09/02/04 14:25:52 sIoUFBPf
マクロビオティックの恐怖
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:933番)
933 名前：ビタミン774mg[age] 投稿日：2009/02/04(水) 13:21:49 ID:???
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今回はマクロビオティックを始めてから変わった事を書いてみます。
【よかったこと】
・疲れにくくなった。
→これは大きいです。全然違います。
全く疲れないというと言い過ぎかもしれませんが、
疲れても程よい感じで、一度寝て起きた時に疲れが
残ってる事はほとんどありません。
・寝付きがよくなった。/睡眠が深くなった。/寝起きがよくなった。
→これも信じられないくらい変わりました。夢もほとんど見ません。
たま～に単糖等（砂糖等）の極陰性の物を摂り過ぎると、
寝付きや寝起きが悪くなって、
「ああ、昔の自分はこうだったなぁ」
って思い出しますが、いつもはそれも忘れてるくらい改善しています。
あとお肉を頂くと悪夢（追いかけられたり、流血だったり）を
見たりします。
・風邪を（ほぼ）全く引かなくなった。
→前は一年の半分くらいは風邪気味で、ゲホゲホいっていました。
・アレルギー性鼻炎がかなりよくなった。
→いまでも食事が乱れてくると鼻が詰まることもありますが、
ほとんど大丈夫です。
・足に出来る湿疹の様な症状（医者によっては難病の乾癬と診断）が
完全に直った。
→毎年冬に酷くなる、足に出て痒くてグチュグチュになる症状が
全くなくなりました。
いろんな病院に行ってステロイドや飲み薬等を処方してもらっても
直らなかった症状がすぐに完全に直りました。
・アレルギー症状全般がよくなった。
→埃っぽいところにいるとすぐに鼻や喉や目にイガイガや痒みを
感じていましたが、それもほとんどなくなりました。
（花粉症は元々なかったです）
・病院に全く行かなくなった。
→マクロやってると病気した時も
「病院行くのどうしよっかな？薬飲みたくないな。」
というのがあるようですが、幸い自分の場合はその状態に
なった事もありません。
始めてから健康診断以外で病院に一度も行ってません。
あ、歯医者は行きました。。
薬局の薬も一度も買っていません。
昔はどちらにもかなりのお金と時間を使っていました。
またまだ続きます。
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