山本DVDで初心者が変身していくスレat MUSCLE山本DVDで初心者が変身していくスレ - 暇つぶし2ch94:無記無記名 07/11/09 22:19:32 jtYGPKpn不思議でもなんでもないだろ・・・ ってか山本DVDでは「マシンよりフリーウェイトのほうが効果的」みたいな説明はなかったの? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch