【癌予防】■菜食でがんを撃退■【ベジタリアン】

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【癌予防】■菜食でがんを撃退■【ベジタリアン】 - 暇つぶし2ch344:がんと闘う名無しさん
09/02/16 22:12:47 jKY3vD5q
>>340
>>今は2、3回です。でも鉄は意識して摂取します。

週に2、3回は必ずレバーか砂肝を食べてるわけですね？なるほど。
で、週の残り4～5日は無脂肪乳で鉄分を摂取してるということですかね。
無脂肪乳は1日にどれぐらい飲んでるんですか？

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