10/01/25 20:47:30
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part23
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
3:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 21:15:45
>>1乙
テンプレ
ローラー台を目的別に分類しました
3本（負荷なし）：ペダリング技術、回転力アップ
固定：有酸素パワー、心肺機能アップ
パワマ：無酸素パワー、筋力アップ
4:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 21:58:52
エリートか箕浦で迷ってます。
もっというと、V270かクロノハイドロマグあたりです。
コスト的に考えると箕浦なんですが、エリートのがデザインと静粛性でこっちがいいかなと。。
どっちがいいでしょうか
5:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 22:09:19
エリート ベロドローム
どこも在庫無いねえ
6:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 22:28:09
つ 海外通販
ベロドロームだったら故障もないだろうし、歪みも説明書も気にする必要がない。
1万8千円位で買えるよ。
7:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 23:07:18
>>6
うむwiggleだと￥18000くらいなんだよね
でも送料が￥8700
つうかwiggって100ポンド以上は送料無料かと思ってた
8:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 23:19:15
>>7
wiggleは50￡以上からは送料無料ですよ。
9:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 23:31:16 SK54wLcg
昨日待ちに待った箕浦アクションマグローラーヽ(´ー｀)ノキタコレｗ
早速今日仕事早退してセッティン。
確かに足つかねぇｗ ステップ＆ガードがまだ届いてないから怖い怖いｗｗ
初乗りでいきなり大転倒＆猫目ワイヤレスケイデンスセンサーをクリートで破壊(´；ω；｀)
先達の体験談から「ビビらず前見てガンガン漕げ」との真理を賜り再挑戦。
１回薄くタイヤを削って(・ё・)ｸｻｰい臭いが立ち込めたくらいで、なんとか
乗れるようになりました。でもなかなかポジション固まらずすげー尻振りｗ
あとビビビビーと断続的に右前部で鳴るビビり音が未熟さの証か。
１５分そこいらで汗だくです。１時間乗れる皆様方は神ですかそうですか。
もう既に真ん中の枠はクリートで傷だらけにｗｗｗもう返品ムリｗｗｗ
修行するぞ修行するぞ どんどんハードな修行するぞーｗ 以上チラ裏日記でした。
10:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 23:46:45
>>8
勝手に優先配送になるんだけど
もう一度やってみる
11:ツール・ド・名無しさん
10/01/25 23:55:48
ローラーとか、一部でかいのは送料無料にならないんで注意
12:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 00:13:51
>>11
注意書きに
>>Wiggleの無料配送オプションでは、バイク、フレーム、インドアトレイナーを除き
(バイク配送料と同一料金にてトレイナーの英国外への発送も始めました。)
お買い上げいただく価格に関わらず無料配送を行っております
とありますね、まあ在庫あるから良いか。
13:12
10/01/26 00:18:52
なんか在庫無しだけど
汗カバーもあったから一緒に注文した
（こっちは送料無料になる）
14:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 00:57:26
>>9
1時間overってのは、精神衛生上よくないからー
毎日、40分で十分だよ（真剣に回して）
15:roadbike-lodge.com
10/01/26 01:27:33
ローラー台も良いが、パワークランクスをやってみないか？
行きつけのショップに試乗車があって、オレは５分でヘロヘロだった。
16:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 13:30:18
エンゾ乙
17:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 14:33:24
片脚ペダル
18:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 16:17:46
>>12
CRCならローラーでも無料だったよ。
・・・ていうかもう注文しちゃったのか。
19:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 18:49:24
注文してた店から箕浦V270-2の入荷連絡来たー！1ヶ月も待たせやがって。
明日取りに行って、階下の住人のデスノートに名前書かれるよう頑張るぞ
20:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 18:54:32
長岡、箕浦、
21:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 19:14:40
ワット表示って必要？
つーかなんのためにあるん？
22:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 19:21:33
モチベーション維持の為じゃない？
自分はPSPでゲームしたり、Wiiリモコン振り回しながらローラー乗ってるから時間を忘れてるけど
23:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 19:42:57
>>21
>なんのため
出力を知るためだべ
24:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 19:45:12
>>23
＞出力を知るためだべ
やめてっ！辛い現実を見せ付けないでっ！
25:12
10/01/26 19:48:45
>>18
サンクス CRCは無料￡250以上みたいなんで
そんなに買うもの無かったのよ。
26:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 19:54:01
>>24
その辛い現実に向き合うため、お、俺はついに出力計をポチってしまった…
こ、後悔なんて…していないぞ！
27:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:02:45
ローラー用チャリ、手入れ全然してなかったら
塩害がひどくてワロタ
28:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:03:38
Amazonでポチッたローラー届きました。
なんとか走れるようになったので
変速(Wレバー)や顔汗拭きにトライ。
少しは慣れたのでワイヤレストラックボールで
2chを巡回しつつ回しておりました。
交互に片手離しを練習中。
目指すは読書ローラー・・・・
29:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:11:40
>>28
DHバー付ければ読書ローラーは楽勝
DHポジションって普通に寝そべって本を読んでる時みたいな体勢だし
30:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:19:28
便器に座って本読むポジション≒ＤＨポジション。長居可能だ
31:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:29:07
>>30
便座に座って本なんて読んだこと無かったから判らなかったけど、
試してみたら寝そべって本を読むポジションより遥かに読書ローラーポジションに近いな
32:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:33:18
REAL AXIOM/POWERのTT/2000ダンシングフレームキット
試してみた方いますか？
108ユーロだから突撃するかどうか・・・
33:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:38:43
3本で読書は結構きつそう…
34:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:42:16
>>33
読書ローラーって3本での話でしょ？全然楽勝だよ
35:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 20:45:45
読み終わった頃には本がボトボトに
36:29
10/01/26 20:55:49
おお、3本読書できる方がおられるのですね。
今日が3本ローラーほぼ初日なのでこれから精進します。
昨夜は飲み会後にほろ酔いでトライしましたが、
「こんなもん乗れるかボケ！」と思いましたが、
シラフだとけっこうイケるもんです。
DHバー導入はちょっと待って両手離し読書を目指します。
37:28
10/01/26 21:01:41
あ、36の名前欄誤記です。
28=36≠29です。
38:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 21:39:15
じゃあゴツいアルミフレームのMTBではフレームへの負荷は気にしなくていいってこと？
39:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 22:54:24
パワーマックスってリアルタイムのワット表示は出来ますか？
40:roadbike-lodge.com
10/01/26 23:11:33
己の出力ワット数を見ると、
家のポンコツドライヤーの１０００Ｗってのが
いかにスゴイパワーなのかが分かる。
41:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 23:15:47
>>40
ポンコツだろうと、瞬時に熱風に変えるほどのパワーをもってんだぜ？
42:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 23:17:59
ドライヤー凄え！
43:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 23:19:16
うちのは2000w
超人パワーだな
44:ツール・ド・名無しさん
10/01/26 23:20:29
バッファローマンは100万パワーだ
45:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 00:11:15
ドラゴンボールみたいに俺の出力もインフレしないかな・・・・
46:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 00:32:11
３本ローラー乗れないからヤフオクに出そうと思っていた矢先、
視線を一定の場所に決めたら乗れるようになった。
47:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 08:07:01
ローラー乗るような環境でキョロキョロキョロキョロしてたのか。
48:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 09:09:32
俺のパワーはベジータにゴミ扱いだな・・・
49:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 09:27:06
ベジータ、フリーザにフルボッコされてたぞ
50:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 19:08:45
俺はクリリンどころかヤムチャか亀仙人レベル
51:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 19:09:15
>>32
これだね！ダンシングフレーム
URLﾘﾝｸ(shopelite-it.com)
52:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 21:17:27
V270-2取りにいってきたので速攻組み立てて乗った
（予想してたけど）速攻苦情きたorz
若干ホイール振れてる古いロードを使ったら駄目だね
WH-R500でも注文してくるわ・・・
前は一軒家だったから3本でも全然問題なかったけど、アパートとかは気を使うねぇ
3本ローラーよりかなり静かだけど、ホイールやハブとかが悪いと振動は発生しちゃうもんねぇ
53:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 22:23:32
>>51
これは何なんですか？
ダンシングに追従するふにゃふにゃフレームってことはないよね
54:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 23:25:28
多少高くても構わないので、一番静粛性に優れた固定ローラー台は
どれでしょうか？
V270-2の評判が良いようなので、これに決めてしまおうかと…
55:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 23:30:09
ジムに置いてあるやつが一番静か
56:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 23:42:39
うるさいかどうかは、おもに自転車と建物で決まる。
固定ローラーの機種はあまり関係ない。
つまり何を買おうとうるさいやつ（持ち主）はうるさいし、静かなやつは静か。
57:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 23:45:57
>>52
防振対策はどんな事をしていましたか？
58:ツール・ド・名無しさん
10/01/27 23:47:25
V270とスーパークロノハイドロマグ、どっちが静かなんだろーな
俺はV270なんだけど、こいつ低負荷の時はちょっとうるさくなりやすいのが弱点だからなぁ
59:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 00:05:34
>>57
V270の組み立てと新調したサイコンの取り付け＆設定＆ソフトのインストールetcで時間掛かってホムセンしまっちゃったので、
全く対策なしで負荷一番重くして40km/hで20分も走ってないうちに呼鈴が鳴りました
60:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 00:32:33
ホムセンで購入しても呼鈴なるんだよ
志村が畳持ち上げて顔だすんだよ
61:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 00:42:08
>>52
なかなかハードに使われたようで…
62:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 00:52:40
bikeによって騒音は差がでるな
BSアンカー五月蝿かったけど、CORRATECに
乗り換えたら、急に静かになって驚いたよ
63:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 01:16:47
タイヤパターンによっても全然違う
昔、ザフィーロからＰｒｏ２にしたら物凄く静かになったｗ
64:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 01:19:09
ルビノプロ2からﾐﾉｳﾗの専用タイヤに変えたら、少し静かになりますた
65:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 07:44:15
くぁ
66:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 07:51:15
>>６２
そうそう、駆動系から発生する音って結構大きいよね。
ローラーからの音よりよりそっちが気になることもある
67:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 08:59:20 SvGz5eg9
ルビノプロ２からコンチネンタル・ホームトレーナーに代えたら明らかに静かになったよ。
タイヤかすも少ないし、専用品はやっぱちがうね。
68:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 12:38:05
ローラー台の振動消しにはやっぱお風呂マットが安上がり！
69:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 13:05:43
>>68
さっきホムセンいってきたから、698円の風呂マット2枚と防振マット買ってきたよ
今日も同じぐらいの時間から試しにやってみるかな
70:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 13:11:17
>>69
音で文句言われた？それとも振動？
71:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 13:15:03
>>70
振動。V270なんで音は大したことないよ。階下の人からの苦情だしね。
72:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 13:32:40
>>71
そっか。あんがと。
今晩のレポ期待してます。怒られないと良いね！
73:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 14:12:11
騒音も気になるんで、例の黄色いローラー用タイヤを買おうと思ってんだけど
固定ローラー用タイヤもノーマルタイヤに負けず劣らずタイヤカスって出るのかな？
一応ぐぐってみたら 変わらないって人とましになったって人がいるんだけど
固定ローラーし終わったあと、ローラー後ろに飛び散ったのタイヤカス掃除が
今一番めんどくさくて嫌になってきた
74:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 14:17:04
>>73
掃除機で吸い込めば一瞬で終わるじゃん
75:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 14:24:52
騒音が気になるって言ってるだろ
76:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 14:30:03
パワマでも買えば
77:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 14:39:07
>>73
タイヤカスはタイヤのコンパウンド以外にも、漕ぎ方、固定式ならタイヤへのローラーの押し付け具合で変わるよ
タイヤに排水パターンのあるのはスピード出してくると結構音と振動が大きくなるので、極力スリックがいい
自分なんて15年以上前のタイヤだから、表面カチカチでカスなんて全く出ないけどね
78:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 14:45:31
脊髄反射的に即レスする奴にまともな奴は居ない
79:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 15:21:31
タイヤカスはころころが一番よく取れるよ
80:52
10/01/28 21:03:09
URLﾘﾝｸ(takosu.xrea.jp)
風呂マット1×防振ゴム2枚で1時間弱走行
とりあえず今日は呼鈴はならなかった（昨日の今日だからの可能性が高いけど）
マンションとか、床の壁の厚い部屋なら大丈夫なレベルだとは思う
81:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:12:13
フローリングか、うちと一緒だが
うちのフローリングはガンガン響くぜｗ
ちなみに黒い奴は洗濯機用とかいうあれだろ
おれも買おうか悩んだんだわ
それ効果ある？
82:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:13:47
>>74
いやいや一瞬じゃ終わらんて
バイクのキャリパやタイヤにフレーム、
ローラー台の脚やフライホイールにも飛び散りまくりです
>>73さんがいうところの、スリックがいいみたいなんで
ローラー専用タイヤポチっときました
83:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:15:56
>>73さん×
>>77さん○
ｻｰｾﾝ；
84:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:21:43
>>73
下に古新聞でも敷いてみるとか
85:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:24:08
>>81
構造的に防振してるが、材質が特殊な訳ではないので、そこまでの防振効果はないね
防振ゴムを2重にしてる間に、ハンズで売ってソルボセインとかαゲルみたいな素材のシート挟むといいかもしれない
86:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:30:06
上にあったエリートのダンシングフレームなら
サスペンション付きなんで振動吸収しそう
87:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:35:48
>>85
俺はかなり防振してると思ったけどなー
音になって上に伝わってるから、自分にはうるさく感じるけど、
その分、下には伝わってないんじゃないかと
確かにソルボセインとかみたいに振動を吸収するわけじゃないけど
88:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:44:01
>>87
素材は出来るだけ複数の方がいいと思うよ
それぞれ吸収できる周波数特性も違うしね
89:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:48:47
>>80
これは良い写真
床に伝わるような振動（低周波）はスポンジのようなもので遮断してやるとかなり効果あるよね
90:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 21:50:24
コンパネ+タイルカーペットでOK
91:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 22:14:52
ウォーターベッド、マットレスなんかを使って制震する人はいないかな？
天井から吊り下げたりｗ
うちは一軒家の地下室なんで何も対策してないが
92:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 22:15:52
>>80
これ何年前のタイヤだよｗ
93:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 22:18:43
>>89
今日は近所のホムセンで揃えられる範囲で不十分だとは思うけど、
近いうちに下記の素材を揃えて対策しようかと思ってます。
（本当は床側に重い素材が欲しいけど、4月に引っ越すかもしれないので見送り）
床側から順に、
ウレタンフォーム
ダンボール
コルクシート
風呂マット
防振ゴム(100mm角)
ソルボセイン(100mm角)
防振ゴム(100mm角)
ゲルシート(50mm角)
防振ゴム(50mm角)
問題は、ここまでやると自転車乗るときに踏み台が必要になること・・・
94:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 22:20:15
>>80
車体購入が1995年4月だから、15年位
95:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 22:24:06
最新ローラーとのコラボ…
96:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 22:27:11
>>92
しかし、よくこんな粗い画像で古いって判ったね？感心したよ
97:ツール・ド・名無しさん
10/01/28 22:35:41
アクシアルスポーツなら6、7年くらい前まで売ってたかな
98:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 00:10:36
105のクランクも先代のモデルだし。
99:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 00:26:09
フローリングの上に畳を一枚敷いて、その上でローラー漕いでみたらどうかなと思ってるんだけど。
和室から引っぺがして誰か試してみない？
試そうにも、うちには和室がないので。
100:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 01:16:29
お前がやらなきゃ誰もやらんと思うぞ
101:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 01:28:00
>>99
湿度に注意
油断すると、久し振りに剥がして見たら、裏にびっしりと…と、なるぞ
102:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 06:28:29
びっしりとフジツボが…？
103:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 09:24:41
フジツボならまだいいけど、アカムシとかならかなり嫌だな。
104:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 12:06:55
フナムシならもっと嫌だぜ
105:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 12:15:46
3本ローラーで5分がやっとなんだけど、30分こげるようになるまでに、
どのくらいかかりますか？
106:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 12:19:06
個人差がある事をここで聞いてどうするのかと
フラフラしておっかない思いしなくなったら30分と言わず飽きるまで乗れるんじゃね
107:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 12:50:52
そうですね。失礼しました。
おっかなくはないんですが、体力的に辛いですorz
108:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 12:56:43
どう辛いの？
筋肉？肺？
109:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 19:40:15
5分で体力きついって、一体どんな乗り方してるんだ？
負荷装置つけて全力？
110:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 20:25:46
力の限り全力で
111:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 21:02:33
107です。
5分で息が切れて足ががくがくになるので、体力が持つ程度に
ゆっくり漕いで見ました。時速8kmケイデンス50-55くらい。
30分漕げましたが、運動になってるのかは不明orz。
まあ、外を走ってもママチャリに抜かされる体力だし…orz
112:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 21:14:35
運動していい体かどうか、まず医者に診てもらった方が委員ｼﾞｬﾏｲｶ
113:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 21:29:06
>5分で息が切れて足ががくがく
緊張してガチガチってわけじゃないなら、マジで病院行った方が良いんじゃね？
114:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 22:05:33 V47sW2ey
でも、乗り始めたばかりの女性とか、最近の若い男の子はそんなもんかもね
115:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 22:06:45
>>111は運動経験ない女の子か後期高齢者だろ
116:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 22:25:29
>>111
心拍計買いなyo。
体幹、心肺、平衡感覚･･･個人差ありまくりだから、
どのくらいの運動強度が個人的に良いかなんてのはぜんぜん違うからさ。
別にジョガーは偉くてウォーカーが偉くないなんてないでしょ？
自転車だっておんなじ。少なくとも特定の目的が無い限り
息切れするまで運動する意味は無い。
117:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 22:28:31
>>111
とりあえず使ってるローラー台のモデルを具体的に明かしたほうがいいんじゃね？
ちなみに3本ローラーでもこれはローラー径が小さいので普通のより負荷が強めらしい
URLﾘﾝｸ(www.cb-asahi.co.jp)
もし一番軽いギアでも負荷がきつすぎるようならギア比の見直しを考えるべきだろうか。
健康状態や体力はここに書いたところで誰も判断できないんで気になるなら病院でチェックしたほうがいいかも。
運動になってるかどうかは心拍数で把握するのが一番確実だと思う。
つか3本で8km/hを30分キープってすげえなｗ
118:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 22:31:48
時速8km/hを30分キープとか、短気な自分だったら余裕で発狂するレベル
119:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 22:54:41
ローラー専用に激安ロードを物色中…
120:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 23:32:39
ママチャリでやってみてくれ
121:ツール・ド・名無しさん
10/01/29 23:57:19
>>116
＞別にジョガーは偉くてウォーカーが偉くないなんてないでしょ？
目から鱗が20枚くらい落ちました。速く長い距離を走れないと
いけないと思い込んでました。ありがとうありがとう。
あと、心拍系買ってみます。
ローラー台はヴェロドロームです。
運動不足＋スポーツ自転車初心者（まだ20kmも走っていない）＋女性
というだけで、いたって健康です。ご心配おかけしました。orz
122:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 00:20:09
>>111
自転車の良さはギアがあるので同じ運動強度で延々走れる事にある
足がガクガクになるのは強度が強すぎる可能性があるのでギアを軽くする事を薦める
自分がどんなトレーニングをしたいかによるけれども
女性ならマッチョを目指さないと思うので
こんなに軽くて運動になるの？と思えるほど軽いギアで
クルクル早く回すようにすると良い
123:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 01:10:02
自転車初心者でいきなり3本乗れる辺り、可能性を感じる
124:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 01:26:18
女と分かった瞬間に手のひら返して優しくなりやがって
そんなおまいらが好きだぞ
125:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 02:31:31
>>123
3本に乗れないほうが自転車乗りとしてヤバイと思うんだが・・・
126:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 04:18:27
いきなり、って書いてあるだろ、文盲？白痴？
127:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 07:15:36
スポーツ車買ったばっかでいきなり３本ローラーてのは、
一人の考えじゃなくて、店の人間なり誰か勧めた
人がいるんじゃない？その人に相談してもいいんじゃないかな。
128:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 08:55:00
>>124
別に性別は関係ない
ロード乗っていきなり3本で怖くない、しかも8km/hなんて低速を30分も維持できるんだぞ？
すげーだろこれ、バランス感覚とかかなりのもの持ってるんじゃないのか？
129:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 09:48:03
ローラー上では8km/hだろうが30km/hだろうが同じ事
130:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 09:49:13
今日は天気いいから走りにいけよ
131:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 09:56:20
>>128
8km/hで30分はすごいと思う。
自分じゃできない。
132:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 10:12:29
余計怖いよな。
133:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 10:52:24
ジャイロ効果ほぼゼロだしな
134:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 12:02:49
いきなりでも3本も乗れない平衡感覚の自転車乗りって、公道走らないほうがいいってレベルだろ
135:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 12:05:04
他人との個体差を認識できないおまいの精神レベルは
社会に出ないほうが良いってレベルだな。
136:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 12:09:57
----------------ここまで3本にマトモに乗れないやつの妄想-------------------
137:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 15:30:00
>>129
乗った事無いアホは黙っててイイから。ムリして書き込まなくてイイから
138:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 15:59:29
ここは俺が24時間守ってるから大丈夫ｗ
139:12
10/01/30 17:47:00
家に電話入れたら 大きな荷物がきてるとか言ってる
はええというか国内の通販とそう変わらんじゃないか。
140:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 23:33:59
家帰ったら悟りが届いてたので喜んで組み立てて
30分2本回した。
良えわこれ、思ったより静かだったし負荷の掛かり具合も
良え感じや。
と言うか、今日晴れてたやんけ。orz
141:ツール・ド・名無しさん
10/01/30 23:44:28
「女」と聞いただけで、時速8kmで3本に乗ることがいかに難しいか知っていながら釣られまくりの君たちを敬愛してやまない
142:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 01:36:57
三本で安定走行できるのは10km/h以上だな。
10km/hを切るとかなりフラフラする。
5km/h前後だと数十秒が限界。
よっていくら体力的な都合とはいえど、
8km/hを30分ってのは俺からしたらかなりすごいこと。
143:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 02:13:41
久々に開いたらまた速度の話か
144:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 03:43:30
馬鹿ばっかり
145:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 09:44:59
>>143
またって、前のは固定での話だろ
146:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 11:15:07
もうテンプレ入れとけよ
「速度」と聞くと拒否反応示す馬鹿が住み着いてるから要注意って
147:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 11:34:13 Af5OJ/AJ
つっても『8キロで30分』って状態をローラー上でできる♀さんが実在するって・・・
リン・クロサワでも不可能じゃまいかってくらいの超バランスですよ。もしくはエアマスター？
俺が路上で実験したらまったくもって無理でした。5分も無理。
つーかほぼ停止寸前時くらいですサイコンでよ8キロなんて出るのは。
武道でいう「練り」のような神の領域だねぃ(´・ω・`)
148:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 11:39:11
雑技団とか目指せんじゃね？
まあ、ぶっちゃけサイコンの設定ミスだと思うけど
149:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 12:09:15
ほんと、お前等しつこいな
150:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 12:53:48
ミノのマグライザー（前輪乗せるやつ）、なんであんなにしょぼいんだろうな…
もう2個潰れたよ
次はオプスのマグライザーにでもしようかな
ごっつくて強そうだし
151:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 13:41:46
古雑誌でも置いとけ
152:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 16:14:03
>>150
あれってどんな感じになって潰れるの？
153:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 16:38:02
150じゃないけどうちの奴
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
糞汚い画像ですまんが、前輪がちゃんと中央に来てないと片方に荷重が集中して
こんな感じで割れてめり込んでいくみたい
ちなみにこの画像の奴は2004年に買ったハイパーマグに付属してた奴で反対側は
割れてないし、使用にも特に支障はないのでそのまま使い続けてる
V270に変えてまたマグライザー付いてきたけど、まだしばらく出番は無いかな
すぐ潰れて駄目になるのは、いつも荷重が偏ったままで使ってるんじゃないかねぇ
154:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 17:57:55 4QqDV25D
>>14
ご助言感謝致します( ﾟДﾟ)ゞ
ローラー生活もはや1週間。いろいろ見えてきました。
もう一回しで壁から離脱できるようになりました。今のところ1回15分×2セット。
本体発注時に同時にkonozamaしてたステップ＆ガードが「在庫なし」と
ワーサイにキャンセルされちゃったりしたけど(´・ω・`)
前輪ガードは気合で戻せるしそんなに必須って程でもないですね。
ステップはブロック買ってきて代用してます。あとトップチューブにはハンドタオル巻いてます。
あと、ビビビビって異音は折りたたみ機構の挟み事故防止レバー（ロック？）
が浮いているためであることが判明。次回使用時からはテープでも巻いて固定します。
箕浦製品で同じレバーがついてる人は異音してないのかな？
これからもペダリング＆フォーム改善がんがるおー＾＾ 以上箕浦のチラ裏でした。
155:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 18:08:55
>>150
何kgの体重でどんな乗り方すれば、アレをそんな簡単に壊せるんだ？
それとも最近のロットは、俺が持ってる数年前の奴より弱いのか？
156:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 18:37:52
>>152
自分のやつじゃないけど、こんな感じ
URLﾘﾝｸ(edv.blog.ocn.ne.jp)
>>153みたいに割れはしないんだが、こんな感じで端から潰れてくる
>>155
体重60kg
中央にきちんと乗ってる時は大丈夫らしいんだが、しばらくすると振動でズレたりしてダメージを与えるらしく、
何時の間にか端が潰れ始めてくる
157:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 19:25:22
もしかして補強なしの中空なのかな？
ちなみに自分が使ってるエリートのトラベルブロック エラストGELは
リブ入っててそんな感じにつぶれることは無さそう。
158:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 19:40:02
ニッセンの無料カタログ貰ってきて前輪の下に置いとけ
159:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 19:44:43
雑誌は汗吸い込んでシワシワゴワゴワになるんだよなあ
怖いから臭いはまだ嗅いでないｗ
160:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 20:07:02
俺は固定使ってたときは木の板を置いてたなあ。
そういうのが容易に入手できる環境だったんで。
全然続かなかったけどｗ
三本にしてからは何とか続いている。
161:ツール・ド・名無しさん
10/01/31 20:32:05
>>156
>しばらくすると振動でズレたりして
滑り止めでも敷いてみれば？
162:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 09:41:38
固定ローラーの利点は飲酒後も乗れる事だね♪
昨日は天気も良いのに客人が来て夕方まで酒盛りとなり、客人が帰った後
１時間程固定ローラーで大汗流したら酔いも醒めてまた美味い酒が飲めました。
健康維持の為に買った筈なのに Ort
163:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 10:24:49
飲酒後の運動は体に良くないですよ。
164:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 12:36:39
k肝硬変で
165:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 18:16:11
お猪口に酒と七味を入れてグッと飲みケイデンス200を10秒
これが最高に気持ちいい
166:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 18:58:26
酒を満たしたお猪口をアンカーキャップの上に乗せてこぼさず3本回すのだ
167:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 19:08:15
11000回きっちり回せ
168:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 19:09:35
数年後そして誰もいなくなった
169:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 22:29:30
もしかしてみんな、ローラー用自転車をメイン以外に持ってる？
170:ツール・ド・名無しさん
10/02/01 23:16:49
メイン以外というか
最近外であんまり乗っていない
スチールロードでやっている。
171:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 05:37:59
手段と目的が入れ替わった結果
172:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 18:48:46
ローラー台用のヘルメット出たってさｗ
173:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 21:13:11
ローラーの上ではタオル巻き
174:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 21:35:08
はちまきオッサンみたい
175:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 21:41:55
だがそれがいい
176:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 22:28:57
>>169
2台目を買ったら自然と1台目がローラー用になった
177:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 22:45:00
>>169
出始めの頃のアルミロードを何台か買ったけど硬すぎて好みに合わなかったので、3本用と固定ローラー用になってる
殆ど乗ってないアルミロードが倉庫に何台かローラー台専用マシンとして待機してる
178:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 23:19:44
待機ﾜﾛﾀｗ
なんというつわもの…
179:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 23:21:21
固定ローラーの回転で扇風機が回るような奴誰か開発してくれんかな
180:ツール・ド・名無しさん
10/02/02 23:30:52
またか・・
181:ツール・ド・名無しさん
10/02/03 05:19:25
それだけ需要があるって事だろ
1万ぐらいで作ってくれたら買うよ
182:ツール・ド・名無しさん
10/02/03 06:44:37
効果あるほどの風量は確保出来ません
183:ツール・ド・名無しさん
10/02/03 06:49:00
扇風機って50W程度で動くだろ・・・・
184:ツール・ド・名無しさん
10/02/03 08:55:36
木の板二枚と円錐で出来そうだな
185:ツール・ド・名無しさん
10/02/03 09:35:49
>>179
１．壊れた扇風機の軸にベルトを取り回して駆動。
２．ダイナモ→整流器→オルタネータ→インバータ→扇風機。
２．はものすごく無駄感が漂うよね。
>>181
ジャンク屋で揃えれば数千円+労力でいけるべ。
中学の電気部あたりに活動費渡せば作ってくれるんじゃね?
構造自体は簡単だし。
186:ツール・ド・名無しさん
10/02/03 21:39:23
扇風機は交流で回るモーターじゃねーの？
スレ違いすぎるけど
187:ツール・ド・名無しさん
10/02/03 22:05:35
後輪スポークにフィン付けるだけで万事解決
188:ツール・ド・名無しさん
10/02/04 04:22:55
やかましくなりそうだな
189:ツール・ド・名無しさん
10/02/04 08:56:56
ラジコン用のモーターでいいんじゃない？
190:ツール・ド・名無しさん
10/02/04 09:05:52
ローラー台に扇風機を付けるんじゃなくて、扇風機にペダルを付ければいいんじゃないか?
191:12
10/02/04 21:50:29
チャラチャラ音立ててるから見てみたら
一番後ろのローラー割れてた・・・・・＿|￣|○
URLﾘﾝｸ(takosu.xrea.jp)
URLﾘﾝｸ(takosu.xrea.jp)
Wiggle の返品自分で海外発送するのかあ
192:ツール・ド・名無しさん
10/02/04 23:32:12
ついてなかったな…
193:ツール・ド・名無しさん
10/02/05 08:50:42
>>191
写真送って説明したら、うまくいけば代わりのローラー１本を送ってきて返送する必要もないかもしれん。
194:ツール・ド・名無しさん
10/02/05 13:17:57
ミノウ○ラの三本ローラー、フランジ割れてた orz
なにか、デブはローラー台乗るなってか?
マジ、体重制限ってあるんかな。
AC-proにでもしないといかんかな。
195:ツール・ド・名無しさん
10/02/05 17:47:48
ミノウラはパーツ買えるはず。
オフィシャルページのDIY加減がすごいし。
URLﾘﾝｸ(www.minourausa.com)
↑の「ローラーからの異音について」とかwwww
196:ツール・ド・名無しさん
10/02/05 18:49:34
>>12
だからあれ程箕浦にしとけって言ったのに・・・
197:ツール・ド・名無しさん
10/02/05 19:03:43
>>195
>>194です。
うん、そのページ参考にして最後尾のローラーはメンテしたんですよ。
見事に異音は止まったんだけど、今度は前輪部です orz
寒いしね、樹脂ももろくなる季節だし。
お下がりのローラー台だから、メンテに手間かかるのは当たり前なんだけどさ。
｢しっかりやる為のAC-pro｣なんだろうけどさ。
ミ○ノウラさんにまんまと乗せられてるような気がする www
｢ローラー台だけにな！｣って、やかましわww
198:ツール・ド・名無しさん
10/02/05 23:11:57
固定ローラー凸った部分触ってやけどした
あそこそんなに熱くなるんだな
気をつけなはれやｗ
199:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 02:02:37
ミノウラ VFS150-G-R リモートタイプ ローラー台 を買おうとかと思ってるんだけど、
振動とか音とかたいしたことない？
200:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 02:05:13
設置する場所によって振動音変わるよ
下がコンクリなら静か
床が響きやすいフローリングならうるさい
201:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 02:08:38
>>200
そっかーとりあえずマットとか敷いた状態でどんなもんか判断してみる
202:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 10:57:00
エリート・ハイドロマグ・デジタルのパワーメーターが
正確じゃないというウワサは本当ですか？
203:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 11:12:31
天野っちなかなかウマイな
204:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 11:22:55
能力錯覚でもしないとローラーでの追い込みは辛い辛い
205:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 11:33:04
ELITEのREAL TOURって面白そうだな どんなもんか遊んでみたい
とにかくローラーは視覚ソフトが切れると飽きてしまう
もう見るもんがなくなった
206:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 11:37:45
箕浦のローラーでもゲームやったり本読みながら延々漕いでいる俺に死角はない
207:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 11:42:59
意識を集中しないローラーなど無意味
208:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 11:47:59
いいんだよ、健康維持の為にやってるんだから
209:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 12:23:36
集中力切れるとたしかに負荷は減るな（回転数が落ちる）
210:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 12:39:55
>>202
本当
頭に来てメーターは外して使ってる
正確なパワーメーターはパワータップ以上に限られる
それでも実用上問題ないレベルの誤差はあるよ
PTより下のはどんなヘリクツで正当化しようと全て不正確
円高のおかげで安く手に入るようになったんだから個人輸入でPT買えば？
211:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 12:47:59
ローラーで追い込める奴は自分で努力できる奴
212:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 13:00:56
春が来れば すべての問題解決
213:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 13:05:21
何か問題でもあるのか？
214:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 13:16:34
>>205
Wiggleなら国内の半額だね
最大負荷はAXIOMの+12%でも十分過ぎると思うけど
POWERの+20%ならどんなコースでも再現可能だろうね。
オレのは3年前のAXIOMだけどソフトはいまだにバージョンUPを続けてくれるところが好印象。
215:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 13:32:34
>>205
サイクルモードで2台並べて対戦REALAXIOMやってたね
URLﾘﾝｸ(209.227.240.53)
216:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 13:40:39
>>215
このおかげでロングボトルには不自由しなくなったわ
合計3本
217:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 13:55:55
>>216
なにっ？ボトルの景品もらえたのか・・・
並んで参加してくればよかったよ
218:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 16:13:01
今日も雪だー
早く実走したいぜ
219:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 17:02:38
たまには雪でも積もってほしいぜ
交通が麻痺してさぞ面白いだろうに・・・
220:12
10/02/06 20:20:38
>>192 うん
>>193 めんどい
今日英国に発送、ＥＭＳ使ったら送料￥17500
本当に負担してくれるのかwiggle本当なら今後贔屓にするというか
してくれないと昼飯が・・・・・・・
>>196 つうことで代替待つ間用に
URLﾘﾝｸ(www.minourausa.com)
買った、一戸建て2階の洋室（カーペット敷）で使ってるだが
エリートと比較して
・ステップもあるし低いせいか乗り易い
・同じギアでも負荷がかかっているみたいちょっと重い
・1階の家人からはエリートより煩いと言われた
221:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 22:05:53
サトリにするか、V270にするか。
ウィグルだと同じくらいの値段で、サトリにはアムステルゴールドレースのDVD付き。
ローラーとしての出来は、V270のほうが良さそうなんだけどな。
222:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 22:12:10
URLﾘﾝｸ(www.minourausa.com)
ミノウラの人がサトリディスりまくってて吹いた
223:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 22:19:01
＞騒音に関して基本的に無頓着な欧米製トレーナーとは，その設計思想が根本から異なります。
ここまで大口叩いても、フローリングの安アパートの前には撃沈
224:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 22:25:04
>>222
サトリの方が静かなの？
225:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 22:31:26
忍び足で歩いても１階からは何処歩いてるか丸判りのアパートでは
ローラーなんて廻そうものなら凄い勢いで１階の住人が飛んでくるわな
226:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 22:36:30
>>222
一番のライバルであろうエリートが叩かれていないってことは
エリートは箕浦から見てもちゃんとしてるということかな。
227:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 22:51:31
>>222
具体的な商品名に噴いたｗ
228:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 23:13:09
>フルード式負荷装置の基本特許はアメリカのCycleOpsが所有しています。この特許によりOps以外は最も
>効率よく抵抗を得やすいフィン形状のタービンをオイル内で回すことができません。
>そのため当社ではオイル内で回転させるパーツの形状をカップ型とし，オイルに触れる表面積を最大限に
>広く取るというアプローチで形状面での弱点をカバーしています。
>ちなみにイタリアのEliteが生産しているフルードユニットは，オイル内で小さな円筒形の金属体（２番目
>のフライホイールとして作用する）を回しているだけです。そのためスムースで静かですが，負荷はほとん
>どかかってこないということは知っておくべきです。
ぶっちゃけすぎだｗ
229:ツール・ド・名無しさん
10/02/06 23:18:36
なんというｗｗｗ
230:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 01:02:06
ウラミノw
231:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 01:23:56
ローラー台に負荷調整とか要らんと思うのだが・・・
232:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 02:21:07
トレーニングマットはどれがいいのかな？
ミノウラのはローラー乗せる部分だけ厚くなってて効果高そうだけど。
それとローラーに負荷が要らんと言ってる人もいるだろうけど、
集合住宅で変速するとすげーうるさいから、やっぱあったほうがいいんだよ。
233:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 03:31:55
負荷上げてホイール回転数抑えないと微振動が重低音爆撃になってヤバい
234:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 05:56:31
騒音とか振動ってドンぐらいうるさいんだろう
たとえば洗濯機や掃除機と比べてどうなのかな
それよりうるさいといわれたらちょっと使う気にはなれないんだが・・・
235:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 06:50:23
必死にこいだら、掃除機と同じ位の音。
(消音付きじゃないので)
振動もあるにはある。
236:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 06:57:50
問題は低音の騒音なので減衰せずにそのまま伝わるからな
237:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 07:07:06
じゃあ洗濯機回してるときだけ走れば気づかれないか
238:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 09:29:12
洗濯機付きローラー台を発売すべき
239:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 09:40:22
>>238
VB-3型 29,500円
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-29-origin.fc2.com)
240:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 10:33:12
>>239
なかなか、冴えてんな＾＾
241:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 10:42:04
ニッセンの春カタログ配布始まってたらから9冊くらい貰ってきて敷き詰めた
242:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 11:10:46
>>235
どのローラー台でもどのタイヤでも、必死でこいだら結局うるさいの？
243:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 11:17:14
必死で漕いだらダイソン並みの爆音＋洗濯機の脱水時の振動ってイメージかな
洗濯機が脱衣場にあるから下の階からあまり言われないけど、リビングや部屋で洗濯機の振動をさせてたら
アパートだと下の住人が怒鳴り込んでくる
244:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 12:58:42
>>234
うちはミノウラ固定だが
掃除機よりは静かだってばよ
245:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 13:12:54
音というより振動なんだろうね
「う゛～～～～～～～～～～～～」っていう
うちのぼろマンションでは夜間だと結構迷惑になりそうだ
246:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 13:41:18
ホイール回転数（速度）で全然違うよ
無音～電動ドリルMAX
247:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 13:50:19
回転数も軽いギヤで回したほうが重いギヤで回すより断然静かだよ（三本は知らん
重いギヤで回すと ゴリゴリいう振動音がとたんに増える
248:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 15:37:56
固定の話してる奴って何なの？死ぬの？
249:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 15:52:35
>>243じゃあ脱衣所で洗濯機回しながらやることにする
250:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 15:57:44
脱衣した>>249が回されてると聞いてすっ飛んできました
251:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 18:24:37
限界までﾋｯｼでこいでるときは、ｵﾚの唸り声がうるさい。
252:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 18:33:44
>>248
スレタイ読めよ
253:ツール・ド・名無しさん
10/02/07 19:11:24
とにかく苦しくて目をつぶってしまうが
開けているほうが耐ストレス効果はあるんだな
首も上げる
254:ツール・ド・名無しさん
10/02/08 00:15:53
そんな汚い首なぞいらぬ
255:ツール・ド・名無しさん
10/02/08 02:18:56
ローラーの音よりチェーンの駆動音の方が大きいと思うんだけどな。
256:ツール・ド・名無しさん
10/02/08 12:07:41
drivetrainのノイズ低減で工夫している人いるかな？
257:ツール・ド・名無しさん
10/02/08 14:29:29
>>239
これ、実家にあったわ。
オレのおしめから学生服まで洗ってくれたわ。
いやぁ、懐かしいな。
258:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 09:11:12
固定ローラー専用ホイールとかタイヤて当たり前？
俺の場合固定ローラー初めてまだ２回しか乗って無いけど（合計３時間程度）
丸みのあったタイヤの接地面がもう平になってしまった。締め込みは説明書通りに
セットしたけど、タイヤの摩耗する早さが尋常じゃ無い！
ローラ様の安いタイヤを何本か買っておいた方が良いのかな？
摩耗し辛いお勧めタイヤってありますか？
259:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 09:39:26
手持ちの不要なタイヤを使い切ったらローラー台専用タイヤ＆専用ホイールに換えるのがいいでしょう。
260:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 11:27:52
>>258
タイヤの温度は適正？
ロードと違って熱たまるから熱くなるとあっという間。
261:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 11:34:44
>>258
おれも同じ
今注文待ちだよ
262:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 13:38:43
>>260
え！？適性温度てどんなところに注意をすれば宜しいのでしょう？
一応30分毎にインターバルおいて、その時指でタイヤを触ったりしてるけど。
熱で突然パーーーーーン！てな事になったりするのかな？
俺んち集合住宅だから、ただでさえ騒音に注意してるから、それは恐いな～。
263:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 13:56:51
パ---------------------------------ン
264:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 14:09:39
＼(^o^)／
265:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 15:06:03
ローラーの押し付けが本当に適正なのかどうか疑え
266:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 15:08:59
適性空気圧も重要ですな
267:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 15:26:47
タイヤが減らないようにローラーとの押しつけを緩くしてみたら
タイヤカスが飛びまくって一気にタイヤがすり減ったよ
268:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 15:35:14
タイヤの替え時はバースト手前まで？そんな度胸ありませぬ。
269:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 15:35:47
説明書に書いてることをキチンとやれ
270:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 17:31:05
>>266
ＭＡＸで入れろ
271:ツール・ド・名無しさん
10/02/09 23:29:56
>267
ゆるいとかえってすり減るってのは
ミノウラV270の取り説にも注意書きがあるね
272:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 02:28:13
今日ミノウラのアクションローラーアドバンスワイドが届いた
で、さっそく乗ってみたんだけどさ、結構負荷高いのね。
実走よりも負荷高い。正直予想外だった。
え？俺だけ？体重が重いせい？
273:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 09:01:31
>>272
俺は実走より軽いと思ったから負荷装置を買ったが今度は重すぎてﾜﾗﾀｗ
ちなみに体重60kgです。参考までに
274:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 09:18:15
身長は156ｃｍです
275:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 10:01:53
両端が長澤まさみと榮倉奈々
に両手つながれて足が宙に浮くな
276:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 12:17:50
これですね
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
277:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 21:05:54
注文してたローラー用タイヤが来たから
早速固定で９０分ほど回してみた
音は 外周のタイヤのバリのようなものが取れるまでの
シュン・・・・シュン・・・・ってのが気になったが
規定の圧120ps入れなおしてさらに回すといい感じ
これならノーマルタイヤと比べて静か
ついでにミッシングリンクも注文してたんで
チェーンを灯油で洗浄＆注油してみたんだが
今回の静音化はこれが一番効いた
チェ-ンノイズってけっこう煩かったんだなっておもた
バリが結構でかい
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)
初期の削り粉集めてみた
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)
チェーン清掃で静音化
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)
278:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 21:12:59
タイヤハメハメたいへんだコンチくしょう
279:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 21:15:10
>>278
つビードワックス
280:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 22:28:51
相変わらず名指しで貶しまくるミノウラさん
URLﾘﾝｸ(www.minourausa.com)
コンチネンタルのトレーニング専用タイヤ「ウルトラスポーツ・ホームトレーナー」（OEM供給のTACXモデルを含む）
では，とにかくタイヤの長寿命を最優先に狙った設計としています。つまりコンパウンドに含まれる油分を多くし，
タイヤをローラー上で意識的に滑らせることで摩耗と騒音を減らそうとするものです。
ちなみにコンチネンタルは（トレーナー用タイヤとしては意味がない）軽量性を重視した87tpi仕様となっています）
281:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 22:30:29
パネェっすｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
282:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 22:36:08
このぐらい名指ししてくれた方が
自分の製品に対する自信があふれててよい
283:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 22:42:56
>>277
まさか、コンチネンタル？
284:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 23:34:53
>>280
長寿命で低騒音って、全然けなして無いじゃん。むしろ欲しくなったよ
285:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 23:40:54
その続きを読むと…
まぁでも、コンチのトレーナーもしばらく使うと緩くなってくるけどな
286:ツール・ド・名無しさん
10/02/10 23:42:15
旦那舶来独国の大陸タイヤですぜ1年はもちますがな
287:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 00:07:07
つーか最初からエリートの固定にすればタイヤなんて減らないのに・・・
288:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 00:24:41
使い古しのタイヤをローラー用にしてるけど
ローラーで全然減らんからタイヤが溜まる一方だ。
289:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 01:01:38
>>287
エリートの自重式がタイヤ減らないって書いたのを信用して買ったんだがタイヤ減りまくるぞ
290:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 03:02:16
エリートのリアルアクションの減りはどうですか
10％を再現すると減りそうなきがするのだけど
291:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:09:04
３本ローラーは固定式に比べてタイヤの減りは少ないですか？
292:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:21:18
んなこたーない。
293:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:37:42
ここ数日雨で自転車乗れない・・・ストレスだ
↓
ローラー台買おう
↓
一人暮らしじゃないんで3本より固定の方が安全そう
↓
タイヤが減るだ、と・・・
↓
専用タイヤやホイールの定番ってあるのか教えろｶｽ共
294:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:41:00
知っているが、お前の態度が以下略
295:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:41:11
>>293
パワータップホイールにパターンの無いスリックタイヤ
296:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:43:25
>>291-292すくないだろ
297:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:46:49
そんなに気になるならリムドライブにすれば？
298:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:51:12
ミノウラのローラー用タイヤが懸賞で当たった。デュアリストってやつ
だがローラー持ってない(笑)
マンションで使っても五月蠅くない固定ローラーのオススメある？
299:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 11:53:19
今まで散々紹介されてるだろ
300:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 12:03:49
フラグ湿布モデル
301:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 12:10:22
>>289
全く信じられん
エリートのどのモデルでタイヤは何で空気圧は？
302:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 12:18:16
>>299
エリート派とミノウラ派の戦いに見えてたぜ
>>300
おｋ
303:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 12:21:27
>>293
そもそも、そのてのストレス解消なら
3本の方が解消できるぞ
304:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 12:23:18
>>293
んでも、3本が怖くて固定って言ってる
チキン君なら止むを得ない話しだがな
305:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 12:30:27
ラス無銭呼んだ？
306:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 12:39:18
>>293
専用タイヤなんて必要ないよ。
履きつぶしたフルタイヤを使えばいい
あ、専用でも減るよ。あと専用のいいところは音が静か
307:293
10/02/11 12:43:32
>295
パワータップホイールかぁ
調べてみたらﾀｹｰっ！！！！！１１１１１１１１
>303>304
3本も良さそうなんだが面白そうだから
ELITE REAL TOURでも買おうかと・・・
>306
履きつぶした古タイヤ無いから
とりあえず今のﾀｲﾔの予備買っておく事にするよ
戸建で音は大丈夫だから専用じゃなくても良いかな
308:293
10/02/11 12:50:56
そういえば使ってないｸﾛｽﾊﾞｲｸがあって
ｽﾘｯｸﾀｲﾔじゃなくﾊﾟﾀｰﾝがあるﾏﾏﾁｬﾘ風のﾀｲﾔなんだが
固定ﾛｰﾗｰで使う場合ｽﾘｯｸじゃないと問題とかでる？
309:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 13:09:22
スリックよりうるさい。
310:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 13:11:03
>>283
黄色はコンチですな
311:293
10/02/11 13:21:38
>308
うるさいのは特に問題ないから使ってみるよ
ｵﾏｴﾗありがとう
312:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 17:05:23
ミノウラV270-2をIYHしてきた
313:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 19:12:02
固定つかったけどすっごい売る背恵那あこれ
ってやめてから気づいたんだが
空気がぜんぜん入ってないタイヤだった
いれりゃ静かになるかな・・・
314:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 19:18:51
>>313
入れても煩いよ
煩いのはホイールが歪んでる、タイヤがトレーナー用でない、ハブのグリス切れ、チェーンノイズ等、色々原因があるので、
きちんとメンテされた自転車を使用することをお勧めする
315:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 19:21:03
トレーナー用のタイヤ買うかな
316:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 19:26:04
スリック一択、エアは低いほうが静かだが痛むのは早い
317:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 19:54:32
最初からエリートにすればタイヤなんて痛まないのに
318:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 20:27:34
>>301
クロノパワーフルードエラストゲル
タイヤはLITHION 8気圧
1時間回しただけでカスがいっぱい
319:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 20:49:47
>>318
マジで？
LITHIONのコンパウンドが合わないのかな
俺はアルトレモＲと4000ｓで全然カス出ないけど
チューブラーにしてた頃も全然カス出なかったよ
唯一例外的にカス出たのがビットリアフォーミュラウノっていう安物チューブラー
320:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 21:07:42
>>319
ミノウラの曰く、押し付けが足りないとタイヤが減りやすいらしいからそれが原因だと判明しました。
体重45kgなんです。
321:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 21:22:19
押し付けが足りないとスリップして減るってだけでしょ
スリップしてなきゃ低体重が原因じゃないと思うけど
322:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 21:55:58
だからそう言ってるんだろ320は
323:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 22:17:52
スリップしてるとは書いてないだろ
324:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 22:22:43
スリップな流れスリップストリームゥ～
325:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 22:42:10
シュミーズとの違いを教えてくれ。
326:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 22:42:41
下手なごまかし
327:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 22:50:41
リチオンはパターンあるから、うるさくて当然では
328:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 23:04:37
うるせえな、威張りたいだけなんだからほっといてくれよ
329:ツール・ド・名無しさん
10/02/11 23:37:23
サトリ＋コンチのローラー用タイヤで２年以上使ってるけど何の問題もないよ。
ぜんぜん減らないし、ほとんど粉も出てない。
使用頻度は週に４、５時間くらい。
むしろチェーンオイルが飛び散って後方が汚れるほうが多いかな。
白い壁の前とかやると掃除が大変かもしれない。
使ってるオイルの問題かもしれない。
330:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 00:54:41
ペダリングへたくそでもタイヤ減りまくるよ
最初の頃はコンチ使ってオレンジのカスだらけにしてたしｗ
踏み込みばっかだとゴリゴリして断続的に滑るんよね
うまく回せるようになってくるとあんま、というかもがきとか
やらなきゃほとんど減らなくなるよ
331:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 01:21:02
>>320
ミノウラが言ってるのは、負荷装置が固定式の場合の押し付け力調整の話でしょ。
自重式では、体重や出力で押し付け力が変わってくるけど、体重45kgでスリップするほど押し付けが弱いとは、とても思えんが‥
332:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 08:07:15
>>329
チェーンにオイル塗った後余分な量を拭き取ってる？
それやるとオイルが飛び散るってほぼ無くなるよ
チューブラーだからローラー用のタイヤなんて無いからビットリアのストラーダそのまま使ってるが
タイヤ滓は殆ど出ないなあ、汚れ防止用に壁際に紙貼ってるけど大して汚れていない
調整上手くいっただけ？
333:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 08:42:04
自重式使ったことないから的外れかもしれんけど、荒いペダリングとかで瞬間的に荷重が抜けたりしない？
334:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 08:53:23
ローラー購入してから
ワックスチェーンの
慣らし込み作業が楽になりました
335:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 09:49:55
>>334
詳しくお願い。
336:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 10:36:41
春ですね
わたし、恋をしてしまったようです
337:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 11:34:49
減る減るうるさいやつは、とっとと専用のタイヤ履けよ
338:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 11:38:23
あいつ冷めちゃったんだな！またチーム連に戻ってきたよ～
また歴史が繰り返されてるな
339:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 12:16:06
雪国の人って大変だな
340:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 12:26:34
雪国の人って冬季が求愛時期なんだよ
341:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 12:34:32
なんだ発情期か
ローラーで発散しときなさいｗ
342:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 14:49:01
クロスバイクでも別にローラー乗れますか？なんか注意点あれば教えてくらさい
343:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 14:58:12
>>342
乗れるよ。
タイヤに溝があったりすると余計にうるさくなる場合があるからローラー用タイヤも買ったほうがいいかも。
344:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 16:02:39
いよいよ花粉の時期だね。
雪が降るより辛い（＞＜）
これから5月までは、もっぱら室内走行だ（鬱
345:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 16:13:10
っていうか外に出る必要なくね？
346:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 16:54:57
タイで生活してるから5万で十分、ボールペン15円
海外筆記
347:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 17:12:44
タイでロードバイク乗っているの？
けっこう珍しがられない？舗装とか悪くないかい？
348:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 20:05:35
>>342
クロスで3本乗ってるけど、
ホイールベースが長くてギリギリだった。
ローラーからはみ出るケースが、
実際にあるのかは分からないが・・
349:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 20:46:31
梅丹の連中もタイにゃ円がアル像
350:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 22:06:06
タイはバーツだろ
351:ツール・ド・名無しさん
10/02/12 23:39:09
タイでもロードレース開催されてるし日本人も走ってるよ
352:ツール・ド・名無しさん
10/02/13 03:49:40
あのクソ蒸し暑いところで頑張るなあ
353:ツール・ド・名無しさん
10/02/13 04:56:38
寒い所で走ると死ねるわ
東京大阪スレの挑戦者も夏が一番多い
354:ツール・ド・名無しさん
10/02/13 15:30:44
>>272
俺もそう思ったｗ
昔は存在したミノウラの掲示板への社員からのレスでも負荷が強めって書いてたと思う。
ローラー径が小さい分、タイヤへの食い込みが大きくて変形量も大きいから抵抗も大きいんだと思う。
355:船乗りさん
10/02/14 05:16:10
ミノウラ3本買って一年ぐらい経ったけど…
錆が笑えない('A`)
場所が場所だけ仕方ない気もするのはするんだがなんともまぁ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ボルトならステンに変えるんだけどピン(?)だから変えれないし…
なんか知恵のある先人方居るかな？
356:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 05:19:37
>>355
屋外で使ってるの？
屋内だと全く錆びる気配ないけど
357:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 06:31:00
>>355
何で自転車をメンテするのに
ローラーはメンテしないんだ？
358:船乗りさん
10/02/14 06:53:26
>>356さん
屋内(船内)使用。
>>357さん
毎回使った後にふき取りやって付属のバッグに入れてる。
しかしながら錆びる('A`)
潮風の影響は凄いぜ？SPDペダルなんか使用3日目で錆びたよ(´・ω・｀)
359:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 06:59:26
船内使用なら諦めるしかない気がするが、次に新品購入して船に持ち込む時は、
バラしてスチール部分をグリスアップするなりすればある程度は抑えられるかと
360:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 08:38:48
ローラーなんて消耗品
361:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 19:44:44
>>355
沿岸部の腐食進度は内陸部の10倍位と聞いたことがある。
船内だともっと増えるのかもね。
グリス塗りたくって外気に触れさせないしかないのでは。。。
362:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 19:49:00
>>355
チタン+セラミックベアリングを特注で
50万ぐらいでどうかな？
363:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 19:52:21
ローラーはシビアにやるとだんだんバイブレーション、ノイズも増えてくる
けっこう消耗するもんだよ、今3台目になるがこれも低速ノイズが気になってきたな
364:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 20:34:42
そういうレベルのヒトは、競輪選手が使ってるような
テッチンのローラー買った方が安く付くんじゃないの。
と思ったが、アレは競輪業界が続く限り、新入りが使い続ける
前提で作ってんだよな。個人ではコスト割れしそうだな。
365:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 22:22:56
塗装してみるとか。
366:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 22:31:48
ミノウラのプロ用は錆びない塗装がしてあったような
367:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 23:30:49
>>355
書き込み読んだ後でH/N見て大笑いした。
普段乗っておられる船のように鉛を貼り付けてそっちを腐食させる、というのも無理でしょうし、
消耗品として諦めるしかないかと。
368:ツール・ド・名無しさん
10/02/14 23:35:51
船舶用のグリスを定期的に塗ったくってみてはどうだ
369:ツール・ド・名無しさん
10/02/15 00:05:45
焼き入れ
370:ツール・ド・名無しさん
10/02/15 11:26:34
>>348
そのホイールベースと三本の型番教えて。
371:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 14:00:14
そんなもん、調整出来るだろ
372:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 14:06:38
固定ローラー回してて、2時間程度でSPDのクリートが緩むのはぺダリングが下手だからですかね？
実走では全く問題ないんですが。
373:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 14:31:24
>>372
う～む、オレなら膝が壊れるレベルだな。
踏み込む方向がバラバラ?
374:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 14:51:18
ローラー台が前方にずれていたってのならあるなあ
375:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 16:05:46
2時間固定で走れるのは凄いな
376:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 16:41:06
そこかよwww
377:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 19:49:39
質問です。ＴＡＣＸのサトリを買って１ヶ月がんばってます。
負荷を３にして２０ｋｍ走る練習を毎日してるのですが、
最初は４０分以上かかったのに、最近急に３７分とかで走れるようになってきました。
そんなに早急にレベルが上がるとも思えず、そこで疑問なんですが
・同じ負荷で回しているとその負荷値だけすり減ったりアタリがでたりして軽くなる？
とかあるのでしょうか。
貧乏なのでホイール・チェーン・スプロケをなるべく痛めたくなく、インナーでチェーンが
まっすぐになる４，５，６速あたりでちょうどいい負荷になるようにしたため、ずっと同じ
負荷値で練習してました。
378:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 19:53:26
いやいや、距離じゃなくて時間でトレーニングしろよ
379:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:03:51
>>377
ケイデンスの平均値は？
ログは取れないタイプ？
しかし、よく意味の分からないトレーニングしてるな
ケイデンスを上げるのが目的なのか？
380:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:12:10
>>378
えー、学生時代は陸上だったんですが、時間走とか嫌いで・・・ｗ
１時間走れ、よりも４０ｋｍ走れ、の方が飽きなくないですか？
>>379
ケイデンスは105を維持してます。
一定ケイデンスで一定距離を走り、レベルが上がって負荷が軽く感じてきたら
ギア上げていこうかと・・・ 陸上でペース上げていくようなイメージで練習して
たんですが、無意味ですかね？
381:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:12:22
ローラートレ上で楽なペダリングを体で覚えてしまうのには気をつけたい
382:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:15:38
心拍数と時間で管理しないとダメだと思う
383:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:29:15
心拍は130-140でみてます。楽になったらギア上げて、、
20kmの時間がだいたい40分前後だったんですが、短くなってきたら固定ローラーの
負荷を変えようかと。そこで前述の疑問なわけです。
ただ、ランだと心拍数170以上で１時間ちょいはもちますが、自転車だと
150以上になると１０分と持たないっす。心肺は持つけど足が売り切れる感じなので
インターバルも取り入れるようにしてます。
固定に乗った後は３本に２０分乗ってます。
384:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:42:00
>>380
ケイデンスが変わらないのに、ホイールの回転数だけ上がるわけが無い
矛盾している
385:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:49:52
>>384
ピストの話してんのか？
386:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 20:59:56
>>385
え、ギア変えていながら>>377みたいなこと訊いてんの？
387:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 21:28:19
同じ負荷だけ使い続けたときの影響か。
マグネットでもフルードでも問題ないと思うが。
フルードは熱もってきたら軽くなる、とかあるのかな？
388:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 23:22:47
新品状態よりは馴染みが出て軽くなる可能性はあるかもしれないが、
空気圧やタイヤの磨耗による接地状態の変化の方が大きそうだ
389:ツール・ド・名無しさん
10/02/16 23:54:45
>>380
LSDペースなら距離よりも時間が大切って事で普通は時間で考える
あとローラーでの距離は実走と違うから目安にしようとも思わないな
モチベーションが保てるならそっちの方で良いと思うけど
390:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 00:43:48
>>380
モチベーション維持の為というのはわからないでも無いが、
トレーニングならり時間の方が良いので、距離走って何分より、何分走って
何キロとかにしてみるとか。
391:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 01:48:37
>>377
単に速くなったんじゃない？自転車用の筋力がついただけでは。
陸上やってて心肺能力があるなら70rpmくらいで走る練習もしたほうが早く筋肉がつくよ。
距離走の方がペースを上げるモチベーションが上がっていいかもね。
他の自転車乗りとは話が合わないけど。
392:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 18:54:44
>>387
エリートのハイドロマグ持ってるけどフルードが熱持ってくると負荷が軽くなるな。
マグネット式なら負荷は一定でなかったっけ？
393:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 19:44:52
>>377
ここはローラー上の速度と距離に異常な反応を示す住人が多いけど、全然気にすることないよ。
あなたは実走20kmとローラー上20kmが全く別ものだってことを理解してやってるんだから、全然問題なし。
タイムトライアルはモチベーションの維持にもってこいだから、これからも続けるといいよ。
脱水やオーバートレーニングに気をつけてね。
で、質問の3分短縮の件だけど、最初のうちはペース配分がわかってくるだけで結構タイムが伸びやすい。
有酸素能力の向上もあるだろうしね。
油圧は熱ダレを起こすけど、マグネットも熱の影響を受けるという話も聞いたことがある。
それでも毎回同じ条件で走ってるわけだから、一ヶ月前より今の方が熱ダレの影響を大きく受けてるとは考えがたい。
ケイデンスも105にこだわらずに、いちばん良いタイムが出るケイデンス（というかギア比）を追求すると面白いよ。
心拍数も130～140とか縛りを設けず、ひたすらタイムを追求した方がいい。
逆にその方がいちばんタイムの出る心拍数がどれくらいかを導けるから。
394:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 20:14:08
ローラー注文しようとしたが、マットが売り切れ。
マットなしと、ありだと、どの程度違いがあるもんなんですか？
洗濯機とかそういう身近なものでたとえてもらえるとありがたいです。
どちらにしても夏場は汗が落ちたりするので、マットは必須かもしれませんが。
395:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 20:21:04
マットなんて、百均の銀マットで十分。
396:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 20:31:07
冬でも汗が垂れまくりだけど
397:ツール・ド・名無しさん
10/02/17 20:31:24
汗対策：銀マット、ブルーシート
振動対策：お風呂マット
398:377
10/02/18 01:33:07
>>391, 393
ありがとうございます。実際、固定で２０ｋｍ走って４０分くらいの負荷で、
前後しても±3分程度なんですけどね。距離走は一般的ではないんですね。
ケイデンスは、ランがストライダーなのでピッチが105くらいか？と思って
ずっと続けていました。今後は前後させてベストを見つけてみます。
399:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 20:06:12
3本買ったけどちっとも上手く乗れない
コツがあれば教えてください
400:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 20:27:07
>>399
まず、普通に両手でハンドルは握ってだなぁ、
肘を壁について体を支えるといいよ。
401:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 20:45:45
>>399
・後ろ加重で乗車。視線は遠くに。
・壁に手をついて加速
・30キロ位出せば、フライホイール効果で安定する。
402:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 22:06:51
ジャイロ効果ね
403:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 22:17:30
補助輪付けると良いよ
404:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 23:22:30
>>399
外で乗れているんだったら、恐怖心を無くす事を考えれば良いんじゃない？
ビンディングはセットしない。
壁の直ぐ横で乗る。
壁に手を着く位置を肩より上の高さにつく。（肩より低いと身体即ち自転車が傾きやすい）
乗り始め（片手は壁）はハンドルを肩幅で握る。
405:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 23:30:26
前輪はずしてフロントフォーク固定金具つかえばいいよ
406:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 23:41:46
初乗車3分で乗れなければ
ただのセンス無しでしょ＾＾
407:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 23:44:59
無駄に空行がセンスあると思ってる奴がいるな
408:ツール・ド・名無しさん
10/02/18 23:46:25
無駄な空行がセンスあると思ってる奴がいるな
409:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 02:35:15
地面と同じ高さになるよう穴掘ってローラー埋めれば安全だよな
それか天井からワイヤーで釣るか
410:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 08:14:08
>>399
まさか「外でもちっともうまく乗れない」んじゃないよね？
411:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 13:30:33
>>398
距離の方がやる気出るなら、それでいいんだ
自転車旅行行くときも参考にしやすいし、想像するだけで楽しいじゃまいか
プロに近い方法で測定したり計算するのは、必要を感じてからでいいよ
才能があるなら、自分でやらなくてもトレーナーくらい見つかるさ
412:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 14:02:34
>>399
３本ローラー１週間目です。
安定を保つには上半身の力を抜くのがいいです。
肩と腕の力を抜くと回し続けられました。
遠くの一点をじっと見続けます。こぎ出しは度胸と勢いです。
おかずですが、コメディはダメです。
ここで来るな、と予想するだけでふらついてきます。
自分はモンティ・パイソン見ながら乗ってみましたがダメでした。
アクションものとかはOKです。
413:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 14:17:01
>>399
廊下のように両方が壁になっている場所に設置してふらついたら肩から壁に当たっていって
物理的に落車しづらい状況を作ってひたすら漕ぐ。気が付けばふらつきが減っているはず
なので晴れて別の場所に移動。
.. .: ∬ ::::: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
∧＿∧ . |||.: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
ｽﾄﾝ /:彡ミ゛ヽ;)ー､ . . .: : : :::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::: 漕ぎながら水を飲めるスキルと度胸が欲しいです。
||| / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
/ :::/;;: ヽ ヽ ::ｌ . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣
414:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 18:12:30
>>413
大丈夫だ
しばらく続けてりゃいつの間にかできるようになる
415:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 19:00:57 fYyN0jX7
私も諸先輩方にご助言賜りたく。
当方3本ローラー暦3週間の駆け出しですが、未だに壁際でないとスタートで安定してこぎ始められません。
試しにステップ台に左足かけたまま右クリートををはめてから軽く半分ペダル回して勢いを作り、
シートに尻を乗せ、急いで左クリートをはめようと…あれｗｗｗはまんねｗｗｗｗｗちょｗｗｗ（どかーん
てな感じになってしまいます。
みなさんどうやって壁を使わずに残りの足のクリートをはめてますか？
やっぱり経験的にいつもの場所に踏み込めばサックリパチッと
はめられるもんなんでしょか？早く壁際から卒業したいです。
416:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 19:14:26
こぎはじめはアウタートップだよ。
417:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 21:45:08
>>415
俺も同じｗ
3本ローラーに乗れないんじゃんくて、一発で
ビンディングキャッチが出来ないんでしょ？
シューズの裏が傷だらけだ・・・
418:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 21:47:57
安定してからはめればいんじゃないの？
419:ツール・ド・名無しさん
10/02/19 23:57:33
最初は片足で2,3回転まわして、勢いつけてから両足を乗せる。
で、徐々に勢い付けないようにすればどう？
420:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 01:00:20
つか片手壁にでもついて両足はめてから乗ればいいじゃん
421:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 07:13:28
いや、だから壁を使わずに乗れるようになるには
って聞いてるんじゃないの？
422:415
10/02/20 08:38:35 I7XyPMCV
一晩でたくさんのご助言ありがとうございます。
>416様
ハッとしました。ひとこぎ目の勢いを生かすにはそれが一番ですね。
解決法その１にさせていただきます。
>417様
( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
>418・420様
いやはやなんとも（ ＾ω＾）・・・お恥ずかしい
>419様
片足ペダリングは練習のメニューにしてらっしゃる方もいますね。私は未体験ですが(； ･`д･´)
自分に片足ペダリングが可能であればという前提で
解決法その２にさせていただきたいと思います。
>421様
ご指摘のとおりでございます。語弊無きように書くのは難しいですね。
423:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 09:19:56
やっぱローラー乗るには長い棒があると便利だな
乗ってるうちにいろいろ用途が増えてくるわ
424:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 09:35:02
テレビのチャンネル変えたりとか扇風機の風量変えたりとか重宝するよな
425:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 12:57:41
よーし回してくるかー
426:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 18:47:40
今は30分はアップだわね、そうすると2時間60kmノンストップ精神修業
427:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 18:52:41
距離なら負荷装置外して回せば早く終わるぞ
428:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 19:05:30
そうか
次回からテンプレに入れるわ
429:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 19:17:17
騒音小さくするために負荷を大きくしてる俺は不利だな
430:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 19:56:48
負荷の設定を忘れるようにすると素晴らしい向上
ローラーでの勝負はいかに自分脳をだますかだ
431:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 20:38:51
ミノウラの３本で室内トレやってたとき実走の代用でしかなかったけど、Ｅ－ｍｏｔｉｏｎ買ってからというもの、普通に室内トレが楽しい
Ｅ－ｍｏｔｉｏｎのシステムは全ての３本に導入するべきだとオモタ
432:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 20:49:47
早いとこコンベア式ルームトレーナー家庭用、作kkkkkってくれ
NAGAOKAさん
433:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 21:45:46
発電システムのほうが欲しい
434:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 22:26:44
>>432
たしかＥ－ｍｏｔｉｏｎのとこでベルトコンベアー式作ってたよね
プロチーム用ですごい値段だった
435:ツール・ド・名無しさん
10/02/20 22:42:40
>>433
何故か痛チャリスレで見かけた
URLﾘﾝｸ(www.sky-denshi.co.jp)
436:ツール・ド・名無しさん
10/02/22 15:51:05
エネトレか、値段が出てないからなーこういうのこそ国が補助金だして流行らせろよ
437:ツール・ド・名無しさん
10/02/22 21:29:51
初SPDなので外で使う前に３本ローラーで使ってみたら、片手運転があっさり出来た。
ビンディングってペダリングをかなり助けてくれるんだな。感動した。
438:ツール・ド・名無しさん
10/02/23 09:47:46 tAD+9oMb
はっきり言おうシ○ノさんよ
コンポーネントのST-2200などの2200系列は良かったよ
通常使うにはまったく不便なく十分だ
だが、2300系列あれは何だ？明らかに劣化している
そこまで差別化してSORA以上を買わせたいのか？
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
439:ツール・ド・名無しさん
10/02/24 00:56:07
>>438
文句言わねーで１０５くらい使えばいいんじゃね
440:ツール・ド・名無しさん
10/02/24 10:00:15
マルチ野郎は見ちゃあいないよ。いったい何十のスレにコピペしてると思ってんだ。
441:ツール・ド・名無しさん
10/02/24 10:23:35
何十？
1桁違う
検索結果 344 件
検索ＩＤ：tAD+9oMb
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
インデックス更新日時：2010/02/24 08:17:38
442:ツール・ド・名無しさん
10/02/24 11:09:10
スクリプト荒らし？
当然処置されるだろうけど、どうせネカフェか大学かどっかからやってんだろうな。
443:ツール・ド・名無しさん
10/02/24 17:23:51
ULTE 以上を買わせようってかぁ
444:ツール・ド・名無しさん
10/02/27 11:36:55
おーい
445:船乗りさん
10/03/03 21:19:18
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!
446:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 00:35:32
ローラー台の定番ってどこのメーカのものでしょうか？
このスレ的におすすめの台を教えてください。
447:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 00:53:48
アラゴローラーを於いて他は無いだろう
448:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 03:05:15
予算に余裕があれば、Ｖ270がお勧めのようです
449:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 05:49:21
>>446
用途や設置場所を書かないと。
安物買ってきたが和室で使ったら家族の誰も気がつかなかった。
でもフローリングに移したら流しているだけで無茶苦茶五月蠅い。
450:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 08:28:39 hiVY+bxG
うるさくないモデルといっても、やっぱりある程度の音はする
自分自身がテレビの音を１割～２割ほど上げるくらい
マンション階下への音は防振マットが有効とのこと
451:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 12:26:44
外だと気にならないが駆動系から出る音も意外と大きい＆マットでは防げないので注意ね
452:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 19:02:46
ローラーの最中、ときどきチンコを触って大丈夫か確かめるオレ。
そして感覚が全く無くちょっと青ざめるオレ。
チンコが痺れてる時って、エロイ物見てもビクともしないんだな・・・
453:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 19:54:10
少し腰を浮かせるとイイ
454:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 21:15:34
>>452
仲間発見ｗ
10分おきぐらいに確認して、おかしかったら
ちょっとダンシングしてる。
455:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 21:33:06
先月の半ばごろに注文しておいたV270がやっと来たぜ
エリートのクロノ フルード エラスト ゲルに比べて，低音があまり気にならない
負荷自体そんなに期待はしていなかったので意外と負荷があるのに驚いた
俺はインナーローで負荷MAXで90回転で十分追い込める
買ってよかったV270
456:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 22:16:51
>>454
あんた、いつもちんこ触ってるってＣＲで有名だよ
457:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 22:58:29
V270のデータシートから速度―出力の式を計算してみました．
速度x(km/h)，出力y(W)として
負荷レベルH：y = 13.12x - 70.2 (R^2=0.9999)
負荷レベル5：y = 11.78x - 66.8 (R^2=0.9995)
負荷レベル4：y = 10.58x - 62.3 (R^2=0.9991)
使い方：
39x21，23Cタイヤ，90rpm でローラーを回す．このときの速度は21.02km/h.
負荷レベルHにしたときに出している出力は，
13.12 × 21.02 - 70.2 = 205.58W
同じくフロント39T，23Cタイヤ，90rpmの出力を一覧表にすると，
Level H Level 5 Level 4
17T 270 239 212
18T 252 222 197
19T 235 207 183
21T 206 181 160
注：計算式はデータシートの15～30km/hのデータで求めたので，
その速度域を外れる場合は誤差が大きくなります．
参考程度にしかならないかもしれませんが，練習にご活用ください．
458:ツール・ド・名無しさん
10/03/04 23:31:46
V130使ってるんですが、クイックを挟んでいる部分から異音がするんですが、
締め込み不足なのでしょうか？ ギリギリまで回すとネジが抜けてしまいそうな程、
締め付けてるんですが...
どなたかご教授ください。
459:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 00:18:10
>>458
以前ガタが出た時チェックしたら、クイックがあまかった。
実走ならすぐわかるけどローラー台は丈夫に固定してくれるからね。
460:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 10:27:29
アクションローラーアドバンスのガタがひどくてミノウラに問い合わせたら仕様ですとのこと(´・ω・`)
ローラーが左右に3mmくらい動くんだけど、そのガタをなくすとベアリングが回らなくなっちゃうらしい
エリートの3本でも同じようなガタはあるの？
461:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 10:29:10
>>460
確認してみたが全然ないよ
462:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 10:39:48
>>460
うちのもガタはないな＞エリート
463:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 10:51:58
うちのエリートもガタなんてない。
464:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 12:28:39
ﾍﾞﾛﾄﾞﾛｰﾑ買って2週間
手放しなんか無理と思ったが
いざやってみれば出来るもんだな
でもﾀﾞﾝｼﾝｸﾞは難しそうだ
465:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 13:05:57
読書ローラーも楽勝な3本乗りだが、手放しでダンシングしたら落ちた
まだまだ修行が足りないと痛感した
466:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 13:53:05 20u94E0z
クロノパワーフルード、前モデルであるクロノフルードより負荷レベルを
１００%向上ってあるけど、どういうこと？
みた限り負荷調節機能はついてない感じだけど、手動ってこと？
467:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 14:51:26
2倍丈夫に作りました
468:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 14:54:21
手放しダンシングって無理じゃね？修行で何とかなる？
469:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 14:58:23
フルード式ってのは実走と同じく、スピードが上がるにつれて二次曲線的に負荷が強くなる。
新型はその負荷曲線を底上げするかなんかしたんだろう。
俺には現行の負荷で十分足りてるなだけどなあｗ
470:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 16:18:41
なるほど、ローラー初購入でわかってなかったわ。
フルード式は勝手に負荷が上がっていくってことだよね？
471:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 17:45:58
風呂の水をかき混ぜるときにゆっくり手を動かすのと
速く手を動かすのではどっちが力が必要か、というレベルの話です。
472:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 17:47:17
つかローラーの部分でも転がり抵抗が有るから速度上げると負荷も上がる。
フルード式はローラーの回転で油かきまぜる。
粘性流体の抵抗だから二乗や三乗といった具合になる。
自動だと考えれば分かり易い。
473:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 18:56:30
>>468
バイク振らないで丁寧に脚回せばなんとかなる。
実走のダンシングとは別物だけどね。
474:ツール・ド・名無しさん
10/03/05 22:40:38
>>468
ダンシング並の角度に振って手放しはできるが、それはダンシングとは言えないしなぁ・・・
ﾊﾝﾄﾞﾙ持たないで同じ出力が得られるなら、プロはみんな手放しするだろうし
475:ツール・ド・名無しさん
10/03/06 02:25:37
本物のハムスターはあの小さい身体で一日5km以上回し車を回すらしいぞ。
あんまり速く回しすぎて発射されるハムもいるみたいだ。w
おまいらも負けるな！
476:ツール・ド・名無しさん
10/03/06 08:07:28
ブレーキ掛けて発射された人なら居たよな？
477:ツール・ド・名無しさん
10/03/06 21:24:26
おっと、俺の悪口はそこまでだ
いや、誰でも一度はやると思うんだが？
……やるよな？
478:ツール・ド・名無しさん
10/03/06 21:54:47
先人が発射された発射された言うもんで、
警戒できました。実際に経験したことはありません。
ありがとうございます。
479:ツール・ド・名無しさん
10/03/06 23:39:42 bjwwPtBK
みんなはちゃんとAT値までだしてるの？
480:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 00:24:58 IONm8nvC
乗り損なって後方排出ならされたことあるなぁ(´・ω・`)
>AT値
これ見てどっちを思い浮かべるかで４０代と２０代の分かれ道が・・・
モキュは当然アーマードトｒ
481:船乗りさん
10/03/07 00:31:18
ジャックナイフした奴は・・・居ないよね普通。。。(´・ω・｀)
482:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 00:41:00
うちのハムスターは俺がローラー回し始めると
なぜか回し車を回し始める
483:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 00:43:14
ライバル視されてるね
ひゅーひゅー
484:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 02:09:40
夜になるとローラーを回している。
そんな貴方の前世は☆ハムスター☆
485:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 16:10:39
>482
自慢か！自慢だなこのやろう
486:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 16:20:11
>>482
譲れない戦いが始まるのですね、わかります
487:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 18:29:31
ハムスターのローラーにメーターつけたら面白そうだな
488:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 18:45:47
体重当たりのワット数を出したら負けるかもな
489:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 19:26:10
>>488
勝てるわけないだろｗ
490:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 20:05:23
3本ローラーを購入しました。
オススメの振動対策を教えて
491:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 20:09:03
カエルのジャンプ力とかもそうだけどちっちゃい奴の運動能力を
人間スケールに直すとかなりやばい。
ちなみにハムスターの脚ってほぼ速筋100％って
動物奇想天外で千石先生が言ってた。
492:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 20:28:35
逆に人間をスケールダウンしてもやばい
493:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 20:33:17
小動はクタバルのも早い
494:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 23:24:57
>>490
庭の一角に防音の練習小屋を作る。
495:ツール・ド・名無しさん
10/03/07 23:49:54
>>490
他の人はどうしているのか知らないけど、俺は100均の防振ゴムを足にくっつけている。
汗対策は100均の銀マット。
496:ツール・ド・名無しさん
10/03/08 00:16:34
でフルカーボンフレームを固定で使っても問題無いの？
497:ツール・ド・名無しさん
10/03/08 00:17:45
突然ですまんが、700cと26インチ、１２０回せっていわれて楽なのは26の方なんだよな？
498:ツール・ド・名無しさん
10/03/08 00:22:27
> オススメの振動対策
振れてないホイールを使うこと
499:ツール・ド・名無しさん
10/03/08 02:39:01
>>490
ピストだと振動が少ない。
回すのも楽。
500:ツール・ド・名無しさん
10/03/08 09:10:40
ローラー扇風機と連動させたい
501:ツール・ド・名無しさん
10/03/08 10:28:49
URLﾘﾝｸ(www.gizmodo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.instructables.com)
3100円くらいでローラー台の自作だって！
502:ツール・ド・名無しさん
10/03/08 21:51:22 HffAasPm
ミノウラのスピニングスタンドって、クイック以外でもちゃんと嵌るのかな？
スピニングスタンド２の方は無理っぽいけど、どんなもんかな。
使ってる人いるかな？
503:ツール・ド・名無しさん
10/03/09 00:29:04
自重式で、ミノウラVFS150G-R、エリートスーパークロノハイドロマグエラストGELの
どちらかで迷ってます。
エリートの方は新型？になったみたいですし、お勧めとしては多少値段が高くても、
やはりエリートでしょうか？
504:ツール・ド・名無しさん
10/03/09 16:42:18
もうすぐ買うからインプレするよ。
>スーパークロノ
505:ツール・ド・名無しさん
10/03/09 18:01:40
>>501
バイク（自動二輪）を三本ローラーに載せるという発想はなかったわ
506:ツール・ド・名無しさん
10/03/09 20:06:22
まさに米式
507:ツール・ド・名無しさん
10/03/09 20:52:43
パワーマジック買った記念カキコ
振動は殆ど無いけどチェーン音結構気になりますね
>>3の振り分け見て不安になったんだけど心肺機能アップって具体的にどんなことやるんです？
今のところ映画見ながらダラダラLSDやら最大心拍の75～80%で1～2時間ほどとかやってます
つか読書しながら3本とか凄いな・・・想像できん
508:ツール・ド・名無しさん
10/03/09 22:47:24
AT値やらなんやら測定しないとできないよ。
めんどくさいね。
509:ツール・ド・名無しさん
10/03/09 23:11:21
>>507
>>3を書いた者だけどパワーマジックでも当然有酸素トレーニングできるよ。
パワマジしか持ってない人も珍しいと思って誤解招く書き方してスマンかった。
やり方は心拍計持ってるならわかるでしょ。
LSDでもメディオでもソリアでもインターバル（中強度）でも、自分の目的に合わせてお好みで。
測定とか細かくやらなくても、量と質が伴ってればそれほど効果は変らないから大丈夫。
オーバートレーニング（疲れが抜けない状態）にさえならなければOK
510:ツール・ド・名無しさん
10/03/10 14:26:40
>>501
ローラー台の自作じゃなくてダンシングできる高い奴風に改造じゃね
511:ツール・ド・名無しさん
10/03/10 18:36:47
固定ローラーを買うかと思ったが
どう考えてもエアロバイクの方が安いよね
512:ツール・ド・名無しさん
10/03/10 20:25:16
>>511
ロードのポジションで全力でもがけるエアロバイクってあるのかなぁ。
それに、どうせ部屋に自転車置くから、
同じスペースで済む固定ローラーの方が場所取らない。
513:ツール・ド・名無しさん
10/03/10 21:22:44
>>512
URLﾘﾝｸ(www.combiwellness.co.jp)
俺の通っているジムには2台ある。使っている奴ほとんどいないけどｗ
514:503
10/03/10 21:58:58
>504
レポ、よろしくお願いいたします～。
友人とこでV270乗らしてもらったんだけど、使い心地がピンと
こなかったもんで、自重式が気になってるんですよ。
あとはやっぱ防音・振動対策かな・・・。
風呂マットとゴムシートの2枚でどうにかしのげるレベルの静かさ
になってくれればいいんだけど。