オッサン柔道スレッドat BUDOU
オッサン柔道スレッド - 暇つぶし2ch295:M60 ◆SAMBO/eVBQ
10/04/01 19:06:29 JLBtk4AV0
>>292
>一人打込みに鉄棒を使う方法

私は鉄棒をお勧めしません。
一人打込みをするのなら、何も使わずに行うべきだと思います。
但し、その一人打込みは相手がいない状態を想定しての打込みでなく、
やり方がちょいと違います。

背負いであれば説明しますけど?


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