09/10/20 01:27:58 +7oHG3U1
今日の報告
ランニング
坂ダッシュ5本
腕立てノーマル30回×２セット
腹筋ノーマル３０回×３セット
お久しぶりです(^.^)
実を言うと修学旅行から帰ってきたのは、一昨日の
夜遅くで昨日の分のトレーニングをすっかり忘れていましたorz
今日からまた始めようと思います！
これからはランニングを朝にしようと思います。
>>859へっぽこＰＧさん
初めまして(*^-^)ニコ
これから一緒にがんばりましょうね～
縄跳び300回なんてすごいですね・・・
>>857中年のおじさん、さん
初めまして～
僕の部活でもいろいろなスポーツを取り入れていますよ。
決して遊んでるわけじゃないです、れっきとしたトレーニングです。
よく遊んでると思われますがｗ