09/07/27 18:00:55
よく言われてる事で
・力を抜きなさい
・脱力した状態で下半身からリードしなさい
これをやる事によってタメが出来るらしい。
ホントにそうか？
上記の事はもはや常識ってくらい皆知ってるはずなのに、
タメが出来てる奴など殆ど見ないぞ？
09/07/27 18:00:55
よく言われてる事で
・力を抜きなさい
・脱力した状態で下半身からリードしなさい
これをやる事によってタメが出来るらしい。
ホントにそうか？
上記の事はもはや常識ってくらい皆知ってるはずなのに、
タメが出来てる奴など殆ど見ないぞ？