【毎日】筋トレ報告スレ【報告】

【毎日】筋トレ報告スレ【報告】at MUSCLE

【毎日】筋トレ報告スレ【報告】 - 暇つぶし2ch631:VV
08/11/26 22:12:46 AGNzmTBd
前回>>629

・懸垂順手６回、逆手３回
・片足カーフレイズ２０回ずつ
・ハンギングレッグレイズ１０回
・ベンチに手をついて斜め腕立て２０回
・股関節柔軟体操少々
・ウォーキング歩２０９３歩

風邪気味。やばい。

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