07/10/23 02:31:18 QPekXOpt
おつかれ。びっくりん。
調子どう？
肩のトレーニングで腱を痛めて少し鬱だ…。
経済的に余裕があるならＢＣＡＡとグルタミンも摂取しなよ。
俺は他にもいろいろ飲んでるよ。
URLﾘﾝｸ(www.ebody.co.jp)
の第１４号に、サプリメントの優先順位についての記事があるよ。
参考になるんじゃないかな。
一度さらっと読んでおいて、何か疑問が生じたときにじっくり読むようにしてもいいかもね。
俺は文字中毒だから一気に読んだけど。
あと、念のために一言加えておくと、
山本が書いたのはトレーニング講座とサプリメント講座だけだよ。
他の記事は、別の人が書いたもの。
まあ、読めばわかるとは思うけど。