10/05/25 21:54:50
俺の場合、
スタート～20分後くらいと、
スタート～80分後くらいに、
調子が変化するポイントがあるなぁ。。。10kmTTだと相当心拍上げてもゴールできそうだ
有酸素運動とかグリコーゲン枯渇とか、そういった関係だろうか？
10/05/25 21:54:50
俺の場合、
スタート～20分後くらいと、
スタート～80分後くらいに、
調子が変化するポイントがあるなぁ。。。10kmTTだと相当心拍上げてもゴールできそうだ
有酸素運動とかグリコーゲン枯渇とか、そういった関係だろうか？