10/04/20 11:22:40 f/sqH19n
>951じゃないんだけど、私も便乗質問いいですか？
私も同じく全摘してから太った。
主治医からは「しちゃいけないことは何もないから運動もいいよ」って
言われているんだけど、下手な過激なダイエットは免疫力低下が怖いし、
気持ちのよいくらいの運動とやさしめなカロリーコントロールくらいしか
出来ません、そんでやせない。
体重を元に戻すコツを教えてください>954
10/04/20 11:22:40 f/sqH19n
>951じゃないんだけど、私も便乗質問いいですか？
私も同じく全摘してから太った。
主治医からは「しちゃいけないことは何もないから運動もいいよ」って
言われているんだけど、下手な過激なダイエットは免疫力低下が怖いし、
気持ちのよいくらいの運動とやさしめなカロリーコントロールくらいしか
出来ません、そんでやせない。
体重を元に戻すコツを教えてください>954