08/07/04 15:27:01 7ruKgdA0
>>176
まず、その方法で３ヶ月やり、今はドリアンの３分割でやっているものです。
３分割に変えてから体つきがずいぶん変わってきたと、かってに喜んでます。
山本さんのDVDもってるんで９月から実験しましょうか？
ホームトレーニーなんで掲載されている代替種目しかできませんが…
需要があるならばの話ですが
08/07/04 15:27:01 7ruKgdA0
>>176
まず、その方法で３ヶ月やり、今はドリアンの３分割でやっているものです。
３分割に変えてから体つきがずいぶん変わってきたと、かってに喜んでます。
山本さんのDVDもってるんで９月から実験しましょうか？
ホームトレーニーなんで掲載されている代替種目しかできませんが…
需要があるならばの話ですが