ドリンク・補給食総合スレッド Part21at BICYCLE

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401:ツール・ド・名無しさん
10/06/02 14:38:50
ウェイトトレしていた時は短時間だったんだけど、スポドリ粉+ブドウ糖+BCAA+クエン酸でドリンク作って補給していたんだけど、2-3時間走る場合もそれでいけるかな？

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