【聖中心道】肥田式強健術その13【肥田春充】at BUDOU
【聖中心道】肥田式強健術その13【肥田春充】 - 暇つぶし2ch370:名無しさん@一本勝ち
09/08/07 17:40:31 q4oEDEN40
>まず、腹を造れ、枝葉は後からついて来る

まず、丹田を造れ、そうすれば型も自然に整ってくる、という意味だと思う
とすれば、腹力運動法から始めたほうがいいのかな?


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