09/08/27 02:02:39 PAHOHUN70
すまんＬＩＮＥが抜けた。
正確には‘ＯＦＦ－ＬＩＮＥ ＭＥＥＴＩＮＧ’な。
545:名無しさん＠一本勝ち
09/08/27 02:18:39 goqE/HyP0
まあこれでも見て盛り上がろうや
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
546:名無しさん＠一本勝ち
09/08/27 02:21:33 goqE/HyP0
レスのないGOJO1SN50に対して刑を執行するＷ
( ﾟ∀ﾟ)
( ） (ﾟдﾟ )
| ωつ――ノヽノ |
し ⌒Ｊ < <
_, ,_
( ﾟДﾟ)
( ） (ﾟдﾟ )
| ω＝＝≠つ――ノヽノ |
し ⌒Ｊ < <
_, ,_
( ﾟДﾟ) ﾌﾞﾁｯ!!
( ） ∴:; (ﾟдﾟ )
| ω＝＝ゝ”ヽ＝つ――ノヽノ |
し ⌒Ｊ < <
( ﾟдﾟ )
∴:; ノヽノ |
⊂（｡Д｡⊂⌒｀つ .；つ＿＿j < <
547:名無しさん＠一本勝ち
09/08/27 03:17:40 8Ogp9t+s0
ドカッ
548:名無しさん＠一本勝ち
09/08/27 11:28:38 mINrQk8x0
競技人口が増えれば達人も出てくると思うなぁ
学校体育で必須にしてもいい
549:名無しさん＠一本勝ち
09/08/27 12:20:06 gLJA5hZL0
>>493
史実は史実。
気功は日本大正健康法を盗んで現代になってから創作されたもの。
550:名無しさん＠一本勝ち
09/08/27 12:26:38 gLJA5hZL0
>>512
道教と気功は断絶している。
>>513
そうそう。
道教なんてエジプトインドの神秘術のパクりに過ぎない。
>>515
日本大正健康法を日本に留学して間近で見ていた支那人が、発掘されたと称しては現代になってから小出しに出しているものが気功。
>>517
その通り。
本当はエジプトのそのさらに奥の東アフリカにまでさかのぼれるが。
551:名無しさん＠一本勝ち
09/08/27 17:07:40 HWiRtTs+0
＿＿＿＿＿
／ ＼
／ ／・＼ ／・＼ ＼
| ￣￣ ￣￣ |
| （＿人＿） |
| ＼ | |
＼ ＼＿| ／
552:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 00:33:05 VCM/RC9kO
じゃ気功は日本の健康法のパクリということで閉めちゃっていいかな？
553:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 00:36:48 o3WGJDCs0
知らんがな
554:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 01:42:18 JSfViocX0
パクリだろうが何だろうが、本質を咀嚼出来ていれば構わないんだよ。
そんなに源流に拘る奴は、そもそも聖中心道は興味の対象にはなるまいｗ
555:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 07:49:51 xf3fMqiM0
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
透視能力の実証、オフ会もやってるらしい
聖中心獲得者＝透視能力者か、どうか
556:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 19:47:31 tXFq5R9K0
>>546
／ ､彳"爻=-＝=''" ｀.:巛ﾐ彡
,:' ミ''" ..,,》'.::-─‐-､ .::ﾐ爻,,'
,' 爻 彡".: :,:': : : ;､:｀:､ヽ. .:彡ミ'';
!ミ''"..〃: : ,:': :,.: ,: :ﾊ:. : :',:ﾞi .:: ﾐ彡'
_,.ﾐ''",,''彡ゞ.: :':＿_':ノﾉ i !: :i |: !.::,,彡"
,ミ'",,乂彳ﾞ: : : : :i'´,:=、´" ,.ﾆヽﾉ: :!ミ''
､彡 爻":. ヽ: : : :.､!ｲ'しﾞ じ〉ｲ: : !
ミ" ,〃::.. ヽ: : : トゝ" _＿' "ノ;'.:/
ﾐ''" ミ;､,..,.､,.y''",ｨヽ､:.ゝ､ ｀ｰ´,.彳:／ ／￣￣￣￣￣￣￣
"''-'-=＝-''ﾞ"´ノ ｀`ゞ｀ r＜彡'"-､ ＜ オッパイ飲みたいの？
／ ___ ﾞ ,:-'´ ､ i ＼＿＿＿＿＿＿＿
／´ ヽ｀￣ ｰ-ﾞ:.､
i - ､ ｀ヽ_
l: 、.: ヽ ﾞi"
! ｉ ; ｎ .:c.: ', ＿..ﾊ
| ﾊ/ { ＿,..-ｧﾉ ､r‐､＞ー ヽ
｜ ﾄ./ ｀￣__,.:=彡 :.ヾ､ﾆ二 /
. | |ﾉ -=＜ ﾞ＝tﾗ'"
| ／ ,-一'"￣´ i
｜:/ / ＼:. !
| ' / ヽ:. :､ ＼
ﾞ､ ノ .i:. ` ヽ
｀ｰ' ＿:/__:. ｀
557:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 19:49:50 tXFq5R9K0
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::.>>546......... .....::::::`ｙ,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
|￣| V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介' 是非、吸わせてください
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |'
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ !
/;;:::'';;::''::;;:／ { ! 、 ヾニﾝ ﾉ＼
/'''::::;r|''':::;;;| | ! ＼ _,,.／|::;;'''＼
/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
/⌒ヽ |;;''':::;| ＼ !;;::''|/ i
/ ＼{'';;;::''} ￣二ニ＝ !::;;| |
/ﾍ |;;:::::;{ ‐- !/ |
/ i |:::;;;''! ー ! / |
/ l |;;'';ｲ ｝ {、
〉、 ∧ﾃ{ ヽ ＿ ＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_ ﾉ __,イ´
/ ＼_ /／レ! ￣ ￣ {￣ |
558:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 19:50:57 tXFq5R9K0
>>546
／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ＼
／;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;; ヽ
/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;; ;;;;;;; 丶
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（(|ソ ,─≦◎≧ヾ - , ≦◎≧- 、 ヾ|/） ）
ヾ||| -￣ ' ヽ ￣ - ||ﾉﾉ
ヽ!| / ヽ |ﾉ
ゝ: 、 （ _ _ ） ﾉﾉ
` ヽ / _ヽ ノ ヾ ﾉ
＿_>、 ,, '::＿`_' _:` 、` ./ シバクぞっ！！！
／＼ _/ ヽ ( ／----- ヽ） , ﾉ
／ ＼ , 、 ､ ､ヽ､' ￣ `ﾉﾉ＿ ,/
／ ＼ ヽ ヾ､.￣￣ ( ）'丶
／ ' "'' ､ ＼ ＼ _,,￣ ''ノ ` ﾞ/ ＼
／ , - 、 ,, `ヽ ＼／ ￣ヽ ' ヽ ,ゝ--、
／ ヽ | ／ ノ
,, ､ / ヾ ヾ ヽ-' 、 ,／
- '' ヾ （ ヽ 丶 ! '' ,, ゝ" |
''" ＼／ヽ ヽ ヽ _ 'i ／ ヽ
559:名無しさん＠一本勝ち
09/08/28 20:25:59 e298LoIC0
丹田功のやりかたｋｗｓｋ
560:名無しさん＠一本勝ち
09/08/29 00:38:55 Kk9zr2cTO
なんだやっぱり気功は日本のパクリだったんだ
561:名無しさん＠一本勝ち
09/08/29 06:42:46 LJmseVl40
ｗｗ
562:名無しさん＠一本勝ち
09/08/29 13:10:54 BNccZH9q0
もうエジプトでいいや
気の力でピラミッド建設だ～よ
563:名無しさん＠一本勝ち
09/08/29 16:37:56 3G6Yr/Pg0
肥田式は人間ピラミッドの型だった！
564:名無しさん＠一本勝ち
09/08/29 18:23:29 LJc8CfQA0
>>560
うん。
565:名無しさん＠一本勝ち
09/08/29 19:42:05 gONDgF2K0
つまり気功などというインチキは日本人が考えたために詐欺が横行するわけかｗ
566:名無しさん＠一本勝ち
09/08/29 22:20:22 uKqJjz4K0
気功は奇行に通じるらしい
567:名無しさん＠一本勝ち
09/09/01 21:38:23 I40m7vGa0
オフ会で護身法やる？
568:名無しさん＠一本勝ち
09/09/01 22:25:13 Sk4dy27y0
効果があったのは肥田春充だけ。
569:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 00:15:17 ePCz7s370
>>568
自分、簡易以外は運動してませんけど、ソフマッチョになりましたよ。
ちなみに、簡易をやる時のコツは姿勢がどれだけ出来ているかだと思います。
姿勢が変わると、自然に腹に力が集まります。
570:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 00:25:00 z2hQdybc0
脱力できたら体重増えますか？
春充氏の言うように肉を避けて少食をこころがけていたら、
もともとすくない体重がさらに落ちました。
571:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 00:31:20 ePCz7s370
>>570
春充は、自然に食事の愛好が変わるまでは肉とかも結構食べていたみたいですよ。
愛好が自然に変わらないのなら、変に肉を避けたり小食になるのはよくないと思います。
脱力できると体重が増えるかは知りませんが、自分は10分くらい姿勢を決めれば、
食べ過ぎても胃のムカツキはなくなりますし、食欲も自然に出てきます。
572:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 00:41:30 Pitbcg1d0
春充は、横隔膜を大きく動かす事で結果的に胃腸が強くなると言ってますね。
これは血行の問題だと思うが。
強く腰を反れるようになると、腹に何か入った状態での強健術はキツくなる感じがする。
同じように腕を胸より下に下げるのもキツくなってくる。
つまり姿勢が決まると、自然に横隔膜が下がって、胃腸が鍛えられるのでしょうね。
その状態でさらに横隔膜を下げようとすると、内臓を圧迫するようです。
573:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 22:51:57 jDZw6iCj0
腰を丸めと鳩尾を凹ます腹力体育法は、中国の丹田功とよく似た姿勢だ
丹田功は１週間で丹田を造るといわれてい優れた鍛錬法
春充は腹力体育法によって偶然、丹田を獲得したようである
だが春充は猛スピードで腰を丸め鳩尾を凹ませたために
腰を痛め胃が圧迫されたのだろう
丹田功の要領で腹力体育法をユックリやれば、体を痛めないで
丹田を獲得できるはずである
丹田を形成したあとで、腰を反らす肥田式に移行すれば
誰でも聖中心まで到達できると思う
574:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 22:59:27 7U6kooxh0
>>571
胃腸が丈夫になるのは、肥田式の一番顕著な特徴だね。
もたれないし、いくらでも食べられるようになったんで、体重は一時だいぶ増えましたww
575:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 23:04:11 mvZ4Qr800
>>571
自分は痩せ型なのですが、その理由は脱力が出来ないからかなと思ってたのですが、
その辺はやはり実行してみないとわかりませんね。
576:名無しさん＠一本勝ち
09/09/02 23:15:58 /H0EQfx+0
俺は逆に小食になって体重10kg減ったよ
そんなに苦しい思いはしてない。
577:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 00:32:04 fdediEdoO
またその話か
じゃあこれはどう？
URLﾘﾝｸ(gre.jpn.org)
578:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 02:03:37 dHBr72+l0
そんなのに引っかからねえよｗ
579:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 02:23:36 b9YkxVaq0
まず腹力体育法で丹田を造るのが先決だな
580:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 10:15:16 0M5mxezj0
同じパターンで喜んでいるアホがおるな。
581:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 11:20:42 sabE/7fn0
丹田功て藤田式みたいな感じか?
582:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 17:39:37 jzCMkK330
最初から腰を十分に据える事が出来る人は少ない。
意識しようがしまいが最初は腹力運動にしかならないから、無心で型をやるべし。
姿勢を探るべし。
583:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 19:03:46 dG4iZNID0
姿勢って難しいよな。咬み合わせでも変わるし瞼が一重か二重かでも
大きく変わる。二重だと目の奥の筋肉が瞼を開閉させるけど一重だと
それが出来ないため頭の筋肉で上げその筋肉の土台は僧房筋で
終始緊張しっぱなしになり肩が異常にこる。結果姿勢が悪くなる。食事だって
姿勢に影響する。内臓に負担がかかると正常な働きができないから姿勢に影響する。
駄目な生活スタイルも姿勢に影響する。気功法ではどうにもならないのが姿勢。
584:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 20:08:54 X62ehLse0
一重は損だな。。
何で一重なんで出現したんだ・・
585:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 20:15:45 /h/9+gJXO
理屈ならべるのはいいこど、体のことをもっと知ったほういいね
586:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 20:25:22 4TNwZq230
一重→二重は自力で出来るが、逆は出来ない
俺は二重より一重の方が見た目がまだマシなので、あえて二重にはしてない。
それに、どの道年食えば瞼がたるんで勝手に二重になるんだぜ
あと、西洋では、身体論的な姿勢についてはどういう方面で言及されてるんだろう？
587:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 20:34:42 X62ehLse0
> 一重→二重は自力で出来るが
どどどどどどどうやるんすか？？？？
588:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 20:44:30 uTWY4qj40
アイプチ
589:名無しさん＠一本勝ち
09/09/03 22:22:09 4TNwZq230
>>587
ぐぐれ
手術なんかいらん
590:名無しさん＠一本勝ち
09/09/04 00:27:52 t00Qf5wAO
一重と二重の違いはこれだな
URLﾘﾝｸ(www.killerjo.net)
591:名無しさん＠一本勝ち
09/09/04 02:23:55 E57bjhLb0
>>589
さすがに筋肉は生えてこないでしょう？
592:名無しさん＠一本勝ち
09/09/04 16:54:53 6klRHOkX0
ひひ
593:名無しさん＠一本勝ち
09/09/04 20:42:31 B0Eg0iLN0
>>590
なんで白人の女の子は
こんなにも可愛いのかしら
教えて肥田な人
594:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 01:05:40 GKakhD/Z0
リンダ・ブレアは今何をしているんだろうか
595:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 01:15:46 /7BmcMhu0
一重か二重かは皮膚の面積と皮下脂肪の量の問題。
筋肉関係無し。
596:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 12:15:06 +XoMs63T0
一応
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
こういう違いはあるみたい。
ただ、俺も日によって二重になったりするから、
上の筋肉以外にも皮膚の具合で二重になることもあるんだろう。
生まれたからずっと二重って人はやっぱりうえのＵＲＬのように筋肉が違うんだと思うよ
597:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 12:15:51 +XoMs63T0
呼吸法するとどうしても耳に負担が行ってしまう。
喉の辺りが力んでいるのかな？
598:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 12:27:29 VsATG30b0
呼吸停止のところで喉を閉じてない？水に潜る時みたいな感じで。
吸気から停止の時は喉を閉じず横隔膜の緊張を解かずにいれば
耳への負担はなくなると思うけど。
599:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 12:40:24 +XoMs63T0
喉で止めるのではなく腹で止めるのですか。
まだまだ鍛錬が必要になってきますね。
ちなみに下腹を膨らまして行う呼吸法（肥田式の腹の呼吸法もそのようですね）
も横隔膜を利用しているのですか？
後関係ない話ですが、呼吸法は全身柔軟の要領を感じるには最適の練習ですね。
体がプリンプリンってなる間隔を覚えました。
600:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 12:58:29 brgioTSK0
呼吸法である以上横隔膜は利用するけど、下腹の緊張の場合、
同じくらい骨盤の角度（腰からの圧力）と腹筋、上体の脱力に
よっても緊張を助けるから腹圧のために横隔膜を、というイメージは
あまり持たない方が良いと思う。
601:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 16:00:37 uuRykZ1p0
腹式と胸式の使い分けは、管楽器奏者や役者、声優なら誰でも出来るんじゃなかろうか。
俺も、元々そういう方面で呼吸は鍛えてたし
まぁ、一番手っ取り早い呼吸の鍛錬は圧倒的に水泳。
グネグネへんちくりんな体操してるより、格段に効果あるよ。
602:名無しさん＠一本勝ち
09/09/05 18:56:43 +XoMs63T0
腰からの圧力、上体の脱力による緊張が理解できないのはやはり鍛錬不足でしょうねぇ。
いずれにしても現在では喉、鼻の奥あたりを蛇口のように使って呼吸しているので、
この意識をおいている部分を腹の辺りに移動しないと駄目なんでしょうね。
>>601
お金が・・・
603:名無しさん＠一本勝ち
09/09/06 00:39:41 QVcRQ/L00
冷えると咳がでる。
吸い込むと咳がでる。
呼吸法も満足に出来ない茅棒の俺。
604:名無しさん＠一本勝ち
09/09/06 05:31:44 n/MosTb/0
最近、簡易は一セットだけですませているけど、
集中してやっているから、わずか一セットでも結構疲れる。
しかも、たった一セットだけなのに2時間くらいやってた頃よりも効果がある。
肥田式は真面目にやっていれば本当に時間短くなると思う。
しかも、面倒だから時間が短くなるんじゃ無くて、
これ以上やるのは蛇足だろみたいな感じになる。
605:名無しさん＠一本勝ち
09/09/06 12:38:02 UBb2Xm510
>>604
分かる。何か、効き目の強い物をぶち込んでる感じがする。
606:名無しさん＠一本勝ち
09/09/06 13:33:39 IILBIruo0
回数に関しては太りたくなければ減らしすぎは禁物だぞ。
春充は回数を減らして太ったからな。
607:名無しさん＠一本勝ち
09/09/06 23:40:17 n/MosTb/0
>>606
いや、回数は関係ないんじゃね。
608:名無しさん＠一本勝ち
09/09/06 23:47:36 0AT7jyhli
つーか、単純にメシの量へらして胃をちいさくすりゃ誰でも痩せる。
人間が必要なエネルギーって案外少ないもんだよ。ハードなスポーツやらない限り。
609:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 20:34:01 y+6ULPrW0
腹力と横隔膜の強さは比例して増すので
鍛えられるに従って内臓が強くなり、吸収も良くなる。
だが内臓が強くなると排泄も良くなる。
610:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 21:22:21 AEH8bfxv0
胃腸が強くなってバリバリ食べれるようになった人います？
611:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 21:56:02 N1NGe7ZD0
> 腹力と横隔膜の強さ
どうやって鍛えるんですか？
612:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 23:02:42 y+6ULPrW0
>>611
それは、腹力を鍛えるのにオススメの型があるのか？という事なのか
型や呼吸法をやる上で特殊な動作が必要なのか？という事なのか
それとも肥田式以外の方法について聞いているのか？
何を聞きたいか、ちょっと分からないです。
613:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 23:11:01 A0Kvq99n0
>>611
火の呼吸
普通のゆっくりした呼吸もセットでやろう。
614:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 23:24:32 N1NGe7ZD0
>>612
肥田式であろうとなんだろうと鍛えることが出来るものであればなんでもいいです。
>>613
めちゃめちゃ早く呼吸するやつですね。
走ったときにわき腹が痛くなることがありますが、
それと同じ痛みを、火の呼吸の際に感じます。
3日ほどしかしていませんが。
615:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 23:26:16 y+6ULPrW0
>>614
ここは肥田式スレなので肥田式をお勧めします。
挑戦してみて下さい。
616:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 23:29:11 N1NGe7ZD0
>>614
では具体的には肥田式のどの型で鍛えられますか？
簡易式をやっていますが、一向に要領を得ることが出来ません。
八大用件にも程遠いですし。
中心とは難しいですね。
617:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 23:40:50 y+6ULPrW0
>>616
やはり外腹斜筋の型が良いでしょう。
中心力の図をご覧になった事は有りますね？
あの角度の通りに、臍下三寸に力が来るまで、基本姿勢を修正して下さい。
あとは、力を感じ続けたまま、予備動作と本運動をやれば良いです。
勝手に力が強まって下腹に向かいます。
618:名無しさん＠一本勝ち
09/09/07 23:56:03 N1NGe7ZD0
やはり意図的に力を入れるのは厳禁ですよね？
勝手に力が入るんですよね？
もう一度姿勢から見直してみます。
619:名無しさん＠一本勝ち
09/09/08 00:06:20 iO3ZfOej0
>>618
厳禁。
620:名無しさん＠一本勝ち
09/09/08 22:46:10 bb8JdSRo0
質問：
男性の禁欲ってなんかいいことあるんですかね？
回答：
男性ホルモンが抑制されますので、
体毛が薄くなったり、抜け毛が減る、
顔のアブラ性が改善するなどの効果が期待できます。
その代わり、禁欲が長期間に渡ると
男性機能自体が萎縮してしまう危険があります。インポテンツです。
また、前立腺も長く活用されていないと老廃物のようなものが溜まり、
前立腺がんになる可能性が高まると言われています。
621:名無しさん＠一本勝ち
09/09/09 04:51:55 2VbgFM+E0
胸腹式をやったすぐ後だと、姿勢を決める時の微細な感覚がちょっと調子悪くなる。
何でだろうか? 他にこういう人いない?
622:名無しさん＠一本勝ち
09/09/09 23:10:23 J/pe2iNv0
>>611
横隔膜と腹筋の関係について肥田氏の考えは腹力体育法の48P
（デジタルライブラリだと33ページ目）に詳しいよ。
623:名無しさん＠一本勝ち
09/09/11 17:06:23 AHDuZUnd0
簡易を１年ぐらいやってきて
だんだんうまくできるようになってきたような気がします。
でもうまく型が決まれば決まるほど、
爽快感はあるのですがあまり疲労感がないような気がします。
疲労感、例えば腕立てをガンガンやったときのあの筋肉の
じんじんした感じとかがないので、できてるのか不安なのですが
みなさんはどうでしょうか？
624:名無しさん＠一本勝ち
09/09/12 04:29:30 Ru4DzjPH0
筋肉痛が起こらないなら、残念ながらどこか間違ってる可能性が高い
正しい姿勢を取れば、二頭筋の型だったら二頭筋に筋肉痛が痛みが発生するはず
ただ、一年みっちりやったなら、既にある程度鍛えられて感じなくなってる可能性もあるけど
まあ、ちゃんと筋肥大効果が出てるのを確認するために、正確じゃなくてもいいから
サイズを測っておくのがいいんじゃないかな
意外に励みになりますよ
625:名無しさん＠一本勝ち
09/09/12 17:44:41 cqf0UQcj0
自分は特に筋肉痛はなかったけど、上腕や胸囲のサイズはアップしたよ。
ただ調子に乗って回数を多めにやったりすると、後で全身的な疲労感が
来た事はある。
626:名無しさん＠一本勝ち
09/09/12 19:34:07 U9Zru7F70
俺も筋肉痛はないけど、筋肉はアップしてる。
つうか、簡易やると独特の疲労感がある。
627:名無しさん＠一本勝ち
09/09/13 23:54:55 cF0bn71l0
>>621
重い物持った後だと軽い物の重さを感じないような事では？
他の感覚に紛れちゃうんじゃないかな。
628:名無しさん＠一本勝ち
09/09/14 01:06:47 8rxHt+NR0
>>627
今日、原因がわかったんだけど、
あごを上げる動作の時に頸部が圧迫されてたみたい。
そのせいで脳に余計な力がかかり感覚が狂ってた。
629:名無しさん＠一本勝ち
09/09/18 19:35:51 l48QIpIB0
呼吸法の危険性
URLﾘﾝｸ(www.igakutogo.com)
630:名無しさん＠一本勝ち
09/09/18 20:00:34 Jpv4PCAgO
肥田式の型には自己整体の側面があるよな。
631:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 10:08:58 MWQbWdgy0
20秒吸って、3秒止める。
20病吐いて、3秒止める。
これやらなきゃ頭が冴えないし、今更止められんよ
活性酸素がどーたら言っても、薬に頼るよかマシだろ
632:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 10:21:49 cb4bbqWy0
活性酸素っていきてる以上は仕方が無いやつじゃなかった？
マラソン選手なんかのほうがよほど慣れ親しんでそう
633:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 13:25:03 5mB+1Wjq0
この先生は 人類の行く末を憂い自殺されたんでしたっけ？
一体、なにが見えたんでしょうね・・・・・
でも昨今の人心の荒廃、環境問題を思うと この先生の予言？は当たっているのかも知れませんね。
634:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 14:31:33 Eirmf3f00
いつかは人類も滅ぶからそりゃどーしょもないっちゃーどーしょもない罠
635:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 14:47:50 Zotf7MCg0
食事が偏ってたからセロトニンとかが不足したんじゃないかな
636:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 15:40:55 Rv4OfuAX0
＞セロトニン (serotonin, 5-hydroxytryptamine, 5-HT) はモノアミン神経伝達物質で
＞視床下部や大脳基底核、延髄の縫線核などに高濃度に分布しているトリプタミン誘導体の一種である。
＞メラトニンはセロトニンから合成される。 果物や野菜などの植物、特にキノコ類に多く含まれる。
だってよ。
637:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 17:20:33 5mB+1Wjq0
セロトニン不足はウツやパニックの原因だってね。
タバコを吸うとセロトニンが生成されにくくなるというね。
638:名無しさん＠一本勝ち
09/09/20 19:22:36 hON9d6rA0
単なる老人性の鬱でしょう。
現在も自殺者の多くが高齢者です。
639:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 00:00:32 upmES0nI0
>>633
愛国者であった先生が今の日本見たら落胆するんじゃね。地球市民ばっかりで
政治は売国民主党だし・・・
640:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 00:26:46 1rzy3yNN0
でも開戦反対だったよだよな
641:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 00:28:37 1rzy3yNN0
だったんだよな、だorz
642:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 00:40:35 M+aQQRh60
でも、なのか、だから、なのかはわからん。
春充氏相当頭のいい人みたいだったし。
643:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 20:56:05 8pfPYpG80
戦争すれば国力が激減するのは目に見えていただろうからな。
644:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 22:44:23 MUoxi40L0
あの時代一般市民も戦争なんてもう嫌って人が多くて
それが遠因で515、226事件が起こったからな
（軍人が罵られたりする事がよくあったらしい）
645:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 23:13:34 GXCpDO4F0
春充が戦後、太平洋戦争について語っていないのもどうかと思う。
戦時中の発言は明らかに行き過ぎていたのに。
型の誤りの時のようにもっと省察するべきだったのではないか。
肥田式が戦後一気に廃れていく大きな原因だと思う。
646:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 23:38:34 Xdr+zZRdO
>>645
戦中はどんな事言ってたの？
647:名無しさん＠一本勝ち
09/09/21 23:39:31 zw295BRFO
戦中の話なんてスレ違い、どうでもいい
648:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 00:43:33 LurA1e5o0
肥田式の歴史自体が戦前、戦中、戦後にまたがっとるわけやが。
戦中がスレ違いやったら、その前後はどないなるんやw
649:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 00:43:52 zX8vP7zo0
肥田式って武道に影響与えた武道の奥義だ見たいな事言われるけど
八光流以外ないような気がするな
650:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 00:47:35 LurA1e5o0
>>649
え?
誰が言うとるんや?
651:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 00:50:16 Wu3nqJyV0
>>648
頭の悪さにワロタＷＷ
ここは武道板ＷＷ
652:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 00:54:48 zX8vP7zo0
>>650
雑誌に載る時に書かれたりしてる
653:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 00:59:08 Wu3nqJyV0
＿＿＿
／ ～～～
| ( 三三三ヽ
| ) l!!''"V｀゛!l
|(j( ￣[||||H||||] >>648またゆとりが何かゆーとるようだな！！！
. | ) ,'ヽ, } /⌒l
|彡 /,,'^V,,| |`'''|
／ ⌒ヽ ;;κっ| | |
／ へ ＼'''''''''}__/ / ／￣￣＼
／ ／ | ノ ノ >>648 ／ ●)) ((●＼’, ･
( _ ノ | ＼´ ＿ （ (_人_)’∴ ）, ’
| ＼＿,, -‐ ''" ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ て
.| ＿＿＿＿＿＿ ノ （
ヽ ＿,, -‐ ''" ﾉ ヽ ｒ'"￣
＼ , '´ し/.. | J
＼ ( / |
＼ ＼ し- '^`-J
654:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:04:28 Wu3nqJyV0
この武道家はどう？？
URLﾘﾝｸ(mat.blogdns.com)
URLﾘﾝｸ(mat.blogdns.com)
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URLﾘﾝｸ(mat.blogdns.com)
URLﾘﾝｸ(mat.blogdns.com)
655:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:14:54 LurA1e5o0
>>652
たぶん出所は高木某のアレやろ。
根拠は別にして、何かキャッチフレーズあった方が記事として納まりええんやな。
656:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:16:15 8kG+4Zao0
張る道さんは逸話がいきすぎなんだよなぁ。
ひかえめに信じても、人類最強レベルの超能力者だろｗ
657:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:19:24 LurA1e5o0
逸話言うても、本人の死後にシンパが作(ry
空中浮遊とか(ry
658:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:26:06 Wu3nqJyV0
ID:LurA1e5o0=クンダリーニだな！！
＿＿＿
／ ～～～
| ( 三三三ヽ
| ) l!!''"V｀゛!l
|(j( ￣[||||H||||] >>ID:LurA1e5o0！！！
. | ) ,'ヽ, } /⌒l
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／ ⌒ヽ ;;κっ| | |
／ へ ＼'''''''''}__/ / ／￣￣＼
／ ／ | ノ ノ >>657 ／ ●)) ((●＼’, ･
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＼ ＼ し- '^`-J
659:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:43:27 LurA1e5o0
>Wu3nqJyV0
寂しいんか?
660:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:49:49 zX8vP7zo0
>>659
Wu3nqJyV0は肥田式の他の掲示板も荒らしてる人だから
相手にしては駄目だよ
661:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 01:55:35 olGuDFUZ0
すべての空手家はひれ伏す！
大韓民国最強の男、日本列島上陸！
『テコンダー朴』
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
662:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 18:56:34 BlXafHgJi
>>632
マラソン選手ってほぼ全員肌ボロボロで短命じゃん
瞬発力頼りのビーチバレー選手とは偉い違いだ
663:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 19:42:23 aQmVc2nh0
ジョギングの創始者はジョギング中に心筋梗塞で死んでる。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
664:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 20:04:26 FardctLs0
肥田式の創始者も自殺みたいな死に方してるし
他の健康法に文句はいえないよ
665:名無しさん＠一本勝ち
09/09/22 22:34:32 gu4fgbu00
肉体には活力があり心も中心力で強化できたが
聖中心を作るのをやめた
って感じだな。
666:名無しさん＠一本勝ち
09/09/23 00:13:33 ReIhQZ9A0
丹田打撃研究会の本買ってみたが結構面白かった。
沈んで踏み込む歩き方は、かなり腹に効くね。
667:名無しさん＠一本勝ち
09/09/23 13:20:13 n+mr5bLBQ
それ「丹田格闘メソッド」のやつかな？
正確には「丹田格闘技・基本技撃研究会」って長くて変換大変だよな。
668:名無しさん＠一本勝ち
09/09/23 17:06:20 ReIhQZ9A0
そう、それ。武道系が肥田式に触れるには、良い本かもね。
あれで空手の柳川さんから肥田式を知ったと書いてあったけど
柳川さんが肥田式解説してる本って有るのかね。
空手の理は読んだことあるけど、肥田式の話は無かったな。
669:名無しさん＠一本勝ち
09/09/23 17:14:43 m4v5ROz60
この本のこと？
URLﾘﾝｸ(www.tanden-kakutougi.jp)
670:名無しさん＠一本勝ち
09/09/23 19:18:58 n+mr5bLBQ
柳川昌弘先生の”空手の理”の中で甲野先生と交流したレポートがあって
甲野先生の手紙で柳川先生の肥田式が完成されますようにって部分がある。
それ以外は不明
671:名無しさん＠一本勝ち
09/09/24 09:52:16 rsasryUl0
【肥田春充】全集版肥田式強健術ＤＶＤ全巻セット！！ - Yahoo!オークション
URLﾘﾝｸ(page4.auctions.yahoo.co.jp)
佐々木たんのDVDってどうなの？
672:名無しさん＠一本勝ち
09/09/24 12:44:11 HlPrZsuq0
駄目ですなw佐々木は型が入ってない
673:名無しさん＠一本勝ち
09/09/24 21:32:25 wxXQ+Zbb0
護身術のは出してないんだな。出たら買ってしまいそう。
674:名無しさん＠一本勝ち
09/09/24 22:53:41 HAcILom80
>>671
呼吸操錬を重視している点は良いが、身体作りという点では・・・。
体型や動きがコミカルすぎて笑ってしまう。
あの人の場合、健康や悟道に特化してる感じかな。
675:名無しさん＠一本勝ち
09/09/24 23:10:07 j5fcZaKd0
佐々木さんってそうなの？
そしたら抜刀術はどんな風だか、ちょっと気になるな。
>>670
ありがとう。
そういえば甲野さんも、本で肥田式の事書いてたな。
でも品切れのままだ。
676:名無しさん＠一本勝ち
09/09/25 01:26:43 jecNtNc80
>>674
コミカルわかる。
特に気合をこめて目をむいている時の佐々木さんが…
俺にはパグに見えてしかたがない。
677:名無しさん＠一本勝ち
09/09/25 20:35:04 PELIU3F9O
修一郎氏が戦死していなかったら
どうなっていたかなあ肥田式は。
合気道みたいに海外展開してたりしてな…。
678:名無しさん＠一本勝ち
09/09/25 21:48:03 IOzglXfW0
春充が４２歳の時、腹腰から巨大なチカラが迸り
普通の体力から宇宙のチカラへと進化を遂げたとある
誰でも短期間で腹腰から巨大なチカラを発生させるためのメソッドが
すでにあるのに、何で肥田式に拘るの？
何式でもいいから超人になれさえすればいいんでしょ？
679:名無しさん＠一本勝ち
09/09/25 21:50:11 IOzglXfW0
超人になったあとで肥田式に取り組めば
さらに得るモノがあるかもよ
680:名無しさん＠一本勝ち
09/09/25 22:02:47 W0tXbugk0
>>678
じゃあ彼女なんて誰でもいいと思ってる！？
681:名無しさん＠一本勝ち
09/09/25 22:18:35 p2NSI6WI0
>>678
そんなメソッドないでしょ
682:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 00:42:13 rHLUGV0p0
>>678
そんなものがあるのなら、それは危険なものだと思うよ。
683:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 02:06:43 e2IVaxZR0
航空機を誘拐するUFO
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これ初めて見た
684:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 11:31:12 nHIjeJYT0
>>678
＞誰でも短期間で腹腰から巨大なチカラを発生させるためのメソッドがすでにあるのに、
どんなメソッドなんですか？
685:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 12:36:31 YKp6TGnT0
メソッドという単語自体に胡散臭さを感じるようになってきた
686:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 17:29:09 rHLUGV0p0
肥田式でメソッドという単語を自発的に使ってきたら、
そいつはただのオカルト野郎だと思ったほうが良い。
687:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 19:23:31 RcyHM1vpi
生き馬の目を抜く様なプロ業界(柔道、格闘技等)で採用されてないものは、大抵他の何かに劣るって事だ。
誰でも考えつく簡単な推論だけど、なかなか反論できまいよ
688:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 19:57:46 F7t95CD70
あっそ。それが結論でいいから、メソッドplz
689:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 20:36:29 Za1CzFHe0
そんなもんあるわけ無いよ。
言うだけならタダなんだから。ハッタリでしょ。
もったいぶって具体的な話を出さない奴はそんなのばっかり。
690:687
09/09/26 22:22:26 SF+K99Df0
俺はメソッドなんか知らんよ
一般論を述べただけで
逆にあるなら教えてほしいね。
691:名無しさん＠一本勝ち
09/09/26 22:52:12 qxX0nXkz0
>>687
こういってはなんだがその手のプロ業界は早めに金にすることが第一で
じっくり熟成型の鍛錬はそぐわないだろ。
692:名無しさん＠一本勝ち
09/09/27 00:01:01 Ib5enjwrQ
ここの人達は肥田式が丹田開発の優れたメソッドだと思ってるはずですよね。
そのつもりで拝見してるんですけど。
他にもっと凄い方法があるんですか？
それは武道にも応用が出来るものでしょうか？
私では想像がつかないですね。
693:名無しさん＠一本勝ち
09/09/27 00:25:55 DChBJz5q0
走り込みは何にでも応用きくぞ
694:名無しさん＠一本勝ち
09/09/27 00:35:13 2wI5XilF0
肥田式の原著もやたら脚を重要視してるしな
695:名無しさん＠一本勝ち
09/09/27 01:26:53 sBbylFBd0
>>693-694
でも簡易だけで充分脚は鍛えられるよ。
それでも足りないのなら準備姿勢を30分続けてみ。
下脚がとんでもなく鍛えられるから。
696:名無しさん＠一本勝ち
09/09/27 06:54:46 tcwBCCgO0
佐々木さんの本を読んだんだけど、他の人の肥田式のＤＶＤを否定していて、
自分だけが本当の肥田式を教えているみたいなことが書いてあった。
実際どうなんですか？
697:名無しさん＠一本勝ち
09/09/27 08:24:05 xhkJiQEO0
むしろ逆ｗ
698:名無しさん＠一本勝ち
09/09/29 23:40:46 C1SZAD1Z0
>>696
これを見て自分で判断してちょ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
699:名無しさん＠一本勝ち
09/10/01 01:02:31 ItoV3wigO
八幡書店でも壮神社でもかまわんから
強圧微動術再販してくれんかな～。
700:696
09/10/02 19:50:39 ghqW5map0
>>698
ありがとうね
701:かーぺっ！ なおと参上
09/10/02 21:31:13 3b+DMi6S0
肥○は、なんでダイエットしないんだ？
腹がでてるよ。腹筋しないと！
俺も昨日聖中心を足の裏に獲得しました。力強いです。
中心は、丹田ではなく、足の裏にあるよ。肥○を超えました。
超人とよびなさい。
702:名無しさん＠一本勝ち
09/10/02 22:28:47 Gu8i4PfL0
変人でしょ
いや変態かな
703:かーぺっ！ なおと参上
09/10/02 23:44:53 3b+DMi6S0
＞＞７０２
昨日、空中浮遊と宇宙浮遊をしました。
１００億年先を見通しました。
青だけ踏みを踏み抜きました。
「ぼくっ！」
本当の聖中心は左手小指の先にあります。
腹にはありません。
でも麻雀で勝てません。
どうしたらよいでしょうか？
聖中心は体得しています！
704:名無しさん＠一本勝ち
09/10/03 00:10:23 r5K1kftp0
練習してください
705:名無しさん＠一本勝ち
09/10/03 10:26:46 iC9fkppk0
ヨガの鍬のポーズやら肩立ちのポーズやらは肥田式的にはしないほうがいいんですかね？
首がどうしても前に出てしまう気がする
706:かーぺっ！
09/10/03 13:25:59 TjMn8nis0
>>705
別物としてやればいい。
ところで、肥田式はなんで、ストレッチとかランニングをしないんだ？
俺は聖中心を獲得したけど、股割はできないし、長時間動けないね。
ところで、聖中心って獲得したんだけど、どうやって使ったらいいんだ？
それと聖中心が邪魔でしょうがないんだけど。どうやったら聖中心をすてられるんだ？
聖中心が邪魔なんでよ、腹の中で動いて、妊婦みたいで邪魔なんだよ。
どうにかしてくれ！
707:（´-ω- ） ◆2KIQTi60yk
09/10/03 13:48:13 q3KyvI6aO
（´-ω- ）答え
全く獲得していない してるつもりなだけ
708:かーぺっ！
09/10/03 20:59:44 TjMn8nis0
>>707
性中心は、自己申告制です！
干渉はやまなさい！
709:名無しさん＠一本勝ち
09/10/04 00:13:49 pceQGyYW0
【調査】女性の３人に１人「体は手で洗う」 スポンジやタオルを使わず「肌に負担をかけない」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
きったねえええええ
俺は肥田式を知って以来亀の子たわしでげしげし洗ってるが、以前より肌はキレイだ。張りも違う。
710:名無しさん＠一本勝ち
09/10/04 00:18:54 ZjBeVMPU0
取り合えず、俺の手で洗わせてくれ
711:名無しさん＠一本勝ち
09/10/04 02:04:57 7zKP4E7x0
>>709
よっぽど強い石鹸を使わないかぎり手で擦ってるだけだと
結構アカが残るんだよな。
712:名無しさん＠一本勝ち
09/10/04 07:01:21 C/04MW4R0
垢をあまり落とすと肌は荒れるぞ。
713:名無しさん＠一本勝ち
09/10/04 13:08:02 3YnQThid0
だから俺の手を使え
714:名無しさん＠一本勝ち
09/10/04 13:12:16 95tJSQ/30
タワシでゴシリゴシリするとアカ落ちまくってる気がするけど
そんなに肌荒れてないぞ。
715:名無しさん＠一本勝ち
09/10/04 13:25:23 vRqNuX0wi
このスレ見ていたら、↓のコピペを思い出した。 毎日風呂に入るってのは、地球常識で考えたら異常な行為らしい。
韓国人皆さん日本男包茎手術をしないと言います.
本当に不潔です.
うちの韓国男たちはほとんど 90%以上が包茎手術をするから
とてもきれいでにおいもしない.!!
しかし日本男たちはほとんど 90%以上包茎手術をしないから
不潔でにおいがするようだ!!
韓国では 15日に一度位お風呂に入ります. そうだから一週間だけ経つと言ったら
とても生殖器でにおいがおびただしくひどいだろう.
日本男とても汚いです.
皆気を付けてください.（韓）
１５日に１回しか風呂に入らないのｗｗｗｗｗｗｗ
→ boxman1gou 01-12 19:02（日）
Ｋｉｍｓｊ７７２４＞マジなの！きったね～！（日）
→ kimsj7724 01-12 18:55
日本人どうしてあざ笑うか!!（韓）
0pp 01-12 18:55
韓国では 15日に一度位お風呂に入ります・・・（＠＠）衝撃の事実だ。ｗ日本人は基本的に毎日風呂に入るよ。（日）
→ 1col 01-12 19:01
１日に２度入る人もいる。（日）
→ kimsj7724 01-12 18:56
嘘つくな毎日風呂に入ったらムルガブ水を加熱するための油費用どんなに手におえようと思うのか一週間に一度位風呂に入るのが一般的だ.（韓）
hoxynepia 01-12 18:57
壮絶な自爆模様を呈して参りました… （日）
makomakocyann 01-12 18:58
おい、驚いた、韓国人は１週間に１度しか風呂にはいらんのか？きったねええええええええええええええ（日）
716:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 00:30:23 SSDtDCeB0
たわしで石鹸ゴシゴシしまくったら泡立つのはいいけど、石鹸の減りがひどいのよね。
春充氏のように石鹸を体に塗りつけてゴシゴシでもいいんだろうか？
717:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 01:49:26 fi2ojivj0
>>716
風呂で体を洗うときは石鹸は少しつければいい
春充は体を洗うとき以外にも、水も石鹸も無しでたわしでゴシゴシと体を擦っていたぞ
718:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 02:11:48 cu/zvtST0
体洗うことについて、肥田式は今まで信じてたのと逆なんだよなあ。
ずっと昔、ゴシゴシ体洗うと肌のいい成分まで取れちゃうって
彼女に言われて以来、だいたい手で洗ってて、時々タオルでゴシゴシって感じ。
>>709の女の子たちと一緒。
たわしでゴシゴシはさすがにできないなー。
顔は石鹸や洗顔フォームすら使わない。ヒゲそるときだけ、ヒゲそりフォーム
使うだけ。
それで6年間くらいやってたけど、最低5，6歳は若く見られてて、
肌に潤いもあるから、今さら変えられないなー。
719:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 02:44:46 xH03SzR50
髪は洗っても体は洗ってない俺が来ましたよと。
720:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 12:35:21 SSDtDCeB0
> 顔は石鹸や洗顔フォームすら使わない。
そのほうがいいのか・・・
石鹸の類なしは不安
ちなみに現在何歳ですか？
721:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 12:38:06 SSDtDCeB0
>>717
実際石鹸てそんなにいらんものなんですかね？
ちなみにたわしにつける派ですか？
722:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 12:39:47 SSDtDCeB0
年取りたくねえな
外見だけでもいいから
723:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 16:05:18 vEAYTA0P0
俺は３６歳だけど、いつも２０代に見られる。
下手すると１０代でも通用すると言われる。
そんな俺は洗顔フォームは使ってるし、
体を洗う時は石鹸をナイロンのタオルに付けてごしごし洗ってる。
肥田式の事は今勉強中でまだよくわからないけど、
体を洗わないとか、顔を洗わないとか、ちょっと汚いと思う。
体は洗わないと匂ってきて、他人が不快な気持ちになるから、
顔も体も髪もちゃんと洗ったほうがいいと思うよ。
724:かーぺっ！
09/10/05 16:20:47 cKPbnUwC0
聖中心を体得すれば、体を洗う必要性はないだろ。
聖中心が全部解決してくれるぞ。
今度、性中心道っていうのを創始しました。
習いにきなさい。
725:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 19:18:42 c9YtAMOdO
>>720
34歳。まず三十代にみられない。最近は私服着てても学生に間違えられないが二十代半ばくらいに思われる。まあ俺レベルの若さの三十代半ばは普通にいる
>>723
洗わないんじゃなくて石鹸とかタオルとか使わないだけ。
考え方や効果は人次第。体質って本当にあるから。ヨガとかだとちゃんと分類されてる。
俺は肌の油分を余計に落としちゃうのを注意してる。それでうまくいってる。
726:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 23:14:03 SSDtDCeB0
顔洗ったあと乾燥しまくるオレも石鹸とか使わないほうがいいのかな。。
727:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 23:35:03 xH03SzR50
>>723
いや、水で流すだけで体は大丈夫だよ。
髪は洗わないと痒くなったり匂いが出てくるけどね。
728:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 23:46:22 fi2ojivj0
自分は空手の鍛錬で巻き藁を突いていて皮膚が筋肉と同じように鍛えられる事を知っていたから
石鹸無しのたわしで皮膚を擦る事には抵抗は無かった
そして、たわし擦りを続けていると春充や高木氏が言われるように皮膚が若返ってきた
皮膚にツヤがでてきて実際の年齢より若く見られるようになった
体を洗うときはたわしに石鹸を少しつけて体中を洗うが、これはあくまで体を清潔にするためで
本当に皮膚を鍛えるならタオルでの乾布摩擦と同じように、たわしに何もつけずに体をゴシゴシと擦るとよい
729:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 23:49:05 c9YtAMOdO
>>728
顔はどうですか？
730:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 23:57:42 Mm+5UX5G0
たわしでゴシゴシは皮膚の老化を早めるんだけどね。
肥田式でも取捨選択して実行しないとね。
ちなみに最悪なのは食養。
731:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 00:09:02 +C9Vm3M40
>>723と>>725は馬鹿にされてるだけじゃない？
わざと年齢低く言って馬鹿にする人もいるよ
そうじゃなくても、ニートみたいに社会経験ない人間はあまり老けないし。
二人とも鼻から下の写真とかでいいから写メで見せてよ。
732:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 00:29:16 2qQpJwy20
いや、顔は要らないから上半身だけでも裸の画像があれば
それで充分。
肌の色つやや張りはごまかし効かないからね。
特に顔と違って体は。
733:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 00:34:18 WzneVwCN0
> そして、たわし擦りを続けていると春充や高木氏が言われるように皮膚が若返ってきた
> たわしでゴシゴシは皮膚の老化を早めるんだけどね。
どっちなんだーーーーーーーーーーーーー
734:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 00:35:43 qjRBhto90
新陳代謝が早まるのを健康と見るか老化と見るかだな。
735:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 00:39:11 WzneVwCN0
新陳代謝が活発と言うのは見た目的には老けると言うことですか？
がん細胞応用できれば不老が出来るとか聞いたことあるなー
736:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 00:46:43 7NfX16xb0
725だけどアップするとかやったことないんで、メンドくさいからしないけど、
34で20代にしか見えない奴なんてザラにいるから。
ただ、同級生でも、完全におっさん化してるやつもいる。
30代はどんどん差が出てくるよ～
あと、馬鹿にされてるなら気付く。女の子に年齢言って驚かれる感じです。
自分の場合は、体質が汗っかきで、顔とか結構脂ぎってしまうのが、
功を奏してると感じてる。
脂が出ない感じの人は皺が増えて老けちゃってるイメージ。
あと、20代前半の結婚相手探してるのも大きいかもｗ
それと、フリーター期が長かったのは認めるｗ
方法論としては、真逆のが提示されてるけど、
こればっかりは、自分で試して合うのを探すしかないみたいだ。
俺は、上にもあるようにゴシゴシしない派です。
737:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 00:52:01 WzneVwCN0
乾燥肌老けるみたいで残念です。
俺は思いっきり乾燥肌なんで・・
738:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 01:01:13 qjRBhto90
八代亜紀は水で顔洗って、乾くまで放置してると言ってたよ。
保湿に良いんだそうだ。
739:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 01:02:21 OxWHbZvj0
肥田春充も子供のころは乾燥肌でオフレ油を塗っていたが、たわしで擦って皮脂の分泌を
盛んにし、直したという話だぞ。
740:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 16:00:27 s5JuQrVki
顔をたわしに石鹸で洗う様になってから、皮膚の代謝が上がった。
風呂はいる直前には、口元の角質がポロポロしてくる。
741:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 22:01:56 oJIpdAAr0
まぁ女の肌に亀の子タワシは駄目だろう。マジで皮膚組織が破壊されて
かさぶたが無数に出来て痕が残る。
742:名無しさん＠一本勝ち
09/10/06 22:54:30 ilgO0Hbn0
体中のあかをこすりとる韓国式あかすりってどうなんだろ
最近のスーパー銭湯や健康ランドとかに大抵あるよね
テレビで見たけどかなり強く擦ってて大量のあかが取れていた
女性もけっこう利用しているらしいが皮膚に異常は起きないんだろうか
一回経験してみたいが料金がかなり高いのでやれずにいる
743:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 18:57:38 l1w/uN8q0
韓国式あかすりを体験したら風俗だったでござる
744:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 20:44:52 wdq30XpE0
>>730
生玄米生菜食は甲田式でも最後に行き着く究極の姿。
間違いでも何でもない。
>>739
オレフ油な。つまりオリーブオイル。
>>741
柔らかいものから慣らすのが当たり前だろｗ
745:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 22:05:48 7Jgqprqx0
>>744
いきなり亀の子でも大丈夫だよ。
最初は痛いけど。
746:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 22:16:59 +UrAjfJu0
顔亀の子たわしで半年洗って、肌がボコボコになりました。
皆さんも顔だけはやめた方がいいですよ
体はいいと思います
747:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 22:25:08 4fgq0O1d0
なんだか猛烈に亀の子タワシに興味が湧いてきたｗｗｗ
748:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 22:46:16 U0y5U5yv0
女の肌に亀の子はまずいだろ。
749:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 23:00:30 p6b840oC0
>>746
俺はまずは馬毛のブラシで始めて、今は棕櫚の束子を使ってる。
そこらで売ってるパームの束子は、ゴシゴシやるとさすがに刺激が強すぎるのでは。
棕櫚の束子は、西尾商店ぐらいしか思いつかんが、大きい店では扱いがあったりする。
750:746
09/10/07 23:08:46 +UrAjfJu0
当方男です。
751:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 23:12:13 Fv58u+YO0
女性ってナイロンタオルで顔とか体を洗ってる人いるよね
あれってけっこう刺激強いよね
一回つかったら垢がすごいとれて肌がすごい綺麗になったけど
たわしと同じ効果なんかな
752:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 23:19:53 Jedkm4Cz0
ゲッ!!ブログがさらされている・・・
753:名無しさん＠一本勝ち
09/10/07 23:44:46 7Jgqprqx0
>>751
ナイロンとかは傷が付くからやめたほうがいいらしい。
たわしのほうが逆にいいんだって。
>>746
顔もゴシゴシしてるけどボコボコになんてなってないけどな。
プリプリにもなってないけど
754:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 00:08:30 Tzz7AXWP0
やっと肥田式を格闘技に応用する人が現れたね
しかも本人が相当な実力の持ち主とある
ここはもう木澤さんのところに入門するしかないね
755:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 00:34:28 exwz3JKp0
>>754
だれよ？
756:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 01:23:46 Tzz7AXWP0
丹田格闘技を創始した人
小学生時代のイジメ体験」が動機となり少林寺拳法を習う
あるとき、不良２０人と喧嘩になりかけた
１人で２０人を倒すには一撃必倒のパンチを体得しなくてはならないと思い知る
その後、柳川道場に入門する
柳川先生から君は才能があると認められたが
仕事の都合で１カ月半で道場を去った
柳川先生を通じて知った肥田式を独自に研究
相手を殴ったときの反動を自らの丹田に送って練り上げることによって
中心力の体得を目指す格闘技を創始するに至る
丹田格闘技とは丹田の練り具合によって強さが決まってしまう
完全に丹田に依存した格闘技のことだ
丹田を鍛えることによって直勘まで開発できるという
757:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 01:31:37 jkQZvRVc0
大阪なら入門してみようかな
758:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 01:32:54 jkQZvRVc0
からだが。。。
URLﾘﾝｸ(www.tanden-kakutougi.jp)
759:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 03:15:06 6M4K2ulX0
>>758
肥田式で出来る体ではないような。肥田式はもっと胴体が太い感じになると思う。
760:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 06:17:08 9jZ6Z7ah0
でぶ
761:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 10:43:41 zDQF3IkD0
>>758
へたくそなボクシングやってるようにしか見えない
762:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 12:42:26 exwz3JKp0
動画見たが丹田を謳っているにしては動きにも軸が出来ていないし貧弱だな。
あれじゃ他流試合でもしたら悲惨なことに・・・
763:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 13:31:02 lPONgaDD0
>>762
＞２００４年、中華台湾（省）国術会主催の国際武術大会で
＞散打日本代表チーム初代主将として団体優勝へ貢献。
＞個人でも６０ｋｇ級で銀メダル獲得。
中国拳法は詳しくないが、こういうのは実績として大した事ないのか？
764:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 15:44:17 cFIb7AtvQ
>>761
ボクシングのパンチであんなに人間飛ぶのか？
軽量級だしプロでもないんだぞ。
アマの試合では見た事ないよ。
試合用に減量した体型ではあるな。
動画の話しね。
大多数が競技引退してから身体でかくするんだろ。
まぁ大きな組織なら一支部長程度だと思うけど。
765:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 18:22:10 sqKE7/IT0
よく「本当に威力のある突きはその場に崩れ落ちる」とかいうけど
散打の場合はまた違うのか？
面白いと思ったのは相手が下腹（ちょうど丹田のあたりか？）を
蹴ったら蹴った方がダウンしたこと。足痛めたのかな。
766:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 20:05:56 cFIb7AtvQ
相手を飛ばすのは重さを「見せる」演出じゃないか？
近距離からゴツって倒すやつは飛んでない。
弟子に技掛けて用法紹介する代わりに、
レベルの低い中武の試合でやって見せてるとしか思えん。
本にも肥田式が完成したとは書いてないし、
研究会の途中経過レポートみたいな感じだ。
767:かーぺっ！
09/10/08 21:00:43 LvT6NTme0
肥田は、たわしで体をこすっていたが、睡眠も１日2時間だった。
肥田式やってる奴は、２時間以上ねるな（笑）。
聖中心を体得してればできるぞ。
やってみろ（笑）！
768:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 21:06:27 uPmWovjz0
勝手にやれ痰ツボ野郎。
769:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 21:25:21 hTbczu130
「肥田式を格闘技に応用する人
木澤さんのところに入門するしかないね 」とあるが
木澤さんって正中心体得してるの？
それはそうと護身道も作った春充翁が涙目なんだが・・・
護身道にはちゃんと当身もあるし結構良い。
いやそれとも木澤さんって肥田式の護身道をマスターしてるの？
770:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 21:53:57 cFIb7AtvQ
>>769
話しが２歩退がったな。
悪気はないのだろうけど本立ち読みしてみたら？
肥田式で体操やるのもいいけど、
武道や格闘技やってる人間はせっかく自分の技があって、
毎日その動作練習してるのだから、それで身体開発出来るように昇華させろって事だよ。
そのコツが反作用を丹田に返す技。
>>754は
確かに「行くしかない」訳でもないだろう。
他人の意見を引き出したかったんじゃねぇの？
誰か何か知らない？ってな。
771:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 22:14:01 uPmWovjz0
テストで100点満点取れてるの？
みたいな感じで気軽に言うね。
正中心体得してるの？護身道をマスターしてるの？
できてないなら話を聞く価値なんてない、って感じですか。
だとしたら>>769は人様に向かってただの一言でも何かを言う資格がないわ。
772:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:00:51 3QhuLoyB0
>>759
いや、それはないよ。
丹田は内側に凝縮されるものだから。
773:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:09:50 3+IAZr+B0
でぶにはなる
774:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:15:59 lPONgaDD0
丹田が内向きになるのと胴体が太くなるのは両立すると思う。
775:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:16:34 exwz3JKp0
>>771
いや、そこ大事なところでしょ。
体得して発言しているのか、そうじゃないのかって事は。
776:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:25:08 3QhuLoyB0
>>774
胴体は太くならないが、ひさご腹になったら下腹部はこぶ状になるよ。
777:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:25:34 vscbdaSB0
炭田の充実を武闘に関連させるから無理があるんです。（武道版だから仕方がないけど）
それによって 幸福な人生 が構築されれば十分なんじゃないすか？
778:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:35:37 lPONgaDD0
>>776
胴体が太くなるというのは、円筒状に鍛えられてるという事で
丹田と矛盾しないよ。肋間だってふくらむんだし。
779:名無しさん＠一本勝ち
09/10/08 23:52:58 cFIb7AtvQ
>>774
HPの動画で体重増やした（競技引退？）やつ見ると腰が太くなってるから
絞ってた可能性もあるが。
俺も基本的には太り易くなると思う。
>>775
体得ってどのレベルで言ってるの？
だいたい春充以外誰か体得した人いるのか？
丹田「格闘技」なんだから技の威力が向上して成果が出たって話しだろ？
正中心の体得自体を見極める事が難しいから、
武道の技の威力で確認すんだろ。
過去の多くが「健康になった希ガス」のインチキが現実。
無いよりあった方がいい情報だと思うけど。
興味無い人は無理に知る必要ないんじゃない。
で、そちらは体得してるんだ？
780:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 00:36:39 ugFzOdTL0
木澤さんが散打の試合で活躍しているビデオを拝見しました。
木澤さんに打たれた相手は防御一辺倒になっていることが見て取れます。
恐らく体重の割に打撃が強すぎたからだと思います。
木澤さんのパンチは手打ちではなく、体を相手にぶつける感じで打っているからではないでしょうか。
781:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 00:38:22 3o3eLbbi0
＞体得
球状の感覚でしょ。この感覚があってこそ武術に役立つレベルだと思うが・・
＞武道の技の威力で確認すんだろ
技の威力で確認するもなにも球状の感覚がすべてなんじゃないの
782:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 01:00:25 bMoFLl2d0
動画見て対戦相手との違いが分からない奴は武道止めた方がいいと思う・・・
783:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 01:01:08 F3P9MDs80
筋トレとかしてもごつくなりにくいがりがり体系なんですが、
体を大きくするには中心の練習が効果的でしょうか？
体質から変えたいです
784:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 01:03:50 /oYGBftGQ
あなたが体得した球状の感覚でどんな事が出来るようになりましたか？
動画はありますか？
どうやって体得している事を示せますか？
中武の使えないハッケイと同じ事言ってないよね？
今の自分の見本は最高位の人間でなくても構わないんだよ。
むしろ先生より先輩方くらいじゃないと距離があり過ぎて理解出来ない時もあるしね。
成果が出てる事が判る事が一番いい。
785:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 01:08:32 /oYGBftGQ
あと
自分もうそろそろ寝ます。
相手してくれてありがとうございました。
皆さんと意見は違っても勉強になります。
786:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 07:06:38 cyw81I2t0
やっぱでぶ
787:かーぺっ！
09/10/09 11:36:08 Tr8hwEdd0
tateoがボクシングのアリに強健術指導したんだよね。
聖中心で、パンチドランカーは予防・治療はできないのかな？
今のところできてないね（笑）。
tateoも盲腸で手術してるし。
春充も最後は、絶食だっけ。
肥田式って、体にいいわけ？ 健康な人がすくなくねーか？
俺は聖中心体得してるけど、何もできないけどね。
788:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 18:37:42 /oYGBftGQ
>>787
せっかく煽ってくれてるんだが
今日は皆忙しいのかダメだな
789:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 19:34:33 YGiMKCTm0
>>783
肥田式とは関係ないけど、体を大きくしたいんだったら、とにかく食べる。
ご飯は３食しっかり食べて夕食はご飯を三杯食べる。ジャンクフード等お菓子も食べる。
そしてプロテインも飲む。その上で筋トレをやれば、かなりごつくなるよ。
790:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 20:17:06 bMoFLl2d0
>>789
内臓の健康状態完全無視か。
お前みたいな無知が武道板にいるとは・・・肥田式スレから今すぐ去りたまえ。
791:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 21:26:11 AWE+HT360
むしろ武道板だからこその回答…
武道板は生まれつき強健な人間が多いだろうから…
身体健康板とは違うから…
痰壺に対する返答もこれに同じ
強健術というのは、元々身体が弱い人間が始めるケースが多い
だから、強健術をやってる人間は弱そうな人間が多いという批判は的外れ
792:名無しさん＠一本勝ち
09/10/09 21:42:17 GOwXWnyH0
>>783
筋肉つきにくいとか太りにくいとかは吸収が悪い場合もあるな。
顔はいいから、体だけタワシやってみるといいかもね。
胃のところを左右に擦るの。
793:名無しさん＠一本勝ち
09/10/10 09:03:11 sG/qoaTvO
体が疲れてる時、腰を反りたくない気分になるのですが私だけ？
794:名無しさん＠一本勝ち
09/10/10 10:33:16 b/3jo8hr0
たぶん、あなただけ。
795:かーぺっ！
09/10/10 11:52:05 fSiA6d8q0
日○会の指導書のインストラクターはすげー弱そうにみえるんだけど（笑）
それから高○は、たんなるデブだろ（笑）。
女に持てない体だな。
肥田自体、デブでしょ？
腹でてるし。
796:名無しさん＠一本勝ち
09/10/10 17:41:38 93oHvA490
若い頃の写真ではデブではない
797:名無しさん＠一本勝ち
09/10/10 21:42:59 Ehrd7U3C0
そもそもデブでもモテる奴はモテる。
798:名無しさん＠一本勝ち
09/10/10 23:41:29 aPNvH62E0
春充はお見合い結婚では・・・
799:名無しさん＠一本勝ち
09/10/11 00:40:58 asETjP1J0
昔は見合い結婚が普通だしね。
それだけで春充＝もてない君とは限らないのでは…
（もてたと断定できる証拠もないが）
800:名無しさん＠一本勝ち
09/10/11 17:44:00 DhV9CbQC0
たとえモテたとして、肥田氏のような奮闘努力しか頭に無い男が
女に興味を持っていたかどうか…。
801:名無しさん＠一本勝ち
09/10/11 19:21:10 ZQXckysI0
でも子供は３人。３人目は４０歳の時だ。セックスレスではなかったようだな。
802:名無しさん＠一本勝ち
09/10/11 19:36:13 bZYBCt5R0
強健術で鍛えてたんだから、実は相当に絶倫のような気も…
803:名無しさん＠一本勝ち
09/10/12 02:57:43 XYGm2fbLQ
>>793
凄くよく解る。
疲れてる時、特に気苦労でストレス疲れの時とか
本気出したくない気分。
姿勢良くすれば乗り越えられそうな気もするけど、
頑張りたくない時はダメ人間になって逃げたい。
804:名無しさん＠一本勝ち
09/10/12 07:54:01 f/U11ukE0
炭田が充実すれば女にもモテル！ということですね。
805:かーぺっ！
09/10/12 13:21:46 g5jTi8ut0
肥田式って、1日１０分ぐらいで強健っていってなかったっけ？
肥田も最終的には、岩をもちあげるのと、鉄棒を使う正中心鍛錬
しかしてなかったんんでしょ？
>>800
の努力って、２秒ぐらい毎日努力ってこと（笑）。
つーか、肥田の収入源って何で、毎日なにしてたんだ？
暇でしょうがないだろ（大笑）。
806:名無しさん＠一本勝ち
09/10/12 13:37:23 8b4Ur+A00
>>805
春充って本の印税で相当収入があったんじゃないか
何作かの本が天覧になった事もあって相当売れたらしいぞ
807:名無しさん＠一本勝ち
09/10/12 16:22:15 7NFGP+S/0
川合姓のうちは、本の印税と講演会の収入でしょう。
肥田姓になってからは、本は書いてるが講演は減ってる。
が、肥田家自体が名家だからなあ。そこが川合家との違いｗ
よく東京に来て学生修道院に滞在しているし、またそこでは肥田式が取り入れられていたみたいだから、
指導料でも取ってたのかね？
グンゼとも仲が良かったようだし。川合信水が女工の教育長してたしね。
808:名無しさん＠一本勝ち
09/10/12 23:50:43 y7EsUe9l0
グンゼは肥田関係の資料をまとめて公開すりゃいいのに。
あと、金を取ってたのかは知らんが、三種の神器みたいになんか揉め事解決みたいな事もしてたんじゃないか
なんにせよ、金銭的に苦しかったとは聞かない。
最後だって食えなくなって貧乏で臣だ訳じゃないし
809:名無しさん＠一本勝ち
09/10/12 23:58:08 Fi5Y5CPt0
グンゼみたいな大企業には今の世にこそ、社を挙げて肥田式をやってもらいたい。
810:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 00:05:35 CjB/kVsF0
腰痛になって社員が出社拒否
811:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 00:44:43 D3Nod62w0
>>810
インチキ臭い指導者が「私こそ肥田式の正統後継者であ～る」と
指導に行ったらありそうだｗ
812:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 20:12:00 8fhimVVL0
ケンシロウみたいな体が理想なんだけど、肥田式でなれますかね？
813:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 20:33:37 2Vgh2on/0
>>812
ウェイト・トレの方がいいんでない？
作者の原哲夫はビルダーの写真とかＦ・フラゼッタ（マッチョ画で
有名なアメリカのイラストレーター）の画集を参考に北斗の拳を
描いているからね。
814:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 21:27:29 TVnlxyfF0
ああああああああああああああああああああ
度胸つけたいいいいいいいいいいい
815:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 21:49:11 B4eLPsNm0
>>812
普通にボディビルやってプロテイン飲んだら？
ま、健康とは遠くなるが・・・・
816:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 21:54:59 TVnlxyfF0
肥田式やっても肝っ玉が小さいままってことはやり方間違ってるんですかね？
817:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 21:57:10 TVnlxyfF0
保険の営業のばばぁぐらいあつかましかったら悩むことなんて無いんだろうな。。。
818:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 23:22:09 WHNDwZ510
石鹸つけずにたわしでゴシゴシが最強の気がしてきた。
819:名無しさん＠一本勝ち
09/10/13 23:51:48 yhypEril0
>>816
度胸というか精神的に動じなくなりたいだけなら
胸腹式呼吸法だけ真面目にやってれば大丈夫だよ。
820:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 07:53:41 bC4kFCJM0
でぶ
821:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 11:14:32 MFl3nfm+Q
身体が丈夫になって武術にも活かせるのだから
多少体型が崩れるのは我慢する。
生まれつきデブハゲチビだと思えば気にならない。
822:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 13:47:44 LJtIWRRP0
デブは本人がだらしないだけだろ
823:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 14:38:02 OBBh7AEM0
>>816
手っ取り早く肝っ玉を鍛えるには有酸素運動が一番。
心臓を鍛えて多少の事ではドキドキしなくなる。
824:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 17:18:50 7hNWsKqU0
肥田式やってると脚の付け根が少し上に来たような感じありませんか？
以前は太ももあたりからが脚だったんだけど、骨盤のあたりからが脚のような感触がある。
825:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 20:58:25 AO2yG/JY0
あるね。腰ごと脚になった感覚が。
826:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 21:16:31 7hNWsKqU0
やっぱありますか。
なんなんでしょうね、
外見的にはそう変わってないはずなのに体がずいぶん変わってきた気がする
827:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 21:49:46 iIgCk98K0
腕は鎖骨からとか脚はケツからというのは肥田式に限らずあるよ
828:名無しさん＠一本勝ち
09/10/14 23:20:30 7hNWsKqU0
腕は鎖骨からですか。
いいものを聞かせてもらいました
829:名無しさん＠一本勝ち
09/10/15 10:05:01 Xi8R45BV0
ペニスは膀胱からという言葉もある
830:名無しさん＠一本勝ち
09/10/15 23:39:20 k/VNx8t40
俺のは、脳みそと直結してるな
831:名無しさん＠一本勝ち
09/10/16 15:04:49 Fjw6O8S60
手足を中心から直接動かす感じになると
全身が中心と繋がった状態になるのかな？
832:名無しさん＠一本勝ち
09/10/16 20:37:04 ynsjfLtV0
妄想です。
833:名無しさん＠一本勝ち
09/10/16 23:50:38 NrVMjscX0
なるべく根元から動かすと単にほぐれて気持ちいいという
834:名無しさん＠一本勝ち
09/10/21 16:53:17 cRUDkqGli
でたらめです。
835:名無しさん＠一本勝ち
09/10/21 17:19:10 7VoaDXAQ0
動きは中心から。これ肥田式の根本理念だろうが。
836:かーぺっ！
09/10/22 10:56:18 PyiN0hPF0
doka!
ペニスに正中心を体得しました。
837:名無しさん＠一本勝ち
09/10/22 23:21:40 0Y7jsnPX0
妄想でもいいんです。大事なのは脳がリラックスすることです。
838:名無しさん＠一本勝ち
09/10/23 07:42:26 MQbrg0+k0
丹田ができると性的エネルギーが高まるとか、フェロモンがでるようになる
とか聞いたことあるんだけど、本当なの？
839:名無しさん＠一本勝ち
09/10/23 10:01:33 WrNcIJ2e0
あの人輝いてるな～って人いますよね。あれが炭田が充実してる証拠らしいよ。
840:名無しさん＠一本勝ち
09/10/23 10:16:16 21cXZWzZ0
でぶ
841:かーぺっ！
09/10/23 19:02:22 bA7LDBsz0
>>837
いや、ペニスは緊張が必要だ。
リラックスは良くないな。インポだろ！
842:名無しさん＠一本勝ち
09/10/23 20:18:02 xQo/lbZM0
＞まず腹を作れ、枝葉はあとからついてくる
＞瑣末な型に拘るな、中心が調えば型も自然に調ってくるのだ
＞ただ漠然と型を修練しても、こんなものは何万回やってもただ股が痛くなるだけである
＞型は枝葉である、全精力をこれにぶち込まなければ中心生命力は躍動しない・・・
これらを読んでも分かるように、少々型がお粗末でも中心力は体得でき
その後で正しい型が体得できるとあります
843:名無しさん＠一本勝ち
09/10/23 20:23:55 ZrBV7AshO
そう。姿勢が第一。姿勢が正しければ
中心力は生まれる。
844:今日のお言葉
09/10/23 20:24:13 xQo/lbZM0
正しく修練を実践したならば
動作の節目ごとに爽快な波動が正中心より沸き起こり
全身を包むのである
もしこうならないのならば
修練のやり方が間違っているのである
Ｂｙ 春充
845:名無しさん＠一本勝ち
09/10/23 20:31:21 A8sdNj4v0
ちょっと質問したいんですが、肥田式を習いたいのですが、
どこで習うのがいいですか？ちなみに佐々木了雲先生が正伝を受け継いでいると
本で読んだんですけど、どうなんでしょうか？
あと習える場所は都内近辺でお願いします。
846:名無しさん＠一本勝ち
09/10/23 20:45:19 ugHuEFDO0
恩蔵がマンツーマンで教えてくれるだろ
847:名無しさん＠一本勝ち
09/10/24 00:39:50 NiDn3dNr0
>>845
佐々木先生のところが無難
848:名無しさん＠一本勝ち
09/10/24 08:56:44 0zgaFMuG0
でもな～ 創始者が最後は世を憂いて自害だかされたんでしょ～・・・・
とっつきにくいんだな～
849:名無しさん＠一本勝ち
09/10/24 13:41:03 pPlhhdCZ0
なあに、どうせ憂き世だ。
スレを覗いたからには始めてもらおう。
850:名無しさん＠一本勝ち
09/10/24 15:56:34 N+wiMGzi0
学生時代に肥田春充に感銘を受けて出版社を作った恩蔵良治を見習えよ
851:名無しさん＠一本勝ち
09/10/24 16:16:05 IqMiixth0
>>845
独学でやっとけ。春充だって素晴らしい先生なんて1000万人に一人いるかだから、
それくらいなら独学でやれみたいなこと言っとるし。
更に、独学でやる気概が無い人間なんてせっかく良師にめぐり合えても
満足に学べもしねえよ見たいな事も言っとる。
852:かーぺっ！
09/10/24 18:40:53 RRD8xgnp0
何もしなくても、ひだ式やっても同じだよな。
時間食わない分、何もしないほうがいいし、本、DVD代も
かかんねーぞ！
何もしないと正中心が得ないが、まともな生活がまってるぞ。
853:名無しさん＠一本勝ち
09/10/24 19:32:22 FiHmQB/l0
>>847
レスありがとうございます。佐々木先生のところに決めました。
854:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 17:40:36 554uCGN80
肥田式まじすごいよ
パワー、頭脳共にすごいことになりつつある
簡易をそれぞれ一回ずつくらいしやってないのに、
この前190cｍの米兵に腕ずもうで勝ったわ
855:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 18:03:52 f4p1j01F0
ｗｗ
856:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 18:08:12 mzG6onOf0
>>854
あなたの頭のどこらへんがすごいんですか？
簡単に示して下さい。
857:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 18:23:37 554uCGN80
あんま詳しく書きたくないけど
試験とか学歴とかその変で客観的にすごいと言われるレベル
858:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 18:31:04 riWftUWs0
こつとか教えてください
859:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 18:40:21 554uCGN80
原著に忠実にってことと
空いた時間は常に肥田式のこと考えるくらいかな。
原著を繰り返し読みながら、かつ、疑問を持ちながら毎日試行錯誤を繰り返してると、
段階を踏んで形のレベルが上がっていくのが分かる。
一つの壁を越えて突き抜けたと思ったら次の壁があるって感じ。
2年くらい肥田式やってるけど、力が急激につき始めたのはほんのここ2週間くらい。
このままいくとまじで大人を子供扱いできるような力が付きそう。
860:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 20:03:50 f4p1j01F0
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
861:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 22:21:46 riWftUWs0
原著再販しないかな・・・
安くで・・
862:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 22:38:28 IHfb2e/10
ちくま学芸文庫か講談社学術文庫で出しやがれ。
863:名無しさん＠一本勝ち
09/10/25 22:54:10 LGsTZ07jQ
>>859
少しお腹ポッコリしませんか？
864:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 00:29:54 AMGCaZdq0
上腕三等筋の型について、
脚の角度は90度なのかそれ以上なのかどっちなんでしょうか？
高木本には両方の記述があって良くわかりません
865:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 00:36:42 ORyTasOp0
>>864
簡易で体を落とした時の膝の曲がり具合の事ですか？
866:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 00:46:29 3KyMfTzD0
直角よりやや広めに開くと書いてあるから、だいたい90度だったらいいんじゃない？
どっちでもそんな致命的な違いにはならないと思うよ。
867:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 00:48:16 F2BuVJ+w0
少しどころではないです。
普通にしているときは服を着れば分からないレベルだけど、
腰腹同量の姿勢になって中心を定めると腹がぼっこーと出てきます。
868:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 00:55:24 3KyMfTzD0
だったらどっちがいいかアドバイスしてあげたら？
多少の角度の違いより柔軟を心がける方が大事だと思うけどね。
869:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 00:59:14 3KyMfTzD0
>>865
上腕三等筋の型は膝はそんなに曲げないみたい。
高木本の写真では。
870:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 01:06:16 F2BuVJ+w0
>>867は>>863に対してです。
871:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 02:09:14 3KyMfTzD0
それは失礼；
872:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 13:21:46 AMGCaZdq0
>>865
足の裏同士の角度です。
わかりにくかったようで申し訳ないです
873:【クレーム】かーぺっ！【口だけ】
09/10/26 13:26:15 0bncXWq80
kokono住人は、実績ゼロだな。
正中心で金メダルとったり、優勝したって奴はいないね。
自己満足でものをいうのやめなさい。
実績を見せ、実証しなさい。かーぺっ！
874:名無しさん＠一本勝ち
09/10/26 14:04:47 tWngKYyT0
そもそも正中心獲得は、目先の小さな勝利のためにするものじゃないでしょ？
心身を充実させ人生をまっとうするためのものです。
875:【クレーム】かーぺっ！【口だけ】
09/10/26 19:14:04 0bncXWq80
小さいならやってみろ（大笑）。
心身が充実してないほうが予防ケアしていい人生になるだろ。
充実してるといい人生って誰がきめたんだ。かーぺっ！
876:オカルト板からの情報転載
09/10/26 23:35:11 NJ7Eub1x0
603 ：本当にあった怖い名無し：2009/09/12(土) 19:10:55 ID:O7Tj2ONI0
八幡書店から、肥田春充の「聖中心道 肥田式強健術」が復刻されるとのこと
定価10,000円（予約特価8,800円）＋税
予約が200名になってから刊行
ソースは八幡のDM
675 ：674：2009/10/26(月) 17:36:35 ID:r7rnSb0D0
>>603氏の件で八幡書店からDMが届いたので確認しました。
小冊子２ページ目中段
天下無双の丹田重視強健術 聖中心道肥田式強健術（A5判 上製 クロス装幀 函入）
※特価有効期限11月末日迄 弊社に直接お申し込みいただいた方のみ対象
だそうです。
877:名無しさん＠一本勝ち
09/10/27 15:06:45 eOx/SYz1i
おまえら、各自で地元の図書間で購入依頼出しまくれ
刊行されたらね
878:名無しさん＠一本勝ち
09/10/27 18:38:59 yd8L5feg0
著作権が死語50年も保護されるのってやりすぎだよね
肥田氏も現状知れば嘆くだろう
879:名無しさん＠一本勝ち
09/10/27 18:42:14 5zFs8o6w0
鬼畜米英の仕業ですが何か？
880:名無しさん＠一本勝ち
09/10/27 19:43:49 DVk/PBbX0
さらなる延長を企んでやがるがなｗ
881:名無しさん＠一本勝ち
09/10/28 17:02:30 S/ci7COA0
>>873
自分に実績が無いからといって周りも同じだと思わない方がいいよｗ
882:名無しさん＠一本勝ち
09/10/29 03:21:05 j19vCui7O
関西ではどこの道場が良いですか？
883:名無しさん＠一本勝ち
09/10/31 09:55:11 1X+GaXW/0
>>878
春充の著作は既にフリーだぞ？
一分間の強健法は通夫氏と共著だからダメだが。
884:今日のお言葉
09/11/01 01:02:33 3SgZB+Q00
ある有名な武術家が、精神を統一するには
「グッと気を飲み込むにあり」と悟ったそうである
私はどうしたらグッと気を飲み込むことが出来るかと考えた
それは腹筋と頸部筋肉とにチカラを込め、グッと首を上げながら
瞳孔不睨を決めるのが１番であると了解した
瞳孔不睨は心気を静める方法として、最も簡易な方法である
具体的なやり方を示そう
まず、首を伏せたままボーと起立する
そして腰を据え、呼吸を調え、腹にウンッとチカラを込め、首をグイッと上げて正面に向かうとともに
キッと眼光を放って視線を決める
そして、徐々に自然体を調えるのである
この時の目は、ただ「見開く」と言っておく
これを正しく実践したならば
精神の中心は自ずから人体の物理的中心に潜み
ここに強大な中心力が生じるのである
885:名無しさん＠一本勝ち
09/11/01 12:11:11 MzKRe+fv0
明治時代の人の方が現代人より丈夫なんだよな。
その証拠に100歳以上の人は皆明治生まれで平成生まれのやつなんか一人もいない。
886:名無しさん＠一本勝ち
09/11/01 23:07:41 YMRsWe9D0
百年後にもう一度お越しくださいませ
887:名無しさん＠一本勝ち
09/11/03 11:52:50 Y9zGPS4R0
肥田式でもっとも重要なのは股の力を抜くと言うことでしょうか？
肥田式は本当に難しいですね。
きちんとできたと思うときがありません。
原著も安くで復刊してくれないかな・・・
888:名無しさん＠一本勝ち
09/11/03 11:54:10 Y9zGPS4R0
あと、簡易で太ももと股の型のときに膝が痛くなるのですが、
これはやっているうちに改善されていくものでしょうか？
肥田氏は虚弱体質だったようですが、関節は頑丈だったのかな。
889:名無しさん＠一本勝ち
09/11/03 15:35:40 GNTIQw1N0
>>888
単に普段屈伸しないだけなら、改善されていくでしょう。
どちらか一方の膝にだけ痛みがあるなら、それは痛い方の足に
普段から体重をかけているからです。それを治せば痛くなくなります。
890:名無しさん＠一本勝ち
09/11/03 23:49:41 sIRuQ3QA0
>>887
生理学的に言えば、腰と腹の筋肉＝抗重力筋の中でも特に強い筋肉の緊張は、
セロトニンの分泌をガンガン促す。
セロトニンが多く分泌されてると、筋肉は普段以上の力を出す事が出来る。
これによって、短時間で高い鍛練効果を得る事が出来る。
これこそが肥田式の中心であって、股の力を抜くとかは、一回一回を集中して、
そして毎日続ける事で、徐々に理解していけばいいんだよ。
ぶっちゃけた話、満足の行く腰の反りや重心の取り方が出来るようになったのは、
俺もつい最近なんだけど、筋肉の鍛練効果は、それ以前からちゃんと出てたから。
891:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 00:33:38 o42yKsPz0
>>889
坐禅とかで膝をやわらかくする努力をしているので屈伸が足りないと言うのは無いと思います。
痛さに関しても、どちらの膝も痛めることはあります。
やはり膝が先天的によわいのでしょうか。。
>>890
> 生理学的に言えば、腰と腹の筋肉＝抗重力筋の中でも特に強い筋肉の緊張
これは肥田氏の言う「姿勢を決めるときに腰腹に力を込める」というこですね。
この力を込めるというのは普通の意味での力の込め方でいいのでしょうか？
そうするとどうしても、いきんでしまうのですが、これは肥田式的には駄目なことのような気がします。
肥田氏は姿勢を決めると自然と力がこもるとも言っていますね。
892:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 01:09:55 TgjoJokC0
>>891
医者でも針でも、膝の不安が無くなる事を何でも試してみては？
太ももと股の型も無理してやらなくても良いでしょうし。
あと、姿勢を決めると自然に力が入るというのは、やってるうちに
何となく出来ると思いますよ。踏み返して腹に来る力が分かれば
その時は腰も出来てるはずです。
893:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 01:51:22 o42yKsPz0
>>892
医者には関節に骨一個多いと言われましたｗ
なんでもビービー弾よりも小さいぐらいのが余分にあるそうです。
なので膝に限らずに関節痛めやすいですね。
足の使い方が大事ということですね
894:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 21:49:29 GB6ABdfM0
＞この力を込めるというのは普通の意味での力の込め方でいいのでしょうか？
＞そうするとどうしても、いきんでしまうのですが、これは肥田式的には駄目なことのような気がします。
＞肥田氏は姿勢を決めると自然と力がこもるとも言っていますね。
あくまで生理学的に言えば、力の入れ方は何でもいい。
スポーツの時に声を出すと記録が伸びるというのも、腹筋の緊張によるもの。理屈は同じ。
肥田式は、発声したり、脚を振り上げたりして、力を込めるよね。
簡易強健術なら、腰をストっと落とす動作で、落下に対する反動の力で力を込めたりね。
895:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 23:08:09 BJvkO8n90
簡易式やっているときに耳が痛くなるのは何か間違っていますか？
いきんでいるのでしょうか？
896:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 23:20:00 TgjoJokC0
>>895
耳が痛くなった事は無いですが、顔に力が入るような時は
呼吸をノドでコントロールしようとしてるんじゃないでしょうか？
897:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 23:26:33 BJvkO8n90
眼からうろこかもしれません。
どこでコントロールすればよいですか？
腹でしょうか。
腹だとしたらどうすればいいのでしょうか？
898:名無しさん＠一本勝ち
09/11/04 23:33:32 78EznXdc0
>>895
息を詰めた内圧で物理的に痛いという感覚？それとも別の痛み？
個人的な体験では、肥田式やってる時や、昔気功の小周天を
練習してた時にも感じた事があるんだけど、「気」が頭まで
登ってきた時に、物理的な内圧は全然感じないのに、
頭の中とか、首筋とかに、不思議な「重さ」みたいなのがあって、
耳の感覚がスーッと研ぎ澄まされていくような感じがして、
耳の奥に「痛み」のような感覚を感じるというような事はあったけど、
どういう痛みなんだろうか？
899:名無しさん＠一本勝ち
09/11/05 00:30:27 oMZceEd30
>>898
おそらく空気が行き場をうしなっているような物理的痛みだと思います。
呼吸法やっているときにも同じ痛みを覚えます。
気功に関しては興味ありますが、気を感じることが出来ないので、
おそらくそのあたりが原因ではないと思います。
900:名無しさん＠一本勝ち
09/11/05 00:38:23 a+xy5s7k0
>>897
呼吸をコントロールするのは横隔膜で、それを補助するための腰腹という事になるのではと思います。
上を向くと胸が開いて腰が反るので横隔膜が下がり息が勝手に入ってきます。
胸を戻すと胸郭が狭まるので、勝手に息は出ます。
肥田式では腹圧を維持するために横隔膜の圧下も維持するという技法が
見られるようですが、そのため息を吐く時は腰を反らせて腹を膨らませると。
どっちも横隔膜を下に向けて引っ張る運動になるので。
普通にしてる時に呼吸を止めて、腹を膨らませると息が入ってきますよね。
なので、上半身は空気の通り道くらいに考えるのが良いかも知れません。
901:名無しさん＠一本勝ち
09/11/05 00:50:51 oMZceEd30
>>900
意図的に呼吸を調節しなくてもいいという事ですね。
姿勢が終わったときにはききらないと、と思い無理やり調節していました。
勉強になりました。
どうもありがとうございます。
あとそれとは別に姿勢を変えずに横隔膜で呼吸使用とした場合、
感覚的にはどのようにすればいいのでしょうか？
普段から腹式呼吸をこころがけたいと思ってお聞きします。
902:名無しさん＠一本勝ち
09/11/05 01:07:12 a+xy5s7k0
>>901
本運動をやって、残った息を吐きながら基本姿勢に戻ると楽だと思います。
呼吸法に関しては私も偉そうな事は言えませんが、
普段から腹式呼吸したいだけならば、腰を丸めないでおいて
それ以外は力を抜いていれば、お腹も楽になって息が入ってきませんでしょうか。
横隔膜が柔軟になれば呼吸も勝手に良くなると思います。
903:名無しさん＠一本勝ち
09/11/05 01:29:41 oMZceEd30
>>902
レスありがとうございます。
腰は反ったほうが腹式呼吸をしやすいのですか。
腹圧を感じやすいのが腰を曲げた状態なので、そちらのほうが楽かなと思っていたのですが。
普段から力を抜くこと、背筋を伸ばすことに注意してみます。
猫背は肥田式を始めてずいぶんと改善しましたが、
力みのほうはなかなか取れませんね。
904:名無しさん＠一本勝ち
09/11/16 20:40:26 LqAts3Xq0
肥田式を始めて半年になります。肥田式をもっと知りたいと思うのですが、
お勧めの本を教えていただけますか？
905:名無しさん＠一本勝ち
09/11/18 21:20:25 JffsSvR80
>>904
聖中心道肥田式強健術は、お持ちですか？
それ以外だと、国会図書館のデジタルライブラリーでも
肥田氏の著作が読めますよ。
906:名無しさん＠一本勝ち
09/11/18 21:33:22 5oquicYf0
肥田式って腹腹言ってるのに
腹筋鍛えるのに相当する運動がイマイチ弱いのが気になる
907:名無しさん＠一本勝ち
09/11/18 21:45:11 JffsSvR80
>>906
姿勢を正しく取ろうとするだけでも腹筋を使うからですかね？
重心の取り方を変えたら腹の緊張の度合いが変わったので、
腹筋を鍛えるのに、自分は不足を感じませんが…。
908:名無しさん＠一本勝ち
09/11/18 22:09:55 WviHweDI0
>>906
すべての運動で腹筋を使うだろ。
909:名無しさん＠一本勝ち
09/11/18 22:57:09 5oquicYf0
>>907-908
腹筋といえば外腹斜筋の型なのですが
他の主要筋肉を鍛える型は、部分に対して力を込めることが容易で分かりやすいのに比べて
この型だけは目的とする部分への力が非常に弱く感じるのが気になって・・・
力を込める方法ばかり目が行ってる自分自身が未熟なのも確かなんですが、
悪いと評された古い外腹斜筋の型は目的部位に非常に強い力を込めることができるのに
改良された型のほうが力を込めづらいのがどうにも不思議で・・・
910:名無しさん＠一本勝ち
09/11/18 23:09:52 JffsSvR80
>>909
古い型は多分、鳩尾を引っ込めることで強制的に腹圧を強めるので
力が入るのが分かりやすいんだと思いますよ。
でもそれだと、腰の方が広がってしまって、腰からの圧力が減ってしまうんだと思います。
腰に力が来ていないとすると、重心の位置が思ったより踵に寄っているのではないでしょうか？
足から腹筋に、手っ取り早く強い力を送りたいなら、気合応用強健術も良いと思いますよ。
911:名無しさん＠一本勝ち
09/11/19 02:17:00 KDPvyPBn0
>>909
違いますよ、運動で勝手に外腹斜筋に力が入るんですよ。
腹に力を意識的に入れちゃいけません。
912:名無しさん＠一本勝ち
09/11/20 17:10:50 fM0yq4G10
>>909
両手を組んで頭上に挙げて呼吸停止したときに
腹と腰にウンッとチカラを込める
そのまま息を吐きながら両手を下ろして
気合とともに上体も下ろす
これだとかなり外腹斜筋にチカラが入るはずですが？
913:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 02:58:54 9lZAmrJr0
基本姿勢から動作終了まで腰を絶対に崩さないようにとのことですが、
それには相当な腰の筋力が必要になってきませんか？
「背骨折れちまう、、、」と思いながらいつもやっているのですが。
914:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 03:15:12 p6hCE0A7O
>>913
そういうやり方だと遠からず腰痛になる。
まず重心が足裏のどこにあるか確認するのをお勧め。
ちゃんとしていれば地面から踏み返す力が腰の反りを作る。
915:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 03:30:01 9lZAmrJr0
まじでつか。
なんか高度ですね。
腰を崩さないようにすると腹の緊張も起こるかなと言う感じに放ってきましたが、
足からの力で腰を支えることが出来るところまでいくのにまたどれだけかかるやら。。。
916:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 03:39:40 /5u5rfZI0
一度、逆さまに進行してみると分かり易いと思うよ
外腹斜筋だったら、最後に両手を前に出す姿勢をとる
その状態で、腰腹に力が篭もるように調整してから
膝を伸ばして、練修前の基本形まで戻す
オレの場合は、このやり方で下半身の動きを直したが
まあ、誰にでも通用するかは分からん
917:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 03:44:21 9lZAmrJr0
そういえば最終姿勢をキープしたまま腰を上下（足の曲げ伸ばし）
してたことはありましたね。
最終的な腰の高さを探るためでしたけど。
やはりそういう型に沿わない実験も大事ですか。
それも試してみます
918:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 13:41:46 9lZAmrJr0
肥田式のおかげで背骨がずいぶんと柔らかくなりました。
しかも急激に。
ヨガの反るポーズをホント久しぶりにやったんですけど、
ぐにゃーてなってびっくりくりくりくりとりす
919:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 23:02:25 slApWnGQ0
>>913
コツ教えようかなと思ったけど、それは自分で気づくものだろうから教えない。
強いていうのなら、動作のはじめから終わりまで重心が両足中央に
落ちるように気をつけるべきだと思う。
920:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 23:10:42 9lZAmrJr0
そんな子と言わないでくださいよお代官様
921:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 23:24:29 7S3kzWHZ0
もったいぶった奴にろくな奴はいない。
922:名無しさん＠一本勝ち
09/11/21 23:28:23 9lZAmrJr0
あーなるほど。
だまされやすいのは肥田式では直りそうにありませんね・・・
923:名無しさん＠一本勝ち
09/11/22 00:24:50 SJJwTC4u0
>>920
いや、俺の経験上、そこで試行錯誤するといろいろ発見があるんだよ。
たとえば、両足を曲げるときに重心を意識してやっていたら
太ももをばねにする見たいなことに気づいたし。
あんま、他人の意見に拘らなくていいと思うよ。
924:名無しさん＠一本勝ち
09/11/22 11:42:36 ug4fjwAWO
ていうかコツは肥田氏の本に全部書いてあるんだよね。
ただそれを自分の体で納得出来ないと、書いてある事が
分からないだけで。
925:名無しさん＠一本勝ち
09/11/22 12:12:46 JeXpasCU0
>>924
どんな本を買った？俺は「聖中心道肥田式強健術」しか読んでないけど。
926:名無しさん＠一本勝ち
09/11/22 12:33:07 ug4fjwAWO
>>925
聖中心道肥田式強健術と天真療法だよ。
試行錯誤の成果に得々としていたら
ふと読み返した箇所にしっかり書いてあるなんて
よくあるね。
927:名無しさん＠一本勝ち
09/11/22 12:43:11 G24BDyUN0
>>926
横入りごめん
それは説明のしかたが悪いだけなんじゃないの？
928:名無しさん＠一本勝ち
09/11/22 13:01:25 ug4fjwAWO
>>927
いや、丁寧すぎる程丁寧に説明されてるくらいだと分かったよ。
だから理解の問題になると思う。
一つ分かると他も関連して分かってくるけど
そうでないと全体的にちんぷんかんぷん。
だった。俺は。
929:名無しさん＠一本勝ち
09/11/22 13:23:40 JeXpasCU0
>>926
肥田式天眞療法ですか。ありがとうございます。探してみます。
930:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 01:31:45 pVIZe2w70
肥田氏の肺活量ってどれくらいだったんでしょうか？
記録とか残ってないだろうけど非常に興味ありますね
931:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 10:15:40 0Jdw7jIh0
フルマラソンとか2時間切れるんじゃないの
932:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 10:42:56 qZKkEe9g0
あの腹じゃ走れないだろ
933:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 11:32:07 VuAFyh3lO
あの腹で猿のように身軽だったというのが凄い。
934:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 13:59:53 3nwd/Acy0
きめぇ。
935:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 20:30:30 iMgd32ar0
胸囲120だっけ。肺活量も凄いんでしょうな。
936:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 20:33:02 FlfRKPgE0
肺活量増やすことは可能ですか？
937:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 21:17:33 wrl9anoa0
胸郭拡張法をやりましょう
938:名無しさん＠一本勝ち
09/11/24 23:31:27 FlfRKPgE0
それは原著には載ってるんでしょうか？
高木本しか持ってないのですが、高木本には載っていませんでした。
939:名無しさん＠一本勝ち
09/11/25 00:04:13 vEq3TKPF0
載ってる。
高木本なら2の「究める」の方だね。
「聖中心道 肥田式強健術」が八幡書店から復刻するみたいだしこの機会に
原著を入手することをおすすめします。
940:名無しさん＠一本勝ち
09/11/25 00:31:48 IEb7P5UtO
八幡書店のは予約特価が12月末まで延長してたね。
予約が集まらんのか？良い本なのに。
941:名無しさん＠一本勝ち
09/11/25 01:18:11 9C9e6nzl0
復刻版って感じも現代用語になっている？
それとも旧字体のままかい？
942:名無しさん＠一本勝ち
09/11/25 03:03:48 MRk/adj40
残念ながら…
943:名無しさん＠一本勝ち
09/11/25 13:54:51 a4fjmhaf0
↑
旧字体のままで読みづらくて残念なのか、
現代字にあらたまって‘あの味わい’がなくなって残念なのか
わからないよ～
944:名無しさん＠一本勝ち
09/11/25 15:39:07 enSqzDkr0
旧字体のままってことでしょ
予約特価延長なのか、春ぐらいまでには出て欲しいな
945:名無しさん＠一本勝ち
09/11/26 01:05:32 IxFJEXl00
悟った人は人類の未来を憂いたりしない
人間はいつか必ず死ぬ
この太陽系自体がいつか消滅するのだから
これをハッキリと体得するのが悟りなのだよ
幸せだと思うのも、不幸だと思うのも
ともに煩悩なんだよ
春充のは脳内麻薬の悟りであって
お釈迦様が語った悟りにあらずだよ
春充もしばらくは輪廻を繰り返すのだろうね
946:名無しさん＠一本勝ち
09/11/26 01:13:43 AWZTvqii0
仏陀が不説から翻心しなかった場合もありえる
同様に、春充が誰にも教えずに独りで聖中心極めまくって日記に「オー」を連発していた可能性だってありえる
947:名無しさん＠一本勝ち
09/11/26 01:45:37 CefIriCP0
三骨軽打法は凄く重要な型だなと最近気付いた