08/11/27 00:52:50 hiYcNwaR0
>>152
＞フルコンさんのおっしゃった下段回し蹴りのやり方を試してみたところ、今まで
＞自分が自主トレでやってきた下段回し蹴りとはまったく違っていました。
理論を理解して頂けたなら話は早いですよ＾＾
打撃は全て体幹からパワーが生み出せれ、脛や背足、あるいは拳に伝えているのです。
クルマで言えば拳や脛はタイヤです。
体幹がエンジンです。四頭筋あるいは前腕筋や三頭筋はサスペンションです。
全てエンジンである体幹の動きで威力は決まります。
ここでは下段回し蹴りですが、軸足の位置で腰の回転力が決まります。
自分の膝を目印にして目標を蹴ればコントロール性が高まるのと
これも体幹の運動量が上がります。
これをマスターすれば脛の角を使ったとっても痛い下段回し蹴りなども使えるようになります＾＾
これは高度なテクニックで後の話ですが
基本的な蹴り方をしっかしマスターすれば、意識しなくても
ロングレンジではヘッドを走らすローキックになるし
ミドルやショートレンジでは上から叩き落す倒せるローキックになります。