09/07/27 11:09:19 qvbTB/SZ0
空手を始めた。私の知り合いには各種武道格闘技のエキスパートがいる。
立ち、握り、四股立ち、前屈立ち、猫足立ち、三戦、突き、下突き、
上段受け、下段受け、下段蹴り、中段蹴り、ミット打ち、約束組手、
骨盤、背骨、肩甲骨を使えば、筋力任せより遙かにキレる打撃が出せる。
特に威力を上げる下突きの打ち方は勉強になった。これは使える肋骨を粉砕できる。
09/07/27 11:09:19 qvbTB/SZ0
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立ち、握り、四股立ち、前屈立ち、猫足立ち、三戦、突き、下突き、
上段受け、下段受け、下段蹴り、中段蹴り、ミット打ち、約束組手、
骨盤、背骨、肩甲骨を使えば、筋力任せより遙かにキレる打撃が出せる。
特に威力を上げる下突きの打ち方は勉強になった。これは使える肋骨を粉砕できる。