10/05/21 23:33:41
ただゆっくり走ってもしかたないんよ。いかに効率よく筋肉のオンオフをして、ロスを最小にするか考えながら走らにゃ。
そうすれば、何度も言うが、
ほとんど力を入れなくても33キロは出るようになる。
残り二キロだけ、入力すれば出来上がり。
10/05/21 23:33:41
ただゆっくり走ってもしかたないんよ。いかに効率よく筋肉のオンオフをして、ロスを最小にするか考えながら走らにゃ。
そうすれば、何度も言うが、
ほとんど力を入れなくても33キロは出るようになる。
残り二キロだけ、入力すれば出来上がり。