【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】

【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】at MUSCLE

【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】 - 暇つぶし2ch272:無記無記名
09/04/22 21:46:39 QdBTYqhO
>>270
バーベルウォーキングランジなんか、安全に試せるスペースないよ、ジムには。
ダンベルだと脚よりも肩と腕が、はるかに先にヘタるし。