【全摘】子宮頸がん～浸潤癌専用～２【化学療法】 at CANCER【全摘】子宮頸がん～浸潤癌専用～２【化学療法】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト956:がんと闘う名無しさん 10/04/20 13:57:07 7CVGr1wZ 赤星たみこ先生の野菜豆乳ダイエットはどう？ 検索すると出てきますよ。 957:がんと闘う名無しさん 10/04/20 15:30:56 f/sqH19n >956 さっそくググってみました。 これなら痩せるってだけじゃなくても体に良さそう。 続けてみますね、ありがとうございます。 958:がんと闘う名無しさん 10/04/21 00:17:48 AIgcoeJ2 >>955 朝 人参とりんごとレモンを絞ったジュース 500ml位 昼 野菜のお浸し（胡麻和えとか） 玄米おにぎり（または全粒粉のパン）1個 夜 とにかく野菜たっぷり、豆腐、納豆などを使って500㌔カロリー位の食事 （おやつ 葛湯とかさつまいも、黒豆など） こんな感じの食事を3カ月続けて、10㎏位はするするっと落ちました。 4か月目位からは、おやつもがっつり食べたり全体的に食事量を増やして 半年位かけてスローペースで６㎏減量（残りの４㎏は…未だ減らずｗ） 運動は一切してないです。 最初、朝は市販の野菜ジュースと豆乳を混ぜて（↑の赤星たみこさん流の） 飲んでいたんですが、このスレで人参ジュースを飲んで肌が綺麗になった という書き込みを拝見して、それからは自作の人参ジュースを飲んでます。 （本当に肌と髪がしっとりするので、ダイエット以外でもおすすめ） 参考になったら嬉しいです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch