○　自主練してる奴が集まるスレ　『part.3』　○

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○　自主練してる奴が集まるスレ　『part.3』　○ - 暇つぶし2ch671:名無しさん＠一本勝ち
09/06/02 20:23:24 CLwISM1oO
総合かじってるんですが…今ベンチ、デッド、スクワットのBIG3やってます。ほかに特に自主的にやる必要のあるトレーニングありますか？