10/06/28 22:42:38
そのへんわけわかんないよな。
アイソトニック飲料って事は、塩分は汗よりも少ないはずだよな。
って事はアイソトニック飲料を飲むと、身体の塩分は薄まるよな。
じゃあ身体は塩分を正常に近づけようと、身体から水分を排出させるはずだよな。
でも汗や尿は真水で出せないから、やっぱり塩分が尿や汗で失われて…のエンドレスじゃない？
なのにハイポトニックのほうが吸収されやすいってわけわかんない。
それともハイポトニック飲料を大量に飲むと、塩分をしっかり取り込んで真水に近い汗や尿が排出される？