07/10/16 18:32:35 1Nh3LPWe
>>1に質問です。
自分はホームトレーニーでバーベル、ダンベル、インクラインベンチ、パワーラックを持ってます。
その環境でもDVD通りにトレ出来ますか？
山本義徳のカッコいいからだなどは熟読していますが、
それでもそのDVDは買う価値がありますか？
現在のトレは週に三日で三分割しています。一部位二～三種目で基本二セットです。
凄く欲しいのですが、やはり高いし、今のトレ内容とほとんど変わらなかったらと思うと二の足を踏んでしまいます。
参考までにもう少し買う価値があるか、現在のトレと違いがあるかなど教えてください。