07/08/11 10:22:32 LfLpyUp6O
野球経験者は打撃が結構向いてる。
捻りのスポーツだから。
262:名無しさん＠一本勝ち
07/08/11 19:11:07 y15aVPzZ0
>>261
基礎体力も結構あるしな
263:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/11 21:16:12 HhbivLOrO
そんな部活を頑張ってたってワケでも無かったけど
264:241
07/08/11 22:25:47 K32cssVo0
>>263
ちなみに今の部活は何？
＆極真の内容も教えてよ
265:241
07/08/12 00:17:24 9ZttqE2I0
今日の俺の自主トレ
ワンツー+フットワークをフォーム確認しながら約1時間
フクラハギと前腕の筋肉痛がヒドイから軽めのトレ。
とはいえ1時間もやれば汗だくや
ジムじゃボロボロやったけど何故か今日はそれなりにできる。
ちょっとは体が覚えてくれてたらしい
266:名無しさん＠一本勝ち
07/08/12 03:08:52 xd0/GENAO
なんだかんだで高校大学クラスまで野球やってるやつの運動神経は高いからな。色々言われてるがまだ日本では相撲と野球はエリートの集まりだ
267:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/12 14:01:33 6YJXSu4aO
>>264
今の部活は陸上
極真のメニューは 準備運動 基本稽古 移動稽古を30分
その後まずワンツーと上げ打ち 次に右左の上段回し蹴りをする それが終るとキックミットを持って新しい技とかスイッチとかの練習これで30分位かな
そして最後に足サポーターを着けて一本組手、目慣らしを30分位した後に準備体操をして終わり
>>266
まあ俺は3年間補欠でもう野球とかに興味無くなったんだけどね
268:241
07/08/13 00:08:37 P9bes7ej0
>>261/262/266
なんでぇいなんでぇい！！俺だって消防の頃はソフトやってたっつ～の！
もう20年近く前の話だがな... ( -_-)ﾄｵｲﾒ
>>267
陸上か～、何もやってなけりゃ体力落ちてヨシ！っとかって
思ってたけどそいつは無理なようだなw
やっぱ俺が強くなるしかね～な！
269:名無しさん＠一本勝ち
07/08/13 00:11:34 cd9W2FagO
>>267
中学野球でそれなら才能は無いね。残念ながら
270:241
07/08/13 00:13:40 P9bes7ej0
今日の俺の自主トレ
夕方・ランニング 2km
夜・ビリー 1時間
ワンツー+フットワーク 15分
今日も筋肉痛だったけどそんな事いってたら17日までの
自主トレ回数減るから強行トレ
ランニングは今日からだけどいいね。ビリーで鍛えられないとこ刺激してくれる。
スタミナ的には4～5kmいけそうだけどスネ付近の筋肉がやばくて2kmでやめ
とりあえず目標は10kmかな～。地道に伸ばしていきたい
271:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/13 00:50:15 O/oylhwqO
>>269
確かに才能は無かったし努力もして無かった 大分サボってたし ただ打球の飛距離だけは、何故か結構いってた
272:名無しさん＠一本勝ち
07/08/13 01:09:30 cd9W2FagO
しかし補欠と
273:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/13 01:32:28 O/oylhwqO
>>272
時々いるパワーバカって所だったんだと思う 守備とか全然駄目だったし
274:名無しさん＠一本勝ち
07/08/13 01:53:14 cd9W2FagO
まぁ無茶苦茶打てれば打撃だけでレギュラーなれるけどな
275:名無しさん＠一本勝ち
07/08/13 02:03:44 cd9W2FagO
てか今16だよね？確かに年齢の割にはいい身体してるから、パワーはあるだろうね。
俺も昔野球やってたよ
大学卒業まで
276:名無しさん＠一本勝ち
07/08/13 02:18:05 Q6uYRFHA0
>> cd9W2FagO
何を執拗に絡んでるんだ？
竜巻は若いんだからこれから伸びる可能性はいくらでもある
まぁこんなところに書き込んで満足してんじゃないよ、とは思うが
277:名無しさん＠一本勝ち
07/08/13 02:21:33 cd9W2FagO
いや別に武道のことについては、言及してないじゃん。
野球のことについて言ってるの
278:名無しさん＠一本勝ち
07/08/13 02:27:41 WojUx6fbO
まぁ、すぱーか練習オフしてくれよ
279:241
07/08/14 01:03:51 +BSj4bDh0
>>278
まだ俺にはムリ！ あと3ヶ月ほど待ってくれ
とはいえ俺田舎住まいだから人が集まるかは？だな
ここは1に期待！！
280:241
07/08/14 01:08:36 +BSj4bDh0
今日の俺の自主トレ
ワンツー 1時間
足の筋肉痛が思ったよりヒドくなったからフットワークは
控え目にワンツーのフォームチェック。
どうやら昨日のランニングが足の負担になったよう。
しかしワンツー難いな。大分マシになったとは思うが
鏡なしで上手く打てる自信ねぇ
281:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 01:49:54 y8PnLLNLO
あんた３ヶ月じゃ無理やろ一年と３ヶ月とかだかと偉い差があるよ
一年待ちな
282:241
07/08/14 09:13:01 EsTQ/U3e0
>>281
あ～、それはちょっと違うよ。
俺がやりたいのはガチスパーじゃなくてライト＆練習オフ。
3ヶ月もすればジムでスパ教えてくれるんじゃないかと思う。
で、皆に色々教えてもらって3年後にお返しと。
まぁでも3ヶ月じゃそれまでに習ったことで一杯で余裕ないかもね。
最低半年ぐらいかな
283:241
07/08/14 09:37:30 EsTQ/U3e0
Blogはじめてみた。
いずれ練習オフやスパの動画なんかも公開できればいいな。
それまでは自主＆ジムトレ中心だが
URLﾘﾝｸ(www.info-cafe.net)
284:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 09:39:32 WZyZGIC10
三ヶ月だったらスパオフなら十分にできるな
285:241
07/08/14 09:42:46 EsTQ/U3e0
>>284
おぉ、じゃぁその方向でｶﾞﾝｶﾞﾙ！
286:1 ◆jc9AcVVjsY
07/08/14 10:10:15 fT6sSDHIO
自爆するのが怖くて、ローキックを強く打てない
287:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 10:21:56 8gsr/wcj0
暇なんだな
288:241
07/08/14 12:40:23 EsTQ/U3e0
>>1 ◆jc9AcVVjsY
おぉ、久しぶりだね、俺の永遠のライバル
勝手に参加させてもらってるよ ﾖﾛｼｸ(^○^)/*ﾞ:ﾞ:･☆
最近調子はどうだい？武者スパやってる？
>>287
暇
289:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 12:45:51 y8PnLLNLO
241よ友達いるならタックル切る練習したら？
ストライカーがタックル切れたらかなり強いよ
290:241
07/08/14 12:59:31 EsTQ/U3e0
>>289
友達なぞいらん！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡
いずれブラジリアン柔術も習いに行く予定なんだけど
それじゃダメかな？
291:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 13:02:11 Bo1u8+Gw0
友達などイラネと言いつつ、温もりをくれ的捨てられた子犬の様な目をする
241に、289のハートは野郎と知りつつも、キュンと来てしまうのであった
292:241
07/08/14 13:05:23 EsTQ/U3e0
以下官能小説で
↓
293:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 13:13:35 y8PnLLNLO
てか241の理想とするファイトスタイルは？
294:241
07/08/14 13:36:10 EsTQ/U3e0
>>293
基本立ち技だけど寝技もできなきゃダメかなって思ってる。
相当修練を積んだストライカーなら倒される前に倒せるかも
だけど、倒そう（寝技）とする相手を防ぐのって難しいんじゃないかな。
295:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 13:40:53 y8PnLLNLO
ミルコ見てみ？
ほとんど倒されないよ
柔術もいいだろうけど、倒されないストライカースタイル目指すなら柔術はな～。そんなに倒されないことに強い競技ではないからな
296:241
07/08/14 13:56:35 EsTQ/U3e0
あ～、ミルコか。確かに倒されないね。
タックル切るならなんだろ？アマレス？
でもそれだと習えるとこが近くにない(ﾉ_･､)ｼｸｼｸ
297:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 14:04:35 mgBmyejE0
>>296
タックル対策なら、ラグビーかアメフト。どこでもできる。
298:241
07/08/14 14:17:09 EsTQ/U3e0
>>297
おまっちょっ、それって高校or大学に出稽古？
299:241
07/08/14 14:19:54 EsTQ/U3e0
今タイロープ3分×3R飛んできたんだけど
終わって298書き込んだらいきなり雨降ってきた。
σ(￣。￣)オレって天の子？
300:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 14:49:06 y8PnLLNLO
筋トレしてんの？というか体格は？試合とか出る気あるの？
301:241
07/08/14 15:19:03 EsTQ/U3e0
>>300
ヾ(･･;)ォィォィおまい過去レスぐらい嫁よ
Blog
URLﾘﾝｸ(www.info-cafe.net)
まだまだヘボヘボだがな。
キックのアマの試合には出ようと思ってる。
だからウェイトはあんま増やせないかな。
プロライセンス目指そうかとも思ったけど
他流の試合やスパに参加し難そうだから
プロライセンスはとらない予定
302:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 15:29:48 y8PnLLNLO
体格に恵まれてないんだな。
ろくに鍛えた経験もなさそうっぽいから嫌でもウェイト増えるぞ
303:241
07/08/14 15:36:30 EsTQ/U3e0
>>302
そっか。バンタム(53.50kg未満)かフェザー（57.15kg未満）
目指してたけどもう一個上になるとキツそうだな。
この板考えるとウェイト増えたほうが良いだろうけど。
1にしても竜巻にしても体格イイからな
体格にはホント恵まれてないんだよね。
まぁそれ言ってたらはじまらないからｶﾞﾝｶﾞﾙよo(･Θ･)○☆ﾊﾟﾝﾁ!
304:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 15:40:47 y8PnLLNLO
キックしかしないんだったら軽い階級でやるべきなんだけどな
でもこのスレってそんなスレじゃないしな
305:241
07/08/14 15:46:23 EsTQ/U3e0
そう。一応筋道としてはアマキックである程度もまれて（軽い階級）、
その後柔術、重い階級へと思ってる
今んとこ1も竜巻も打撃系だからね
306:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 15:54:05 y8PnLLNLO
別にその二人にあわせなくてもいいだろｗ
しかし身長ないのは結構きついな
喧嘩ならともかく格闘技だと体格差はもろに効くからな
307:241
07/08/14 16:01:35 EsTQ/U3e0
とりあえずの敵はあの2人だからな
それ抜きにしても打撃形にはやっぱ寝技だろ？
基本立ち技でも体格もあるし打撃の奴には寝技で
仕留められるぐらいにはなりたい
どっちつかずになりそうだがなww
でも中途なレベルなら両方やった方が強くなれる気がする
308:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 16:04:59 y8PnLLNLO
なら俺なら先に寝技を極限に近いほど鍛えてから打撃に対応できるように何か習うけどな
まぁそれは別にいいんだけど
半端に両方習うなら一つMAX一つそれの半分くらいの実力のほうが強いよ
309:241
07/08/14 16:13:25 EsTQ/U3e0
了解。立ちか寝かはスタイル志向の差かな。
とりあえず今はキックアマの新人戦目指してｶﾞﾝｶﾞﾙよ
あと3～半年後のライトスパ＆練習オフ
310:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 16:19:41 y8PnLLNLO
俺も参加しようかな
柔術習ってたから
今はシュートボクシングだが
311:241
07/08/14 17:30:07 EsTQ/U3e0
>>310
この板の奴なら参戦は別に自由じゃね？
1は3年後に全国行脚するみたいだし、
俺も東京・大阪は確定としていくつか主要都市回りたい。
コテたちに興味もあるしね
312:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/14 17:54:10 y8PnLLNLO
じゃあ俺も何かコテつけるかな
わかりやすいように
シウバが好きだからシウバにするか
313:名無しさん＠一本勝ち
07/08/14 18:02:40 mgBmyejE0
顔だけシウバだったら面白いよな。
314:241
07/08/14 18:09:50 EsTQ/U3e0
>>312
スペックとか教えてよ
315:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/14 21:00:16 T/jhCdPC0
>>312
とりあえずヨロシク
316:241
07/08/15 00:31:40 jnr4JsVZ0
今日の自主トレ
昼 タイロープ 3分×3R
夜
タオルロウインド 15×3
スクリューカール 15×3
プッシュアップ 30×3 （実際 30・25・10）
デザートリザード 35×1 （片側。両側合わせると70）
ツイスティングダブルクランチ 30×3
足があんまりにも痛いから夜は純粋な自重トレ。
やっぱまだまだだな
317:通信教育＆DVD独習＆2ちゃん武道・武芸板
07/08/15 01:54:11 MGiV+1zw0
>>314
ﾊﾞｯｸﾎﾞｰﾝは通信教育＆DVD独習＆2ちゃん武道・武芸板だが何か？
318:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/15 02:43:06 JbLUaP01O
>>314
身長182
体重84
柔術8年
シュートボクシング1年
稽古頻度週2、3回
試合出るときは80以下に絞るよ
>>313
顔はよく藤田和之をひょろくした感じと言われる
319:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/15 02:44:43 JbLUaP01O
>>315
ヨロシク
俺も立ち技歴はまだようやく一年だ
320:名無しさん＠一本勝ち
07/08/15 04:10:56 yOYQ7XId0
柔術8年って、長いな。
2000年ごろなんて、国内にまだジムほとんど無かっただろ。
第1回の全日本大会が1998年だからな。
321:名無しさん＠一本勝ち
07/08/15 04:15:31 vjhbovNP0
柔術8年は、ﾏｼﾞｽｺﾞｽ！
322:名無しさん＠一本勝ち
07/08/15 04:31:18 84nqeaBI0
ホモに間違いないな
323:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/15 04:52:59 JbLUaP01O
>>320
確かに少なかったね
俺もかなり遠くまで通ってたよ
その場所じゃ3番目の古株だったよ
>>322
言うと思ったよ(笑)
別に好き好んで男とくっついてるわけじゃないよ
何かあの当時は殴り合うのが嫌だったから組み技やってた
324:名無しさん＠一本勝ち
07/08/15 05:06:19 84nqeaBI0
すいません俺が間違ってました！強くなるなら男と
寝技するのは必要不可欠！それを気持ち悪いなどと思っていた
自分が非常に情けない！自分は強さに対する想いが全然たりないオカマ
野郎でした！柔術がホモくせえと思ってる奴ほど男を意識して
寝技をするホモくせえ野郎とわからせていただきありがとうございました！
雄くせえあなたの下腹部を舐めつくして自分のホモくささを身をもって
思い知りたい限りであります！オス！熊兄貴の便器として誇らしげに
生きたいと思います！オス！
325:241
07/08/15 07:48:28 72izS8fF0
>>317
べっ、別にっ、あなたのスペックなんか聞いてないんだからね！！
妄想暦では負けませんが何か？
>>318
こりゃまた体格イイなぁ。しかも柔術8年。
まぁｶﾞﾝｶﾞﾙよ
326:代理裁き人
07/08/15 09:41:41 wcx22yeW0
＞妄想暦では負けませんが何か？
何か？
ということなので
こんにちは。
327:241
07/08/15 09:55:11 72izS8fF0
>>326
あっ、わざわざどうも。こちらこそこんちには。
328:無料代理裁き人
07/08/15 10:31:46 yOqrYyaG0
私にお任せ下さい
むかついた書き込みにはあなたに代わって書き込みします。
レス番とIDお書き下さい
ここに連絡下さい
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板:301-400番)
329:無料代理裁き人
07/08/15 10:35:05 yOqrYyaG0
>>327さん
ご返事ありがとうございます
330:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/15 23:41:46 jwVy0+Sg0
今日ジム行っててふと思ったんだが、極真の黒帯って普通どれくらいで、取れる
物なんだ？
331:りっくる
07/08/15 23:43:54 qBg7HtBgO
早くて三年
普通は五年
332:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/16 00:16:36 RMy5NVA40
>>331
答えﾄﾝｸｽ
結構かかるんだな 今度９月に昇級試験があるんだよな・・・ 練習期間
少ねEEEEEEEEEEEE！
333:241
07/08/16 01:00:20 EDFbEOhk0
>>332
昇級試験か。結果報告ﾖﾛ
おもろいﾈﾀを期待しているよww
334:241
07/08/16 01:01:25 EDFbEOhk0
今日の自主トレ
ワンツー 1時間
今日も足が痛いから軽めのトレ。
右足は大分良くなってきたけど、左足がまだ引きずるぐらい痛い。
昨日は右足もそれぐらい痛かったから、明日の回復に期待でつ。
335:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 01:06:19 c1Vfpk/lO
俺ノアやってるけどこの間柔術やってる奴に因縁つけられたのでグチャグチャにしてやった
336:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 01:09:38 EmJqHEBuO
ノアだけはガチ
337:241
07/08/16 01:14:24 EDFbEOhk0
でも三沢はもうトシ
三沢田上で引っ張るのはもう無理っしょ
秋山マルケン 力皇よりも森嶋に期待！
338:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/16 01:23:30 O+nVzsZnO
今日は昔レスリングやってたやつとタックルの練習してきた
やっぱフリーの低いタックルは速いね
339:241
07/08/16 08:53:17 Vnsoe1Vp0
>>338
本格的だな～。
ちなみにシウバは森嶋に勝つ自信ある？
340:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/16 09:55:56 O+nVzsZnO
彼の総合の実力のほどがよくわからんけど、
UFCみたいなのや喧嘩とかなら間違いなく半殺しにされるだろうね
体格体力が違いすぎる
柔術なら何とかなるかも。
341:241
07/08/16 10:08:42 Vnsoe1Vp0
>>340
よかった～、勝てるって言やどうしょうかと思ったよ。
森嶋なんてどうあがいても勝てる気がしね～！！
それでも柔術なら何とかなるかもってのはスゴイな
342:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/16 10:47:50 RMy5NVA40
シウバさんは柔術の帯の色は何帯？
343:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 10:57:54 86kFwIrq0
結局馴れ合いかよ！
344:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 11:07:28 YedHQwxb0
>>343
違うデレツンだ
345:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/16 11:09:17 O+nVzsZnO
>>342
一応紫。
茶色のやつとスパーしても互角だから大会これからもどんどん出て実績作れば茶帯に上がれそうだけど、
去年からはシュートボクシングにはまっちゃったから。
たぶん暫らくは紫帯のままだろうね
いずれ歳行って打撃苦しくなったら茶色取りたいけど
346:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 12:32:00 YedHQwxb0
柔術茶帯は柔道のオリンピッククラスに柔術ルールなら負けないくらいの高レベル。
そこそこ強い大学柔道部に柔術ルールなら簡単には負けないというレベルのオレの
目標が柔術青帯。
347:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/16 12:37:43 O+nVzsZnO
へ～。君。柔術やってんの？
まぁ俺がスパーで互角のやつ俺より軽いからな
所詮スパーだし
柔道オリンピックレベルにはさすがに負けると思うよ。あの茶色の人は
俺程度とそんなに差ないんだから
348:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/16 12:40:53 O+nVzsZnO
ところで君は柔術何年やってんの？
349:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 12:44:23 vt9LB7w+0
>>346
柔術でどんなに強くても、相撲ルールだと幕下力士にも負けるだろｗ
350:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 12:49:06 O+nVzsZnO
>>349
その通りやね
ボクシングしても、柔術しかしてなかったら4回戦ボーイにぼこられるだろうね
351:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 12:54:30 YedHQwxb0
>>348
オレは柔道二段。柔術は専門じゃないけどグラップリングならサボりまくりの10年。
だからやったと胸は張れないｗ 柔術はサボりサボりで1年くらいかな。アマ修斗で
1勝が当面の目標。
>>349
マンガの「ごっちゃんです」でムンジアルの優勝者が相撲で引き込んで負けてたなｗ
352:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/16 13:10:41 O+nVzsZnO
何だ。じゃあまだルーキーか。
でも柔道の下地あるならいいんじゃない
柔術もすぐに上達するよ。俺はただのトーシロの野球上がりだったから受け身すら知らなかったから
ちなみに何級？俺は柔術時代はメジオだったよ
353:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 13:47:48 YedHQwxb0
>>352
メジオだよ。
354:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 13:57:13 O+nVzsZnO
てことは結構体格あるんだな
身長体重は？
355:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 13:58:57 YedHQwxb0
170センチ
356:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 14:03:07 O+nVzsZnO
体重は？
357:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 14:21:16 YedHQwxb0
80キロ弱。体脂肪率は手で計るヤツで10％くらい
358:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 14:27:16 O+nVzsZnO
てことは実際は15くらいかまぁいずれにしても、身長考えたらマッチョだな
でもそれで修斗出るの結構きついっしょ？
体格的に
359:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 14:28:07 86kFwIrq0
170で80kg、体脂肪10%ってマッスルマッスルだぞ？
ボディビルダーの山岸が、身長170cmで絞って80kg(体脂肪5%)なんだからさ。
URLﾘﾝｸ(www.hide-productions.com)
360:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 14:28:20 O+nVzsZnO
ん？てことは柔術の試合出るときは体重落としてんの？
361:名無しさん＠一本勝ち
07/08/16 14:36:10 YedHQwxb0
>>358
打撃のが好きだけど相手は身長180くらいだから打撃では勝てないね。
>>360
柔術の時も修斗のときも落としてる。基本体重78くらい
てかなんで3年で最強になろうと思ってない俺に質問が集中？
362:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/16 14:45:04 O+nVzsZnO
トリつけ忘れ
まぁ確かに俺が192センチと殴り合うのは想像しただけで結構きついしな～
363:241
07/08/16 23:33:29 TZ77S43m0
>>343
俺は誰がきても上等だぜ！！ щ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝ
364:241
07/08/16 23:34:56 TZ77S43m0
今日の自主トレ
なし
今日はまったくなし。左足がまだかなり痛いのと
明日ジムなんで休養でつ。
ちなみに入門届け書いてみたww
URLﾘﾝｸ(www.info-cafe.net)
365:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/17 01:34:02 ds4EFg1/0
>>345
紫とは凄いな 尊敬に値します
366:名無しさん＠一本勝ち
07/08/17 10:54:18 YyhlDxwo0
>>1 はどこに行ったんだ？誰かとの死闘の最中か？
367:名無しさん＠一本勝ち
07/08/17 11:51:54 c9sTDRDa0
>>366
>>1はこれ見てる
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
一條紫織 [AV鑑賞]
【おかま】ひげそり、何使ってます？19【おなべ】 [変態]
一人Hにすべてを賭ける [独身男性]
捕まった・ｽﾄﾘｰｷﾝｸﾞが止められない止まらない [警察一般]
女装 [50代男性]
368:名無しさん＠一本勝ち
07/08/17 13:51:33 9N85NI0y0
俺も参加しようかな
今のところ最弱だ
165cm54k 体脂肪は足で測る奴で11-13
369:1 ◆jc9AcVVjsY
07/08/17 20:51:08 yE9BcWbd0
来年の夏あたりには山篭りとかしたいですね。
370:名無しさん＠一本勝ち
07/08/17 21:50:35 ySxVkzDS0
春にしとけ
371:海舟問屋
07/08/17 22:36:30 WqKWSiPQO
>>369
俺も何年も前から、山籠もりしたいのだが、
逆に金がかかる。
友人でペンションとか別荘持ってる人間がいないと難しいだろう。
みんなで金出し合って、山籠もりオフ会とか出来ればいいが………(笑)
372:|ω・｀)
07/08/17 22:40:06 Yi+1A52XO
|ω・｀)問屋さんは逗子の海に海ごもりするといいお
|ω・｀)海辺のカニやフナムシ食えば食費浮くお
|ω・｀)テトラポットの中で寝れば夜もあんちんだお
373:名無しさん＠一本勝ち
07/08/17 22:56:50 /NfI8roe0
フナムシは食えないお・・・
374:1 ◆jc9AcVVjsY
07/08/17 22:59:15 yE9BcWbd0
全員で山に篭ってバラバラに寝泊り。
適当に歩き回ってお互い出遭った時点でファイト、負けたら下山。
最後に山に残ってた男が勝ち、みたいなルールでどうでしょうか。
375:名無しさん＠一本勝ち
07/08/17 23:29:20 LhBEpRjC0
>>374
遭難とか考えたことあるのか？
376:241
07/08/17 23:41:32 3HMhJ+dn0
>>368
俺より弱い奴は大歓迎だぜ！！щ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝ
・・一緒に強くなろうな
377:241
07/08/17 23:44:12 3HMhJ+dn0
>>371
機会があれば是非！
とはいえ金ないでつがww
>>374
最終決戦の話なら普通に皆が参加しやすいように＆見られる
オープントーナメントの方がﾖｸﾈ
俺は個人的に武板のコテ巡りしたいなとか思ってるけど
378:241
07/08/18 00:16:39 5+vYsfAP0
>>374
まちがいなく熊拳最強
URLﾘﾝｸ(www.info-cafe.net)
379:海舟問屋
07/08/18 02:00:48 64EUTMVHO
>>374
山経験者から言わせてもらうと、普通の人間は山から安全に下山することで精一杯だと思うよ。
俺は登山慣れしてるけど、それでも一戦二戦ぐらいだな。
怪我でもしたら、超お荷物だし。
鉄拳伝タフの指輪争奪戦みたいな戦いをやるには、何百万円もかけたサポートが必要だろう。
380:|ω・｀)
07/08/18 02:07:23 SfANL650O
|ω・｀)｡o(くにおくんの熱血格闘伝説を思い出しました)
381:名無しさん＠一本勝ち
07/08/18 03:53:09 becPT0WgO
俺のライバルは1とシウバだな。
ターゲットに決めた
382:海舟問屋
07/08/18 06:40:18 64EUTMVHO
>>372
砂浜で、砂に埋まって寝たら温かいから心地よい。
って砂浜で、砂に埋まって寝てたら、夜中に潮が満ちて………
「助けてー！死んじゃう！助けてー！」
と、叫びまくった覚えがある……………
383:368
07/08/18 12:27:03 l+uF5mlP0
>>241
ブログ見た
年齢的に俺と近い気がする
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
俺もまずジムから探す、中拳予定
384:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/18 20:44:37 upVOZ7kN0
>>383
ヨロシク
385:名無しさん＠一本勝ち
07/08/18 20:55:01 becPT0WgO
え～と…
まとめると
1は何だっけ？
竜巻 極真
241 キック
シウバ シュートボクシング 柔術
で新人が中拳予定か
かぶってないからおもろいな。中拳て何なの？特徴は？シュートボクシングみたいに投げありとか
386:241
07/08/18 23:41:23 3rCojSb/0
>>381
俺が抜けてるぜ щ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝ
>>368
体格も年齢的にも近いと何だかうれしいね。
中拳かぁ。俺も一応10月に中拳の練習会に参加する予定。
でもキックのジムに入ったから老師に断られるかも (/□≦､)ｴｰﾝ!!
>>385
1は伝統空手だったｷｶﾞｽ
387:241
07/08/18 23:42:25 3rCojSb/0
今日の自主トレ
ワンツー 20分
昨日ジムで修正してもらったポイントを忘れないようにおさらい。
相変わらず左足が痛いので、軽めで終了
388:|ω・｀)
07/08/18 23:50:07 SfANL650O
|ω・｀)一週間だけ参加してもいいでしゅか？
|ω・｀) (りっくる)
流派：我流(ベースはフルコン空手)
武道暦：二年半
|ω・｀)三年もつづけましぇんが一応書いときましゅ
389:名無しさん＠一本勝ち
07/08/19 00:02:21 OnJz2ItEO
駄目。
390:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/19 00:03:07 9xHmv6aX0
今日鏡を見ながら練習してると・・・ 回し蹴りのフォームが大分マサル先輩と
同じような形になってきた なあ勘違いかもしれんが
391:241
07/08/19 00:08:40 zFI+T6yn0
>>388
1週間じゃ俺が手合わせできるレベルに達せれないから
3年後、あるいはライト&練習オフのときに手合わせ願います m(._.)m
>>390
セクシーコマンドー？ ((((；゜Д゜)))ガクガクブルブル
392:名無しさん＠一本勝ち
07/08/19 00:12:15 voPw44ig0
■エア・空手■
出典:フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
エア・空手(Air karate)とは、空手により格闘している振りをする演技のことで、大げさな闘う身振りと、しばしば実際の打撃や気合いによって構成される。
人によっては、エア・空手そのものが趣味になっており、彼らは伝統的な空手の所作を模倣できることを誇りにしている。
事実、多くの国でエア・空手の単独演技による競技会が組織的に開催されており、エア・空手をダンスの特殊な形態と考えることもできる。
別名、寸止め空手とも言うが、それらエア・空手の愛好家の中には、エア・空手が実際の格闘であると主張してゆずらない一派も存在している。
393:368
07/08/19 00:20:33 VbAldAX60
>>384
よろちく
>>385
本当はテコンドーがしたかったけど回りに道場がないんだ
中拳か空手、ボクシングなら近い
あえて中拳、最強になってシャドルーを倒す
格闘技歴０年、筋トレ6ヶ月
書き込んだり夕は241と同じ、誰かにいわないとこれ以上なにもしそうにないからw
394:名無しさん＠一本勝ち
07/08/19 00:24:06 OnJz2ItEO
中拳てどんなの？
395:名無しさん＠一本勝ち
07/08/19 00:25:18 2nNs+l260
秋頃に一度スパオフしたら
目標になるでしょ
396:名無しさん＠一本勝ち
07/08/19 00:29:54 OnJz2ItEO
立ち技ばっかしかおらへんやん
シウバ以外
397:368
07/08/19 00:30:20 VbAldAX60
HP見るかぎりじゃ防具つけ手顔面有の投げ有みたい
実はよくわかってないorz
398:|ω・｀)
07/08/19 00:31:52 PufslUKyO
|ω・｀)探偵ファイル天下一武道会に出ればいいのです
|ω・｀)もう申込みできないかな？
399:368
07/08/19 20:41:19 VbAldAX60
出てみたいとは思うけど
いまはネタ以外何もできないw
春麗のコスプレしてもな、痛い人になりそうな悪寒
それ以前に田舎から出ていくのが無理orz
400:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/19 21:18:33 9xHmv6aX0
>>391
マサル先輩は指導員の人だよｗ 背が小さいのに蹴りが物凄く強い
>>399
俺も首都圏のスパオフとかじゃ参加出来ないから気持ちはわかる
401:名無しさん＠一本勝ち
07/08/19 21:32:31 OnJz2ItEO
今んとこシウバが一番強いっぽいな
402:1 ◆jc9AcVVjsY
07/08/19 21:35:41 auybjwld0
柔術紫帯というのは別格の強さでしょうねぇ…。自分も今度、修斗のジムに出稽古に行こうかと思っています。
>>385
ちなみに自分は大道塾ですよ。
403:368
07/08/19 22:48:02 VbAldAX60
>>401
401氏のバックボーンは何？
404:名無しさん＠一本勝ち
07/08/19 22:59:24 OnJz2ItEO
俺は雑魚だよ
柔道（高校まで）とボクシングだけだから
ローキック耐性皆無。
405:241
07/08/20 01:17:46 6/TKykjG0
今日の自主トレ
タオルロウインド 15×3
スクリューカール 15×3
プッシュアップ 30×3 （実際 30・27・11）
デザートリザード 35×1 （片側。両側合わせると70）
ツイスティングダブルクランチ 30×3
今日も左足が痛いからスクワットなしの自重トレ。
しかしこの調子じゃ明日ジムに行けないなぁ。
ジムに行くとどうしても無理してしまうから余計悪くなる。
しばらく自主トレで過ごすか思案中
406:雑魚@ﾍﾀﾚ ◆IOcv2LMmgA
07/08/20 01:54:26 SNFaXUMBO
自分もこのスレ参加したいです。
中国武術南派少林拳１年
ボクシング２年
天下一に出るつもりです
407:368
07/08/20 15:21:15 FaWJRTCq0
シウバ氏と戦ったら5秒で負ける自信がある
後ろ向いて逃げたら60秒くらいは持つかも知れん
でも脳内最強ｗｗｗｗｗ
408:名無しさん＠一本勝ち
07/08/20 17:07:25 YPU1BNDRO
いつの間にか伸びてるなｗ
1抜きでｗｗ またオフしないのか？あるなら行くけど
409:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/20 20:51:47 Rx/G8ur0O
今日は久々に柔術の練習してきた
思わず膝げりを使いそうになった(笑)
気をつけないと
410:|ω・｀)
07/08/20 23:03:21 FOm+sYgkO
今日のトレ
エビ
エビ
エビ
エビ
寝技の基本
グラップリングのスパー(膝立ち)
ドリル
ストレッチ(インド風)
はげちくつかれたお
あちたは打撃と組技両方だお…
411:名無しさん＠一本勝ち
07/08/20 23:37:34 WFDrTZr30
みんながんばってるなぁ、俺もがんばらなきゃな
そして脱へたれチキン！
412:241
07/08/21 00:01:47 F5QLOS0G0
>>406
どうぞどうぞ“ﾍ(｀▽´*) ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞ
|ω・｀)と雑魚@ﾍﾀﾚを天下一で見れるのかな？
>>408
俺は3～半年後にオフ開く予定。
ちなみに四国なら何処でも行けるけどそれ以外なら
ちょっと簡単に行けなかったりする。
皆どこ地区なんだろ
>>409
やっぱ膝蹴り有効？
＆修斗の試合に出たりするのかな？
>>410
えびってなに？
>>411
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！ o(･Θ･)○☆ﾊﾟﾝﾁ!
413:241
07/08/21 00:03:42 F5QLOS0G0
今日の自主トレ
ワンツー 15分
今日は昨日のウェイトの影響か、全身炎症気味＆左足が
痛いので結局ジムには行かず、ワンツーのおさらいで終了です。
左足は明日病院に行ってきまふ
414:1 ◆jc9AcVVjsY
07/08/21 00:07:16 QRiSG67yO
今日のトレーニング
立禅30分
這い
拳立て伏せ
サンドバッグ
415:雑魚@ﾍﾀﾚ ◆IOcv2LMmgA
07/08/21 00:42:19 tZF0SLL3O
今日のメニュー
柔軟
拳たて
足さばき
型
ミット打ち
打撃の受けの確認
ライトスパー
マシンを使った筋トレ
天下一知り合いがいないから寂しいことになる予感w
416:名無しさん＠一本勝ち
07/08/21 01:07:45 FHveM+mN0
今日のトレ
砂利袋15分・・・だけ
明日稽古だから控えめなのさ（いいわけ
>>412
サンクス、がんばるよ
417:368
07/08/21 10:25:00 +h6OUuZb0
四国か････
ますます近いなｗｗｗｗ
フェリーでいける範囲だ
自主練くらいしか出来ねぇよ、時間ねぇよorz
418:241
07/08/22 00:19:59 S9nPzjfd0
>>415
すぐに友達ができる魔法の言葉・・
「イーストエンド、ショボイよ」
>>417
おぉ、近いんだね。じゃぁ比較的368には会いやすいかな。
ある程度自信付いてからでイイからオフやろうね。
てかジム決まった？
タウンページで探すと意外とあると思うよ。
もしかしたらテコンﾄドーもあるかもね
419:241
07/08/22 00:20:59 S9nPzjfd0
今日の自主トレ
タイロープ 3分×3R
ビリー 15分
ワンツー 6分
病院でOKが出た＆体調も回復したので、早速ハードに練習しようと
まずは軽くタイロープ3分×3R。
・・(･_･?)??ｱﾚ??
左足ごっつい痛いんですけど！！ ＼(*｀∧´)／ｺﾗｰ
ってことで中途半端で終了でつ
420:|ω・｀)
07/08/22 01:04:27 ZgMU/LIRO
今日のトレ
縦拳ミット連打
膝上げ連打
蹴り上げ連打
後ろ蹴り上げ連打
踵前蹴り連打
首相撲膝からのタックル切り
ミドルからのタックル切り
フルコンスパー
|ω・｀)｡o(明日はどうなるかな？)
421:拳斗
07/08/22 12:46:54 D9Q2O2uE0
拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強
拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強
拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強
拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強
拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強拳斗最強
422:拳斗
07/08/22 13:05:50 Wu43ZxRM0
おい！ID:D9Q2O2uE0誰だ？おめー！
成りすましヤロー やってくれるじゃねーかよ！！
俺に挑戦してんのか？ 会ってもいいぜ！
423:368
07/08/22 13:11:31 ur9Mjgvo0
今日のトレーニング：柔軟、筋トレｗｗｗｗ
ﾔﾊﾞｽ筋トレしかしてない
ジムいく時間ねぇよorz
424:名無しさん＠一本勝ち
07/08/22 13:29:13 rJgZQiwb0
昨日稽古だったから疲れてるぜ
空手をだらだら1年してます、弱いです、凄くヘタレです
ミットを買ったけど買ったあとで持ってくれる人が居ないことに気付きました
しょうがないのでシャドーと筋トレで・・・
425:241
07/08/23 02:45:03 xh1BDm1K0
>>421-422
最強は俺や！
>>368
残念やな、君とは良いライバルになれる思ったのに。
社会人にとって時間は「ある」ものやなくて「作る」ものやで
普段の日でも10時頃までやってるジムとか、会社休みの日に
やってるジムぐらいあるだろ？
今実際ジムに通い始めて思ったんやけど、例え月4回でも
やっぱ違う思うで。
言い訳はなくせ。実行あるのみ
変われるかどうかの瀬戸際やで
>>424
ｵｲｵｲ･･ (;´д｀)ﾉ 買う前に気付こうや
でも俺も買おうか思ったけど持ってくれる奴が居らんorz
( ￣▽)/＼(▽￣ ) ﾅｶﾏﾅｶﾏ♪
426:241
07/08/23 02:46:33 xh1BDm1K0
今日の自主トレ
タオルロウインド 15×3
スクリューカール 15×3
プッシュアップ 30×3 （実際 20・11・10）
デザートリザード 35×1 （片側。両側合わせると70）
ツイスティングダブルクランチ 30×3
今日は仕事が遅くなった＆左足が痛いのでジムに行けず。
でも足はちょっと良くなってきた。昨日負荷掛けたから心配だったんだけど、
この調子でいけば金曜にはなんとか行けそうや。
しかし今日。プッシュアップがgdgdやなぁ～。
直近まで仕事してたせいもあると思うけど、それにしてもヘボイ。
427:拳斗
07/08/23 03:15:32 VKavCmoJO
俺はゲイなんだ。
自慢のデカマラでヒイヒイよがらせてやるぜ。
428:名無しさん＠一本勝ち
07/08/23 03:20:33 /52ukwx/0
僕は福岡県最強になる！
429:名無しさん＠一本勝ち
07/08/23 03:39:20 viG5CVSlO
本日の自主トレ
縄跳び２Ｒ（１Ｒ３分）
シャドウ１Ｒ
ランニング約５ｷﾛ
縄跳び２Ｒ
シャドウ２Ｒ
明日（今日）は道場で稽古
430:名無しさん＠一本勝ち
07/08/23 04:56:22 1z2K3GpoO
>>425
ネットで方言はダサい
431:名無しさん＠一本勝ち
07/08/23 04:58:46 1z2K3GpoO
言い訳はなくせとかいうようなヤツは、本来脚痛い痛い2ちゃんやブログに書き込みしないけどな
432:拳斗#
07/08/23 05:00:22 hNuJyeqF0
>>427
おい！誰だ？おめー！
成りすましヤロー やってくれるじゃねーかよ！！
俺に挑戦してんのか？ 会ってもいいぜ！
433:拳斗 ◆TJ9qoWuqvA
07/08/23 05:46:10 mCWObIz90
>>427＆>>432
おい！誰だ？おめー！
成りすましヤロー やってくれるじゃねーかよ！！
俺に挑戦してんのか？
434:拳斗 ◆tsGpSwX8mo
07/08/23 06:10:53 fzhddhSr0
・・・・？？？？？？
おまえら何がしたい？以前論破された奴らのｳﾗﾐか？
オレもトリ付けたぜ
435:名無しさん＠一本勝ち
07/08/23 09:03:29 QfhOy5ZF0
>>428
まずは福岡在住の俺を倒すところからはじめろ。
436:名無しさん＠一本勝ち
07/08/23 19:33:48 DBEIomqV0
仲間が居た・・・でもおれは買っちゃったんだよ、みっと
福岡在住が居る、同じ九州だ・・・でも福岡までいくの面倒だな
437:368
07/08/23 21:39:09 ukmS+3aO0
>>346
福岡じゃないってことは下関よりか
俺と近いな
俺がもすこし力付けたらスパおながいします
438:435
07/08/23 21:49:57 /zPtZ580O
まあ待ってくれ、福岡在住と言うのは
市内ではなく県内のつもりなんだよ。
実際は筑豊だ。
スパーするんなら俺も混ぜてよ。
439:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/23 22:13:47 hYK59DHIO
ちょwww指導員の人クビになったwww
440:241
07/08/24 02:31:38 5O/ClKxu0
>>427
そういうことなら若さ溢るる竜巻がｵﾇﾇﾒ
>>430
正直標準語ﾏﾝﾄﾞｸｻ
翻訳ﾖﾛ
>>431
Blog見てくれてアリガ㌧ (・・。)ゞ ﾃﾍ ﾃﾚﾙﾅｧ
>>拳斗
そもそも君は何者？
441:241
07/08/24 02:33:49 5O/ClKxu0
福岡在住多いね。俺四国だからいずれ
オフ会どっかでやりたいね。
>>439
そんなこと書くならkwskﾖﾛ
442:241
07/08/24 02:34:45 5O/ClKxu0
今日の自主トレ
ワンツー 3分×2R
仕事が遅くなったので軽くで終了。
明日はジムに行ってくる
443:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/24 10:06:31 rXShjbC/O
昨日はシュートボクシングのジム行ってきた
フックと膝を重点的に習った
444:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/24 10:49:54 7aeO2xDmO
>>441
なんか金銭的なトラブルだって 俺はそんな人に教わってたのか…
昨日は道場に師範代の人が来てて稽古を見てもらった んで稽古終わった後に師範代から「君はセンスある」というお言葉をもらったんだがこの言葉の意味はそのまま受け取るべき？
445: ◆YLcHzgivaU
07/08/24 12:19:20 rLf9sJfAO
このスレに、明後日の天下一武道会に出る人いる？
若しくは全日本アマ修斗www。
>>444
センスはある、は嘘では無いと思うけど、
どの程度かは保証できない。
指導は概ね、良いところを誉めるのが常套だから。
金銭の問題はいろいろだから、
一概に人格的なものに絡ませるのはおかしいな。
446:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/24 14:54:34 7aeO2xDmO
>>445
いや何か色々悪どい事をやってたそうですよ
447:241
07/08/25 00:43:31 b3LVJmKY0
ジム行ってきた。保冷剤大量持参でww
今日のメニュー
タイロープ 3分×2R
柔軟 3分×1R
膝蹴り 3分×1R
ワンツー+フットワーク
パリング・ガード
ミット
サンドバック
計約1時間40分
今日の収穫はガード。
単純にガードといっても構えによってはパンチが
そのまますり抜ける。
亀2がガードしてるのにパンチくらいまくる理由が分かったよww
448:241
07/08/25 00:44:08 b3LVJmKY0
>>竜巻
セクシーコマンドーの人？
449:名無しさん＠一本勝ち
07/08/25 12:01:13 m8qxR6OdO
四国は胴締めさん初さんの出身地であるから縁があれば会えるかもなぁ
450:胴締め ◆zRMZeyPuLs
07/08/25 12:20:57 12pD/7ScO
シウバさん
フクハラさんって、今も練習来てます？
背が低い童顔メガネの。
451:名無しさん＠一本勝ち
07/08/25 14:17:09 H+wOPKtRO
シウバさんがまるで
そのフクハラさんとやらと同じ所に言ってると断定した書き込みだな
誰やねんお前は(笑)
452:241
07/08/26 01:34:33 brBw3H930
>>449
胴締めさんは「帰郷したときに一緒に練習しよな」と言ってくれた良い人です。
多分どこかで近々会えるんじゃないかと楽しみにしております。
初さんはまだ絡んだことないので分かりませんが、古流の方みたいですね。
・・・目潰し金的はイヤぁあーーww
453:241
07/08/26 01:35:32 brBw3H930
今日の自主トレ
ワンツー+フットワーク 1時間
足が少し回復してきたのでフットワークを追加。
ワンツーは何度やってもやっぱりムズい。
最後の方に何とかコツを掴んだ感じがするも、
これが正しいかはまた別の話ww
454:名無しさん＠一本勝ち
07/08/26 02:22:48 IDdaH8050
トライアンドエラー
455:名無しさん＠一本勝ち
07/08/26 07:03:24 V9jQrLnX0
>>446
それはクビにした道場側の意見だけ聞けば、そりゃあくどいことやってたって言う罠
指導員の人の意見だと道場があくどいと言うのに５０００ペリカ。
一方の意見だけ聞いて人間を簡単に評価するのは止めませう。
456:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/26 14:39:26 c5+S59atO
>>448
yes
>>455
今でもマサル先輩を少しだけ信じてる でももう正直どっちを信じればいいか分からん
457:雑魚@ﾍﾀﾚ ◆IOcv2LMmgA
07/08/26 15:16:39 f1VrZhNNO
合宿に行っていて、天下一間に合わなかった（；ω；）
合宿内容
型（太極拳、長拳、基本姿勢など）
ミット（ワン、ツー、前蹴、ロー、転身背連脚、背連脚、カツ面脚、二脚、ミドル）
筋トレ
これらを嫌になるほど、繰り返し。
458:初 ◆nrEc92s5Wo
07/08/26 16:29:41 a2WcgHTe0
>>241氏
四国の方ですか？
私も四国ですよ。
こちらだと、なかなか武板の人間に会うことはありませんね。
目潰しも顔面に突きが当たらなければ意味がありませんし、金的は人間は反射的に守るので簡単には当たりません。
私は胴締め氏に比べれば全然ですが、機会があればご一緒したいです。
459:名無しさん＠一本勝ち
07/08/26 16:31:33 /wSaOboG0
241は初さんと対決することになるのかぁ・・・
最初から大変だなぁ
460:名無しさん＠一本勝ち
07/08/26 16:57:31 KrexdaYfO
初さんは怖くないよ
普段の初さんなら、普通にスパーしてくれて指導してくれるし、感心したり褒めてくれたりするし
本気になると古流の動きしかできないらしいけど
461:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/26 18:34:43 EQYBcfywO
今日は柔術行ってきた。
階級一つあげようかな。
体重落とすのもなかなかしんどい。何故か最近また肉ついてきたし。
462:241
07/08/27 00:31:29 mEFzq+Cz0
>>457
天下一間に合わなかったんだね。ちょっと楽しみにしてたので残念だよ。
|ω・｀)は参加してたのかな
>>初さん
殺し合いじゃなければ是非！ m(_ _)m
四国内なら愛に行きます。
ただ、10or11月ぐらいに大阪行く予定なので、
場所にもよりますが金銭的＆実力的に近々はキツそうです。
ちなみに住まいはどの辺りですか？オイラは高知です。
>>459
((((；゜Д゜)))ガクガクブルブル
対決は3年後の方向で
463:241
07/08/27 00:36:25 mEFzq+Cz0
今日の自主トレ
パリング+ワンツー+フットワーク 3分×3R
今日も仕事だったorz
明日ジムだから眠るの優先して昨日のコツ＆パリングをおさらいして終了。
>>454
イイ言葉だ。了└|力"├_〆(･･ )♪
464:1 ◆jc9AcVVjsY
07/08/27 00:44:17 5mtwUrgs0
体重を83kgまで上げました。
技術はすぐ付くものではないので、まずは身体を大きくしようと思います。
465:初 ◆nrEc92s5Wo
07/08/27 06:55:48 dxQnrj1q0
>>241氏
高知ですか。
一時期は仕事で幸町に住んでました。ほんの3ヶ月ぐらいですが（笑
私は香川です。
ただ、普段公園とか河川敷とかで稽古していますので、まともな練習場所はありません。
地元に戻れば、知り合いのいる道場にお邪魔させて貰っているのですがね。
466:名無しさん＠一本勝ち
07/08/27 19:41:04 /rE9a/+HO
あ
467:雑魚@ﾍﾀﾚ ◆IOcv2LMmgA
07/08/27 21:45:33 v8Kr7GXtO
自主トレ
ランニング
型
蹴りの練習
腕立て
他の格闘技の方と練習や試合をする機会がなかなかないので、そろそろしてみたい（´・ω・｀）
やっぱ得られるものは大きいと思うんです。
468:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/27 21:50:53 /rE9a/+HO
あれっ？途中でやめたと思ったら書き込みされてる。まぁいいや増量を決心してプロテインを始めてみた。これは不味いな。
何となくドーピングしてる感覚を味わえる味だ。
だがプロテインは手軽だから続けていくぜ。取り敢えず90キロを目標に体重あげてから85くらいに絞る
469:名無しさん＠一本勝ち
07/08/27 22:07:58 13W/w/yfO
プロテインは単なる食品なのに
ドーピングってアホか。
ところで、増量したいんなら
プロテインなんかよりも
食事に気を使った方が良い。
470:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/27 22:18:25 /rE9a/+HO
んなことはわかってるよ。昔飲んでたから。
味の話をしてるだけなのに、アホ呼ばわりって(笑)
ストレスでもたまってんのか？
飯をしっかり食った上での話だよ当然。
何イライラしてんのか知らんけど、そんな態度をよくないよ
471:241
07/08/28 00:17:38 9rtsuQIC0
>>初さん
香川ですか。僕も香川には豊浜ですが3ヶ月ほど
仕事で住んでいたことがあります。
とりあえず冬は避けて来年の春（3～4月）あたりでどうでしょう？
冬は大豊とか雪降るので行き難いですし、春頃になれば僕も
ライトスパぐらいできるようになってるんｼﾞｬﾏｲｶと思います。
公園や河川敷で全然OKですよ。一緒に練習して鍛えてもらって、
最後に軽くホリランでもしましょうか？
472:241
07/08/28 00:19:21 9rtsuQIC0
今日のジムトレ
タイロープ 3分×2R
柔軟 3分×1R
膝蹴り 3分×1R
ワンツー
フットワーク
ワンツー+フットワーク
ミット
サンドバック
計約1時間50分
ワンツーがようやくある程度のレベルに達したみたい。
それほど大した指導をされなくなった。
まだ細かな修正点はあるけど、上手く打てたときと完成形の
イメージは一致してるから、あとは修練を重ねれば問題ないと思う。
473:名無しさん＠一本勝ち
07/08/28 01:13:02 GA7IBsNY0
>>470
軽い気持ちでドーピングとか言うのはまずいでしょ。
そういうの気にしながらトレとかやってる人もいるんだしさ。
>>469はちょっと反応しすぎだと思うけど。
474:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/08/28 01:56:24 ce9K3ED5O
俺も241とやりたいぜ
まぁ俺はシュートボクシングと柔術だからシュートボクシングのみにしても打撃のみてのは難しいが
475:名無しさん＠一本勝ち
07/08/28 10:12:41 akx3QiVl0
>>474
>>450
450 名前：胴締め ◆zRMZeyPuLs [] 投稿日：2007/08/25(土) 12:20:57 ID:12pD/7ScO
シウバさん
フクハラさんって、今も練習来てます？
背が低い童顔メガネの。
476:初 ◆nrEc92s5Wo
07/08/28 17:43:30 7wdgDSbD0
>>241氏
春ぐらいもいいですね。
氏の書き込みをみて、ちょっと身体を動かしてみたところ歩法がかなり怪しい状態に落ち込んでいました。
下半身が動きについてこれないという悲しい現実に直面しましたので、私も春に向けて稽古しておきます（笑
講習会程度の動きならともかく、真面目にライトスパーをするのには不十分でしょうからね。
瞬間的な動きはできるんですけど、やはりこれでは恥ずかしいです…。
477:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/29 00:12:40 1t/a1+tsO
>>468
何処のメーカーのどんなプロテイン？
478:241
07/08/29 01:29:19 1ijEGX4s0
>>476
では春で決定ということで。もう少し日が迫ってから
正確な日時を決めましょう。
でもあまり稽古されないほうが都合が・・ww
>>474
練習オフやライトスパならいつでもOKなんだけど、10or11月には
中拳の大阪練習会参加予定、3or4月に初さんと香川で練習＆ライトスパなんで、
次いけるのは7or8月かなぁ。金銭的に時期が重なるとキツイ。
でもそこまで日にちが遠くなると、悪いけど確約はできないね。
何か突発的なものが入るかも知れないし。
ちなみに住んでるとこは何処？
>>477
俺も聞きたい。俺も増量にプロテイン飲もうか考え中。
でもなんか胃にわるそうだから避けてた。
あとプロテイン飲んで増量したあと、飲むの止めたらまた体重落ちちゃうのかな？
479:241
07/08/29 01:32:20 1ijEGX4s0
(*ﾟﾉOﾟ)<ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫｫｰｰｰｰｰｲ! 誰か>>467に応えてあげて～
俺は>>478の理由からなかなか会いにいけないorz
480:241
07/08/29 01:35:31 1ijEGX4s0
今日の自主トレ
ワンツースリーフォー 1時間
ワンツーは比較的良くなったけど、ワンツースリーフォーと
まとめるとヘボイから連打を中心に練習。
でも考えれば考えるほど泥沼にww
あ～やっぱムズイな。まだまだひたすら精進あるのみ
481:名無しさん＠一本勝ち
07/08/29 01:38:54 /vmFXP030
>>475
カワイソス
URLﾘﾝｸ(blog54.fc2.com)
482:名無しさん＠一本勝ち
07/08/29 02:07:03 O/P1wNWH0
ボクシング練習かじって突きはそれなりに出来るようになったんだけど、
蹴りでの力のかけかたがよくわからない（特に近距離）。
丹田の辺りを伸ばす感じ？？
483:名無しさん＠一本勝ち
07/08/29 09:04:30 vle4gsl00
>>478
スレ違いで悪いんだけど、ちょっと気になったので。
プロテインを飲むから増量するわけじゃないよ。
○厳しいトレーニングのせいで普通の食事では栄養が不足する
○不足した栄養をプロテイン等のサプリで補う
○栄養不足が解消されるので厳しいトレーニングの効果がちゃんと出る
○結果的に筋力アップ＝筋肉量の増量となる
という話だよ。
追い込まない普通の練習してて、プロテインだけガバガバ摂ると不健康に太るだけなので気をつけてね。
484:368
07/08/29 09:45:32 bYz98POo0
ｽﾚﾁｶﾞｲﾃﾞｽﾏｿ
プロテイン飲んでいたけど今は飲んでないね
トレーニング後に飲んで3ヶ月くらいで51→56まで行った
もちろん飯もいつも以上に食べた、ウエイトは増えたけど筋肉以上に腹に肉がついた
今はウエスト絞ったけど筋肉は落ちてないと思うで53-4位
筋肉ウエイト増やしたい
485:名無しさん＠一本勝ち
07/08/29 11:57:43 Rq1bGvEL0
筋肉って 消費カロリー<摂取カロリー の時しかつかない訳で
そういうときにはもれなく脂肪もつく。
だから、増量期に筋肉と脂肪をつけて、
減量期に筋肉を維持しつつ脂肪を落とす。
プロテインもトレ後だけじゃなくして、休息日にも飲む事。
筋肉は休息日に修復成長してるからね。
あと、増量期は空腹時間をなくすことが重要。
普通の食事はたんぱく質と炭水化物中心にして
起床直後と就寝前と食間にプロテインを取るといい。
486:名無しさん＠一本勝ち
07/08/29 15:30:16 eVMY4pCCO
241しね
487:241
07/08/30 00:09:58 ZFfnNUY30
>>483-485
ｱﾘｶﾞﾄ♪('-'*)
それに比べると>>486お前はなんじゃｺﾘｬｰ!( *ﾟ∇)/☆(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉﾊｳｯ!
そこは>241の人気に嫉妬 とかだろうよ（言って欲しい。
まぁ参加したいなら素直になれよこのデレツン野郎め！！
488:241
07/08/30 00:11:48 ZFfnNUY30
早速プロテイン買ってみた。
とりあえずこれを筋トレ日と筋肉痛日に飲んでみる。
これで夢の60kg台になれるとイイな
ｵﾈｶﾞｲｯ…(*＾人＾)｡★.::･'゜☆
489:241
07/08/30 00:14:13 ZFfnNUY30
今日の自主トレ
タイロープ 3分×5R
ツイスティングダブルクランチ 30×3
ワンツースリーフォー 3分×7R
今日は久しぶりにタイロープを駆け足飛びで飛んでみた。
3R辺りから左足が痛くなってきたけど、フクラハギを
鍛えたかったから無視して5R。
こんなことするから長引くんだよな～。
わかっちゃいるけど止められない。
おかげでフクラハギはイイ感じの張りがある。
課題の連打もなんかイイ感じになってきた
490:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 00:30:51 5l6qtBOxO
>>489
ﾜﾝﾂｰｽﾘｰﾌｫｰってのがよくわからないからｽﾚﾁだけど質問させてくださいな
ｽﾘｰとﾌｫｰってどんなの？前に進みながら打つのかい？
491:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 00:37:44 wV83FI0RO
プロテイン飲むなら毎日飲まないと。
あと体重あげたいない炭水化物がっつり食ったほうが上がりやすいよ。
筋肉はせいぜい年に3キロ。
492:241
07/08/30 00:44:41 ZFfnNUY30
>>490
普通にワンツーを2回連続でやるだけだよ。
でもワンツー・一拍・ワンツーって感じじゃなくて、
続けて4発。ジャブ・ストレート・ジャブ・ストレート。
まだまだ初心者だかたワンツーだと上手く打てても、
連打になるとこれが結構手打ちになる。
でもようやくコツを掴みはじめたみたい。
6発～10発連打で打っても腰が入るようになってきた。
>>491
そっか。じゃぁとりあえずフェザーの57kgが目標かな。
493:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 00:47:57 7j1PKngk0
>>フックはどう打ってる？
軸足の踵はどうなってる？
494:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 00:50:00 5l6qtBOxO
>>492
へええ
そんなのあるんだ。それって必然的に前進しながら打つことになるよね？
普通はフックとか入れてくもんなんじゃないの？
495:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 00:54:54 wV83FI0RO
241の身長ならキックの試合出るのが目的ならあまり階級あげないほうがいいよ。フェザーでもややキツイ。打撃系は身長が本当に大きく影響する。
よっぽどフィジカルに自信あるなら別だが
さすがにライトくらいまで行くと無謀かな
496:241
07/08/30 00:55:08 ZFfnNUY30
>>494
いやその場で4発。ミットのときも4発のときはその場で打ってる。
だからジャブといっても踏み込むのは最初のワンのみ。
>>493-494
フックはまだならってないorz
普通は入れるんだろうけど、今はまだワンツーのみ。
軸足の踵は浮き気味かな。
497:241
07/08/30 00:57:56 ZFfnNUY30
>>454
そっかぁ。でもバンダムには落としたくないなぁ。
とりあえずフェザーで勝負してみる。
498:241
07/08/30 00:58:59 ZFfnNUY30
>>497
>>495だった。どこレスしてんだよ俺orz
499:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 00:59:20 7j1PKngk0
素人じゃなさそうだな。
いずれ、ワンツーフックウィービング×２フックストレートみたいにコンビ
ネーションが増えていくと思うよ。
500:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 01:00:28 wV83FI0RO
まぁ別に普段の体重という意味なら60超えてても全然いいというかむしろ超えろ。それで絞って57。
ナチュラル57じゃパワー不足。
501:241
07/08/30 01:05:42 ZFfnNUY30
>>499
いや、素人だって俺。まだジム体験含めて4回しか行ってない。
コンビネーションは早く習いたいけど、とりあえず次は
ミドルキックっぽい。早く足直せって言われてる
>>500
ｶﾞﾝｶﾞﾙよ
とりあえずもう寝るね
502:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 01:06:26 5l6qtBOxO
>>501
おつ～
頑張ってな～
503:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 01:08:13 7j1PKngk0
なるほど・・・
頑張ってくれ
504:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/30 01:16:06 Q0PKd0ZJO
>>492
俺の行ってる道場ではジャブ ストレート 下突き二発だけどな
505:368
07/08/30 09:49:10 Zkvyuz1f0
ザバス ウエイトアップ1.2ｋの奴飲んでた
最初は慣れてなくて飲みずらかった
結構値段張るし１･２ヶ月くらいですぐ無くなる
これにサプリメントあわせると月に一万くらいは掛かってた
一気に増量するとズボンが履けなくなるから気をつけて
俺は絞って56位の体系にもっていく予定61位にしたかったけど服切れなくなるから
無理そうだ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ超ｶﾞﾝｶﾞﾚ
506:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/30 16:18:15 Q0PKd0ZJO
>>505
格闘技やってるならウェイトアップよりストレングスの方が良くないか？
507:初 ◆nrEc92s5Wo
07/08/30 21:59:24 lIcWOuHQ0
>>241氏
大阪で講習会参加ですか？
私もパイプ関係のオフやギャラクターオフなどがあるようですので、もしかしたら同時期に大阪に居るかもです。
高知の中央公園近くに結構な品揃えの煙草屋があるので、そっちにも行きたいんですよね。
そう考えると、私が高知に行ったほうが早いですね。
どこかいい場所があれば、ちょっと考えてみましょうか…
508:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 22:27:38 wV83FI0RO
誰か寝技系の人いない？
寝技スパーしたい
知ってる人したら教えて
509:1 ◆jc9AcVVjsY
07/08/30 22:41:26 /vfA0bgxO
>>508
じゃあ自分の知り合いの柔道家を…
510:名無しさん＠一本勝ち
07/08/30 23:00:58 wV83FI0RO
いやできれば柔術系で
このスレにはいないの？
511:241
07/08/31 00:50:52 fvAQDbTO0
>>504
空手にもジャブってあるんだね。ちょっと意外だったよ
スリーは左ストレートかも。ツーの右ストレートのときに
左は引いてアゴのガードポジション。そこからまっすぐ打つ。
>>505
応援ｱﾘｶﾞﾄ♪('-'*)
60kgオーバー目指してｶﾞﾝｶﾞﾙよ
512:241
07/08/31 00:54:43 fvAQDbTO0
>>507
大阪の練習会に参加予定ですが、先方の都合上、日が延びて
正確な日にちがわからない状態です。
それにキックに入門したから老師に断られるかも・・
高知なら城西公園でどうでしょう？高知城の公園です。
土曜日だと面識はないんですが、八極蟷螂の高知支部が
練習されているようです。
ちなみに
>パイプ関係のオフやギャラクターオフ
ってなんですか？
513:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/31 00:56:47 9Mv78raKO
>>511
ジャブあるよ ストレートと同じ位の強さで打てって言われたけどね
514:241
07/08/31 00:57:48 fvAQDbTO0
今日の自主トレ
柔軟
ワンツー ビデオ撮影
今日は明日ジム日なのと、昨日のタイロープでフクラハギが
結構炎症してるっぽいので軽めトレ。
ワンツーはフォームチェックにビデオ撮影してみた。
正面のフォームは確認しやすいけど、側面からの
フォームはなかなか確認できない。
動画はBlogで公開してる
URLﾘﾝｸ(www.info-cafe.net)
515:241
07/08/31 00:58:56 fvAQDbTO0
>>508
シウバに頼んでみたら？
516:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/31 01:02:03 9Mv78raKO
>>515
いいけど死んじゃうじゃないか？
517:名無しさん＠一本勝ち
07/08/31 01:02:47 k5iGj/BnO
何者だよ。そのシウバって
518:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/31 01:06:21 9Mv78raKO
>>517
ブラジリアン柔術紫帯の人だよ 恐らくこのスレで 一番強い
519:|ω・｀)
07/08/31 01:07:30 oA5M5i2k0
|ω・｀)天下一はでてきましたよ
|ω・｀)ネタ部門優勝でした
520:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/08/31 01:13:47 9Mv78raKO
>>519
おめでとう でも何かトラブルがあったそうですね
521:初 ◆nrEc92s5Wo
07/08/31 07:07:58 JfFt92EE0
>>241氏
城西公園…なんとなくあの辺りかなぁという記憶はあります。
ですが、私があの近辺をウロウロしていた頃は、中国武術の稽古をしているなどは聞いたこともありませんでした。
現在、錆ついた身体に注油中です。
>パイプ関係のオフやギャラクターオフってなんですか？
パイプとは、シャーロック・ホームズのトレードマークでもある喫煙具です。
他板にて集まったパイプスモーカーが、時折集まって和やかに紫煙を燻らせています。
ギャラクターは、武板固定の一人であるベルクカッツェ氏を中心とした世界征服を企む団体です。
最近は握力増強に情熱を燃やしていらっしゃるようです。
522:241
07/08/31 23:44:09 XG9heimm0
>>519
おめでとうってかそのﾈﾀ見て～！！！
当然小島よしおより面白いよね？？
>>521
八極蟷螂の支部は最近できたのかも知れませんね。
僕も最近まで知りませんでした。
>ギャラクター
なにやらそっちも面白そうですねww
はっ！！Σ(ﾟдﾟ;)
以前喫茶店で飯食ってると、隣で宇宙の水を使って
世界を支配しようとするグループが白熱した議論を交わしてたんですが
もしやそれ・・・
523:241
07/08/31 23:45:30 XG9heimm0
今日のジムトレ
タイロープ 3分×2R
膝蹴り 3分×1R
ワンツー
ワンツー+フットワーク
ワンツースリーフォー+フットワーク
キック基本（ストレッチ兼）
ミット
サンドバック
タイロープ 3分×1R
計約1時間50分
ジム行ってきたお！ デスノートアニメ版見たかったけどww
そしてなにより、祝・キック解禁！！ (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ミットに蹴りのコンビネーションが追加でつ
524:241
07/09/02 01:11:05 4Cwc6oCj0
今日の自主トレ
ツイスティングダブルクランチ 30×3
タイロープ 3分×1R
柔軟
ワンツー・左右ミドル・膝蹴り・前蹴り 30分
今日は全身筋肉痛ww
やっぱ蹴りが入ると負荷の強度が違うみたい。
比較的マシだった腹筋をやって、柔軟をしようと思ったら
まったく動けなかったので、タイロープで暖めてから柔軟。
その後昨日届いたキックボクシング完全教則 入門篇を
見ながらフォームチェックを30分で終了でつ
525:名無しさん＠一本勝ち
07/09/02 01:19:17 RfI3/PKLO
いい歳して何がでつだ…
馬鹿か？
526:名無しさん＠一本勝ち
07/09/02 01:22:26 5JioKhQe0
ﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾙｲw
527:名無しさん＠一本勝ち
07/09/02 01:42:54 RfI3/PKLO
黙れ馬鹿
528:名無しさん＠一本勝ち
07/09/02 16:29:10 5JioKhQe0
ﾋｯｼﾀﾞﾅw
529:名無しさん＠一本勝ち
07/09/02 16:41:44 RfI3/PKLO
黙れ馬鹿
530:名無しさん＠一本勝ち
07/09/02 19:23:57 5JioKhQe0
なんと為におまいはこのスレにきてるんだ？
531:名無しさん＠一本勝ち
07/09/02 19:42:53 RfI3/PKLO
日本語でおK
532:241
07/09/02 23:48:25 dufDYxXX0
今日の自主トレ
ワンツー
左右ミドル
膝蹴り
前蹴り
今日は「パンチの軌道をもっと素直に」を課題に、
ガード状態で腰と肩を回す、それに縦拳を追加、
拳の捻りを追加と、段階的にフォームチェック。
正直素直になったかよ～わからんww ┐('д')┌
533:241
07/09/04 00:09:38 kY8wuUvj0
今日のジムトレ
タイロープ 3分×2R
柔軟 3分×1R
膝蹴り 3分×1R
ワンツー
ワンツー＆スリーフォー+フットワーク
キック基本（ストレッチ兼）
サンドバック
ミット
サンドバック
計約1時間50分
ようやくトレーニングの流れがジムの
通常メニューみたいな感じになってきた。
いまだジムに行くときはちょっと緊張するけどなww
534:241
07/09/04 00:10:40 kY8wuUvj0
あとプロテイン、意外と美味いかも？
まぁ、美味くはないんだけど、なんかクセになる感じ
535:241
07/09/05 01:26:44 4rAbEyvg0
今日の自主トレ
ワンツースリーフォー
プッシュアップ 30×3 （実際 30・18・12）
ツイスティングダブルクランチ 30×3
約1時間20分
今日はパンチの拳の返しを中心にフォームチェック。
ホントは15分ぐらいで蹴りに移行したかったんだけど、
これといったコツを掴めずにズルズル×2と結局1時間ww
536:241
07/09/05 01:27:21 4rAbEyvg0
あとキックミット×2とパンチンググローブ買ってみた。
持ってくれる人なんていないけどなww
537:名無しさん＠一本勝ち
07/09/05 06:09:14 UgBXFLHh0
>プロテイン
ＺＡＶＡＳ ＡＱＵＡお勧め
美味いよ
538:241
07/09/06 00:20:09 zYeudxmA0
今日の自主トレ
タイロープ 3分×5R
ジョギング 4km 33分
今日は自主トレは課題の足腰を鍛えるために
タイロープとジョギング。
タイロープを5R飛んだあとに坂道2kmの往復。
意外にも体力的には全然OKでつた
でもタイムが33分と遅い&夜道怖ぇ～！！！wwww
539:241
07/09/06 00:22:52 zYeudxmA0
現在の体重＆体脂肪
体重 55.2kg
体脂肪 8.2％
体重が最近ちょっとヤセ気味。
ジム行ったときは汗が半端ないのでそのせいかな。
体脂肪は多分プロテインの影響。プロテインというか
水分のとりすぎだと思う。
540:241
07/09/06 00:27:17 zYeudxmA0
>>537
今のがなくなったら考えてみるよ。
4.5kgあるからなかなかなくならないけどww
とりあえず体重と体脂肪、それから写真とって
見比べてみるつもり。
満足いく結果が出たら今ので続けるかもしれん。
今のやつはお腹に優しいから結構気に入ってるんだよね。
541:名無しさん＠一本勝ち
07/09/06 03:10:18 NM3R5R5C0
>>536
近所ならミットぐらい持ってやれるんだがな・・・
俺は空手初めて一年ちょっと、皆よろしくです！
雑魚ですが、どうしようもなく気弱な奴ですが強くなれると・・・いいな
542:241
07/09/07 00:31:06 JomE9QV30
>>541
('-'*)ｱﾘｶﾞﾄ♪ でも俺高知なんだよね
ガンガッて強くなろうな
543:241
07/09/07 00:31:45 JomE9QV30
今日の自主トレ
柔軟
軽くシャドー
今日は足が痛いので柔軟と軽くシャドーして終了。
昨日はそれほどでもなかった足の痛みが、今朝起きると
結構痛い。ちゃんとアイシングしたのにな～
544:名無しさん＠一本勝ち
07/09/07 00:56:37 o6EZ1i+70
>>542
高知ですか、俺は九州ですｏｒｚ
今日は腹筋と背筋と砂袋を少々
もうちょっとウェイトを絞らねばなぁ
545:241 ◆jc9AcVVjsY
07/09/07 01:41:32 bW/kcLXTO
台風の中立禅だ
546:名無しさん＠一本勝ち
07/09/07 13:07:48 7u94TECkO
>>241さんｶﾞﾝｶﾞﾚ！
空手週2～3、遊びで月3程総合習ってる者だけど。
今は都内住みだけど出身高知なんだよ。
お互い精進しような押忍。
547:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/07 17:02:38 yJWLmm9a0
>>546
ちなみに空手は何処の流派を？
548:名無しさん＠一本勝ち
07/09/07 17:39:12 7u94TECkO
>>547
極真ルーツの某派ですよ。
549:名無しさん＠一本勝ち
07/09/07 23:34:47 vP87BmEh0
最早誰も>>1のことなど気にかけていない件
550:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/07 23:54:48 93wj1zBqO
>>549
俺は>>1をライバルって思ってるよ >>1は思ってるか知らないけど
551:名無しさん＠一本勝ち
07/09/08 00:11:11 y/kZop10O
俺は241がライバル。
目標はシウバ
552:241
07/09/08 00:26:38 scQs4eBj0
>>544
九州ですか。九州多いですね。
九州は武道が盛んなんでしょうか？
いずれ行きますんでそのときはよろしくです。
>>545
え～と、どこの241さんで？
>>546
おぉ、同郷の方ですか。しかも格闘技の先輩ですね。
里帰りとかされたときは是非一緒に練習してください。
なんだか同郷だとうれしいな。
ｶﾞﾝｶﾞﾙ！超ｶﾞﾝｶﾞﾙ！！ (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
553:241
07/09/08 00:28:54 scQs4eBj0
>>550
竜巻は1と合いそうだよね。体格的にも五分だし。
俺はぶっちゃけ結構キツイよな、竜巻とも。
>>551
おぉ、俺にもライバルが！！
554:241
07/09/08 00:32:53 scQs4eBj0
今日のジムトレ
タイロープ 3分×2R
柔軟 3分×1R
膝蹴り 3分×1R
ワンツー
ワンツー＆スリーフォー+フットワーク
キック基本（ストレッチ兼）
シャドー
サンドバック
ミドルキックライトスパ
サンドバック
ミット
計約2時間
今日は基本を終えるとリングを広く使った
フットワークとシャドー。
いざ自由に動いて良いと言われてもそう簡単には動けない。
シャドーもイマイチ。
対戦相手を仮想するとなんとか動けだすも、
ぶっちゃけハズィ～wwwwwwww
でもやんないと動けないんだよ、マジで！
自分でも笑いこらえるのに必死よ、もうww
なんか色々あったから詳しくはBlogで
URLﾘﾝｸ(www.info-cafe.net)
555:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/08 00:47:34 dYopy1PcO
>>553
俺は貴方の事もライバルって思ってるよ
556:241
07/09/08 01:00:27 scQs4eBj0
>>555
いやまぁ、普通にやるけどね。
ウェイト付けて寝技磨いて。本格的には
キックへの挑戦が一段落着いてからかな。
1は山木にやられたそうだから、俺でも
ウェイト付けてｶﾞﾝｶﾞﾚばどうにかなるかなぁって思ってる。
そういや昇段試験今月だろ？ｶﾞﾝｶﾞﾚよ
557:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/08 01:14:14 dYopy1PcO
>>556
ありがとうｶﾞﾝｶﾞﾙよ 橙帯になると組手出来る様になるから昇級試験楽しみなんだけど太極Ⅰをまだ憶えてないんだよねorz 頑張らなきゃ
558:名無しさん＠一本勝ち
07/09/08 02:02:21 y/kZop10O
俺は組み系だからシウバが目標だな。
誰よりも強くなるってスレだからシウバは避けて通れないっしょ。打撃のみルールならともかく。
241と竜巻も。
559:名無しさん＠一本勝ち
07/09/08 02:28:17 48pivq2D0
241さん！熊本に来る時はぜひお手合わせを～
雑魚ですけどね、あははorz
今日は腹筋と背筋と砂袋を少々、稽古前は控えめに
560:241
07/09/09 00:41:57 GJQZJWFM0
>>558
そうなんだよな。シウバが一番の問題や。
ここはひとつ初さんにお願いして暗器でも習って・・ww
>>559
熊本かぁ。多分九州行くときは福岡になるんじゃないかと。
なんとかそこまで出てきてもらえれば
561:241
07/09/09 00:43:06 GJQZJWFM0
今日の自主トレ
タイロープ 3分×1R
柔軟
ツイスティングダブルクランチ 30×3
プッシュアップ 30×3 （実際 30・20・15）
シングルレッグカーフレイズ 片足15
今日は昨日のジムトレでバテバテだし足裏ズルムケなんで
軽めトレ・・と思っていたんだけど、あれこれ追加でそれなりにww
562:名無しさん＠一本勝ち
07/09/09 01:04:49 gU9yzVLB0
九州といえば福岡orz
福岡なら姉が住んでるので行けない事もないですよ
体重を80ｋｇぐらいまで落さにゃいけないなぁ・・・走るかorz
563:名無しさん＠一本勝ち
07/09/09 03:46:37 fdJMxRu0O
何で241は初だけは初さんなのに、他は呼び捨てなの？それはちょっとおかしくないか？
同じスレの人間なのに皆。いい歳してそれはおかしいだろ。統一しろよ
564:名無しさん＠一本勝ち
07/09/09 08:55:38 oHlmJcBnO
1よ！1はおわらんのか！
ところで工房で柔道やってて、今は大道をやってる自分と軽くスパーや、技術交流？してくれる人いませんか？
初心者ですが、都内でお願いします。
565:241
07/09/09 09:59:40 RuqVh/sX0
もはよう、おまいら
>>563
俺に敬称付けてくれる人には「さん」付けしてる
初さんは最初から241氏と呼んでくれてる
あとのコテは互いに呼び捨て＆タメ口
それが悪いってことじゃなくて、俺の基準がそうなだけ
言葉使いが丁寧な人にも丁寧に返してるつもり
566:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/09 10:45:50 jeOOdaZdO
蹴りが上手くいかん… ゆっくりやると膝から出せるんだが速くやると出来ん 241は出来るようになったのか？
567:名無しさん＠一本勝ち
07/09/09 10:46:42 s14EI9PH0
ジムの先生に総合やりたいってほのめかしたら、
まずは筋トレだって言われた。
568:名無しさん＠一本勝ち
07/09/09 10:54:49 Hjh+Reri0
つまんねー基準だな、オイｗ
569:241
07/09/09 10:56:39 RuqVh/sX0
>>566
ちょっと空手の蹴り方わかんないしキックと蹴り方違うかもだけど、
膝から出すのはできてるよ。
キックのは膝を曲げた状態で回していって、腰を入れて
対象物に当たるところから足先を伸ばして押し込む。
前蹴りや膝蹴りもまず膝を抱えて前へ
前蹴りや膝蹴りはまだまだだけどね
ちょっとこれから出てくるよ
570:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/09 10:57:19 jeOOdaZdO
>>567
何のジムに行ってるの？
571:1 ◆jc9AcVVjsY
07/09/09 17:16:14 Yw/PS5/MO
今日は柔術の出稽古に行ってきました。
572:名無しさん＠一本勝ち
07/09/09 18:50:36 s14EI9PH0
>>570
総合もやっている、柔術系のジム。
573:名無しさん＠一本勝ち
07/09/09 23:13:22 fdJMxRu0O
241ってアホなのか？
574:241
07/09/10 02:05:26 BDjDbNMP0
今日の自主トレ
昼 タイロープ 3分×1R
子供とサッカー 1時間
夜
子供相手のミット持ち 1時間
嫁相手のミット持ち 30分
今日は家族サービスデイ。
しかしガキ共は化け物だわ、ありゃ。
半端なく元気。まぁ、イイことだ
しかし俺のミット持ちがいね～www
わかってたことだけどな
575:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/09/10 02:13:01 Gk7bCkIpO
おっ？1も柔術練習してるじゃん。
こりゃますます1との対戦楽しみだ
576:名無しさん＠一本勝ち
07/09/10 02:17:17 aVIVcfAs0
オフ板にも柔術オフってないよな
初心者同士でも安全に出来るし
オフにはぴったりと思うんだが
577:名無しさん＠一本勝ち
07/09/10 02:17:22 t3f9vTjs0
福岡と四国多すぎﾜﾗﾀ
意外と世界は狭いものですね。
福岡市在住で実家四国の愛媛。
578:名無しさん＠一本勝ち
07/09/10 09:31:29 /PapE2PB0
首都圏と福岡（九州勢）、四国な感じだ
579:名無しさん＠一本勝ち
07/09/10 11:09:18 jyWeknmM0
>>576
柔術というか、寝技オフ。
【初心者】 格闘技やりませんか？その13【歓迎】
ｽﾚﾘﾝｸ(k1板)
580:1 ◆jc9AcVVjsY
07/09/10 17:21:51 Zy+/76j0O
>>575
出稽古といっても、修斗系のサークルにお邪魔させていただいただけですけどね。
柔術青帯の方に色々と親切に教えていただきましたが、物凄い強さでした。
シウバ氏は紫帯、更にはシュートボクシングまで習得されているのですよね…。
581:名無しさん＠一本勝ち
07/09/10 17:30:56 NyvZ87ZeO
実は>>1は二メートルオーバー体重120超えの中学生
582:241
07/09/11 00:41:10 Ng9hMJHl0
>>562
レスが遅くなったお。
このスレはなぜか福岡が多いみたいなんだよね。
だから九州行くときは福岡になると思う。
しかしみんなウェイトあるな～。俺だけかよ、チビガリなのorz
583:241
07/09/11 00:43:08 Ng9hMJHl0
今日のジムトレ
タイロープ 3分×2R
柔軟 3分×2R
膝蹴り 3分×1R
ワンツー+フットワーク
キック基本（ストレッチ兼）
フットワーク
シャドー
キックカット
ミドルキックライトスパ
ミット
サンドバック
ワニ歩き（教えてもらっただけ）
計約１時間50分
なんか練習がそれらしくなってきた。
今日は人が少なくてリングがある程度自由に使えたこともあって、
フットワークやシャドーが広々とできたし、対人の練習も増えてきた。
それにとうとう「パンチがきれいに打てるようになったね」と褒められたお！(*^.^*)ゞｴﾍﾍ
584:241
07/09/12 00:15:13 AGbqfc6d0
今日の自主トレ
柔軟
シャドー
約30分
今日は昨日の感覚を忘れないように
パンチとミドルキックを中心にシャドー。
しかしミドルキック蹴れね～ww
まだまだ体が固いってことか。
なんか股関節痛いしww
きれいな弧を描けるようになるまでｶﾞﾝﾊﾞだな
585:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/12 00:22:42 qvdpe53RO
>>584
241は目標にしてる人とかいるの？
586:名無しさん＠一本勝ち
07/09/12 00:33:31 63J0IQLa0
ミドル蹴ったら足の甲を痛めましたorz
最近調子でないな、前からか
>>582
福岡と高知が多いですね
熊本は私だけかしらん？
ちなみに私はただでかいだけなのでorz
587:241
07/09/12 00:46:16 AGbqfc6d0
>>585
目標の人ってのはないかな。
モデルは山口元気。DVDで講師してる人ww
あとはジムの師範とか。
とりあえずの目標は、四国アマキックリーグ優勝ww
588:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/12 01:03:44 n9A0xceA0
>>587
そうなのか 僕の目標はファイトクラブ東京のケンシローさんだな
URLﾘﾝｸ(www.tanteifile.com)
一生かかっても勝てんかもしれんがｶﾞﾝｶﾞﾙわ
241もキックリーグｶﾞﾝｶﾞﾚ
589:名無しさん＠一本勝ち
07/09/12 01:49:43 C07liQCdO
>>587
たぶん一生無理だ
590:241
07/09/13 00:37:02 x8AmPp8G0
>>588
ケンシローさんかぁ。俺もその動画みたときスゴイ人だなって思ったけど
今なんかEEのﾈﾀにされてるなww
URLﾘﾝｸ(east-end.info)
悪い方向へ逝かなきゃイイけど
>>589
うん、まぁそのたぶんの中の可能性に
向かって努力するだけだな
591:241
07/09/13 00:39:25 x8AmPp8G0
今日の自主トレ
子供の型指導 太極初段 約40分
嫁の前蹴りミット持ち 約40分
タイロープ 3分×2R
柔軟 3分×2R
シャドー 3分×2R
左ミドルキック中心フォームチェック
シャドー 3分×2R
プッシュアップ 30×3 （実際 30・30・10）
ツイスティングダブルクランチ 30×3
シングルレッグカーフレイズ 片足20×3
計約2時間
今日は子供と嫁と一緒にトレーニング。
俺の課題としてはミドルキック。特に左ミドルで、
外に出て家の裏道で広く練習。
大分良くなったのはイイんだけど、
シャドーのときお姉さんが通りかかって恥ずかしかったよww
592:名無しさん＠一本勝ち
07/09/13 01:52:21 Hx+2yik5O
お前少しはウェイトしろよ。そのメニューじゃプロテイン飲んでてもいつまでたってても軽量級だぞ
ここはあくまで誰よりも強くなるスレだからな
キックで同じ階級のやつとやるだけちゃうぞ
このスレのコテ達ほぼ80キロオーバーなのに
593:名無しさん＠一本勝ち
07/09/13 03:25:40 UY4guW5W0
次の２４１の書き込みが楽しみだな
594:241
07/09/13 08:47:57 hRWyxP290
今日は仕事お休みだお＼(＾▽＾)／
>>592
本格的に体重増やしていくのはキックへの挑戦が
一段落着いてからと思ってる。
当面の目標は四国アマキックリーグ優勝ww
だがしかし体重を増やすメニューを知らないのも事実。
おすすめのメニューがあったら教えてよ
>>593
早めに来てみたがﾈﾀなくてスマン
595:胴締め ◆zRMZeyPuLs
07/09/13 10:17:56 Ws7bsO0nO
ベンチプレス、デッドリフト、スクワット
このウェイトトレーニングの基礎三種目をやる。
田舎のトレーニングジムにも必ず一人くらいは教え好きなビルダーのおっさんがいるから
ビルダーに詳しく説明受けてみて下さい
後は毎日毎日、三度の飯と寝る前に鶏胸肉を丸々一枚＋マルチビタミン（スーパーで売ってるネイチャーメイドで充分）一粒は食べよう！
596:雑魚@ﾍﾀﾚ ◆IOcv2LMmgA
07/09/13 11:35:22 2EbZB3SKO
ひさしぶりに書き込み。
合宿に行ってきました。
正拳突き３千
前蹴３千
足刀３千
ミット打ち
山登り
ランニング（１キロ）×１０
手刀の練習
型（太極、小林、基本姿勢）
スパーリング
合宿で３キロ増え、引き締まりました(｀･ω･´)
身長１７５
体重６８
散打大会が１１月にあるのでかんばっていきたいです。
597:名無しさん＠一本勝ち
07/09/13 11:59:55 wFXfbTtF0
ニートで暇だから俺も訓練をかねて山登りでもしてこようかな
金ないから次の大会も昇級審査も受けれないんだけどね＾＾；
598:名無しさん＠一本勝ち
07/09/13 13:48:17 +3pxWSIH0
>>596
足刀と前蹴り3000はすげぇな～
で、何の合宿よ？
599:368
07/09/13 15:50:41 qNayJabb0
ちょっと盛り上がってるみたいなので
久しぶりに書き込んでみる
80Kかぁ･･･厳しいな、身長の差なんかもあるだろうけど
160後半程度しかないからこれで80Kだったら動きにくくならんか心配だ
体格差を技術で埋めれるように努力しなければ
KIDの体型をめざそう
600:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/13 16:21:18 3AizSRQgO
今から稽古逝ってくるﾉｼ
601:名無しさん＠一本勝ち
07/09/13 17:20:25 0ph2da5dO
強くなりたいなら暴走族に一人で突撃してこい。
手っ取り早いぞ、ちなみに俺はムエタイ、サバットを進めるぞ。
一般人なら一撃で後遺症が残る技ばかりだ。
602:名無しさん＠一本勝ち
07/09/13 17:33:20 Hx+2yik5O
>>599
別に80になる必要はないが、せめて60後半はないと80何キロ相手にするのはかなり厳しい
603:1 ◆jc9AcVVjsY
07/09/13 22:20:05 OoruMAxLO
試合が決まりました
604:名無しさん＠一本勝ち
07/09/13 22:55:05 Q8isqbXz0
>>603
どこで？だれと？
605:名無しさん＠一本勝ち
07/09/14 00:38:09 enlfeceP0
>>603
大道塾の試合のことか？
606:241
07/09/14 00:54:58 V5tFhJZf0
>>595
ありがとうです。今通ってる街にウェイトジムが
あるようなので、本格的に増量するときはそこにも
通おうと思います。
鶏肉はちと無理かも・・。金銭的にもキツそうです。
でもそこまで食べないと増えないんですね。
いつもよりかなり多めに食べることを心がけるようにします。
里帰りされる際は是非ご一報を。直近の中拳大阪練習会には
諸事情により残念ながら参加できそうにありません（老師には連絡済み）。
稽古つけてもらえる日を心待ちしております。
607:241
07/09/14 01:03:16 V5tFhJZf0
>>596
全然ヘタレじゃないじゃん！！
合宿結構多いね＆まさかそれは1日のメニューじゃないよね？
>>599
>>602のいうように俺も最終目標は70kgかなと思ってる。
>>603
wktk
608:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/09/14 01:04:12 S8q262qPO
1はやっぱ頑張ってるな～。
感心するよ。
今日は柔術の練習行ってきた。
あとウェイトもしてきたよ
609:1 ◆jc9AcVVjsY
07/09/14 01:18:53 AZiTh4Jr0
>>604-605
大道塾の白帯戦（フルコンルール）です。
何処までやれるか判りませんが、昇級にも影響するみたいなので頑張りたいと思います。
>>608
最近、寝技の講習にも出るようになりました。
転がされた時にせめてクロスガードを取れるようになりたいのですが、上手くいかないものですね…。
610:368
07/09/14 09:25:14 qnYls8yB0
>>241
2年掛けてとりあえず61位までを目指しますわ
去年体ぶっ壊して48まで落ちたからな、いきなり増やすのも体に悪そうだ
48→56→54、増量して絞った
まぁお互いがんばろう
金銭的に厳しくなると家族の同意も得られなくなるからほどほどに
611:241
07/09/15 00:47:44 kDzH1MYe0
>>610
俺は1年後に絞って57kgが目標かな。
試合に出るには普通1年ぐらい掛かるって言われてるから。
今の体重なら減量してフライって言われたけど
それはイヤだから頑張って増量するよ。
なんでもウチの会長は選手時代7kgぐらい減量してたそう。
それはそれでスゴイ・・
金銭はねぇ、薄給は辛いよorz
612:名無しさん＠一本勝ち
07/09/15 00:48:30 TIPIo8rJ0
メタボリックデブのインチキ猫だニャン＝遠山
の狂言集ｗ
349 名前： 猫だニャン 投稿日： 2001/05/03(木) 02:04
「バリトゥードゥ・ルールでマウント・ポジション」なんか
最悪の稽古です。仮にそんなポジションになったら、即金的に一撃しろ
と十数年前に教わりましたよ。私ゃね。マウント・ポジションの定義は
「乗られた側は下半身へ攻撃されることを一切心配せずに、
一方的に、馬乗り側の金的を狙える状態」ってなもんです。
この金的攻撃、または防御されたとしても、そこを糸口にした連関技法が
いかに有効な脱出方法であるか、実践練習したこともない人達には全然
わからんでしょうね。ハイ、どうぞ。今から慌てて検証し、練習し、
ここへ反論するも良し、どこぞで発表するも良し、って感じです。
グレイシーでも大道塾でも所詮ルールの中での特殊技術ゲームですよ。
613:241
07/09/15 00:48:43 kDzH1MYe0
今日のジムトレ
タイロープ 3分×2R
柔軟 3分×2R
膝蹴り 3分×1R
ワンツー+フットワーク
キック基本（ストレッチ兼）
サンドバック
シャドー
キックカット
ミドルキックライトスパ
パンチスパ
ミット
サンドバック
計約１時間50分
やっぱまだまだだな～。今日はいつもの会長さんじゃなくて
チャンピオンにミット持ってもらったんだけど、ミドルキックが
ダメダメでつた。
614:241
07/09/16 01:09:16 TulVyyaK0
今日の自主トレ
股関節の柔軟
約1時間
今日は股関節の柔軟を重点的に、PNFストレッチなど
各種柔軟を行いました。
やっぱ固いですわ、股関節。
パンチはチャンピオンにも「まあまあ」と言ってもらえたし、
しばらく柔軟をメインに自主トレしていくよ
615:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/09/16 02:11:44 SY7z2dlSO
今日久々に測ったら86キロ。体重増えたな
何故か俺は夏のほうが体重上がりやすい
616:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/16 18:25:46 Ppd++55v0
>>615
俺も先月より３キロ増えてた
617:雑魚@ﾍﾀﾚ ◆IOcv2LMmgA
07/09/16 18:55:52 Udzz0/KxO
>>597今回は中国武術合宿です。
>>607私が所属している団体は合宿大好きらしいので（・・）２日間のメニューです。
618:シウバ ◆AOkiJHPyqc
07/09/16 20:52:38 SY7z2dlSO
竜巻君はいくつだったっけ？確か若いよね。ならまだまだガタイよくなるよ。
少なくとも減量でもしない限り10キロくらいは筋肉つくよ。鍛えてるんだし。
3年くらいで。筋肉というか身体自体がまだ大きくなるだろうね。
俺も高校～大学で急速に横幅ついたし。若いって羨ましいね。
619:241
07/09/16 23:18:02 tDfGCOIv0
>>617
2日間かぁ、それでもスゴイね
それに比べると俺なんかヘボヘボだなorz
もっとｶﾞﾝｶﾞﾗなきゃ
620:竜巻 ◆wjOmYNm0Aw
07/09/17 00:07:36 qlSqpjhy0
>>618
ありがとうございます まだ16の若輩者ですが頑張って行こうかと思います
最近ウエイトもしてますし大分胸筋等がついてきたような気もします
とは言ってもシウバさんに比べればまだまだですが とりあえず筋肉だけで
75キロを目指したいと思います
621:368
07/09/17 00:21:42 Xf6AxD5V0
16かぁ・・・若いですね
股関節どうやったらやわらかくなるんだろ
180度開脚って年齢重ねる程難しくなるとみたきがします
シウバ氏と30k違うんだが、今のままでは拳銃でも無きゃ勝てそうに無いorz
622:名無しさん＠一本勝ち
07/09/17 00:35:56 m0hbW1dd0
１６って、俺より若いじゃん
俺も、体硬いですよorz
目標80kgなんだけど・・・なかなか減らない
623:名無しさん＠一本勝ち
07/09/17 11:23:41 LJU3gJ0t0
階級で分けたほうがいい気がする
せめて３階級でないと危なくね？
624:名無しさん＠一本勝ち
07/09/17 13:41:44 6h1y8qNy0
自分も参加させてください。
625:名無しさん＠一本勝ち
07/09/17 17:13:57 DiFSBHC7O
それを決めるのは1だし、あくまでも誰よりも強くなるスレだから階級は関係ない
626:241
07/09/18 01:22:17 AouFZnXi0
>>624
(/ﾟｰﾟ)/ (ﾟｰﾟ*)))ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞ♪
今日の自主トレ
柔軟
約1時間
ミドルキックフォームチェック
プッシュアップ 30×3 （実際 30・30・19）
ツイスティングダブルクランチ 30×3
シングルレッグドカーフレイズ 片足20×3
デザートリザード 100 （片側50）
今日ジムに行ったら休みだった・・orz
なんでも、祝・祭日は休みだと！
貴重な往復2時間＆ガソリン代が・・(ノд・。) ｸﾞｽﾝ
ちゃんと聞いてればよかったよ
627:名無しさん＠一本勝ち
07/09/18 05:09:21 ZSnLhMip0
自分も参加させてください
早朝の内容
パンチの稽古
棒を使った真っ直ぐ打つ練習 ５０×２
物を投げて打つ練習 ２０×２
膝蹴り ５０×２
顔面防御の練習 ５０×２
628:241
07/09/19 00:45:49 mcoswxu30
>>627
☆⌒o(*^ｰﾟ) ﾄﾞｳｿﾞﾄﾞｳｿﾞ♪
でもそれちょっとなんてミノワマンww
今日の自主トレ
柔軟
約30分
今日も股関節の柔軟を集中的に約30分。
629:名無しさん＠一本勝ち
07/09/19 01:00:03 1wPrJjx90
今日の練習
延々と砂袋を叩く→痛くなったら筋トレ→痛みが引いたら砂袋、これをくりかえす
最近砂袋を打ってもあんまり痛くなくなったっす
630:名無しさん＠一本勝ち
07/09/19 23:59:32 L8W1GHPDO
241よ。あんた見たとこ週に一回程度軽い負荷の筋トレだけやん
そんな軽いメニューじゃ何年たってもその体重その筋肉だぞ
631:241
07/09/20 01:07:07 NVLMw/OI0
>>630
まぁ、あわてなさんな。当面はアマキック目指してるから
あまり体重は増やしたくない。
会長さんにもウェイトはやらないでとにかく殴って蹴って
鍛えろって言われてるんだよね。
体重は今計ったら57.8kg。最近食べること意識してるから
前計ったときより2kgぐらい増えてる。まぁ、１～1.5kgぐらいは
簡単に上下するからアレだけど、増量の傾向にはあると思う。
このまま60～62kgぐらいを目指して安定、試合前に絞って57kg（フェザー）。
キックへの挑戦が一通り終ったらビルダーのジムに通う予定。
632:1 ◆jc9AcVVjsY
07/09/20 01:21:09 Tx2SKlO40
今日はウェイトの日でした。
スクワット
レッグエクステンション
レッグプレス
スミスマシーンでの追い込み
腹筋
大道塾は昇段審査にベンチとスクワットの規定があるので頑張らないと…
633:名無しさん＠一本勝ち
07/09/20 01:25:27 yYpsZS9qO
体重あまり増やしたくないボクサーでもあんたより遥かに筋トレしてるぞ
そんな簡単に筋力や筋肉なんてつかんから。（脂肪は別）
今のメニューなら週に4回やったところで筋肉増えないし筋肉で増量しないよ
筋力も大して伸びない
試合に勝つ気があるならそんな筋トレじゃあかん
体重はともかく筋力も伸びないよ
仮に対戦する相手がそんなしょぼい筋トレはしてないと思うぞ。同体重のキックの相手でも
634:名無しさん＠一本勝ち
07/09/20 09:32:24 QDQKYTPJ0
>>633
それはある程度体の出来ている奴の話だからよく理解できるよ
>>241氏は今まで全く筋トレしてないから今のメニューでも
同年代の人よりは締まった体になるはず
そこからがスタートな気がする
635:名無しさん＠一本勝ち
07/09/20 19:41:23 yYpsZS9qO
そりゃまぁ確かに何もしないよりかはマシだが…
せめて今のメニューでも週2ではやっていただきたい。
腕立て伏せとか週1だもん
636:名無しさん＠一本勝ち
07/09/20 21:28:58 j1vrCGDD0
>>632
大道塾って昇級するまではフルコンの技術しか教えてもらえないの？
入塾したいのだけど、この板の評判が芳しくないので躊躇しています。
637:名無しさん＠一本勝ち
07/09/20 21:52:05 V04O6wt80
>>636
>>1ではありませんが、昇級するまでフルコンルールで試合とスパーリングするだけで、
顔面攻撃を想定した練習はやりますよ。（眼慣らし、パリー、ダッキングなど）
黄色帯くらいの方々はもうだいたい顔面用のスパーしてます。
大会に出ていい成績を残せれば結構はやく昇級できます。ただ、あまり練習にいけないと昇級は厳しいと思います。
また、支部によってかなりばらつきがあるようなので、一度見学に行ってみるのが良いと思います。
638:241
07/09/21 00:10:42 uQKOhFs40
>>233
う～ん、ウチのジムあんまウエイトはやらないみたいなんだよね。
ランキング1位の人とか、チャンピオン、他にもプロ志向の人は
みんなそれなりにイイ体してるからこないだ会長にウエイトのこと聞いたんだけど、
「ウエイトはあんまやらんね。キックはとにかく殴って蹴って、首相撲で
鍛える感じ。あっ、でも軽いウエイトならやったほうがイイかなぁ」
って答えだった。スタミナもロードワークやサーキットじゃなくて、
ミットやライトスパR重ねてつける感じ。
一応ランキング1位やチャンピオン育てた人だから重みはあると思う。
639:241
07/09/21 00:14:11 uQKOhFs40
あと筋トレの内容がショボイのは>>634の言う通り
今の俺の筋力がショボイからだな・・orz
ちなみにボクシングの人とかってナチュラルで体脂肪率
どれぐらいなのかな？絞ったときも。
俺は昨日計ったとき8.9％だった。
640:241
07/09/21 00:20:46 uQKOhFs40
>>635
一応以前誤ったフォームではあるけど、腕立て・腹筋・スクワットを
各連続150回ずつ、日曜日を除く約3ヶ月間毎日やってた。
フォームを正したら今より回数こなせなかったから、
多分今でも誤ったフォームならそれぐらいできると思う。
肘・膝痛めるし負荷も弱いからしないけどね。
あ～、でも筋持久力が落ちてるかも。
多分スクワットは正フォームでも150回ぐらいはできると思う。
今足痛めてるからやらないけど。
641:241
07/09/21 00:32:55 uQKOhFs40
抜かってた。
正フォームでそれだけできないのはやっぱ今の俺がショボイから。
少しずつ回数増やしていくよ。週2回はちょっと時間的にキツイけど、
会長の言葉もあるし週1でもイイかなと思ってる。
ジムに行ってるだけでも力付いてる実感あるし。
試合に向けて足りないと思ったら会長の指示にもよるけど
その時点でビルダージムにも通うと思う。
今はまだそこまでのレベルにない＆今の俺の優先順位は
股関節をやわらかくすることかなww
642:名無しさん＠一本勝ち
07/09/21 01:18:58 K1/Vz6F2O
腕立て伏せ30回3セットなんか20分もいらんがなｗ
643:名無しさん＠一本勝ち
07/09/21 01:24:13 K1/Vz6F2O
何となくだけどあんたはスレの趣旨とズレテル気がするんだよな
何かキックをただやる人な感じ。
確かに間違ってはないが、このスレはあくまで誰よりも強くなるスレ
キックルールで同体重の人と闘うスレじゃない
あんたが毎日毎日書き込みしてる内容もただキックが強くなる日記
その点1は違うよ
出稽古にも言ってるし
644:名無しさん＠一本勝ち
07/09/21 01:25:31 K1/Vz6F2O
キックが一段落とか言うならキックが一段落してからまた来い
もしくはキックスレに書き込め
645:名無しさん＠一本勝ち
07/09/21 02:25:45 ZbzPItah0
でも、241はチャンとジムの会長さんの指示に従ってやってんだろ。
なら、いいんじゃない。