10/04/01 21:12:51 Qdc6Wjd9
今日からゴールドに移ったんだがここに出てる意見って概ね当たってる
店員愛想がないにも程があるｗフロントの人はいいんだけどそのほかが最悪だった
901:無記無記名
10/04/01 23:20:46 +y/p6peW
中堅トレーニー以上にはそれがいいんだけどねｗ
902:無記無記名
10/04/11 01:14:54 GfdYiArU
ゴールドジムのトレーナーって定年どれくらいですか？一生食べていけますか？
あと、実技試験がビッグ３と聞いたんですけど大体どれくらいの重量を
扱えればいいんでしょうか？マジレスお願いします
903:無記無記名
10/04/15 04:41:13 uynyXHWE
確か
ベンチ＝体重×10
スクワット＝体重の1.5倍×10
デッド＝体重の1.5倍×10
ぐらいだって聞いたことある。
定年はシラネ。
904:無記無記名
10/04/16 23:37:59 yCjqfHLp
×１０はさすがに嘘ですよね・・
ベンチなら体重、それ以外が体重の１．５倍ということですよね
905:無記無記名
10/04/16 23:45:17 O2pGeOuq
今って不景気だからそれくらい厳しいのかね。
でもまあ意外とそれくらい行ってる人は多いみたいだよね。
特にウエイト板にはゴロゴロいるでしょｗ
906:無記無記名
10/04/16 23:46:24 dBUL/01h
１０レップスということジャマイカ？
907:無記無記名
10/04/16 23:49:51 yCjqfHLp
なるほど１０レップスか！なぜだか１０倍とか思ってた・・・
908:無記無記名
10/04/17 00:20:32 hDK4hZa2
>>907
×10って見たら10倍だと思うのは普通だろｗ
909:無記無記名
10/04/17 02:47:16 vhP5IBuX
>>902
ベンチプレス（自分の体重と同じ重量）１０レップスだけだよ
910:無記無記名
10/04/18 09:19:21 SS772veI
>>908
は？ど素人じゃあるまいし、仮にもゴールドの会員が
＞×10って見たら10倍だと思うのは普通だろｗ
じゃあ身体の程度が知れるわｗ
911:無記無記名
10/05/17 23:06:15 7mU2ZsVo
スクワットはフルスクワット。
ベンチは胸まで下ろして静止1秒後に挙上。
デッドは床から引き上げて反動無し。
実技試験のルールってこんな感じなのかな。
どうみても、スクワットが一番難易度が高い。
体重90ｋｇの場合
ベンチ９０×１０
スクワット１３５×１０
デッド１３５×１０
912:無記無記名
10/05/20 06:47:28 t6RNIVOQ
関東で唯一ゴールドジムが無いのが茨城（笑）
栃木、群馬には何故かある
茨城（笑）生まれ育ちのおれは悔しい
913:無記無記名
10/05/20 17:13:30 oX+D5dcw
９０ｋｇの場合
ベンチ １２０×１０
スクワット １５０×１０
デッド １８０×１０
８０ｋｇの場合
ベンチ １１０×１０
スクワット １４０×１０
デッド １７０×１０
７０ｋｇの場合
ベンチ １０５×１０
スクワット １３０×１０
デッド １６０×１０
実技試験はこの位の難易度にすればいいと思う。
914:無記無記名
10/05/22 16:51:29 esjRdE/J
実技試験 立ち幅跳び ３１０ｃｍ以上
垂直跳び ８８ｃｍ以上
ベンチ １５０×１０
スクワット １８０×１０
デッド ２３０×１０
この位の難易度にすれば、立派な体格のトレーナーだと思う。
915:無記無記名
10/05/24 23:48:14 GqEvGNHY
>>887
それはあるな 店側が客をつかんで離さないって意向が見えない
確かに過剰な接客もウザいし、ゴールドって目的意識のある人が自主的に加入して自主的に動いてるから、過剰サービスも不要だけど、
フロアにも人いないし、用事あって呼びとめようとしても捕まらないし、無愛想なところはある。
おれは、別に目的あってやってるから、どーでも良いんだが、サービスマインドを求める客には、もの寂しくて呆れる店に写るのかもな。
916:無記無記名
10/06/08 11:48:58 LhI0JNLa
サービスならコナミとかスポクラにいけ
俺は一人で集中してやれるからGGにしてる
917:無記無記名
10/06/13 18:33:17 +H7yA2Ef
実技試験てそんなに厳しいんですか？
918:無記無記名
10/07/09 06:41:34 3+YxmmEr
やめた