08/10/20 03:02:59 EX9/xwR7O
リョーちん
肩甲骨使うのはボクサー系の打撃や
八極拳や太氣拳は腰背の力 つまり、腎臓辺りの筋肉を使うんよ
いわゆる下丹田
蔡李仏や少林拳は中丹田 いわゆる胸郭
この前見せたやろ
08/10/20 03:02:59 EX9/xwR7O
リョーちん
肩甲骨使うのはボクサー系の打撃や
八極拳や太氣拳は腰背の力 つまり、腎臓辺りの筋肉を使うんよ
いわゆる下丹田
蔡李仏や少林拳は中丹田 いわゆる胸郭
この前見せたやろ
08/10/20 03:02:59 EX9/xwR7O
リョーちん
肩甲骨使うのはボクサー系の打撃や
八極拳や太氣拳は腰背の力 つまり、腎臓辺りの筋肉を使うんよ
いわゆる下丹田
蔡李仏や少林拳は中丹田 いわゆる胸郭
この前見せたやろ