僧帽筋で【背中】を変えるスレat MUSCLE

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1:無記無記名
06/09/22 04:20:31 czYkSX0F
背中は広背筋だけじゃない！
僧帽筋が背中を変える！

らしい。

特に大事なのは中部・下部。
いかつい背中を作るために、
僧帽筋にこだわってみましょう

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