09/02/14 12:28:56 EO1LmiYu
NK細胞（ﾅﾁｭﾗﾙｷﾗｰ）を活性化する手段の一つに『笑う』というのもありますが、
ﾘﾝｺﾞﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙが良いとの研究結果が発表されています。
だいたい20歳を越えるとNK細胞が減少していくそうですが、
ﾘﾝｺﾞﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙを摂取するとNK細胞が活性化するそうです。
未熟な林檎に多く含まれているとの事でしたが、手に入らないので、
林檎か果汁100％を毎日摂るようにしました。
ｳｲﾙｽも気になるところですが、体全体を元気にしないと、病気に打ち勝てない気がします。
毎日悩むより、こういった情報を選択して試したりする方が心身共に健康的と気付きました。
興味がある方は検索してみて下さい。さようなら。