【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】

【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】at MUSCLE

【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】 - 暇つぶし2ch154:無記無記名
08/09/03 22:17:30 B0/rNh/x
120キロでやってるけど皮膚に直接当たらなければ擦れて痛いとかそういうことはないね～。
ちなみに私はスクワットの補助種目としてナローとワイドでやってます。