10/06/02 18:51:45 /TY4Nf3D0
>>387
智弁の選手は一見ガッチリしてるような奴でも尻から太もも裏側にかけての発達が悪いという例も多い。
瞬発力強化にあまり重点を置かず、持久力（心肺機能と筋持久力）を重視してるらしきのも影響してるかも。
これは以前からだよ。
１００ｍダッシュというのがあるが、本来は３０ｍ程度を繰り返したほうが瞬発力強化には良いはず。
10/06/02 18:51:45 /TY4Nf3D0
>>387
智弁の選手は一見ガッチリしてるような奴でも尻から太もも裏側にかけての発達が悪いという例も多い。
瞬発力強化にあまり重点を置かず、持久力（心肺機能と筋持久力）を重視してるらしきのも影響してるかも。
これは以前からだよ。
１００ｍダッシュというのがあるが、本来は３０ｍ程度を繰り返したほうが瞬発力強化には良いはず。