09/09/24 21:49:56 UY2BK0ap0
>>498
炭酸は筋肉の疲れがとれるんですよ
体内で変化した重炭酸が乳酸をつかまえてどんどん尿として排出してくれるんです
ただし砂糖の取りすぎはよくないです
消化するときに体内のカルシウムを使いますから骨や歯が弱くなる恐れがあります
そんなわけでアメリカでは炭酸入り牛乳ってのがあって学校で推奨されています
09/09/24 21:49:56 UY2BK0ap0
>>498
炭酸は筋肉の疲れがとれるんですよ
体内で変化した重炭酸が乳酸をつかまえてどんどん尿として排出してくれるんです
ただし砂糖の取りすぎはよくないです
消化するときに体内のカルシウムを使いますから骨や歯が弱くなる恐れがあります
そんなわけでアメリカでは炭酸入り牛乳ってのがあって学校で推奨されています