【毎日】筋トレ報告スレ【報告】

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【毎日】筋トレ報告スレ【報告】 - 暇つぶし2ch884:ガチャピン ◆f2OMO1D1xs
09/10/27 23:04:54 VDoI/BIJ
あとマスコンですが、マッスルコントロールの意味です
上げることや回数をこなすことに集中するのでなく、筋肉の動きを意識しながらするやつです

ボクもジムで話してるのを聞いて、マスコンて何ですかと尋ねたんです
マスコンなんて言ってるのはうちのジムだけみたいですね笑

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