07/09/01 00:01:52 tnKpw2Cl
ゴールドの短所
・風呂がなくシャワーだけの店舗が多い
体が硬い人がトレ前に風呂入って、体の芯から体温を上げる手が使えない
風呂のあるなしは寒い冬場ほど特に差が出やすい
（トレ直前の風呂→ケガ防止に極めて有効→ストレッチより格段に効果的）
・プールがない
プール好きの人には物足りない
07/09/01 00:01:52 tnKpw2Cl
ゴールドの短所
・風呂がなくシャワーだけの店舗が多い
体が硬い人がトレ前に風呂入って、体の芯から体温を上げる手が使えない
風呂のあるなしは寒い冬場ほど特に差が出やすい
（トレ直前の風呂→ケガ防止に極めて有効→ストレッチより格段に効果的）
・プールがない
プール好きの人には物足りない