R4PS
【食品】「ペプシしそ」テストモニターを起訴「おいしい」と虚偽報告で
ｽﾚﾘﾝｸ(news7板)
573:無記無記名
09/06/30 23:18:41 ZgTpdy8s
サバ缶もいいがスルメも結構タンパク質多い事に気が付いた。
100均で買った25gのあたりめに16.8g含まれてる。
574:無記無記名
09/07/01 11:11:40 iKpyIF6D
つタンパク質スコア
575:無記無記名
09/07/01 11:12:23 iKpyIF6D
アミノ酸スコアだった
576:無記無記名
09/07/02 01:16:50 /DZRGrDX
乾物はプリン体も凝縮されております
577:無記無記名
09/07/02 02:31:51 3R9kSZ5e
>>573
同じグラム数でもするめの方が吸収が悪いと思うんだが
578:無記無記名
09/07/02 08:18:27 IeQ8qAVi
アミノ酸スコアを知らない人がいるようだ
579:無記無記名
09/07/02 20:04:57 bqgl5mo9
さばの成分を大学で分析してもーたお^ω^
580:無記無記名
09/07/02 21:34:08 agLvKPMW
そこで意外な欠点が明らかに…！
581:無記無記名
09/07/02 22:00:35 wY0YdD8Q
ウイダーｘマルハ
アスリート用さば缶発売
塩分控えめたんぱく質強化
582:無記無記名
09/07/03 14:06:05 yxI8wPTj
>>581
それいいなｗ
俺は薄味なんで水煮ばっかり食べてるんだがさすがにちょっと鯖に飽きてきた。。。
ついでにﾝｺｰとｼｺｰが若干鯖臭いんだぜｗ
だもんで最近は鯖を少し減らして竹輪とかまぼこ食べてんですけど、これらはアミノ酸スコアどんなもんでしたっけ？
家帰ったらわかるがいま気になったもんで。
レスがなかったら夜自分で調べて発表します。
583:無記無記名
09/07/03 18:39:23 iCItaP6N
ちくわは手軽でいいよな
原油高の頃、値上げしたうえに本数が減ったけど
584:無記無記名
09/07/04 21:32:44 8COq2N3R
通販でちょっと高いサバ缶買ってみたが美味いなこれ。
で，もうスーパーの安売り品は食えなくなったから近所のネコに全部あげてみた。
585:無記無記名
09/07/04 21:43:11 mmEkSpTn
おまえら、スーパーでサバ缶の山に紅鮭缶とか混ぜるなよ
あやうく買うところだったよ
ちなみに、190gで1,040円だったぜ
586:無記無記名
09/07/04 21:47:42 2/cmVLJd
>>584
お前は俺かｗ
俺はそのせいで鯖缶食べなくなっちゃったよ…
587:無記無記名
09/07/05 11:28:05 mvJvIjtf
さばうめええええええええ
コストパフォーマンスたけええええええ
うめえええええええええええええ
588:無記無記名
09/07/06 11:56:22 SNHAwvVt
>>587
ひと月前の俺だな。
心配するなすぐに飽きr…
589:無記無記名
09/07/07 22:27:01 Ln5dpTBX
飽きたらちょっと冷却期間を置けばいいだけ
しばらくすれば、サバ缶の魅力を再発見するものだ
590:無記無記名
09/07/08 08:12:15 RpqA1ILK
サバ缶の空き缶からコバエが湧きまくる…
591:無記無記名
09/07/08 08:32:09 WrR0Gd8A
味噌煮は死ぬほど好きだが、水煮は死ぬほど嫌い。
なんでこんなに味違うんだろ…
592:無記無記名
09/07/08 10:38:19 K04Xs5po
みそーにうまいお^ωω^
コシヒカリNo.1おっのー^^
593:無記無記名
09/07/08 10:49:48 08+jMCTv
サバ缶開ける前によーく振るとウマミがうｐするんだって
594:無記無記名
09/07/08 20:36:43 m10Ii2A1
サバ缶うまー！
海外のなんだけど、トマトソースみたいので煮込んであってうまいうまい！
595:無記無記名
09/07/08 20:38:06 eE/LzSXL
鯖缶と野菜くっているとボケない見ないな事を家庭の医学でいっていたな
596:無記無記名
09/07/08 21:46:52 CrkqTakQ
>>590
蛆虫を喰えよ
良質なタンパク質だ
597:無記無記名
09/07/08 23:10:26 I9Rx0PTk
>>595
野菜はマルチビタミンで代替できる
じゃあ魚油だってサプリで代替できるだろう、となりそうなところだが、
日本ではサバ缶食ったほうが安上がりだったりする
つまりどう転んでもサバ缶最高だ！
598:無記無記名
09/07/08 23:51:08 Y/UAnQtV
>>593
俺のニッスイ水煮がボロボロになった件
599:無記無記名
09/07/09 04:52:03 GbeB5Jid
ここも対象
【２ちゃんねる】運営合理化の為サーバー半減【閉鎖予定板リスト】
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
600:無記無記名
09/07/09 06:43:42 b6Me82TG
>>595
文章みたらもうボケとるやないか
しっかり食え
601:無記無記名
09/07/09 14:35:36 73Om3q7t
さば缶食う時、汁は捨てますか？ そのまま飲んでもいいのかな？
602:無記無記名
09/07/09 14:43:44 0TXwfJkX
>>597野菜には食物繊維とビタミンやミネラル以外の栄養素も含まれてる
つまり鯖缶も野菜も最高だ！
603:無記無記名
09/07/16 16:03:04 foPoL4bJ
今朝は、金華サバ水煮と金華サバみそ煮を１缶ずつ喰った。
幸せな気分になった。
604:無記無記名
09/07/16 16:15:57 n5+eJV0T
脂質多すぎ
デブマッチョ限定食だな・・・
605:無記無記名
09/07/16 16:42:55 FRsNB33B
ちがうよ。
俺体脂肪よんぱーだからむしろ脂質ありがたくいただきます。
606:無記無記名
09/07/16 17:28:47 qx9whQIU
この脂質が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
607:無記無記名
09/07/16 19:12:26 n5+eJV0T
つーか、普通の塩鯖はダメなの？
切り身で98円くらいだし
焼くのも簡単でそ
608:無記無記名
09/07/16 19:20:24 qx9whQIU
過去レスくらい読みなよ。
609:無記無記名
09/07/16 19:30:52 n5+eJV0T
いちいちよんでられるか
過去ログ読まない俺より
テンプレにまとめないのが悪い
610:無記無記名
09/07/16 19:38:29 YEyHwdZO
俺らはその簡単な「焼く」って事すらできねーんだよ
611:無記無記名
09/07/16 20:32:29 PJnTYX8V
調理器具は電子レンジしかモッテネーーーーヨ
あとミキサー。
612:無記無記名
09/07/18 19:29:35 qWtVlguA
結論だけ書くと、焼いた鯖よりも缶詰のほうが良い。
613:無記無記名
09/07/18 20:00:16 qiUnkpvV
そう。だからスレが地味に盛り上がる。
614:無記無記名
09/07/18 20:01:02 cNKEp6Yw
鯖の切り身をミキサーに掛けます。
ヨーグルトとプロテインとバナナを加えます。
そもままグイッといただきます。
615:無記無記名
09/07/19 03:54:25 SMAokSYC
ハゴロモのさばで健康カレー味美味かった。
616:無記無記名
09/07/19 04:22:08 5nmYOJxR
>>614
腕に変なぶつぶつが出た…
617:無記無記名
09/07/19 07:38:21 fH5VJBvv
最近イカ缶にはまってる
618:マッチョマン ◆mbWiOrCfd.
09/07/19 08:56:22 yNiSpeh0
お！
オレの居場所発見！
サバ缶最高や★
なぁ！
619:無記無記名
09/07/20 16:00:30 f7FQ5P7P
焼いた鯖は骨ごと食えない。
缶詰は食える。これがでかい。
620:無記無記名
09/07/20 19:41:12 iNfFbHYA
寄生虫のかたまり
621:無記無記名
09/07/20 19:51:13 WvZWtY2T
それすらタンパク質。
622:無記無記名
09/07/20 19:52:59 aEAFNTwO
>>619の言葉を借りていえば
鯖缶は寄生虫ごと食える。これがでかい。
623:無記無記名
09/07/20 20:00:54 VcEaEUaY
むしろ寄生虫が筋肉を作る
624:無記無記名
09/07/20 20:06:34 3pfYXzp4
下しちゃうんだよ
サバ缶だけ...は
体質かな
625:無記無記名
09/07/21 00:12:31 rccTLeqz
焼魚紀行の焼さば缶なるものを発見！
醤油と味噌しかない・・・
塩味だしてほしい！
626:無記無記名
09/07/21 15:52:46 P5T8TPk+
あけぼのは鯖より鰯のほうがウマイなｗ
627:無記無記名
09/07/24 19:49:35 1jTZHJ4X
月花が118円(税込)って安い？
まとめ買いしといた方がいい？
628:無記無記名
09/07/25 16:00:28 BmqCJMMH
燃えないゴミが隔週になってしまった。
空き缶はフタまでキレイに洗うようになった。
629:無記無記名
09/07/25 21:21:44 Rhj7YYbA
>>627
7&iのは98円
味噌と水お好きなのどーぞ
630:無記無記名
09/07/28 09:46:13 rrZe8NnL
>>629
それって月花と同レベルなの？
631:無記無記名
09/07/29 10:58:28 MHTF0/kK
一度寄生虫が気になりだすともう食えない
632:無記無記名
09/07/29 15:10:40 jIUL5lpS
水煮とか、缶あけたら腐敗してるようにしかみえんしな
まぁ虫とかいてもチンすれば大丈夫だろ
というか、さば缶毎日食ってたら痛風になりそう
てか、なるだろうな。
633:無記無記名
09/08/08 18:34:03 +Db9/688
サバ缶食いーの、卵食いーの、プロテイン飲みーの、オレンジジュース飲みーの
っていう生活してればなるかもしれんが、サバ水煮缶を食ってハードにトレしてる
香具師なら痛風なんかならないと思うぞ。俺は毎日２缶食べてるが健康そのものだ。
茹でた青い背の魚だぜ？体に良いに決まってるだろう？筋肉はバッチリ付くし、DHAたっぷりだし、
すべてのスポーツ愛好家にお勧めしたいパーフェクト食品だ。サバ缶はサイコーなんだ。
634:無記無記名
09/08/08 18:59:23 hOfWSrwh
なにも分かっちゃいねーな
635:無記無記名
09/08/08 19:22:27 7OzvjI4y
知らぬが仏ってゆーだろ！？
636:無記無記名
09/08/08 19:48:46 y+gD2qEI
１週間に１～２缶食べる
637:無記無記名
09/08/08 19:55:22 TXRN6GW3
毎日３缶食べてるが健康診断で正常だよ
638:無記無記名
09/08/08 20:11:20 LhqGKNgw
５年前に亡くなったじいちゃんもそういっていたな
639:無記無記名
09/08/08 20:30:58 TXRN6GW3
じいちゃん100歳だろ
640:無記無記名
09/08/08 20:43:19 LhqGKNgw
いや87歳
641:無記無記名
09/08/08 21:00:13 aB3UUYJ0
サバ缶は蛋白質が15gは入ってるのか？
642:無記無記名
09/08/08 22:46:26 7OzvjI4y
今すぐニッスイの鯖缶を買って成分を確認するんだ。
食べずにいられなくなる。
643:無記無記名
09/08/08 22:49:30 Adu42JOA
当然汁も全部飲んでだろ？
644:無記無記名
09/08/08 23:58:30 TXRN6GW3
水煮はなんとか汁もいけるが他は濃すぎてムリだな
645:無記無記名
09/08/09 04:16:02 V3fFLnha
卵かけご飯にサバ缶半分入れてグッチャグチャに混ぜて食ったら旨いがな！
残りの半分は缶のままコンロに乗せてグッツグツいわして仕上げに卵ポンッや！
一緒に食べるんやないで！2回にわけるんやで！せやないとえらい事なんで！
646:無記無記名
09/08/09 05:14:07 P4o63lVM
なぜマグロではなくサバなんだ？
647:無記無記名
09/08/09 08:41:41 qkIQ05+j
マグロは脂肪分少なくて美味しくない
648:無記無記名
09/08/09 09:32:43 nnvUn8pA
水銀の件もあるしね。小さい魚のほうがいいと思う。大きい魚は水銀が溜まってるからね。
新鮮なイワシ、アジ、サバを沢山食べれればいいけど高い。だから鯖缶食べる。
649:無記無記名
09/08/09 10:43:28 NMjGQ8EH
大トロ１００こたべたいお(>_<)
650:無記無記名
09/08/09 12:14:10 UkjS+BMo
脂ばっかで気持ち悪いよ
651:無記無記名
09/08/09 21:55:07 nnvUn8pA
たまに卵入りの子持ち鯖缶がある
652:無記無記名
09/08/10 00:30:06 Zz1Y+YUM
ばかもーん！ そいつがルパンだ！
653:無記無記名
09/08/14 23:09:45 AZPkDRQa
秘密のケンミンShowでやっていたたけのこ汁に鯖缶に入れるやつはうまそうだった。
654:青森さん ◆wHsYL8cZCc
09/08/14 23:15:02 OzUJZsAw
青森だと身欠き鰊使う。
655:無記無記名
09/08/15 12:10:20 RcGo02k6
秘密のケンミンShowって相当の爺婆が観る番組だが……
656:無記無記名
09/08/17 20:35:03 +bd9JF65
酒のつまみにかってきたゲソが中々のたんぱく質量だった
657:無記無記名
09/08/17 21:17:25 EQKZXi+3
まさかアミノ酸スコアを知らないとか
658:無記無記名
09/08/18 08:47:51 9egQD08y
やっぱゲソは低いのか？
659:無記無記名
09/08/21 23:30:35 F5G9A8ES
>>653
あれは美味いよなｗ
母ちゃんが良く鯖缶入りの雑煮作ってくれたが美味かった
660:無記無記名
09/08/22 00:16:07 4xon8Wnn
>>657
たびたびというかもう4億回ぐらい見たから
この際アミノ酸スコアを自分の言葉で説明してくれないか
661:無記無記名
09/08/22 10:31:50 +FdwB9n4
ググれ
662:無記無記名
09/08/22 14:00:56 kOI2mC4f
>>661
うるさいボケ、アホの一つ覚えが
>>657の馬鹿のあらしがうぜぇから言ってるんだよ
663:無記無記名
09/08/23 05:19:10 T1om+SfT
自分の言葉www
664:無記無記名
09/08/23 15:20:09 uBeZeHwL
コピペや猿マネしかできないから無理じゃろね
665:無記無記名
09/08/23 15:40:13 T1om+SfT
オマエがお手本見せてくれ
ゴチャゴチャ言ってないで早くやれ
666:無記無記名
09/08/23 17:28:43 kogG5/0l
ID:T1om+SfT←夏厨必死(知能指数的意味で）
667:無記無記名
09/08/24 01:25:08 BwweTyvC
このスレの住人はまず基本的な知識としてイカのアミノ酸スコアの事は知っているが、そんな事考えちゃいない。
鯖を愛してるからここに居んだよ！
668:無記無記名
09/08/24 01:30:04 Vp5V7xHb
非常食として鯖缶買ってきたよ
HONIHOってメーカーで１缶９５円だった
１缶１９０ｇ当りたんぱく質２９．１g、これは優秀だ
って言うか、本当にそんなに入っているのか疑わしいな・・・ｗ
669:無記無記名
09/08/24 06:52:40 a0cyOmHt
>>666
自分の言葉とかオマエこそ夏厨丸出し
詩人かオマエはｗ
ゴチャゴチャ言ってないで
＞アミノ酸スコアを自分の言葉で説明してくれないか
670:無記無記名
09/08/24 08:05:20 6YgPa+dZ
>>669
ファビよんなよ >お前こそ夏厨←夏厨の上知能は消防かよ
そのお粗末な頭と貧困な語彙ではまともな反論も出来ないだろう
リアルでも馬鹿にされてるから居場所を見つけようとやってきた2ちゃんでも負け犬
くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
寄ってらっしゃい見てらっしゃい バカ男>>669 お代は見てのお帰りだよ
671:無記無記名
09/08/24 18:48:02 a0cyOmHt
>>670
まじで夏厨丸出しだな
逃げ回ってないで
＞アミノ酸スコアを自分の言葉で説明してくれないか
672:無記無記名
09/08/24 22:27:39 c+lCc1ft
質問を質問で返すって馬鹿の見本だね
>>671ＩＤも顔も猿のケツよりまっ赤っかだぞ
673:無記無記名
09/08/24 22:42:19 N1QIM1i6
真のトレーニー兼サバーニーはつまらぬ言い争いなどせぬデカイ心のもちぬしじゃて
674:無記無記名
09/08/24 22:42:24 ONEvjO4s
サバ缶毎日食べてると健康に悪い？
675:無記無記名
09/08/24 22:48:55 7liDfifs
>>674
四年間喰ってるけどこの間の人間ドッグでは引っかからなかったよ
血なんぞ綺麗なもんだってさ
676:無記無記名
09/08/25 14:04:41 haIwfOe6
それはトレーニングのお陰だろうさ
677:無記無記名
09/08/25 21:55:48 BnxnyZyZ
なら良いじゃん。ここはトレーニーしかいないんだし
678:無記無記名
09/08/25 23:02:02 635jSf/Z
うぁ…
679:無記無記名
09/08/26 08:42:26 tkgx6DgO
血のきれいさはオメガ３脂肪酸のお陰か？
680:無記無記名
09/08/26 15:37:19 KBle6VNl
築地市場愛してるお^ω^
681:無記無記名
09/08/27 02:52:02 N1zzJvCV
サバの寄生虫「アニサキス」がサバ缶に塊で入っててドン引き。。。
ネットで調べたら熱処理してたら食べても問題ないってあるけど
今まであんなの食ってたかと思うと・・・吐けるわ。。。
682:無記無記名
09/08/27 02:57:52 uzFQD68Q
肝っ玉小さいな
683:無記無記名
09/08/27 07:27:42 mSugpeNn
見た目が分からんから何とも言えんが・・・
塊はいやだな
684:無記無記名
09/08/28 13:40:44 njalPEzm
>>681
寄生虫の分のタンパク質も取れておｋ・・・っとでも思うんだ！
685:無記無記名
09/08/29 22:29:30 AVjt4VF4
築地市場のほんまぐろほんまに愛してるお^ω^新鮮だおっお～＼＾o＾／
686:無記無記名
09/08/30 00:19:20 7QlfrwFb
鯖缶の汁も飲むもんなの？
687:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 08:14:22 CsM2BF5B
リンゴの皮を食うのと同じく、汁にこそ栄養素が含まれている
688:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 09:48:38 dsTqqKgt
リンゴの皮なんて農薬が怖くて食えない。
689:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:51:08 7CPbATrx
無農薬のものを買ってないの？
690:無記無記名
09/08/31 19:27:00 bUKs+IRN
最近、インスタント麺のお供に週５缶くらい食ってるんだけど
今さっき、いきつけの小料理屋の仲居さんにﾁﾝﾎﾟが生臭い言われたお
これ関係あるの？教えてエロイ人。
691:無記無記名
09/09/02 16:20:04 Sex3AcsE
生臭いのは生まれつき
692:無記無記名
09/09/02 22:59:54 OjhKuEwN
さば缶ってコラーゲンも取れるんだろうか。
取れないようなら、スーパーで売っている焼きさばの方がいいのかな。
693:無記無記名
09/09/03 07:09:22 b6VG9XeC
コラーゲンなんてものはそのまま摂取したところでなーーーんの意味もない。
結局一度体内でアミノ酸まで分解されて、その後一部がコラーゲンに再合成される。
だからプロテインを飲むのと、コラーゲンとやらを飲むのとはなんの違いもない。
要はタ材料であるアミノ酸をたくさんとりゃ合成されるコラーゲンが増える可能性があると言うだけだ。
694:無記無記名
09/09/03 20:42:12 xe0LflRr
そ、そうだったのか。
鯖缶を今度買ってみるよ。
695:無記無記名
09/09/03 21:54:17 L/Uax5zo
すぐ騙されるし
なら世の中にこれほどコラーゲン商品が溢れてるわけないだろ
ちょっと考えれば分かること
696:無記無記名
09/09/03 23:18:22 htozvBe3
>>695
ふーんすると、牛肉を食べると筋肉も牛肉になるんだww
失礼ですが大学の専攻はどちらでしょうか
697:無記無記名
09/09/04 00:12:04 mfxXysZU
そこで牛肉を出すのも馬鹿だな。
698:無記無記名
09/09/04 02:56:02 AT6e4A0i
鯖って 皮がキモッい！
柄がキモッい！
蛋白質 イケてるけど
食えん ごめんなさい
699:無記無記名
09/09/04 21:28:45 AntP29Q7
最近はサバ缶デートってのが流行ってるらしい
700:無記無記名
09/09/05 00:57:55 A9OzajHb
まあsageも出来ない貧乏携帯は生きてても仕方ないな
701:無記無記名
09/09/05 14:23:11 WdcFJASx
一年分買って冷凍保存だお＼＾o＾／
702:無記無記名
09/09/05 14:45:45 mbSHR06h
やっぱりなんか オゥェってなる
ごめんなさい
703:無記無記名
09/09/05 14:50:19 /V9AcFb3
んじゃ、ツナ缶にしておいたほうがいいね