09/10/14 15:49:32 fY7JAI2t
以下、俺用めもです。
◎ STEPUP NUTRITION（1万円以上送料無料）
・プロテイン（Championピュアホエイ 2.27kg 2個）：21174円 → 2331円/kg
・プロテイン（ウィダーマッスルフィットバニラ 3㎏）：9450円） → 3150円/kg
・グルタミン（MRM グルタミン1000ｇ 2個）：12193円 → 6096円/kg
・BCAA（MRM BCAA+G 1kg 2個）：13378円 → 6689円/kg ★
◎ イーライフ（14900円以上送料無料）
・ホエイプロテイン（味付き 2kg；76.3%）：5800円 → 2900円/kg
・ホエイプロテイン（味なし 5kg；82.9%）：11500円 → 2300円/kg ★
・グルタミン（パワーグルタミン 1kg）：6700円 → 6700円/kg ★
・BCAA（パワーBCAA 250g）：3400円 → 13600円/kg
◎ バルクスポーツ（1万円以上送料無料）
・BIG WHEY（ナチュラル 2.3kg）：6300円 → 2739円/kg
・BIG WHEY（ナチュラル 13kg）：29350円 → 2257円/kg
・BIG WHEY（イチゴミルクとか 13kg）：31850円 → 2450円/kg
・ISOPRO（ナチュラル 10kg）：27500円 → 2750円/kg
・BCAAパウダー 1kg：12500円
・グルタミン 1kg：6800円
※ 13kgパックなんて面倒でやだな。
◎ 540プロジェクト（送料830円/10kg以下）（2009/10/7）
・540SP10K（味なし、ソイプロテイン10kg、含率71.3%）：7808円 → 781円/kg ｗｗｗ
・540コアプロ（ココア味、ホエイ、5kg）：9433円 → 1887円/kg
885:無記無記名
09/10/14 17:17:50 9uVVrMYN
送料考えると安いカゼインなどないな
URLﾘﾝｸ(www.bodybuilding.com)
URLﾘﾝｸ(www.bodybuilding.com)
URLﾘﾝｸ(www.bodybuilding.com)
886:無記無記名
09/10/14 18:06:17 20dws8IQ
>>880
サンクス！！ナウ買います！
887:無記無記名
09/10/14 18:32:27 xR6nx4f+
>>884
これはいいメモですね(´∀｀)
888:無記無記名
09/10/14 18:39:20 fY7JAI2t
>>887
ありがとう。
でも、
輸入サプリがよく耳にする アイハーブ？
じゃなくて STEPUP NUTRITION というところですが。
特に不便を感じていないので
ここを使ってます。はい。
889:無記無記名
09/10/15 00:54:39 ImeKVak7
>>886
それじゃチャンプキロ辺り約五千円だぞW
890:無記無記名
09/10/15 00:56:08 ImeKVak7
>>886じゃなくて>>884だった
891:無記無記名
09/10/15 01:41:11 Hjg5C+zU
>>885
このcanada postって、カナダに対してしか使えないの？
日本に輸入するならinternational postal serviceで57ドルかかるの？
高杉
892:無記無記名
09/10/15 07:58:10 3GHTGF+T
やっぱ、一番天然のプロテインのほうが、安全なのでは？
こっちのほうがかなり安いのでは？
とりのささみの刺身用500ｇ590円で売ってます。
砂肝刺身用500ｇ500円程度
刺身用のささみってそんなに高くないような気がするけど、？
URLﾘﾝｸ(www.to-nyu.com)
安心安全の鹿児島県産国産のささみ
水分などを含んでいると仮定しても、１ｋｇ1500円ぐらいでしょう。
天然のほうが吸収もいいでしょうし、どうですか？皆さんは何を使っていますか？
893:無記無記名
09/10/15 08:02:37 3GHTGF+T
馬肉は天然クレアチンが多いのでは？
たぶん競走馬の成れの果て？では？
１ｋｇ650円、ナまでも食べれるらしいね。
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
たぶん競走馬だったら、いい餌食べてるから、栄養価のほうもたかいにちがいないと思う。
馬肉をナまで食ったら、競走馬みたいに爆発的な力が出て、高重量扱いやすくなるって聞いたことがあるけど、ホントですか？
894:無記無記名
09/10/15 08:06:41 3GHTGF+T
やっぱり、最強の激安天然プロテインは、大豆のおから、
ほぼ無料。これ最強！！
育ち盛りの子供に栄養補助でプロテインを飲ませたら、
健康になるかは別として（添加物等が入っているため）大きくなるのは事実。
プロテインの量が吸収効率よりも多いほうがいいとかいっているひとは、
おからでも食べたらいいよ。週2，3回はおから食べたら腸内の宿便を掃除になるかも
おからナンとか、おからと小麦と砂糖を混ぜてフライパンでホットケーキみたいに焼く、以外にうまい。
おからジュース、新鮮なおからと、砂糖と水をシェイク、ざらざらしてるけど、飲めます。
おからは豆腐店などで無料でくれると思う、あるいはタダ同然の価格。
余ったおからは冷凍庫で保存。おからと小麦を混ぜて（砂糖を入れたらおやつ）、団子にして油で揚げる。
カレーにおから団子入れて食べると、肉団子の代わりになる、
野菜不足の人はおから団子はおすすめ。
松坂牛とか高級和牛の主要な餌はおからです。
松坂牛はおからでできてます、
895:無記無記名
09/10/15 08:53:38 TcJqJh3w
イーライフが乳糖なくていいのでは？
896:無記無記名
09/10/15 09:38:09 FQS64Qc9
おからの栄養素は今は全然無いからお勧めしづらいし
具体的には大豆搾り機の性能UPのおかげで年々おからに残る栄養が減っているので
本当に今のおからは栄養がまずいんだよ
ところで
君、嵐かな？
その文章は特徴的で荒らしを繰り返している人の文章にそっくりなんだよね
897:無記無記名
09/10/15 10:59:54 VAkaL7ta
大豆分離蛋白質（たんぱく含有率９０％）
URLﾘﾝｸ(www.jetro.go.jp)
蛋白含有率９０％
<< 参考価格 >>
27万円/1000kgあるいは2368米ドル/1000kg
大豆たんぱく（たんぱく含有率９０％）１０ｋｇ２７００円
５００ｋｇ＝約15万＝50年分。
一生分の大豆蛋白・・安い！！！
898:無記無記名
09/10/15 11:24:57 VAkaL7ta
激安プロテインの蛋白源ってことで、変な体に悪そうなサプリ取るより天然の物がいいでしょ
とりのささみの刺身用500ｇ590円で売ってます。
刺身用のささみってそんなに高くないような気がするけど、？
URLﾘﾝｸ(www.to-nyu.com)
安心の鹿児島県産国産のささみ
899:無記無記名
09/10/15 11:38:35 QTiadge9
なんでID変えた？
900:884
09/10/15 12:01:23 fCYRdDGu
>>889
すまぬ。
本日付の訂正。
→ ・プロテイン（Championピュアホエイ 2.27kg 4個）：20944円 → 2306円/kg
901:無記無記名
09/10/15 20:20:28 FQS64Qc9
>>897
最小受注量500kg
商売としてやらない限り無理
902:無記無記名
09/10/15 22:14:38 NagrEZK+
>>898
普通にササミとか皆食ってるぞ。
天然素材の蛋白源としては、マグロの血合いとかも安くていい。
クセ強いけど、肉的な調理方法なら問題なく食える。
寿司屋とかでブロックで捨ててるから、知り合いならﾀﾀﾞで譲ってもらえるぞ。
そういった天然素材の蛋白源を摂取しつつも
足りないたんぱく質をプロテインで補っている。
食品で摂るとどうしても余計な脂質や炭水化物を摂取しちまうから、
調整はどうしうてもプロテインに。
つか、お前はこの辺のスレに常駐しとけ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
903:無記無記名
09/10/16 12:44:56 bw9pQshB
プロテインは実際安いだろ １回２０グラムとしても４０円くらいだろう？
１日３回としても１２０円
一番安いよ
904:無記無記名
09/10/16 15:03:05 9BB485K4
それ1kg2000円だけど、そんなプロテインあるの？
905:無記無記名
09/10/16 16:51:10 LOEj1Xye
>>904
つ>>884
906:無記無記名
09/10/16 21:11:05 bw9pQshB
プロテイン大量に飲んでまあせいぜい肉団子になってくれ
くさいぞ～
907:無記無記名
09/10/17 12:51:02 TpHKY87P
ピュアテインって信用できますか？
成分表とかニュージーランド産とか。
ホームページに具体的な産地の名前とか工場とか何も書かれてないし、なんか個人経営（？）的なしっかりした会社じゃないっぽいし写真と説明だけでどこまで信用できるかわかりません。
質問のメール送ったけどシカトされたし。
いくらビタミンなどの添加省いたとしても、安すぎるのも気になる。
まさかニュージーランドとみせかけて中国産の乳精使ってないよね？
飲んでる人に聞きたいのですが、効果はありますか？ちゃんと筋肥大してますか？
908:無記無記名
09/10/17 13:00:41 QPGxHRjH
きちんとした有名メーカーの品のプロテインのほうがいいよ。
名もなきプロテインはやめておいたほうがいい。あとで後悔する場合が多い。
日本の安全基準って、アメリカの安全基準に比べたらすごくあいまい。
アメリカの有名メーカーのプロテインが一番いいと思う。
909:無記無記名
09/10/17 13:03:08 TpHKY87P
>>908
アメリカのほうが安全基準厳しいんですか？？
910:無記無記名
09/10/17 13:11:39 /gka9nhr
>>909
サプリ周りに関しては断然。
911:無記無記名
09/10/17 13:19:14 TpHKY87P
>>910
ありがとうございます、アメリカ産プロテイン考えてみます。
912:無記無記名
09/10/17 13:30:10 avdJJxQe
それはないよ・・・どっちもどっちだ
FDAがこれまでどれだけの薬品入りや副作用たっぷりサプリをスルーして来たと思ってんだｗ
アメリカは市場がデカく安く購入できる！学会で注目された新しいものも手に入る！
これに尽きるだろ
913:無記無記名
09/10/17 20:27:50 kw5z3Yc/
これまでどれだけの薬品入りや副作用たっぷりサプリをスルーして来たと思ってんだｗ
↑
日本はもっとあいまいということですな・・。
914:無記無記名
09/10/17 23:54:18 OZ8bjwMT
>>912
別の話題入れるなボケ
安全基準の高さだとアメリカ審査基準の方が上なの否定できるわけないだろ
否定したいのなら具体例だせ
915:無記無記名
09/10/18 01:41:47 s8aqg8Eq
>>914
牛肉危険部位をｳﾏｳﾏしてる国のどこらへんが安全基準高いのか詳しく
ミドリ十字にワクチン無理矢理輸入させた国のどこらへんが安全基準高いのか詳しく
お し え て く れ
916:無記無記名
09/10/18 02:43:34 1WwDEC7Q
>>915
何が馬馬かわからんが
この前の事故米覚えてないのか？
ここまでヒント出したら共通点簡単に出てわかるだろう
俺はおまえの親でも教師でもないから、普通に社会に関わっていればわかることはヒント以外書かないぞ
917:無記無記名
09/10/18 03:16:56 zIE4YjPp
勉強に集中できるとか言ってシャブみたいなサプリが跋扈してんだぞw
薬で何でも解決しようって傾向はあるよね
918:無記無記名
09/10/18 13:01:00 AWr+4XzO
またアメリカかぶれか
919:無記無記名
09/10/19 03:04:11 Ak6WIea4
脳神経刺激系サプリは世界的に数学者の間で使われているけれど
>>917
君はチョット見知った程度で語りたい素人だな
920:無記無記名
09/10/19 09:56:02 Mtc7Hifz
枕崎産サバ節粉末１ｋｇ袋 １袋（１ｋｇ）入 【１２５０円/kg】
URLﾘﾝｸ(www.netshousha.com)
これは高たんぱくの天然の安全安心なプロテインでは？
921:無記無記名
09/10/19 10:22:26 x+gRGHWA
そんな生臭いもの飲めるか
922:無記無記名
09/10/19 15:43:37 loOPfn97
>>920
魚類を恒常的に摂取するのは水銀がな・・・。
あとは、なんだかんだで魚類は脂質が多い。
それがオメガ3系油脂でも、摂取しすぎはやっぱりよくない。
１日１食くらいなら推奨すべきだとは思うが、
プロテイン代わりとしては推奨できない。
923:無記無記名
09/10/19 15:47:53 loOPfn97
あと、サバ節なんかガンガン飲んでたら
ナトリウムがすごい事になるぜ。
924:無記無記名
09/10/19 16:19:47 Mtc7Hifz
サバ節粉末１ｋｇ＝一日一回５０ｇ×２０日分。
3か月分ぐらい買い込んで大丈夫だろ。家族分もまとめて、計10ｋｇぐらいかっても大丈夫だろ
925:無記無記名
09/10/19 20:37:27 +OkFLS+a
かつおぶしくんウゼェｗｗｗｗ死ねよｗｗｗｗ
926:無記無記名
09/10/19 20:46:37 Lv4nu5s2
>>924
お前に従うならプロテイン・パウダーをケツに押し込む方がまだマシだ
分かっているよな？
どういうことか分かっているよな？
927:無記無記名
09/10/19 21:42:19 x+gRGHWA
>>924
無論自分は購入するんだよな？
届いたら10k画像のうpたのむぜ
928:無記無記名
09/10/19 21:49:31 bmvYYYNR
2か月後。。。
そこには元気にうどん屋を開店している920の姿が！
929:無記無記名
09/10/19 21:59:22 8mcXGoJm
( ；∀；)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ
930:無記無記名
09/10/20 06:23:23 RnYjx+0d
>>922
まあ、一理あるのだが
魚類と動物性の油は性質が結構ちがうんだよな
溶解温度からして全く違うから体に優しいのだが
プロテイン代わりに1日3食食う場合は普通に肉食うより安全性が高いとしても財布が持たない
931:無記無記名
09/10/20 10:25:30 wTGSvwuj
煮干牡蠣剥き身パウダー１ｋｇ袋 １袋（１ｋｇ）入 【１８５０円/袋】
URLﾘﾝｸ(www.netshousha.com)
タウ○ン、亜鉛、精力パワー全開！！
高たんぱく、低脂肪、高ミネラル各種
牡蠣のたんぱく質って、すっごい精力つきそうで、パワーでそうなんだけど、
どうですか？
932:無記無記名
09/10/20 11:45:18 J62cVZMv
業者ウゼェから死ねよ。
933:無記無記名
09/10/20 12:01:42 KeiLjeJi
>>931
このスレを見たって言えば9割引とかの特典がないなら死ね
934:無記無記名
09/10/20 12:13:54 +I6XLPUc
未だに>>922みたいな人いるんだな
こういう人カロリーの何％が脂肪なんだろう
935:無記無記名
09/10/20 19:28:15 SgSvl5o/
イーライフ安いじゃん それでいいじゃん キロ２２５０円
936:無記無記名
09/10/21 01:39:09 5my6oGUp
大手牛丼チェーンの吉牛の牛丼の牛肉、１ｋｇ１６５円程度。
１００ｇ＝１６円ぐらい？？？って、みなさん、知ってました？
激安プロテイン
937:無記無記名
09/10/21 03:33:54 qWxCcfF5
>>936
540プロテイン最高だよね!!!!
938:無記無記名
09/10/21 03:35:06 MaXkWaXn
最近のゆとりはテンプレすら読めないのかよ。
939:無記無記名
09/10/21 07:36:18 dDpaw4S+
吉牛で「米無し、つゆ無し、大盛り、脂肪無しで！」が注文できるなら行ってやる
940:無記無記名
09/10/21 09:21:03 yAsytVhm
>>931
牡蠣のタンパク質じゃなくて
精力つくのは亜鉛だよ。ばか
941:無記無記名
09/10/21 09:21:59 yAsytVhm
>>935
高いだろ
942:無記無記名
09/10/21 10:33:45 00HuIUGu
含有率70％台の甘いwpcより全然マシだろ
共同購入の怪しいのよりまだマシだしな
943:無記無記名
09/10/21 19:31:39 6AyhRdbP
イーライフ 含有率８８％ WPC
944:無記無記名
09/10/22 16:56:54 wcp7K57A
プロテイン筋トレした日に何グラム飲む？
945:無記無記名
09/10/22 17:02:29 JcCG3Q3R
スレタイ嫁
946:無記無記名
09/10/22 17:15:32 1/gUjZ4n
>>944
おれは毎日飲んでる、軽量カップ2杯80gぐらい
947:無記無記名
09/10/22 18:28:35 b1dNSbAr
>>942
また業者か。540プロテイン最高だよね。
948:無記無記名
09/10/22 19:06:20 KZklnozV
>>947
540社員の方？
まいど常駐ごくろうさんです(笑)
949:無記無記名
09/10/22 19:19:53 JcCG3Q3R
業者乙
540は共同購入だから社員を雇うほど儲かってねーよ
540と個人輸入用のVISAデビットカードがあれば他はイラネ
950:無記無記名
09/10/22 20:23:44 KZklnozV
>>949
宣伝大変ですね(笑)
でもそんなもん要りませんよ
540ならsatoのほう買います(笑)
951:無記無記名
09/10/22 20:34:31 JcCG3Q3R
>>950
ﾜﾛｽw
URLﾘﾝｸ(okwave.jp)
952:無記無記名
09/10/22 21:09:46 wcp7K57A
１日80グラムくらいが平均かな？
953:無記無記名
09/10/22 21:32:15 kyy/asWi
一番安いのは
タニヨウだっ！
目をさませっ！
いろいろ調べたが一番安いのはタニヨウ！
マジで長年比べ続けた！
954:無記無記名
09/10/22 22:40:02 KZklnozV
>>951
ｿｲ？ﾀﾞｲｴｯﾄでもしてんの？
ﾜﾛｽw
955:無記無記名
09/10/22 23:03:37 JcCG3Q3R
>>953
根性は認める
>>954
ﾂﾏﾝﾈ
956:無記無記名
09/10/23 07:47:05 uww+oMKL
540は専用スレでマンセーしててくれ ウザイ
957:無記無記名
09/10/23 16:42:42 krFYlBh2
>>956
触るなボケ
958:無記無記名
09/10/23 18:45:26 UBwB8afJ
ソイプロティンをね、ホエイ並に効かそうと思ってんなら
ホエイ価格並の量を飲まないとらめぇー
なんだけど、そうすっと乳首がチリチリとしてくるから、らめぇー
959:無記無記名
09/10/23 23:59:28 DuLB2ZsR
>>958
ソイプロテインを飲むと、乳首がはってる感じがするのは俺だけじゃなかったのかｗ
ちなみに自分が飲んだのは出張用に買った健体のプロテインタブ
URLﾘﾝｸ(www.kentai.co.jp)
タブレットな事もあって、摂取量は決して多くないハズなんだが…イソフラボンに敏感な体質なのかなぁ？
960:無記無記名
09/10/24 00:04:39 hcEnjzzG
市販のソイプロテインの大部分が
イソフラボンフリーだよ。
961:無記無記名
09/10/24 11:57:16 oQDcrGcH
なんかｿｲって貧乏ってｲﾒｰｼﾞなんだよな
たぶんあそこの業者のせいだろう
962:無記無記名
09/10/24 12:40:28 v3Ev4abJ
>>961
サワルナ危険
963:無記無記名
09/10/24 18:23:00 Ir88wWes
ソイもホエイも大差無し。540プロテインは良いな。君達はせいぜい、危険な国産を摂取し続けるがいいよｗｗｗｗ
964:無記無記名
09/10/24 18:24:09 Ir88wWes
おっと、540プロテインも国産だったか。
965:無記無記名
09/10/24 18:25:35 Ir88wWes
>>948>>950
見えない相手と戦うのは大変だな。
966:無記無記名
09/10/24 19:41:57 oQDcrGcH
ふひひ
967:無記無記名
09/10/25 03:14:15 Lq2Tr5rl
Twinlab使ってるやつに質問なんだけどあれに入ってるスプーンって１杯何グラムぐらい？図るやつないし英語もよく読めないし。
ちなみにおれはいつもなみなみまでもって使ってるんだけど。
968:無記無記名
09/10/25 03:52:42 BBKR89ek
>>967
ウエイト板住民ならキッチンスケールくらい持っとけ
969:無記無記名
09/10/25 04:24:17 gEnWcdww
>>948>>950
業者はお前だろ。SATOさんよｗｗｗｗ
970:無記無記名
09/10/25 09:26:49 VKDVGB8g
>>967
高卒だとしたって６年間は英語習ってるだろうに・・・無駄な時間と学費（税金負担も含めて）だな。
Serving Size 1 Scoop (33g) って二行目に書いてある。
971:無記無記名
09/10/25 09:40:32 Lq2Tr5rl
>>970 ありがとう。
972:無記無記名
09/10/25 10:03:09 Lq2Tr5rl
>>970 勉強がてら教えてほしいんだけどfl?って何グラム？
973:無記無記名
09/10/25 10:05:53 HgMjxajF
お前等もう少し頭使えよタコ。
田舎でもない限り、安い時ｋｇ２５０円くらいで鶏胸肉買えんだろ。
体重１００ｋｇでハードトレしてたら２００ｇくらいタンパク質必要だわな。
鶏胸肉約１ｋｇで摂取できる。
普通に焼いたり茹でるだけじゃうまくないし唐揚げじゃ太る。
そこで鶏胸肉ハンバーグだ。
ネットで検索すればその作り方がわかる。
幾つも見てうまそうなのを選べよ。
柔らかく仕上がる方法とかもある。
俺は休みに沢山作ってストックしてすぐ調理できるようにしている。
飯のおかずがだいたいハンバーグになるがプロテインならおかずプラスプロテインになるからハンバーグが断然節約できるだろ。
調味料とかの費用いれても８５００円くらい。
あとは飯と野菜があればいいから月の食費も相当節約できる。
１つアドバイスしてやる。
フードプロセッサーにかける前に肉を細かく切って酢と酒を（※少々)かけてから揉んで半日くらい置いておけ。
肉を柔らかくしてフードプロセッサーにあまり負担かけないようにする為だ。
974:無記無記名
09/10/25 10:08:23 gEnWcdww
>>973
このツンデレめっ～！！！！！
975:無記無記名
09/10/25 11:02:20 T7ZWM0y6
>>973
面倒クセ
飲むだけで済むからいぃんじゃねーか
終了
976:無記無記名
09/10/25 11:11:22 HgMjxajF
面倒くさいならやるなよタコ。
それに他の調理に比べてハンバーグはかなり楽だ。
ストックもしやすいしな。
こういうのすぐ面倒くさがる奴は何も上達しない。
だいたいここにいる奴等はプロテイン求めてんじゃなくて安くタンパク質を大量に摂取したいんだろうが。
ならスレ違いでもねぇよ。
この糞カスド阿呆が。
977:無記無記名
09/10/25 11:24:51 XJGL7IWc
っでそれがこのスレに何の関係があるんだ？
＞話題の対象は「プロテイン」として販売されているものに限ります。
＞ゼラチン､きな粉､鶏肉などはこのスレでは扱いません。
＞空気を読める人､文章を誤読して暴れない人のみが参加できます。
文盲か？大丈夫か？
病院池、頭だぞ
978:無記無記名
09/10/25 11:53:34 HgMjxajF
糞カスド阿呆。
それも総合的な判断でプロテインの方が特と思ってるからだろうが。
だが激安鶏胸肉ハンバーグは圧倒的に安いし手間といったら休みにちょっと。
つけておくなんてのも簡単だろ。
ほんの少しの柔軟性もない奴は猿に戻れ！
979:無記無記名
09/10/25 12:15:00 R4l0b4MW
ｿｲ=貧乏
980:無記無記名
09/10/25 13:09:30 XJGL7IWc
>>978
（ ＾ω＾ ）
/ , ヽ ＜ ID:HgMjxajF涙拭けよｗｗ
￣_|,..i'"':,￣￣￣￣
|＼`､: i'､
＼ ＼`_',..-i
＼.!_,..-┘
>>1を毎日20回
音読（声を出して読む意）してろｗ
981:無記無記名
09/10/25 13:11:40 HgMjxajF
Ｂ型必死だな
982:無記無記名
09/10/25 13:23:01 XJGL7IWc
っでだ
スレタイの意味が分かった？
じゃぁ、うせろｗ
983:無記無記名
09/10/25 13:46:19 enJT16nj
内臓へのダメージ考えたら>>973が正しい
スレ違は認めるが、いてもたってもいられず
書キコしたのだろう
984:無記無記名
09/10/25 13:54:31 HgMjxajF
>>982
スレ違いで馬鹿な奴だと思うならスルーしろよタコ。
テメェは必死じゃねぇか。
散々だな。
985:無記無記名
09/10/25 14:03:03 HgMjxajF
毎回のちょっとの調理さえ面倒なら焼いて冷ましてからストックする方法もある。
そうすればレンジでチンだ。
めっちゃ楽。
手間なんて日曜の２時間くらいだ。
つけ置きの間は何もしないしな。
それで毎日の食事の調理の手間さえかなり省けるんだぞ。
飯と野菜サラダとこれで腹いっぱいになって月の食費１５０００円くらいだ。
貧乏料理でタンパク質まで満たせるってコストパフォーマンスＳＳ級だろ。
味に飽きたとしても柔らかいから流しこむのが全然苦じゃないしな。
986:無記無記名
09/10/25 14:07:42 XJGL7IWc
いや、どう見ても必死なのはお前ｗ
そろそろトリップ付けて
自前のスレッドでも立てたらどうだ？ｗ
987:無記無記名
09/10/25 14:21:37 HgMjxajF
早くスルーしろよタコｗｗｗ
プロテインプラス食事で月４万くらい使ってろよタコｗｗｗ
988:無記無記名
09/10/25 14:24:18 HgMjxajF
あ、お前みたいな面倒くさがりはテメェで調理できないから月５万だな。あ、母ちゃんに作ってもらってるガキかもなｗ
それなら節約できていいなｗ
どっちにしてもタコだなｗｗｗ
989:無記無記名
09/10/25 15:29:16 T8QkAVMB
スレタイ２０回読んでも理解できない基地外がいるスレはこちらですか？
990:無記無記名
09/10/25 15:52:42 Dh5GF45o
>>988
おまえ馬鹿？俺は胸肉圧縮ナベで煮て終わり
栄養補給に味とか求めてる時点で馬鹿丸出し
効率悪いんだよ
茹でて２００ｇずつにわけて冷凍して終わり
ハンバーグとか馬鹿じゃねーのｗ
そのぶん他のことやれよ
ただでさえ遊ぶ時間をトレで削られてんだからよ
あ！彼女の１人もいないのか？納得だわｗｗｗ
まああれだ
言いたいことは
栄養補給なんざ短時間で終わらすもんだってこと
作るのも食うのもな
おまえみたいな引き籠もりニートなら時間はありあまってるだろうが
こっちは１時間でさえ貴重なんだよ
991:無記無記名
09/10/25 16:46:36 HgMjxajF
↑
この必死さ見るとＢ型はどいつもこいつもド阿呆だとわかるだろ。
休みに作ればいいから全然効率悪くない。
毎日時間がかかるみたいに勘違いしてる理解力ゼロのキチガイは一生ロムれ。
992:無記無記名
09/10/25 16:48:56 KD+pypRk
B型はおまえだろう？
993:無記無記名
09/10/25 16:53:04 gEnWcdww
血オタキメェから消えろ。
994:無記無記名
09/10/25 16:54:22 T8QkAVMB
sageも出来ない基地外がいるスレはこちらですか？
995:無記無記名
09/10/25 17:02:48 HgMjxajF
>>990（Ｂ型でキチガイ）は俺の作り方を見て思いついただけ。
嬉しくて早く言いたいもんだから文章めちゃくちゃｗｗ
さすがＢ型ｗｗ
996:無記無記名
09/10/25 17:31:32 ol5PVkmx
久しぶりにキチガイに出くわし
ウンコ踏んだ気分
997:無記無記名
09/10/25 17:34:44 HgMjxajF
とＢ型がスルーできないくせに見下しております
998:無記無記名
09/10/25 17:45:53 HgMjxajF
Ｂ型
さんま
江頭
出川
ｗｗｗｗｗ
Ｂ型らしいなｗｗｗ
Ｂ型頼みの綱のイチローもミーハー以外には実は中身はガキだと知られてる。
999:無記無記名
09/10/25 17:53:17 HgMjxajF
Ｂ型ｗｗｗｗｗ
1000:無記無記名
09/10/25 17:55:35 T8QkAVMB
>>999
1000なら友愛
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。