09/11/04 00:33:38 o42yKsPz0
>>889
坐禅とかで膝をやわらかくする努力をしているので屈伸が足りないと言うのは無いと思います。
痛さに関しても、どちらの膝も痛めることはあります。
やはり膝が先天的によわいのでしょうか。。
>>890
> 生理学的に言えば、腰と腹の筋肉＝抗重力筋の中でも特に強い筋肉の緊張
これは肥田氏の言う「姿勢を決めるときに腰腹に力を込める」というこですね。
この力を込めるというのは普通の意味での力の込め方でいいのでしょうか？
そうするとどうしても、いきんでしまうのですが、これは肥田式的には駄目なことのような気がします。
肥田氏は姿勢を決めると自然と力がこもるとも言っていますね。