08/11/15 23:27:30 B7M7BS6R
あのーもう少し詳しく説明させてください。
職場でメタボ指導があって100㌔だったので即ダイエットしろって言われて
いやいやジム通いはじめて1年です。
トレーナーのメニューを淡々とこなして70㌔まで落として一件落着なのですが。
ジムの筋トレグループと仲良くなりまして筋トレ本格的にやってみたらどう？
って言われて。今日トレーナーの親方みたいな人がたまたま来ていてその人にレッグ
エクステンションとカールやれるとこまでやってみてて言われてやったら最後のウエイト208の
結果でした。凄いとか言われたんですけど。
ジムに引き止めておくためのトークですよね？
皆さんはどれくらいですか？
当方185センチ70㌔ウエスト30インチ
リーバイス501現行のモデル腿ちょっとパツパツです。