【癌予防】■菜食でがんを撃退■【ベジタリアン】

【癌予防】■菜食でがんを撃退■【ベジタリアン】at CANCER

【癌予防】■菜食でがんを撃退■【ベジタリアン】 - 暇つぶし2ch258:がんと闘う名無しさん
09/02/14 16:43:19 4+Z1JlcE
非ヘム鉄だけで大丈夫なんですか？カルシウム充足させるために吸収率の悪い緑黄色野菜や海藻や種実類をせっせと食べるんですか？
たんぱく質の比重の少ない穀類や豆類で充足させるにはどれくらい食べるんですか？

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