10/06/04 07:59:03
>>348
170km走って水分1150mlって少ないな。
あんまり汗かかない人なのかな。
漏れはめちゃくちゃ汗かきなせいもあるけど、
昨日150km走ってスポドリ500ml×5本だったよ。
しかも、帰ってきて体重測ったら1.5kg減ってた。
2.5リットルでも足りなかったらしい。
10/06/04 07:59:03
>>348
170km走って水分1150mlって少ないな。
あんまり汗かかない人なのかな。
漏れはめちゃくちゃ汗かきなせいもあるけど、
昨日150km走ってスポドリ500ml×5本だったよ。
しかも、帰ってきて体重測ったら1.5kg減ってた。
2.5リットルでも足りなかったらしい。