09/09/29 16:11:14 6kO8Fw5N
１０年間と言うかサラリーマンになってからゴルフくらいしかやらなかったからな。
最近になってから半年くらいジムに通いだしたばかりなので。
筋トレは初心者だし、つい最近プロテインを初めて飲んでみた。
半年で筋肉は付いてきたがまだまだこれからだ。
09/09/29 16:11:14 6kO8Fw5N
１０年間と言うかサラリーマンになってからゴルフくらいしかやらなかったからな。
最近になってから半年くらいジムに通いだしたばかりなので。
筋トレは初心者だし、つい最近プロテインを初めて飲んでみた。
半年で筋肉は付いてきたがまだまだこれからだ。