【聖中心道】肥田式強健術その13【肥田春充】

【聖中心道】肥田式強健術その13【肥田春充】at BUDOU

【聖中心道】肥田式強健術その13【肥田春充】 - 暇つぶし2ch506:名無しさん＠一本勝ち
09/08/26 22:18:55 GOJO1SN50
まず丹田功で丹田を作る
次に腹力運動法で丹田と１筋を繋げる感覚を習得する
この時、気合はかけないでユックリ行う

そしていよいよ腰を反らす肥田式に移る
これにより誰でも３年以内に聖中心を獲得することができる

これが聖中心へと向かう階梯だったのだ

次ページ

続きを表示

1を表示