【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】

【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】at MUSCLE

【大殿筋】強靭な下半身を手に入れろ【大腿筋】 - 暇つぶし2ch15:無記無記名
08/02/20 20:20:05 P4Ir1dFF
お前の脚は例外だから参考にならん。
俺もジャンピングスクワットやりこんだがあんま太くならなかった！

畜生！だから止めてバーベルトレに切り替えてやった！