09/08/09 00:31:17 uLUkCq6s0
>>383
2年程度のものだけど、ひざ痛めたよ俺。
鉄棒下体もだけど、簡易もやりすぎると(簡易第1～3を2時間くらいやった)駄目っぽい。
今は、簡易を1セットから2セットくらいに減らして、後は姿勢の研究に二十分くらい費やしている。
09/08/09 00:31:17 uLUkCq6s0
>>383
2年程度のものだけど、ひざ痛めたよ俺。
鉄棒下体もだけど、簡易もやりすぎると(簡易第1～3を2時間くらいやった)駄目っぽい。
今は、簡易を1セットから2セットくらいに減らして、後は姿勢の研究に二十分くらい費やしている。