09/12/08 19:12:38 y8rRevBU
手首にリストアップを巻いていて、ベンチ60kgなのに右手首の外側の部分を痛めた。
二日たってもまだ痛みが引かない
計算上は、MAX75kgぐらいあがりそうなんだが、手首がネックでダメ。
しばらくは、ダンベルベンチで鍛えるしかないかな。
09/12/08 19:12:38 y8rRevBU
手首にリストアップを巻いていて、ベンチ60kgなのに右手首の外側の部分を痛めた。
二日たってもまだ痛みが引かない
計算上は、MAX75kgぐらいあがりそうなんだが、手首がネックでダメ。
しばらくは、ダンベルベンチで鍛えるしかないかな。