10/05/13 22:12:10 hnt9vsoy0
10kg増（当たり前だが贅肉ではなく主に筋肉の増量ね）の72kgでは
今と同じ動きは出来なさそうだし、仮に動けたとしても
筋肉系の怪我が頻繁に起こるようになりそうで怖い。
数年計画で5～6kg増が妥当だと思う。
10/05/13 22:12:10 hnt9vsoy0
10kg増（当たり前だが贅肉ではなく主に筋肉の増量ね）の72kgでは
今と同じ動きは出来なさそうだし、仮に動けたとしても
筋肉系の怪我が頻繁に起こるようになりそうで怖い。
数年計画で5～6kg増が妥当だと思う。