はじめての100km 6チャレンジ目at BICYCLEはじめての100km 6チャレンジ目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:ツール・ド・名無しさん 10/06/25 15:18:34 >>547 真面目な話、使えるCRはどこもある。 群馬とか、そんな田舎に住みたくは無いよ。 551:ツール・ド・名無しさん 10/06/25 15:38:59 >>548 つ 坂 そこそこの人口があれば湖畔や河川系は人があふれる わざわざ車で来るヤツもいるぐらいだから つまり一カ所でも難があるだけで激減する 552:ツール・ド・名無しさん 10/06/25 15:52:38 >>551 そういや近くのCRは凄く混んでると噂らしいけど、 俺が行く山や峠ではあんまり見かけない。 遭遇するのが増えたのは競輪選手ばっかりだ。 CR混んでるみたいだから直線のトレ場所に困ってそう。 重たいギヤで普通に上っててびっくりする。 俺も少し重いギヤにして真似したら ちょっとは速くなるんだろうか…。 553:ツール・ド・名無しさん 10/06/25 16:35:32 >>552 瞬間の速さを競うなら重いギアで上ると速筋が鍛えられて早くなるよ。 ただ、速筋だと長時間スピードの維持は難しい。 競輪選手は、瞬間の爆発力が大切だから速筋を鍛えているけど 長距離を走るのを目的にするなら、余計な筋力をつける事になってしまう。 陸上競技に例えるなら 短距離走・・・見た目から筋肉ムキムキのマッチョの選手が早い。（速筋（鍛えると太くなる）が鍛えられている） マラソン・・・見た目、余計な筋肉がついていなくガリガリに見える、 しかし、その実、全身が遅筋（鍛えても太くならない）の塊 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch