09/07/07 19:05:34 xdyFieb/
>>17
私の場合突然かーっとのぼせがきて30分くらいで引いてく感じだ…＜ホットフラッシュ
私は薬じゃなくて首に巻く熱さまシートを愛用してる。(のぼせが頭にくるので)
あとはひたすらうちわであおいでるなー
あと汗かいたら着がえられるように下着の替えを持ち歩くようにしてる。
体温調節がヘンになってるから風邪ひくのも怖いし臭いも気になるし。
そして私の整理タンスはいつの間にか綿インナー一色になったｗ
09/07/07 19:05:34 xdyFieb/
>>17
私の場合突然かーっとのぼせがきて30分くらいで引いてく感じだ…＜ホットフラッシュ
私は薬じゃなくて首に巻く熱さまシートを愛用してる。(のぼせが頭にくるので)
あとはひたすらうちわであおいでるなー
あと汗かいたら着がえられるように下着の替えを持ち歩くようにしてる。
体温調節がヘンになってるから風邪ひくのも怖いし臭いも気になるし。
そして私の整理タンスはいつの間にか綿インナー一色になったｗ